| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 3月1日 | ご飯／ﾊﾟﾝ､ 味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､ひじき煮物､春菊のｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞ､ばななﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめご飯､かき玉汁､めかじきのｿﾃｰ菜の花添え､じゃがいもとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとﾊﾞﾅﾅのｶｸﾃﾙ | 一六ﾀﾙﾄ､ﾚﾓﾝﾃｨ | ご飯 味噌汁（ﾓﾔｼ ﾂﾐﾚ しめじ） 肉じゃが たらこ豆腐 なすとﾋﾟｰﾏﾝのみそ炒め はちみつ梅干 ﾘﾝｺﾞ | |
| 3月2日 | ｶﾌﾞの葉とｼﾗｽの混ぜご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､煮玉子､大根の煮物､ふき煮､ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鯵ﾑﾆｴﾙ 牛蒡と牛肉甘辛煮 菜の花からし和え ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 桜餅 手作り大学芋 緑茶 | ご飯 味噌汁､鶏肉とねぎのﾁｰｽﾞ蒸し､ﾋﾟｰﾏﾝとちりめんの醤油炒め､がんもの煮物､みかん | |
| 3月3日 | ご飯／ﾊﾟﾝ､ 味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾌｷの煮物､大根ﾍﾞｰｺﾝ和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､さつま茶巾､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前 鳥重 | 桜餅､緑茶 | ちらし寿司､お吸い物､厚焼玉子､海老と根菜の煮物､漬物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 3月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､根菜の黒ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとはんぺんのﾁｰｽﾞ炒め､ゆでたまご､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏の照焼き､れんこんの佃煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､りんご | わらび餅､ほうじ茶 | ご飯､味噌汁､大根とひき肉煮物､ｶﾘﾌﾗﾜｰｻﾗﾀﾞ､かまぼこ､昆布佃煮､鰆のﾑﾆｴﾙ､伊予柑 | |
| 3月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､大根とさつま揚げの煮物､ほうれん草のﾂﾅ和え､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､ほうれん草の胡麻和え､牛肉ｺﾛｯｹ､きゃべつと玉子のﾐﾓｻﾞ風､いちご | 手作りｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ､ﾏﾝｺﾞｰ | ご飯､味噌汁､ひき肉と野菜のｵﾑﾚﾂ､海老と帆立のｻﾗﾀﾞ､鶏肉と根菜の煮物 | |
| 3月6日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､はんぺんとｲﾝｹﾞﾝの炒め物､筍の土佐煮､根菜ｻﾗﾀﾞ､煮卵､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お好み焼き たらこの焼そば 味噌汁 | あんこ入りさつま茶巾､おせんべい､緑茶 | ご飯､味噌汁､水菜お浸し､鰯の唐揚あんかけのせ､肉豆腐､ﾘﾝｺﾞ煮 | |
| 3月7日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､幅広ｲﾝｹﾞﾝとｷｬﾍﾞﾂの蒸しｻﾗﾀﾞ､ふき煮､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､新玉ねぎと玉子の吸い物,鳥の竜田揚げ､野菜炒め､赤ｶﾌﾞときゃべつの漬物､ﾈｰﾌﾟﾙ | ﾛｰﾙｹｰｷ､ﾚﾓﾝﾃｨ | ご飯､味噌汁､もやしのたらこ和え､ぶりの照焼き､､野菜ｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 3月8日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､菜の花からし和え､揚げと人参の煮物､ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁,鶏つくねとうずらの甘辛煮､ｴﾘﾝｷﾞとｿｰｾｰｼﾞのﾎﾟﾃﾄ炒め､ほうれん草のお浸し､りんご | ﾁｮｺｹｰｷ､緑茶 | ご飯､味噌汁､ｼｰﾌｰﾄﾞﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､ほうれん草とﾊﾝﾍﾟﾝのｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | |
| 3月9日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､切干し大根､筍入りｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､さつまいもの甘煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾜｶﾒご飯 味噌汁 温野菜 野菜牛肉巻き はんぺん ほうれん草おしたし | | ご飯､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､ｷｬﾍﾞﾂ炒め､ﾚﾝｺﾝのきんぴら､漬物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 3月10日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾈｷﾞ入り玉子焼き､ｶﾎﾞﾁｬ煮､ﾎｰﾚﾝ草お浸し､ｳｲﾝﾅｰ､卯の花みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､春野菜の炒め物､大根と竹輪の煮物､ﾃﾞｻﾞｰﾄﾌﾟﾘﾝ | 福まんじゅう､緑茶 | 高菜とｼﾞｬｺの混ぜご飯､味噌汁､真鱈の唐揚､小松菜の炒め物､筍と揚げのおろし煮､ﾊﾞﾅﾅといちご | |
