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  6. 06月

Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2009年06月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2009年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日ご飯、味噌汁、黒胡麻入り根菜サラダ、厚焼き玉子、ウインナー、わかさぎのやわらか煮、佃煮、ヨーグルト ご飯、味噌汁、コロッケ、新じゃがとソーセージのサラダ、大根と油揚げの煮物、たけのこの土佐煮 水まんじゅう、ほうじ茶 ご飯、味噌汁、鶏の照焼き、野菜炒め、ほうれん草の胡麻和え、カボチャの煮付け、スイカ  
6月2日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、厚揚げ煮物、ホーレン草お浸し、昆布佃煮、黒豆、ヨーグルト 卵/カツサンドイッチ、アスパラとツナ和え、カボチャと野菜スープ、みかんとキウイフルーツ  ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、マカロニサラダ、ツナの佃煮、漬物、オレンジ、枇杷  
6月3日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコンスクランブルエッグ、ハンペンソテー、漬物、ゴボウサラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 チンジャオロース 蕪サラダ カボチャ煮 冷奴 グレープフルーツ  ご飯、カリフラワーとベーコンのシチュー、鮭のムニエル、きのこソテー、白菜と水菜のサラダ、プリン  
6月4日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ベーコン、ほうれん草のしらす和え、さつま芋甘煮、高菜漬け、ヨーグルト ハッシュドビーフ、アスパラと海老のサラダ、野菜スープ ソフトクリーム 豚キムチ納豆丼、温泉卵、ほうれん草しらす和え、味噌汁、バナナプリン  
6月5日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、卵焼き、さつま揚げの煮物、水菜とトマトの胡麻サラダ、昆布の佃煮、ヨーグルト 鮭のおにぎり、たぬき蕎麦、天ぷら香り揚げ、筑前煮、しそ昆布、グレープフルーツ  鰻丼、味噌汁、かぼちゃの煮付け、きゅうりの味噌和え、べったら漬け、キウイ、アメリカンチェリー  
6月6日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、鮭と海苔の卵焼き、キャベツウインナー炒め、小松菜の梅しそ和え、わかさぎのやわらか煮、ヨーグルト ご飯 キャベツとウインナースープ めかじき ムニエル ほーれんそうと茸のソテー キュウイ、バナナヨーグルト  南瓜煮  ご飯、トマトスープ、ブロッコリーのサラダ、鶏肉とねぎのチーズ焼き、ほうれん草としめじのお浸し、スイカ  
6月7日かぶの葉としらすの混ぜご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ポテトサラダ、オクラとエノキのオカカ和え、ウインナー、バナナヨーグルト ご飯、かき玉汁、いわしの梅干煮、大根と厚揚げの煮物、ハムステーキ、人参グッラッセ、いちごフルーチェ  ご飯、味噌汁、つくねハンバーグ、ふきと筍の煮物、もやしザーサイ和え、たくあん、桃とキウイ  
6月8日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ミートボールとほうれん草の炒め物、しらすの卵焼き、野菜とお豆入りの卯の花、佃煮、ヨーグルト ハッシュドビーフ、アスパラとサニーレタス等のサラダ、ニラたまキノコスープ、焼きチーズはんぺんの煮豆添え、ブルーベリーヨーグルト クレープ、紅茶 ご飯、味噌汁、メカジキの竜田揚げ、じゃがいものひき肉味噌炒め、白菜の漬物、玉子豆腐、グレープフルーツのはちみつ漬け  
6月9日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ほうれん草とシメジのソテー、トマトサラダ、たくあんおかか和え、ヨーグルト ご飯、豚汁、鶏ひき団子とうずらの甘辛煮、筍の土佐煮、グレープドッレシングのさっぱりサラダ、アメリカンチェリー  ご飯、味噌汁、マカロニグラタン、小松菜の煮びたし、大根サラダ、漬物、パイナップル  
