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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2010年01月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年01月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
1月1日おせち､お雑煮､ おせち､ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾚﾀｽとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､らっきょう､洋梨とりんご  親子丼､味噌汁､菜の花煮びたし､松前漬け､みかん  
1月2日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､蓮根のﾁｰｽﾞきんぴら､黒豆､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ きのこおこわ､わかめと卵ｽｰﾌﾟ､豚肉の蒸ししゃぶ､根菜とさつま揚げの煮物､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､みかん  ご飯､味噌汁､鰤の生姜焼き､ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ､南瓜の煮付け､漬物､みかんｾﾞﾘｰ  
1月3日おむすび/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾟｽﾀ､かぼちゃ煮､たくわんおかか和え､ﾔｸﾙﾄ 出前お寿司､お吸い物､みかん  ご飯､とろろのお吸い物､豚の照焼き､海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞふろふき大根､茄子と柚子の浅漬け､みかん  
1月4日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで玉子､大根と竹輪の煮物､きのことﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ひじき､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　鮭ﾑﾆｴﾙ　茄子素揚げ　ほｰれん草と白菜のｺﾞﾏ和え　かぼちゃ煮　　みかん ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ､緑茶 ご飯､お吸い物､ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｼｭｳﾏｲ､ほうれん草としめじのお浸し､ｷｳｲ  
1月5日ご飯/ﾄｰｽﾄ､野菜ｽｰﾌﾟ､厚焼玉子､煮豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/ｺﾞﾎﾞｳと豚肉の汁物/鶏肉の玉葱ｿﾃｰ/ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾘﾝｷﾞ/煮豆/りんご 焼き菓子､緑茶 ご飯､味噌汁､鱈の煮付け､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豚肉のｵｲｽﾀｰ炒め､煮豆､長芋とｵｸﾗの和え物､いちご  
1月6日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､鰯の甘露煮､さつま芋の煮物､ｼｿ昆布､ｳｨﾝﾅｰの卵とじ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/白菜の味噌汁/焼鮭/鶏つくねと大根の煮物/煮大豆/柿  ｵﾑﾗｲｽ､野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､長芋と牛肉の炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ水菜と海老のｻﾗﾀﾞ､りんご  
1月7日七草粥､かにかま入り出汁まき玉子､さつまあげ煮物､ｳｲﾝﾅｰ､ｵｶｶ昆布､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　鱈煮付け　ﾁﾝｹﾞﾝ菜ｵｲｽﾀｰ炒め　南瓜煮　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　苺  出前（鰻重）､漬物､お吸い物､りんご･ｵﾚﾝｼﾞ  
1月8日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝの卵炒め､ふきの煮物､高菜昆布､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　焼き鮭　がんも白菜煮　小松菜おかか和え　きんぴら牛蒡　みかん  ご飯､味噌汁､から揚げ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､佃煮､ｷｳｲ  
1月9日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾂﾅの炒り玉子､きのこの和風炒め､ﾚﾀｽと水菜の中華ｻﾗﾀﾞ､ひじき煮､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ うどん､みかん/外食 最中､しょうが湯 豚ｷﾑﾁ丼目玉焼きのせ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､水菜と大根のｻﾗﾀﾞ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ  
1月10日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､小魚の佃煮､かぼちゃと水菜のｻﾗﾀﾞ､筍の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ たらこのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌのｻﾗﾀﾞ､かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､りんご 甘酒､おせんべい ｼｿﾜｶﾒのおむすび､たぬきそば､子持ちししゃも､鶏肉とﾚｯﾄﾞｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､お漬物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ  
