| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | 混ぜご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの和え物､玉子焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､肉団子､南瓜煮､茸とﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､鶏ﾊｰﾌﾞｻﾗﾀﾞ､梨 | | ご飯､味噌汁､和風きのこあんかけﾊﾞｰｸﾞと茄子ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ほうれん草のしらす和え､漬物(茗荷､大根)､柿 | |
| 10月2日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､きゃらぶき､おくらとちくわのおかか和え､ﾁｰｽﾞ入りﾚﾝｺﾝのきんぴら､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鮭とﾎｰﾚﾝ草のｷｯｼｭ ﾁﾝｹﾞﾝ菜ｷﾉｺ炒め さつま芋甘煮 柿 | | ご飯､味噌汁､すき焼き､里芋煮､漬物､みかん | |
| 10月3日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､筍の土佐煮､ｱｽﾊﾟﾗのﾍﾞｰｺﾝ巻き､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､黒胡麻根菜ｻﾗﾀﾞ､白桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｷｰﾏｶﾚｰ､ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ､野菜とｳｲﾝﾅｰのﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ﾁｷﾝｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと海老のｻﾗﾀﾞ､柿 | | 栗ご飯､味噌汁､あじの味醂干し､油揚げのひじき詰め煮､千枚漬け､いちじく | |
| 10月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､いわしの甘露煮､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､大根の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炊き込みご飯､お吸い物､玉子入り野菜ｻﾗﾀﾞ､さんまときゅうりの和え物､根菜の煮物､ﾐﾆﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､塩鮭､豆腐の野菜あんかけ､かぼちゃ煮､水菜､柿 | |
| 10月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ﾐﾆﾄﾏﾄ､きゃらぶき､さつま芋と豆の甘煮､子持昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉とﾆﾝﾆｸの芽の玉子とじ､ほうれん草お浸し､大根のｻﾗﾀﾞ､高菜､ﾌﾙｰﾂ | 蒸しｹｰｷ 紅茶 | ご飯､味噌汁､ぶりの照焼き､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の味噌炒め､大根の煮物､梨 | |
| 10月6日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､きんぴらごぼう､ちくわ､大根の味噌掛け､さつま芋甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏唐揚げ 生野菜 南瓜甘煮 みかん(缶) | 甘納豆 煎餅 緑茶 | ご飯､味噌汁､豚ｷﾑﾁ炒め､ほうれん草ともやしのﾅﾑﾙ､きのこのおろし和え､ﾚｯﾄﾞｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月7日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､ｷﾉｺと豆腐のお吸い物､ﾆﾗ玉､ﾌｷ煮物､ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟﾗﾌ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝのｸﾘｰﾑ煮､ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､梨 | | ご飯､味噌汁､赤魚粕漬け､きんぴらごぼう､漬物､煮豆､ﾐｶﾝ | |
| 10月8日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､きんとき豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き 温野菜(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､かぼちゃ） 山芋ｵｸﾗﾎﾟﾝ酢和え 柿 | 煎餅 かりんとう 緑茶 | ご飯､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､ｱｽﾊﾟﾗﾂﾅ和え､玉子ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | |
| 10月9日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞの玉子焼き､厚揚げと大根の煮物､水菜ｻﾗﾀﾞ､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炊き込みご飯 焼き鮭 ﾎｰﾚﾝ草おしたし きんぴらごぼう きゅうり､大根塩もみ お吸い物 | | ご飯､味噌汁､鶏のﾁｰｽﾞ挟み揚げ､南瓜煮､和風ｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 10月10日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾈｷﾞ入り玉子焼き､大根とさつま揚げの煮物､ｱｽﾊﾟﾗとｼﾒｼﾞのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾚﾀｽとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､胡麻高菜､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのことﾜﾝﾀﾝのｽｰﾌﾟ､回鍋肉､野菜（ｶﾘﾌﾗﾜｰ､ｵｸﾗ他）とかまぼこの酢みそ掛け､ﾘﾝｺﾞと柿 | | ちらし寿司､すまし汁､鮭の西京焼き､里芋の煮物､漬物､巨峰 | |