6月10日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、いわしの佃煮、はんぺん、大根とちくわの煮物、ほうれん草おかか和え、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚肉生姜焼き レタス ポテトサラダ さやいんげん卵とじ 茄子ときゅうりの塩もみ  入麺、しそワカメご飯、ひとくちカツ、玉子焼き、ブロッコリー、漬物、メロン  
6月11日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ほうれん草ウィンナーシメジのバターソテー、煮豆、肉じゃが、パインヨーグルト お弁当(あなご丼、豚丼)かき玉汁、フルーツぜりー  ご飯、味噌汁、ブリの照り焼き、小松菜のお浸し、きのことマカロニのサラダ、茶福豆、漬物、スイカ  
6月12日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、大根とちくわの煮物、ウインナーの玉子焼き、はんぺんチーズ焼き、キャベツの和え物、ごぼうサラダ、胡桃と小女子の佃煮、ヨーグルト 出前寿司 吸い物 緑茶、カステラ オムライス、ベーコンともやしのスープ、水菜とトマトのサラダ、冷奴野沢菜、アメリカンチェリー  
6月13日しそワカメご飯/トースト、味噌汁/スープ、味玉子、さつまいも甘煮、小松菜とウインナーのソテー、昆布佃煮、ヨーグルト ピラフ、帆立のスープ、メンチかつ、スパゲティサラダ、メロン アイスパフェ ご飯、味噌汁、あじの干物、かぶと野菜の煮物、枝豆とシーチキンのサラダ、びわとチェリー  
6月14日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ニラ玉、筍と竹輪のきんぴら、エノキとベーコンのバター醤油炒め、漬物、オレンジヨーグルト 初夏のちらし寿司、あたたかい蕎麦、ほうれん草のごまよごし、さくらんぼ いちごパフェ ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、蓮根のきんぴら、スナップエンドウバターソテー、ポテトサラダ、グレープフルーツ  
6月15日ご飯、味噌汁、かにかま入りスクランブルエッグ、ブロッコリーとハムのサラダ、卯の花、ピーナッツの甘みそ、ヨーグルト わかめご飯、半熟玉子とみだくさんスープ、煮魚(ぶり)、蒸し鶏のサラダ、グレープフルーツ  ご飯、味噌汁、おから入りデミグラスハンバーグ、ほうれん草の胡麻和え、漬物、メロン  
6月16日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、里芋煮物、たまご焼き、ウィンナーと野菜の炒め物、サラダ、みそピーナッツ、ヨーグルト ご飯、五目汁、肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、わかさぎの佃煮、さくらんぼ  ご飯、かき玉汁、甘口鮭、筍土佐煮、エノキのザーサイ和え、大根おろし、ナタデココ入りヨーグルト  
6月17日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼玉子、肉じゃが、小松菜の和え物、はんぺんバター焼き、煮豆、キウイヨーグルト ご飯 味噌汁 チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め 冷奴 温野菜(トウモロコシ、カボチャ、じゃが芋)トマトときゅうりのサラダ  ご飯、味噌汁、鱈のみぞれ煮、さつまあげとかぶの煮物、枝豆、メロン  
6月18日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、豆腐ステーキ、キャベツとベーコンの炒め物、トウモロコシ、ゴボウサラダ、ヨーグルト ご飯、ポトフの温泉卵のせ、カレーコロッケ、キャベツの炒め物、きり昆布人参ちくわの煮物、漬物、パッションフルーツ  ご飯、チンゲン菜の中華スープ、油林鶏、きんぴらごぼう、じゃこの冷奴、スイカ  
6月19日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、味玉子、筍とさつま揚げの煮物、きゅうりのザーサイ和え、高菜炒め、ハム、ヨーグルト おにぎり 玉子焼き きゅうりハム巻き ゆでトウモロコシ 茹でブロッコリー ジョワ      素麺 しらす卵とじ きゅうり塩もみ冷奴  ご飯、かき玉スープ、鶏つくねバーグ、ほうれん草とベーコンの炒め物、茄子のしそ巻き、根菜サラダ、バナナヨーグルト  
