| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | 俵おにぎり､味噌汁､きんぴら､佃煮､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 雑煮､おせち料理 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | ご飯､味噌汁､鰆の西京焼き､小松菜のお浸し柚子風味､筑前煮､りんご､おせち料理 | ﾋﾞｰﾙ |
| 1月2日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､吸い物/ｽｰﾌﾟ､豆と野菜の卯の花､伊達巻､きんぴらごぼう､茶福豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鳥ささ身ゆかり和え素麺､温泉玉子､水菜ｻﾗﾀﾞ､豆おにぎり | | ご飯､お吸い物､天ぷら盛り合わせ､春菊と大根の和え物､ﾘﾝｺﾞ､洋梨 | |
| 1月3日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､はんぺんｽﾃｰｷ､ｷｬﾍﾞﾂと茄子の味噌炒め､卵焼き､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｬｰﾊﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾎｰﾚﾝ草お浸し､みかん | | ご飯､味噌汁､ぶりの照焼き､きのこたっぷりﾊﾞﾀｰ炒め､厚揚げと大根の煮物､､りんご | |
| 1月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卯の花､厚焼き玉子､野菜と揚げの煮物､菜の花お浸し､黒豆､ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め､南瓜ｻﾗﾀﾞ､白菜とﾂﾅの胡麻和え､みかん | | 鯵の炊き込みご飯､かき玉汁､鶏の唐揚､ぺぺﾛﾝﾁｰﾉのｻﾗｽﾊﾟ､菜の花ｶﾗｼ和え､ｷｳｲ | |
| 1月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｴﾉｷ炒め､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ゆで卵､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ぶり照焼き 茹で豚ｻﾗﾀﾞ 温野菜(南瓜､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ） 苺とﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､菜の花のすまし汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝと鶏肉のきんぴら風､れんこんと鶏肉のｸﾞﾗﾀﾝ､ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ | |
| 1月6日 | 大根菜とおかかの混ぜご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､大根ﾂﾅ煮､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 新春彩ちらし､鶏つくね入りそば､りんご | | ご飯､味噌汁､おから入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ほうれん草とﾊﾝﾍﾟﾝの和え物､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､柿 | |
| 1月7日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､8品目のひじき煮､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ｼｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､さといものうま煮､､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､豚生姜焼き､ほうれん草のお浸し､粉吹き芋､ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､ｴﾋﾞのﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､ﾚﾝｺﾝのきんぴら､ｷｬﾍﾞﾂと昆布の和え物､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月8日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､白菜の漬物､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風ﾐﾆﾊﾟｽﾀ､はんぺんのﾊﾞﾀｰ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､えびﾌﾗｲ､きゃべつ炒め､白菜ｷﾑﾁ､りんご | | ご飯､味噌汁､大根とｲｶの煮物､豚肉とﾆﾗの玉子とじ､ｻﾗﾀﾞ､おしんこ､みかん | |
| 1月9日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草とﾊﾑ炒め､柚子昆布､ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ､さつま芋茶巾､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 吸い物 ｵﾑﾚｯﾄ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 野菜かき揚げ きゅうり塩もみ ほｰれんそうと茸のおろし和え | ぜんざい | ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､かぼちゃｸﾞﾗﾀﾝ､鶏手羽もとやわらかｿﾃｰ､みかん | ﾋﾞｰﾙ |
| 1月10日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､にんじんきんぴら､白菜の昆布和え､卯の花煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯,玉子ｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐､ｴﾋﾞﾁﾘ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､いちご | おたふく豆のｹｰｷ | ご飯､味噌汁､湯豆腐､ほうれん草の胡麻和え､かじきの照り焼き､お漬物､りんご | |
| 1月11日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｺｯﾘｰの卵炒め､卯の花煮もの､蓮根きんぴら､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､生姜焼き､水菜とﾊﾑのごま和え､がんもとかぶの煮物､みかん | ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁､ｽﾃｰｷ､ｸﾞﾗﾀﾝ､たまごｻﾗﾀﾞ､長芋の和え物､あんﾄﾞｰﾅﾂ | |
| 1月12日 | 炊き込みご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､人参甘煮､肉団子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉唐揚げ ｶﾎﾞﾁｬ煮 春菊胡麻和え 茄子揚げ煮 茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 果物缶詰め(みかん､黄桃） | | ご飯､味噌汁､ﾀﾗのﾑﾆｴﾙ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､根菜の煮物､茄子の味噌炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月13日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで卵､黒ｺﾞﾏ根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙとしめじのﾁｰｽﾞ炒め､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､かぼちゃの田舎煮､ほうれん草と竹輪のお浸し､りんご | かりんとう､緑茶 | ご飯､小松菜ﾎﾟﾝ酢和え､ﾎﾟﾃﾄ豆ｻﾗﾀﾞ､おでん鍋､みかん | あんず酒 |
| 1月14日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ちくわとしいたけの煮物､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前（天重）､果物 | あんぱん､ほうじ茶 | ご飯､味噌汁､ぶり照り煮､大根煮物､茄子おかか和え､おしんこ､みかん | |
| 1月15日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､しめじとｳｨﾝﾅｰの炒め物､ｶﾎﾞﾁｬ煮付け､たくあんのおかか和え､卯の花煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | いなり寿司､あたたかい蕎麦､ほうれん草の胡麻和え､いちご | あんまん､緑茶 | 筍入りひき肉ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､大根と大葉のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､みかん | |
| 1月16日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､煮豆､ほうれん草とﾊﾑの炒め物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼そば､水菜ｻﾗﾀﾞ､中華ｽｰﾌﾟ､みかん | | 肉そば､韓国海苔巻き､ﾎｰﾚﾝ草しらす和え､りんご | |
