- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あかね
- 2009年
- 09月
Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2009年09月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2009年09月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
9月1日 | ご飯/菓子パン、味噌汁/スープ、さつま芋煮、ハムスクランブルエッグ、ほうれん草の白和え、しめじと小松菜の和え物、トマト、ヨーグルト | 梅じゃこご飯、夏野菜と卵のポトフ、きゅうりツナ和え、小松菜とろろお浸し、フルーツカクテル | お煎餅、カルピス | ご飯、味噌汁、鶏の唐揚、ニラ玉、オクラのオカカ和え、昆布佃煮、おしんこ | |
9月2日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、さつま芋の甘煮、厚焼玉子、ウインナー、きゅうりと竹輪のマヨ和え、ヨーグルト | 松茸ご飯 吸い物 焼き鮭 さつま芋甘煮 青菜とえのきおかか和え 大根塩もみ りんご、バナナ | 蒸しパン 紅茶 | ご飯、味噌汁、マーボー茄子、湯豆腐のオクラ和え、つけもの、桃 | |
9月3日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ミートボール、小松菜と竹輪のお浸し、かぼちゃの煮物、煮豆、ブルーベリーヨーグルト | チャーハン、海老蒸し餃子、枝豆とおろしのサラダ、梨 | プリン | 鳥ゴボウの混ぜご飯、玉子スープ、鰯のカレー焼き、鶏ささみのサラダ、高菜、葡萄 | |
9月4日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、卵焼き、ツナサラダ、長芋ベーコン炒め、チキン棒、苺ヨーグルト | ご飯 味噌汁 野菜炒め中華風 さんまチーズ焼き 小松菜おひたし 南瓜煮つけ 巨峰 | たいやき | カレーライス、福神漬け、野菜スープ、水菜のツナさらだ、桃 | |
9月5日 | 秋刀魚の混ぜご飯/トースト、味噌汁/スープ、味玉子、ハム、野菜とちくわの煮物、ままかり酢漬け、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 さんま塩焼き ブロッコリーサラダ 南瓜甘煮 冷奴 桃 | クッキー 煎餅 緑茶 | ご飯、味噌汁、おろし冷しゃぶ、水菜サラダ、なすとピーマンの味噌炒め、漬物、梨 | |
9月6日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ミートボール、大根のあんかけ煮、小松菜お浸し、煮豆、フルーツヨーグルト | 塩焼そば、ワカメスープ、かに玉、きゅうりの漬物、りんご | ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、きのこの煮浸し、梅じそたたききゅうり、桃 | ||
9月7日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼玉子、鶏の照焼き、ポテトサラダ、もやしの醤油炒め、ヨーグルト | ざる蕎麦 かき揚げ 焼き鳥 梨 | 手作りパウンドケーキ ミルクコーヒー | ご飯、味噌汁、焼き鮭、鶏肉とネギの甘辛炒め、オクラ長芋サラダ、漬物、巨峰 | |
9月8日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、大根厚揚げの煮物、ほうれん草としめじのおろし和え、茹で卵、ハム、松前漬け、ブルーベリーヨーグルト | 親子丼、味噌汁、茄子ときのこのツナ和え、梨 | お煎餅、緑茶 | ご飯、鶏団子とキノコのスープ、ぶりの照焼き、枝豆とおろしのサラダ、つけもの、いちじく | |
9月9日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、里芋とがんもの煮付け、ウィンナーアスパラ炒め、厚焼き玉子、煮豆、漬物 | 松茸ご飯 味噌汁 豚生姜焼き キャベツ、アスパラきゅうり、プチトマトマヨネーズ合え | クッキー 紅茶 | ご飯、きのこの吸い物、焼き塩鮭、厚揚げの中華風おろし煮、きんぴらごぼう、みかん | |
9月10日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、キノコ入りスクランブルエッグ、かぼちゃ煮、ウインナー、アスパラ、椎茸の佃煮、アロエヨーグルト | 若菜ご飯、味噌汁、鶏の竜田揚げ、ミニトマト、レンコンチーズ入りきんぴら、ほうれん草のお浸し、ぶどう | ジュース | ご飯、味噌汁、お刺身、あげの卵入り煮、白和え、なます、パイナップル | |