| 3月11日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､豚の柚子胡椒焼き､厚焼玉子､ほうれん草のお浸し､きんぴらごぼう､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鱈卵とじ 牛肉と牛蒡甘辛煮 白菜と生揚げあんかけ 缶ずめ(みかん､黄桃） | 福まんじゅう､菓子ﾊﾟﾝ､緑茶 | ご飯､味噌汁､ｱｽﾊﾟﾗと豚の炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｸﾘｰﾑ煮､野菜炒め､いよかん | |
| 3月12日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ごぼうじゃがｻﾗﾀﾞ､ゆで卵､小松菜炒め､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､温かい蕎麦､うなぎおこわ､ほうれん草の胡麻和え､いちご | 麩まんじゅう､緑茶 | わかめご飯､なめことﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､じゃが芋と豚ひき肉の甘辛煮､もずく酢､ﾈｷﾞﾁｬｰｼｭｳ､大根の漬物､みかん | |
| 3月13日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼玉子､きんぴらごぼう､ひじき煮､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ 春菊胡麻和え 茸とﾊﾑｻﾗﾀﾞ 茶碗蒸し 苺 りんご | | ご飯､味噌汁､ぶり大根､ささ身とｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え､根菜のきんぴら､りんご | |
| 3月14日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ふき煮､ｳｲﾝﾅｰときのこのﾊﾞﾀｰ焼き､煮豆､目玉焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひよこ豆のｶﾚｰﾗｲｽ､春野菜の温ｻﾗﾀﾞ､いちご | 甘納豆､せんべい､緑茶 | ご飯､味噌汁､手作りｼｳﾏｲ､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､ほうれん草のお浸し､煮ﾘﾝｺﾞのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 3月15日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで卵､卯の花､はんぺんとﾊﾑ炒め､じゃが芋磯辺焼き､煮豆､ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 温玉の吸い物､わかめご飯､大根の海老と枝豆のあんかけ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､鮭のﾑﾆｴﾙ檸檬ｿｰｽ､菜の花のｿﾃｰ | | ﾁｬｰﾊﾝ､野菜と肉団子のｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｶﾆｶﾏのおかか和え､ｶﾎﾞﾁｬ煮､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | |
| 3月16日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､厚焼玉子､ほうれん草の胡麻和え､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 春の彩りちらし寿司､ほうれん草のおかか和え､温かい蕎麦､いちご杏仁豆腐 | | 出前（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾋﾚｶﾂなど）､ご飯､味噌汁､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 3月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､大根煮物､根菜とさつま芋のｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳﾘの漬物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 大根と鶏ﾓﾓ肉煮物 ｷｬﾍﾞﾂ胡麻和え 野菜とｳｲﾝﾅｰの卵とじ 苺 | Zさんのお誕生日ｹｰｷ ﾊｰﾌﾞ茶 | 中華丼､味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､甘夏 | |
| 3月18日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼玉子､さといものうま煮､佃煮､ｳｲﾝﾅｰとﾎﾟﾃﾄのﾊﾞﾀｰ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 野菜と豚肉の炒め物 りんご | 菓子ﾊﾟﾝ､ｸｯｷｰ､緑茶 | ご飯､味噌汁､あじの塩焼き､ﾓﾛﾍｲﾔのお浸し､冬瓜とあげの煮物､苺 | |
| 3月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､小松菜とｳｨﾝﾅｰの炒め物､厚焼玉子､里芋の胡麻和え､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | いなり寿司､蕎麦､小松菜とえのきの煮びたし､ﾅｽと豚ひきの中華風､いちご | ﾚｰｽﾞﾝｳｲｯﾁ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鰯のﾌﾗｲ､冬瓜とひき肉のあんかけ､玉子豆腐､漬物､ﾌﾟﾘﾝ | |
| 3月20日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｶﾎﾞﾁｬ煮物､ひじき､きゃべつﾎﾞｲﾙｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏からあげ ほうれん草胡麻和え 茸おろし和え 筍とふきの炊き合わせ 苺 | | ご飯､味噌汁､真鯛の煮付け､にんじんとちくわの和え物､厚揚げとにらのひき肉炒め､りんご | |
