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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2009年11月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2009年11月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
11月1日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼玉子、ウインナー、ピーマンとじゃこの醤油炒め、煮豆、佃煮、ヨーグルト ご飯、味噌汁、焼き鮭、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物、ナス味噌炒め、ラフランス ラスク、紅茶 ご飯、豚汁、鶏とチンゲン菜の味噌クリーム煮、厚揚げと大根の煮物、柿  
11月2日ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、大根と揚げの煮物、昆布、煮豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 すき焼き風煮物 さつま芋甘煮 大根葉おしたし 柿 和菓子 緑茶 ご飯、味噌汁、にしんの味醂干し、野菜とベーコンと茸と卵のバジル炒め、大根の漬物、煮豆、みかん  
11月3日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、かぼちゃ煮、ほうれん草しらす和え、高菜油炒め、ウインナー、ヨーグルト ミートソーススパゲッティ/大根葉と玉葱のスープ/クリームチーズとキャベツのサラダ/柿  栗とキノコの炊き込みご飯、味噌汁、ブリの照焼き、水菜と明太子のサラダ、漬物、リンゴ  
11月4日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコン入りスクランブルエッグ、大根とさつま揚げの煮物、大根菜としらすのお浸し、わかさぎの佃煮、いちごヨーグルト ご飯/さんま/かき揚げ天ぷら/きんぴらごぼう/煮豆  ご飯、チンゲン菜の中華スープ、手作り焼き餃子、にらともやしのナムル、胡麻豆腐、柿  
11月5日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、野菜だし巻き玉子、かぶときのこ煮、たこさんウインナー、水菜サラダ、ヨーグルト お好み焼き 具沢山味噌汁 みかん  ご飯、味噌汁、塩鯖/焼鮭、餃子、大根おろし、千枚漬け、グレープフルーツ  
11月6日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ザーサイ、ほうれん草とハムのチーズソテー、里芋煮、ヨーグルト カレーライス、サラダ、バナナ/グレープフルーツ  ご飯、中華コーンスープ、鱈の野菜甘酢あんかけ、水菜とザーサイのサラダ、玉子豆腐、草餅/プリン  
11月7日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、にらとベーコンの炒め物、さつま揚げの煮物、煮豆、アロエヨーグルト ご飯、味噌汁、ブリ照り焼き、揚げ出汁豆腐、切りこんぶとさつま揚げ煮物、ローストビーフと人参のサラダ、みかん  稲荷寿しと穴子寿し、お吸い物、鶏肉のアスパラ巻、ミニサラダ、ぶどう  
11月8日ふりかけご飯/味噌汁、ネギ入り出汁撒き玉子、ピーマンとさつま揚げのオカカ煮、ウインナー、プチトマト、昆布佃煮、ヤクルト 出前/お寿司、お吸い物、みかん  鰻丼、味噌汁、かぼちゃの煮物、キャベツの煮びたし、オレンジ  
11月9日ご飯、味噌汁、厚焼き玉子、じゃが芋とウインナーのホワイトソース炒め、小松菜のお浸し、セロリとツナ和え、煮豆、ヨーグルト 親子丼、味噌汁、ほうれん草の胡麻味噌和え、大根と帆立のマヨ和え、みかん パフェ ご飯、味噌汁、鮭の西京漬け焼き、揚げ出し豆腐、漬物、柿  
11月10日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆでたまご、ナスの味噌炒め、かぼちゃの鶏あんかけ、アスパラとトマトの和え物、いちごヨーグルト 菜飯のおむすび、ミネストローネ、かぼちゃサラダ、ハムとホーレン草のスパゲティ  ご飯、味噌汁、豚キムチの豆腐炒め、メンマとにんじんの和え物、さつまいもの甘煮、柿  
11月11日ご飯/トースト、お吸い物/スープ、ウインナー入りオムレツ、さつまいもの甘露煮、ふろふき大根、昆布、ヨーグルト 鶏肉とシメジの炊き込みご飯/ししゃも/がんもと大根の煮物/じゃが芋と玉葱の味噌汁/りんご  梅とシソとジャコの混ぜご飯、ニラ玉スープ、鶏肉とほうれん草キノコのクリーム煮、ゴボウサラダ、煮豆、プリン  
11月12日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、がんもの煮物、かぼちゃとハムの炒め物、煮豆、ヨーグルト きのこ丼 蕪ポン酢 ほーれん草しらす和え  バナナ、りんごヨーグルト  ご飯、鶏挽きのつみれと鱈鍋、かぼちゃの煮物、柿  
11月13日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、だし巻き玉子、ベーコンのスパゲティ、ウインナー、わかさぎ佃煮、、花豆、ジョア/ヨーグルト 出前 天重、おすまし、お漬物 おせんべい、緑茶 ご飯、鮭とカリフラワーの豆乳シチュー、鶏肉と蕪の煮物、水菜とカニカマのサラダ、キウイとパイン  
11月14日ご飯/パン、味噌汁/スープ、ベーコンとほうれん草のキッシュ、あさりの佃煮、里芋の煮物、ポテトサラダ、マンゴーヨーグルト ご飯、豆腐とニラと卵のスープ、海老のチリソース、変りシューマイ(しいたけ、筍入)、コールスローサラダ、苺・りんご  ご飯、味噌汁、ぶりの照焼き大根おろし添え、ペンネと野菜のサラダ、ちくわと大根の煮物、オレンジ  
11月15日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、肉じゃが、ひじき煮、パプリカのツナ和え、煮豆、フルーツヨーグルト ちらし寿司、お吸い物、ナスとピーマンの煮物、バンバンジーサラダ、柿 蒸しパン 温そば、海苔巻き、苺  