1月11日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼玉子､大根とﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾊﾑのｿﾃｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 鰻丼　すまし汁　南瓜煮　ｷｬﾍﾞﾂと人参の胡麻和え　黄桃（缶）  ご飯､味噌汁､豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞきのこあんかけとなすと人参､水菜の春雨ｻﾗﾀﾞ､漬物､ﾗ･ﾌﾗﾝｽ  
1月12日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰ､子持ち昆布､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯､ｼﾁｭｰ､ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂ盛り合わせ､漬物  ご飯､味噌汁､ｻｰﾓﾝのﾊﾞﾀｰ焼き､生姜焼き少量､ﾚﾀｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､煮豆､みかん  
1月13日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰの卵炒め､筍といんげんの胡麻和え､きのこのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/味噌汁/にしんみりん漬/青菜と根菜のｻﾗﾀﾞ/さつま芋のりんご煮/みかん すだちの里の菓子ﾊﾟﾝ､紅茶 ご飯､味噌汁､鶏の照焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､かぼちゃの煮付け､佃煮､りんご  
1月14日ご飯/ﾄｰｽﾄ/ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､きんぴらごぼう､ほうれん草のお浸し､さつまあげと大根の煮物､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　鰤照焼き　山芋いんげん煮　春菊胡麻和え　柿  ご飯､味噌汁､野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ､大根とﾂﾅのﾏﾖﾈｰｽﾞ合え､大根の糠漬け  
1月15日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑ､ほｰれん草とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､生姜昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　ﾁｷﾝﾋﾟｶﾀ　南瓜煮　大根と竹輪煮　春菊胡麻和え　りんご ぜんざい　緑茶 ご飯､中華卵ｽｰﾌﾟ､宇都宮餃子､春巻き､ｷｬﾍﾞﾂとｱｽﾊﾟﾗの野菜炒め､黄桃･白桃  
1月16日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜と水菜のｻﾗﾀﾞ､煮豆､たくあんの糠漬け､みかん ﾁｬｰﾊﾝ､味噌ﾗｰﾒﾝ(卵､ｺｰﾝ､ほうれん草､ﾅﾙﾄ､焼き豚）､鶏のから揚げ､かぶの漬物､いちご 芋ﾊﾟﾝ 三色丼､澄し汁､蓮根のきんぴら､七目豆､ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ  
1月17日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁,玉子焼き､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾊﾑｻﾗﾀﾞ､大根としめじ煮､ちくわきゅうり､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ､かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､豚肉巻き（いんげん､まいたけ）､ちりめんじゃこのｻﾗﾀﾞ､富有柿  ご飯､佃煮､卯の花､塩ちゃんこ鍋､みかん  
1月18日ご飯/ﾄｰｽﾄ,味噌汁/ｽｰﾌﾟ,ゆで卵,春菊の胡麻和え,椎茸と筍の煮物,ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ,ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ　肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ　ほｰれん草とｴﾉｷﾎﾟﾝ酢和え　かぼちゃ煮　きゅうり塩もみ　りんご 手作りｸﾘｰﾑｹｰｷ　　紅茶 わかめ混ぜご飯､味噌汁､鱈のﾌﾗｲ､小松菜の卵炒め､大根と鶏肉の煮物､みかん  
1月19日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草の胡麻和え､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 出前　お寿司 お吸い物､みかん ﾐﾆあんまん　お茶 五目飯､味噌汁､ぶりの生姜焼き､きんぴらごぼう､玉子焼き､ほうれん草の和え物､りんご  
1月20日ご飯/ﾄｰｽﾄ,味噌汁/ｽｰﾌﾟ,玉子焼き､小松菜とｳｲﾝﾅｰの炒め物､かぼちゃの煮物､生姜昆布､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/豚汁/ほっけ/青菜のあえもの/みかん ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ/ｹｰｷ､紅茶 そば､穴子巻き､鯖押し寿司､お漬物､ｽｳｨｰﾃｨ  
1月21日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､子持ち昆布､煮豆､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/味噌汁/魚ﾌﾗｲ/青菜のｺﾞﾏ和え/ﾁｷﾝとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ/紫芋/みかん  ご飯､味噌汁､さわらの照焼き､にらともやしの炒め物､厚揚げと大根の煮物､漬物､りんご  