| 3月21日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､青海苔卵焼き､大根とあげの煮物､野菜ひじき､じゃが芋海苔巻き､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､えびのﾁﾘｿｰｽ炒め､ﾋﾟｰﾏﾝと牛肉の細切り炒め､麻婆豆腐､りんご | 手作りおはぎ | ご飯､味噌汁､鶏の照焼き､小松菜とﾊﾝﾍﾟﾝの胡麻和え､ﾚﾝｺﾝの柚子胡椒炒め､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 3月22日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子1/2､ｶﾎﾞﾁｬ煮､小松菜お浸し､ｳｲﾝﾅｰ､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾑﾋﾟﾗﾌ､野菜ｽｰﾌﾟ | ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､ひじきの煮物､豚肉と豆腐のｷﾑﾁ炒め､水菜のｻﾗﾀﾞ､いよかん | |
| 3月23日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､のっぺ汁､鮭の塩焼き､大根おろし､かぼちゃの田舎煮､いちご | 胡麻せんべい､お茶 | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､春ｷｬﾍﾞﾂの卵炒め､ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 3月24日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ひじき煮､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ(人参､ｳｲﾝﾅｰ入り) さつま芋煮 ﾎｰﾚﾝ草おしたし いよかん､りんご | もなか 緑茶 | ご飯､味噌汁､たらの野菜あんかけ､玉子豆腐春菊和え､あげと大根煮､ｷｳｲ | |
| 3月25日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草の胡麻和え､ﾊﾝﾍﾟﾝｿﾃｰ､黒豆煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鰻ご飯 吸い物 野菜炒め ｶﾎﾞﾁｬ煮 苺 | すだちの里のﾊﾟﾝ 小江戸昔菓子 紅茶 | ｵﾑﾗｲｽ､野菜ｽｰﾌﾟ､筍土佐煮､たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ（少量）､梅しそﾆﾝﾆｸ､干し柿 | |
| 3月26日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､白花豆､金平ごぼう､蒸かし芋､ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | たぬきそば､大根と油揚げの煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､おにぎり､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁（豆腐と揚げ）鯖の味噌煮､水菜とｼｰﾁｷﾝのﾏﾖ･柚子胡椒和え､大根葉と竹輪の炒め物､花豆（手作り）､苺のﾑｰｽ（手作り） | |
| 3月27日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､じゃがﾊﾞﾀｰ､卯の花､さんまと水菜炒め､花豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｬｰﾊﾝ 中華ｽｰﾌﾟ 水菜ｻﾗﾀﾞ（温） しゅうまい 苺とｷｭｰｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､ししゃも､ｳﾄﾞのぬた､ｳﾄﾞとﾆﾝｼﾞﾝのきんぴら､ほうれん草としめじの胡麻和え､ﾘﾝｺﾞ | |
| 3月28日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ひじき煮､ｶﾎﾞﾁｬ煮､ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､白菜漬物､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏つくねの大葉焼き､もやし炒め､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ､昆布の佃煮､杏仁豆腐 | | ご飯､中華風ｽｰﾌﾟ､真鯛の甘辛煮､小松菜とｶﾆｶﾏのおひたし､さつまいもの煮付け､りんご | |
| 3月29日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､里芋煮､ﾎﾞｲﾙｿｰｾｰｼﾞ､ﾆﾗ玉､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､柚子胡椒風味唐揚げ､野菜たくさん炒め､卵焼き､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､鮭と白菜のｸﾘｰﾑ煮､筍とにんじんの煮物､煮豆､いちご | |
| 3月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､野菜炊き合わせ､ｳｲﾝﾅｰとﾄﾏﾄ炒め､ｱｽﾊﾟﾗ､ほぐし鮭､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 木曽路/出前 | | ご飯､味噌汁､肉じゃが､ﾆﾗとじめじの卵炒め､白菜の浅漬け､みかんｾﾞﾘｰ | |
| 3月31日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､煮豆､佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目ご飯､玉子豆腐の吸い物､鶏つくね団子とうずら､大根と油揚げの煮物､ほうれん草のおかか和え､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | | ご飯､かき玉汁､ｼｰﾌｰﾄﾞｸﾞﾗﾀﾝ､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､手作り豆腐の冷やっこ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