6月20日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ジャーマンポテト、揚げだし豆腐の煮物、蒸し茄子のポン酢和え、パイナップルヨーグルト 素麺、味噌汁、天ぷら、ゴボウのサラダ、漬物、スイカ、薬味 洋菓子(ゆめたまご) ご飯、味噌汁、豚しゃぶ野菜添え、里芋とゴボウの煮物、杏仁豆腐とフルーツ  
6月21日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ニラ玉、ひじき、ベーコンときのこのバター焼き、佃煮、ヨーグルト 塩昆布と梅のさっぱりご飯、味噌汁、なすの味噌炒め、小松菜とあげの煮びたし、新じゃがと卵のサラダ、 レーズンウイッチ、ほうじ茶 ご飯、味噌汁、焼き餃子、じゃがいもの煮物、きゅうりとわかめの酢の物、昆布豆、さくらんぼ  
6月22日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、きんぴらごぼう、小松菜ベーコン炒め、厚揚げの肉あんかけ、煮豆、バナナヨーグルト 野菜たっぷり味噌ラーメン、キムチサーザーサイ冷奴、さくらんぼ クッキー、玄米茶 ご飯、味噌汁、ひき肉と野菜のオムレツ・ブロッコリー添え、水菜とレタスのサラダ、白桃  
6月23日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スパニッシュオムレツ、ボイルウィンナー、ほうれん草のお浸し、昆布の佃煮、ヨーグルト 梅シソご飯、ざる蕎麦、豚しゃぶサラダ、フルーチェリンゴ ブルーベリーパフェ チャーハン、鶏団子スープ、カボチャ煮、ホーレン草お浸し、牛乳プリン  
6月24日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、照焼きミートボール、ほうれん草のナムル、じゃがいもベーコン炒め、水菜サラダ、子持ち昆布、ヨーグルト チャーハン マーボー春雨 サラダ カボチャ煮 味噌汁 すだちの里のパン ご飯、味噌汁、鮭のネギ塩焼き、おかかの佃煮、肉じゃが、冷奴、ぶどう  
6月25日ご飯/トースト、味噌汁、スープ、玉子焼き、ウィンナーとピーマンの炒め物、マカロニサラダ、煮豆、フルーツヨーグルト サーモンとじゃこのちらし、温かい蕎麦、桃のぜりー  ご飯、味噌汁、鶏と大根の煮物(煮玉子付き)、ほうれん草の胡麻和え、漬物、スイカ  
6月26日ご飯/トースト、味噌汁、スープ、ウィンナースクランブルエッグ、カボチャ煮、筍の煮物、中華風漬物、山桃ヨーグルト 三色丼 ホーレン草おしたし さつま芋甘煮 味噌汁 スイカ 黒糖カステラ 紅茶 ご飯、ワンタンと野菜スープ、ぶり照焼き、アスパラと帆立の和え物、いちじく  
6月27日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、筍のサラダ、ハムとエノキの炒め物、佃煮、ヨーグルト ご飯、味噌汁、なすとピーマンの味噌炒め、小松菜としめじの煮びたし、豚の生姜焼き、ネープル 寒天の黒蜜和え、緑茶 ご飯、味噌汁、油揚げと切り干し大根の煮物、チンゲン菜と豚肉の醤油からし和え、冷奴、ほっけ、スイカ  
6月28日ふりかけご飯/トースト、かき玉汁、玉子焼き、ウインナー、ホーレン草お浸し、筍と人参の煮物、茶福豆、山桃ヨーグルト 稲荷寿司、たくあん、にゅう麺、海老と野菜のかき揚げ、大根サラダ、メロン パンケーキのブルーベリー添え、緑茶 ご飯、味噌汁、鶏のピカタ風、じゃが芋のカレー風味、人参サラダ、漬物、キウイフルーツ  
6月29日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ポテトオムレツ、ウィンナー、ほうれん草の胡麻和え、小魚と胡桃の佃煮、漬物、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鶏ささ身かつ、キャベツのせん切り、ミニトマト,人参の葉と竹輪の炒め物、漬物、サクランボ チョコレートかけカステラの生クリーム添え ご飯、味噌汁、めかじきの照焼き、かぼちゃの煮付け、キムチと豆腐炒め、漬物、キウイフルーツ  
6月30日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、さつま芋のレモン煮、ニラ玉子、中華風野菜炒め、豆ひじき、ヨーグルト ご飯 澄まし汁 鰻 きゅうり塩もみ ホーレン草おしたし カボチャ煮 メロン  出前(天丼)、ニラ玉汁、漬物、巨峰  

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