| 1月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､きんぴらごぼう､野菜炒め､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼 味噌汁 白菜胡麻和え ｶﾎﾞﾁｬとｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾊﾑｻﾗﾀﾞ りんご | かきもち 紅茶 もみじ饅頭 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､酢鶏､野菜炒め､ｻﾞ－ｻｲ､干し柿 | |
| 1月18日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､大根と加賀揚げの煮付け､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､ﾒﾝﾁかつ､野菜炒め､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､漬物､いちご | しょうが湯 | ご飯､味噌汁､焼き鮭､かぶとちくわの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､柿 | |
| 1月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子､ｶﾎﾞﾁｬ煮､小松菜お浸し､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひじきご飯､おかめ蕎麦､ほうれん草の胡麻和え､大根の鶏ひき肉のあんかけ､いちご | 甘酒 | ご飯､味噌汁､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｷｬﾍﾞﾂ炒め､ほうれん草のお浸し､漬物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月20日 | ご飯･ﾄｰｽﾄ､お味噌汁（しめじとお豆腐）ｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂ･人参･しめじ） ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ･さつま芋のﾚﾓﾝ煮･あんかけ大根･野菜たっぷりｵﾑﾚﾂ | わかめご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､大根の煮物､ごぼうのｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄのﾍﾞｰｺﾝ炒め | 芋羊羹､玄米茶 | ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､ほうれん草お浸し､卯の花煮､ｲｶの塩辛､伊予甘 | |
| 1月21日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ふき煮､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､さつまいもの甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 酢豚 牛肉と蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ ほｰれんそうと茸のおかか合え 蒸しｶﾎﾞﾁｬ | ﾛｰﾙｹｰｷ､ﾊﾟﾝ | 高菜ﾁｬｰﾊﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､肉じゃが､ﾌﾟﾘﾝ | ﾋﾞｰﾙ､杏酒 |
| 1月22日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ほうれん草ｵﾑﾚﾂ､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､ｺﾞﾎﾞｳﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾊﾝﾍﾟﾝｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おにぎり､温麺､玉子焼き､ｳｲﾝﾅ炒め､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | 茶福豆のｹｰｷ､緑茶 | ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ご飯､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､お新香､伊予甘 | |
| 1月23日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか合え､筍の土佐煮､肉じゃが､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､あじﾌﾗｲ､きゅうりのﾂﾅ和え､漬物､杏仁豆腐 | 天津甘栗､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､紅茶 | ご飯､大根と水餃子ｽｰﾌﾟ､手づくり焼き餃子､煮豆､ひじき､練乳がけ苺 | |
| 1月24日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ふき煮､ほうれん草ｿﾃｰ､きのこ卵とじ､さつま芋煮もの､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き 里芋そぼろ煮 ﾎｰﾚﾝ草おひたし 苺 | | ご飯､味噌汁､海老と帆立のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､春菊の胡麻和え､漬物､煮ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 1月25日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子､根菜と竹輪の煮物､ﾎｰﾚﾝ草お浸し､ｳｲﾝﾅｰ､うずら豆､白桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､芋煮鍋､豚肉のにんにく焼き､入り煮､りんご | 塩せんべい､玄米茶 | ﾋｼﾞｷご飯､味噌汁､ｶｼﾞｷの照焼き､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､海老と根菜の煮物､即席ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 1月26日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､切干し大根､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのﾀﾙﾀﾙ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 外食（お寿司ｾｯﾄ） 出前（おそば） | | ご飯､味噌汁､手作り焼き鳥盛り合わせ､鶏皮とほうれん草のｻﾗﾀﾞ､漬物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | ﾋﾞｰﾙ |
| 1月27日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､ほうれん草お浸し､肉じゃが､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ)､人参ｸﾞﾗｯｾ､ほうれん草のｿﾃｰ､りんご | | ご飯､味噌汁､海老ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ､ｶﾎﾞﾁｬの煮付け､小松菜のお浸し､みかん | |
| 1月28日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝ､野沢菜漬け､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､大根のあんかけ煮 | ご飯 味噌汁 ぶり照焼き 豆乳茶碗蒸し きんぴら牛蒡 苺､ﾊﾞﾅﾅ | ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ 緑茶 | 鶏ｺﾞﾎﾞｳの混ぜご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､おでん､ﾎｰﾚﾝ草のﾅﾑﾙ､りんご | |
| 1月29日 | ご飯／ﾄｰｽﾄ､味噌汁／ｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､さつまあげの煮物､きゃべつ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､たぬきそば､鯵の干物､ちじみほうれんそうの胡麻和え､かぼちゃの田舎煮､いちご | | ご飯､すき焼き､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのじゃこ和えｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､大根煮物､煮玉子､ｷｬﾍﾞﾂと紫のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､昆布の佃煮､おしんこ､苺ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 蕪そぼろ煮 さつま芋甘煮 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾊﾑ 切干し大根 | 手作りｸｯｷｰ 煎餅 紅茶 | ささ身ｶﾂｶﾚｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとゆで卵､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月31日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ほうれん草の黒胡麻和え､厚焼き玉子､さつま芋煮､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾟﾗﾌ､玉子ｽｰﾌﾟ､かぼちゃと黒豆のｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､伊予柑 | | ご飯､味噌汁､さつま揚げの煮物､ほうれん草のお浸し､鮭のﾊﾞﾀｰ焼き､ | |