9月11日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き卵、チキンナゲット、かぼちゃサラダ、イカとほうれん草のポン酢和え、里芋の煮物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ほっけみりん干し 南瓜甘煮 キャベツ胡麻和え アスパラガスベーコン巻き焼き | 甘納豆 煎餅 緑茶 | 三色丼、澄し汁、大根と桜海老の煮物、人参サラダ、たくあん、梨 | |
9月12日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、たらこスクランブルエッグ、大根と人参のあんかけ煮、ウインナー、ちくわきゅうり、鰯の柔か煮、みかんヨーグルト | 五目寿し、味噌汁、鶏肉つくね風、油茄子の煮びたし、オクラとはんぺんの梅肉和え、梨 | ご飯、味噌汁、かれいのみりん干し、アスパラのごま和え、かぼちゃとハムの醤油炒め、りんご | ||
9月13日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、かに風焼き玉子、ほうれん草とえのきの塩ダレ和え、ブロッコリーとベーコンのオイスター炒め、ミートボール、ヨーグルト | 外食(とんかつ、ひつまぶし、お刺身定食)、 | 鳥ときのこの混ぜご飯、味噌汁、ピーマンシラス炒め、玉子豆腐、おしんこ、みかん | ||
9月14日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、たまご焼き、ウィンナーとキノコの炒め物、昆布の佃煮、漬物、南瓜サラダ、桃ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼き さつま芋甘煮 きゅうり、茄子、茗荷塩もみ 豆と人参のサラダ みかん | 羊羹 緑茶 | サーモンと大葉のゆかり寿し、里芋と三つ葉のお吸い物、鶏肉とチーズのフライ、キャベツのごまだれ、お誕生日のショートケーキ | |
9月15日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコン入り厚焼き卵、大根とさつま揚げの煮物、梅しそときゅうりの和え物、煮豆、りんごはちみつヨーグルト | ご飯 味噌汁 チンジャオロース 冬瓜の鶏ひき肉あんかけ 長豆、人参天ぷら 巨峰 りんご | ご飯、味噌汁、チキンときのこのトマト煮、空芯菜のにんにく炒め、レンコンのキンピラ、白菜の漬物、マンゴー・キウイ | ||
9月16日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ウインナー、玉子焼き、ピーマンと茄子の味噌炒め、野菜と豆入りおから、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、秋刀魚のみりん干し、オクラと山芋の和え物、シュウマイ、漬物、グレープフルーツ | 菓子パン、紅茶 | 若菜ご飯、味噌汁、豚肉の唐揚、大根おろし、冬瓜とツナコーンサラダ、柿 | |
9月17日 | ご飯/トースト、澄し汁/スープ、ゆでたまご、ピザ風はんぺん、水菜と人参のごまサラダ、いわしの甘露煮、ヨーグルト | ご飯 豚汁 焼き鮭 とろろオクラ 小松菜おしたし 明太子 マスカット | プリン ミルクコーヒー | ご飯、クラムチャウダー、豚キムチ、サラダ、卵豆腐、とうもろこし | |
9月18日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、筍と野菜の煮物、チンゲン菜とハム炒め、ミートボール、黒豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 肉詰めピーマン 南瓜甘煮 レタス、きゅうり、トマト焼き鳥 巨峰 | ぜんざい 緑茶 | 松茸ご飯、もずくスープ、ししゃも、ししとうオカカ和え、サラダ、コーヒーゼリー | |
9月19日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、ベーコンとしめじのバター炒め、がんもと大根の煮物、カブの漬物、ブルーベリーヨーグルト | オムライス、味噌汁、鮭とキノコのホイル焼き、ポテトサラダ、巨峰 | ご飯、味噌汁、鶏つみれバーグ、ほうれん草の胡麻和え、さといもとさつま揚げ煮、漬物、パイナップル・キウイ | ||