| 10月11日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子､ﾎｰﾚﾝ草お浸し､大根と竹輪の煮物､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁，鶏ひき団子とうずらの串刺し､豚ﾛｰｽとせん切り野菜のごまｿｰｽ､ほうれん草とえのきのﾎﾟﾝ酢和え | おせんべい､緑茶 | ご飯､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ぶりのしょうが焼き､みかん | |
| 10月12日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま揚げと大根の煮物､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 根菜ｽｰﾌﾟ ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ 蕪鶏ひき肉あんかけ 柿 | ﾚﾝｼﾞﾊﾞﾆﾗｹｰｷ 菓子ﾊﾟﾝ ｺｰﾋｰ | ご飯､おでん､白菜ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月13日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､大根おろし､ひじき煮､ほうれん草おひたし､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひじきご飯､味噌汁､野菜炒め､豚の生姜焼き､かぼちゃ煮､おしんこ | ｼﾞｮﾅｻﾝであんみつ | ご飯､味噌汁､鮭の味噌ﾊﾞﾀｰ煮､ほうれん草とちくわの和え物､はんぺんと野菜の煮物､みかん | |
| 10月14日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾋﾟｰﾏﾝとｺﾞﾎﾞｳのきんぴら､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､茹で卵､ﾊﾑ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 きのこと鶏肉の冶部煮 春雨ｻﾗﾀﾞ さつま芋いとこ煮 りんご | 練乳ｹｰｷ 煎餅 ﾁｮｺ 緑茶 | ご飯､味噌汁､ｱｼﾞﾌﾗｲ､大根と竹輪の煮物､ｻﾗﾀﾞ､杏仁豆腐 | |
| 10月15日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑ卵ﾁｰｽﾞ､きんぴらごぼう､大根とじゃこの和え物､ﾋﾟｰﾏﾝのおひたし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と海老団子のｽｰﾌﾟ､しいたけの肉詰め､蓮根団子､ほうれん草の柚子あえ､柿 | 井草八幡で甘酒 | ご飯､味噌汁､生姜風味の海老ﾏﾖﾈｰｽﾞ､ﾚﾝｺﾝの金平､ほうれん草のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え､ｲﾁｺﾞ | |
| 10月16日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､さといもの煮物､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ,ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､大根とえびの煮物､柿 | 手作りｸｯｷｰ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鰯塩焼き､豚ｷﾑﾁ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとおかか和え､ﾗﾌﾗﾝｽ | |
| 10月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､椎茸ｵﾑﾚﾂのあんかけ､ﾂﾅはんぺんｻﾗﾀﾞ､卯の花煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おそば､かきあげ､いなり寿司､お漬物 | | 大根菜とたくわんの混ぜご飯､味噌汁､真鯛の塩焼き､ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟｲﾝ | |
| 10月18日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､ほうれん草の胡麻和え､きんぴらごぼう､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾀﾗの野菜あんかけ､ほうれん草のお浸し､大根ととりひきの煮物､りんご | | 中華出前（中華丼､五目ﾋﾞｰﾌﾝなど）､中華ｽｰﾌﾟ､ﾌﾟﾘﾝ | |
| 10月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子､大根煮物､卯の花､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯.､短冊野菜の吸い物､鶏ひき団子の甘辛煮､ﾂﾅとじゃがいものｻﾗﾀﾞ､山芋とめかぶの和え物､ﾗﾌﾗﾝｽ | | ご飯､味噌汁､鮭のﾊﾞﾀｰ醤油煮､ﾋﾟｰﾏﾝとじゃこのめんつゆ炒め､かぼちゃの煮物､野沢菜､柿 | |
| 10月20日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卵焼き､長芋梅ｵｶｶ和え､ﾊﾑと野菜炒めﾖｰｸﾞﾙﾄ､みかん | ご飯､餅入りえび団子と白菜のｽｰﾌﾟ､ほうれん草としらすのお浸し､里芋の鶏ひきのあんあけ､ぶりの生姜煮､いちご | ｼﾞｮﾅｻﾝであんみつ | ご飯､ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ﾏｶﾛﾆ水菜ｻﾗﾀﾞ､蒸かしかぼちゃ､柿 | |
| 10月21日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝ卵炒め､大根厚揚げ煮物､小松菜じゃこ和え､根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ 味噌汁 ﾎｰﾚﾝ草とろろ和え ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと茸炒め 柿 | 土産物三笠まんじゅ 煎餅 緑茶 | 豚ｷﾑﾁ納豆丼温玉のせ､味噌汁､粉ふきいも､ﾎｰﾚﾝ草明太和え､りんご | |