11月16日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、キャベツとしめじの卵炒め、ミートボール、卯の花、コーンバター、ヨーグルト ご飯 キャベツとブロッコリーのスープ 蓮根きんぴら 大根煮物  コーヒーゼリー 鶏唐揚げ  ご飯、味噌汁、焼き鮭、明太子、鶏ささみとブロッコリーのサラダ、オレンジ  
11月17日高菜ご飯、中華風スープ、玉子焼き、しめじとベーコン炒め、ピーマンのおかか和え、煮豆、ヨーグルト 焼そば/大根とほうれん草と卵のスープ/りんごとオレンジ  ご飯、味噌汁、ハンバーグ、ブロッコリー、にんじんグラッセ、粉吹きいも、ほうれん草のしらす和え、りんご  
11月18日ご飯/食パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ロールキャベツのトマト煮こみ、わかさぎの佃煮、煮豆、ヨーグルト ご飯/キャベツと油揚げの味噌汁/鶏のソテー玉葱ソース/南瓜煮/かぶと塩昆布のマヨネーズ和え/りんご  ご飯、味噌汁、鱈と帆立のムニエル、ほうれん草胡麻和え、野菜と卵のあげ煮、いちご  
11月19日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆでたまご、小松菜とさつま揚げの煮びたし、ウインナーとキャベツ炒め、煮ひじき、フルーツヨーグルト ご飯 豚汁 ほーれん草胡麻和え さつま芋甘煮 甘塩鮭 みかん  ご飯、味噌汁、大葉と梅の豚肉巻き、ふろふき大根、エビサラダ、煮豆、ラフランス  
11月20日鮭とシメジの炊き込みご飯/トースト、お吸い物/スープ、玉子焼き、じゃがいもとさつま揚げの煮物、ブロッコリーとハムサラダ、昆布佃煮、バナナヨーグルト 美術館にてランチ/ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、小松菜とエノキのマヨ和え、茶碗蒸し、みかん  ご飯、味噌汁、ぶりの照焼き、かぼちゃの煮付け、ブロッコリーのサラダ、りんご  
11月21日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スパニッシュオムレツ、ウインナーと野菜ソテー、里芋の煮物、しそ昆布、漬物、フルーツヨーグルト ベーコンとほうれん草ときのこのスパゲッティ、野菜たっぷりのミネストローネ、きゅうりと大根とツナのサラダ、苺 干し芋 ご飯、味噌汁、鮭の粕漬け、根菜と水菜のサラダ、漬物、ヒジキの煮物、柿  
11月22日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、筍とベーコンの煮物、わかさぎ、ほうれん草ゴマ和え、煮豆、フルーツヨーグルト 吉野家風牛丼、味噌汁、切干し大根煮物、いろどりサラダ(カリフラワー、いんげん、トマト、卵、コーン他)、梨 いも餅 ご飯、味噌汁、マーボー豆腐、春菊とえのきのマヨ和え、長芋と梅の醤油漬け、生姜昆布、みかん  
11月23日ご飯/パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、じゃが芋の明太子サラダ、松前漬、長いものなめたけ和え、マンゴーヨーグルト ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼き ニラ玉 さつま芋甘煮 ほーれん草おしたし 洋梨 スイートポテト 緑茶 ご飯、味噌汁、鮭のフライ、温野菜、ピーマンとしらすと醤油炒め、りんご  
11月24日じゃこご飯/パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ほうれん草とベーコンソテー、大根の煮物、煮豆、ヨーグルト しめじとほうれん草のそば/おにぎり/ししゃも/バナナ  ご飯、鶏肉と野菜鍋、白菜漬物、りんごとパイン  
11月25日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ハムエッグ、かぼちゃのサラダ、厚揚げの煮物、きんとき豆、柿 旅行中/手打ちそば  旅行中/ホテル内にてバイキング  
11月26日旅行中/ホテル内にてバイキング 旅行中/お寿司  お弁当、味噌汁  
11月27日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、肉じゃが、たらこ、かぶの葉とカニカマ炒め、ミニトマト、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鮪ハンバーグ 大根さつま揚げ煮 ポテトサラダ かぼちゃサラダ 生野菜 大根おろし きゅうりキャベツ柚子塩もみ蜜柑  梅ちりめんご飯、味噌汁、豚しゃぶと温野菜、蕪と鶏肉ひき肉の煮物、みかん  
11月28日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、がんもどきと大根の煮物、ほうれん草の和え物、ウインナーオムレツ、ミーツボール、いちごヨーグルト 出前(鰻重/てん重)、お吸い物、漬物  赤飯、お吸い物、鰤の生姜漬け、蓮根と鶏肉のきんぴら、煮豆、グレープフルーツ  
11月29日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、きのことベーコンのパスタ、レタスサラダ、焼きたらこ、ウインナー、ヨーグルト 混ぜご飯(鮭ちりめん、わかさぎの佃煮、かまぼこ、大根葉の炒め)、味噌汁、ほうれん草のおひたし、寿司屋風玉子焼き、鮭のハラス、リンゴ みかんの寒天ゼリー ご飯、味噌汁、から揚げ、水菜とコーンのサラダ、かぼちゃのニンニク炒め、漬物、みかん  
11月30日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、野菜炒め、さつま芋の甘露煮、大根の甘味噌煮、昆布、ヨーグルト ご飯 味噌汁 かれい粕漬け ピーマンとエノキの柚子煮びたし  大根煮物 みかん  ご飯、味噌汁、焼き餃子、ほうれん草ともやしのナムル、筍の煮物、パイナップル  

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