9月20日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコン入りスクランブルエッグ、ブロッコリーマヨネーズ炒め、ウインナー、昆布佃煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、キャベツのせん切りと豚肉生姜焼き、中華風冷奴、水菜とハムのサラダ、梨 | どら焼き1/2 | ご飯、味噌汁、ぶり照焼き、がんもと野菜の煮物、つけもの、パインとキウイ | |
9月21日 | ご飯/トースト、味噌汁、かぼちゃの煮付け、ハムエッグ、にしんの佃煮、きんとき豆、いちごヨーグルト | 天重、鳥重、お吸い物、漬物 | どら焼き 緑茶 | 漬け丼、味噌汁、漬物、冷奴、梨 | |
9月22日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、しめじ卵とじ、ブロッコリーのツナ和え、さといもの煮物、南瓜サラダ、蒲鉾、りんごヨーグルト | ご飯 味噌汁 めかじきバター焼き 生野菜 ポテトサラダ 野菜五目煮 りんご 梨 | 饅頭 煎餅 緑茶 | うな玉丼、味噌汁、舞茸バターソテー、ブロッコリーマヨネーズ和え、みかん | |
9月23日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、たまご焼き、わかさぎのやわらか煮、漬物、野菜サラダ、えのきベーコン炒め、苺ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鮭 ホーレン草と白菜の胡麻和え さつま芋甘煮 | さつま芋茶巾しぼり 緑茶 | ご飯、味噌汁、キャベツとピーマンと豚肉の甘味噌炒め、蓮根のキンピラ、インゲン和え、グレープフルーツ | |
9月24日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、肉じゃが、ゴボウサラダ、きゅうりとおかか和え、煮豆、ヨーグルト | いなり寿司、かぼちゃと人参のお味噌汁、ジャーマンポテトと海老のガーリック炒め、ほうれん草の胡麻和え、グレープフルーツ | ご飯、野菜と鶏のクリームシチュー、鮭のムニエル、ブロッコリーと帆立のサラダ、バースデイケーキ | ||
9月25日 | 鮭の混ぜご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、いんげん胡麻和え、ハム、おしんこ、ジョア/プリン | ドライカレー 生野菜 南瓜甘煮 春巻き | バームクーヘン アップル茶 | ご飯、味噌汁、アジのみりん干し、茄子とピーマンとひき肉の味噌炒め、漬物、野菜サラダ、柿 | |
9月26日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ウインナーとピーマンの炒め物、さといもの煮物、ヨーグルト | しめじご飯、味噌汁、 ほうれん草のゴマ和え、きゅうりと長芋とワカメの酢の物、野菜入り玉子焼き | パウンドケーキ | ご飯、中華コーンスープ、豚しゃぶと温野菜のガーリックサラダ、じゃこと葱の冷奴、漬物、フルーツポンチ | |
9月27日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、茄子の味噌炒め、筍の煮物、茎山葵野沢菜昆布、ヨーグルト | 冷麦、煮物、鶏の唐揚、バナナ | 梅シラスの混ぜご飯、のどくろ干物、フォアグラのテリーヌ、サラダ、おしんこ、メロン | ||
9月28日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、アスパラとベーコンのスクランブルエッグ、さんまの甘露煮、椎茸と練り物の煮物、かぼちゃサラダ、ヨーグルト | 外食ジョナサン | 煎餅 緑茶 | ご飯、味噌汁、焼き鮭、冬瓜と鶏ひき肉の煮物、かぼちゃサラダ、ちくわきゅうり、漬物、梨 | |
9月29日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ほうれん草とハムのオムレツ、豆とヒジキの五目煮、肉団子、漬物、ヨーグルト | 出前(にぎり寿司) かき玉汁 | ロールケーキ | ご飯、味噌汁、鶏の竜田揚げとトマトレタス、オクラとしめじのおかか醤油和え、煮豆、プルーン | |
9月30日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、かぼちゃサラダ、ほうれん草ゴマ和え、長芋とカニカマ煮、こんぶ、ヨーグルト | 炊き込みご飯、味噌汁、葱と豚肉の塩ダレ煮、かぼちゃの煮物、アスパラとトマトのサラダ、みかん | ご飯、味噌汁、ほっけ、バンバンジー、胡麻豆腐、おしんこ、ぶどう/バナナ |