| 10月22日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ほうれん草しらすと梅肉和え､ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､甘豆､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝと大葉のちらし寿司､温かいそば､柿 | | ご飯､味噌汁､手作りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､大根のきんぴら､ほうれん草のおひたし､紅茶のﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 10月23日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､さつま揚げと大根の煮物､ｳｲﾝﾅｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前 天重 | せんべい､緑茶 | ご飯､味噌汁､鶏の唐揚､ほうれん草とおろし和え､ﾚﾀｽ､かぼちゃ煮､りんご | |
| 10月24日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子､ﾎｰﾚﾝ草お浸し､大根と竹輪の煮物､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鱈寄せ鍋 みかん | | ご飯､味噌汁､手作り餃子､青梗菜のｵｲｽﾀｰ炒め､ﾒﾝﾏ､柿 | |
| 10月25日 | 大根菜とｵｶｶの混ぜご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､大葉入りだし巻き玉子､大根ﾂﾅ煮､ひじき､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お赤飯､海老団子とうずらの吸い物､鮭のきのこあんかけ､ほうれんそうのごま和え､大根と里芋の煮物､ﾗﾌﾗﾝｽ | 誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ﾁｷﾝｶﾚｰ､野菜ｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 10月26日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､えびと大根菜和え､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､煮豆､さつま芋茶巾､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と海老のｽｰﾌﾟ､回鍋肉､ほうれん草とｴﾉｷの大根おろしﾎﾟﾝ酢､柿 | あんぱん､緑茶 | 菜飯､味噌汁､焼鮭､きのことほうれん草ｸﾘｰﾑ煮､おしんこ､いちご | |
| 10月27日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､卵焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､がんもの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､とろろ昆布そば､手羽もととじゃがいもの煮物〈玉子､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ〉､ﾗﾌﾗﾝｽ | 手作り小豆ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､海鮮春巻き､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､福豆､漬物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月28日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｺﾞﾎﾞｳﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､切干大根､茹で卵､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､おすまし､天ぷら盛り合わせ､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､味噌汁､とんかつ､大根とがんもの煮物､ｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､子持ち昆布､梨 | |
| 10月29日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｳｨﾝﾅｰ野菜炒め､厚焼玉子､さつま芋の甘露煮､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前 ﾁｬｰﾊﾝ | ｼｭｰｸﾘｰﾑ､ﾚﾓﾝﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､鮭､肉じゃが､ｱｽﾊﾟﾗﾚﾀｽ､梨とﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂﾍﾞｰｺﾝ卵とじ､ﾋｼﾞｷ豆煮､大根ｷﾉｺ煮､ﾋﾟｰﾏﾝおひたし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁,鶏肉と里芋の煮物､ｷｬﾍﾞﾂとあぶらげの胡麻酢､べったら漬け､いちご | ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ､緑茶 | ご飯､味噌汁､ほうれん草お浸し､ｷｬﾍﾞﾂｺｰﾙｽﾛｰ､かぼちゃ鶏そぼろ煮､かじきまぐろの味噌照焼き､みかん | |
| 10月31日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､根菜の炒め煮､ほうれん草とﾂﾅの和え物､五目豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 魚の混ぜご飯､中華ｽｰﾌﾟ､焼そば､おでん､豚肉とじゃがいも揚げの甘辛炒め､巨峰 | ｼﾞｮﾅｻﾝ | 菜飯､味噌汁､豚ｷﾑﾁ､舞茸ｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､みかん | |