1月22日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ひじき煮､お漬物､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　ひき肉ｵﾑﾚﾂ　生野菜　ほｰれん草と茸もやしﾎﾟﾝ酢和え　さつま芋煮　りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ  ご飯､味噌汁､麻婆豆腐､豚と野菜の胡麻だれがけ､大根菜の雑魚炒め､いちご  
1月23日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ﾍﾞｰｺﾝときのこのｿﾃｰ､根菜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とちりめんのお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 海老とｲｶのﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､白菜とﾍﾞｰｺﾝとﾊﾞｼﾞﾙのｽｰﾌﾟ､じゃがいもとﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ焼き､ﾚﾀｽとにんじんとｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､苺とﾏﾝｺﾞｰ ﾜｯﾌﾙ､紅茶 じゃこ胡麻ご飯､味噌汁､真鯵のﾌﾗｲ､かぼちゃのそぼろ煮､せりのからし酢味噌和え､ﾎﾟﾝｶﾝ  
1月24日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草ときのこのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､切干し大根､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ 出前､お寿司 おぜんざい､緑茶 お赤飯､味噌汁､ぶり大根､ほうれん草の胡麻和え､りんご  
1月25日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､四宝揚と小松菜の煮物､ﾊﾑ､わかさぎ甘露煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ/りんご ご飯　味噌汁　焼き魚鮭　肉豆腐　小松菜おかか和え　かぼちゃ煮　りんご  ご飯､味噌汁､酢豚､水菜とﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ､糠漬け､苺  
1月26日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､大根煮､ほうれん草のおひたし､きゃらぶき､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/味噌汁/鶏の唐揚/つけ合わせ野菜/なます/ﾊﾞﾅﾅ  ご飯､味噌汁､うるめ､大根おろし､大根と鶏肉の煮物､納豆､みかん  
1月27日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､きんぴらごぼう､ﾏｶﾛﾆ炒め､きゅうりの昆布和え､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ おにぎり/吸い物/焼そば/かぼちゃ煮/いよかんとりんご  ご飯､味噌汁､鮭の玉葱ｵｰﾌﾞﾝ焼き､ほうれん草の胡麻和え､煮豆､ﾘﾝｺﾞ  
1月28日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､かぼちゃと鶏そぼろのあんかけ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　ぶり照焼き　ほｰれん草と山芋ﾎﾟﾝ酢　牛蒡牛肉煮　南瓜煮　ﾊﾞﾅﾅｷｭｳｲ  ご飯､ｽｰﾌﾟ､えびしゅうまい､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとｶﾆｶﾏの和え物､あげとかいわれ炒め､りんごとｵﾚﾝｼﾞ  
1月29日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､わかさぎの佃煮､白菜の漬物､ﾍﾞｰｺﾝとｱｽﾊﾟﾗの炒め物､煮豆､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ ｶﾚｰﾗｲｽ､福神漬け･ﾗｯｷｮｳ､大根ときゅうりのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､みかん  きつねそば､ししゃも､大根の甘味噌煮､りんご  
1月30日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ししゃも､ほうれん草と玉子のﾄﾏﾄ炒め､かぼちゃとごぼうの煮物､たくあん､茶福豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ あんかけ焼きそば､中華粥､中華冷奴（ｻﾞｰｻｲ､ﾈｷﾞ）､ｼｭｳﾏｲ､すまし汁､ﾊﾟﾊﾟｲﾔ  ご飯､味噌汁､鶏の照焼きと人参､ほうれん草のお浸し､ﾏｶﾛﾆと水菜のｻﾗﾀﾞ､漬物､ﾙﾋﾞｰｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ  
1月31日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほｰれん草と竹輪のﾂﾅ和え､茸のﾊﾟｽﾀ､生姜昆布､ﾊﾁﾐﾂ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯､味噌汁､和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（人参ｸﾞﾗｯｾ､粉吹き芋）､納豆の包み焼き､ｷｬﾍﾞﾂと人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ ﾁｰｽﾞ入りｸｯｷｰ ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ､かぼちゃのｼﾁｭｰ､きのこのｿﾃｰ､野菜ｻﾗﾀﾞ､りんご  

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