| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑ野菜炒め､焼きはんぺんとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､白菜漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お雑煮､筑前煮､黒豆ｼﾞｭﾚがけ､おせちお重 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | ご飯､牛しゃぶ鍋､甘ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ､野菜の煮物､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 1月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､若鶏の五目野菜巻き､だしまき卵､じゃことﾎｳﾚﾝ草おひたし､厚揚げと大根人参煮物 | 海老ﾄﾞﾘｱ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､まぐろｽﾃｰｷ､ﾋﾟｸﾙｽ添え､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､苺 | 甘酒､生八橋 | ご飯､味噌汁､きんぴらｺﾞﾎﾞｳ､ﾎｳﾚﾝ草胡麻和え､鮭西京漬け､苺 | |
| 1月3日 | ご飯､味噌汁､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､五目卯の花､もやしﾂﾅｻﾗﾀﾞ､お漬物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司 がんもと大根煮物 ﾋﾟｰﾏﾝしらす和え 苺 ｷｭｳｲ | | ご飯､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､鳥のにんにく炒め､ﾎﾟﾃｴﾋﾞｻﾗﾀﾞ､ﾏｰﾎﾞ豆腐､ﾊﾟｲﾝ､ﾓﾓ | |
| 1月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､鴨のﾈｷﾞ味噌炒め､厚焼玉子､ｶﾎﾞﾁｬの煮物､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､色とりどりｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞと野菜の付け合わせ､大根､ｱｽﾊﾟﾗｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳｰｲ､いちご | 甘栗､お茶 | ご飯､味噌汁､鰤の韓国風焼き､もやしとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ちんげん菜と厚揚げ煮､みかん | |
| 1月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､具沢山卵焼き､きんぴらｺﾞﾎﾞｳ､ｷｭｳﾘｾﾛﾘﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ばななﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､味噌汁､三色きんぴら､もやしとﾌﾞﾛｯｺﾘのｻﾗﾀﾞ､お漬け物､いちご | どら焼き､お茶 | ご飯､ｼﾁｭｰ､温野菜とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､鮭ﾌﾗｲと付け合せﾄﾏﾄ､おしんこ､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | |
| 1月6日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､がんもとはんぺんの大根煮､ﾎｳﾚﾝ草の白和え､煮豆､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､かき玉汁､牛焼き肉､野菜炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､大学芋､いちご | ﾛｰﾙｹｰｷ､お茶 | 穴子ごはん､味噌汁､鮭とﾈｷﾞの煮付け､里芋とさつまあげ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘとｷﾉｺの和え物､千枚漬け､ｲﾁｺﾞと洋ﾅｼ | |
| 1月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､しらす入りだし巻き玉子､鶏団子と人参大根煮物､ﾋｼﾞｷ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ 鶏ﾚﾊﾞｰ煮 ぜんまいとさつま揚げ煮物 小松菜おしたし ﾊﾞﾅﾅ ｷｭｳｲ | | ご飯､味噌汁､赤魚粕ずけ､黄色ｺﾞﾏ豆腐､白ｶﾌﾞとつみれの煮物､桃 | |
| 1月8日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､里芋とふきのおかか煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､肉野菜炒め､がんもと野菜のあんかけ､かぼちゃ煮､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ､ﾐﾙｸﾃｨｰ | 栗山菜ごはん､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､野菜の炊き合わせ､ﾎｳﾚﾝ草の胡麻和え | |
| 1月9日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､肉じゃが煮､厚焼玉子､大学芋､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひつまぶし すまし汁 はくさいと油揚げ煮 ｲﾝｹﾞﾝｿｳｾｲｼﾞ炒めきゅうり塩もみ | すだちの里ﾊﾟﾝ､お茶 | ご飯､味噌汁､鰆の西京焼き､筍と厚揚げ人参煮物､ﾎｳﾚﾝ草としめじおひたし､子持ち昆布､りんご | |
| 1月10日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ふきと山菜の煮物､野菜のおから､ｿｰｾｰｼﾞｴﾂｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､じゃことﾎｳﾚﾝ草のお浸し､もやしとﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め､豚生姜焼き､卯の花 | | 山菜炊込みご飯､味噌汁､肉じゃが､煮豆､おしんこ､山芋とｶﾆｶﾏおかかﾎﾟﾝ酢､みかん | |
| 1月11日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､白菜の漬物､ふきと油揚げの煮物､卵と舞茸の炒めもの､きゅうりとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､筍煮物､ﾒﾝﾁｶﾂ | | ご飯､味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､がんも煮物､ぶりの照焼き､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､煮豆､おしんこ､ﾎｳﾚﾝ草ともやしおかかﾎﾟﾝ酢､ﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 大根ｻﾗﾀﾞ ﾎｳﾚﾝ草とﾍﾞｰｺﾝ卵とじ 豚肉のﾁﾝｼﾞｬｵﾛｳｽ風 | 干し柿､茶 | ご飯､味噌汁､鶏とﾊﾝﾍﾟﾝのつみれ焼き､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､ちくわぶと根菜類の煮物 | |
| 1月13日 | ご飯､味噌汁､肉団子と野菜のあんかけ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の白和え､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､海老とちくわのﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め温ｷｬﾍﾞﾂ添え､ｻﾂﾏｲﾓの煮物､ほうれん草のお浸し､漬物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁､鳥の唐揚げ､焼き茄子の胡麻和え､高野豆腐､筍のおかかあえ､ほうれん草のお浸し | |
| 1月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､里芋野菜煮､もやし豆ｻﾗﾀﾞ､洋ﾅｼﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､さわらの照焼き､ほうれん草の胡麻和え､麻棒豆腐､ｷｳｲ､桃 | ｶｽﾃﾗ | ご飯､味噌汁､手ごねﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､がんもどきと野菜の煮物､大学芋､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､卵焼き､ｳｨﾝﾅｰの野菜炒め､ほうれん草としらすのお浸し､かぼちゃの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､すき焼き鍋､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､千枚漬け､みかん | | ご飯､味噌汁､赤魚の干物､がんもと大根の煮物､もやしとｲﾝｹﾞﾝのﾅﾑﾙ､おしんこ､いちご | |
| 1月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､切干大根､おしんこ､ｷｬﾍﾞﾂとしめじｳｲﾝﾅｰ炒め､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ぜんまい煮物､ｶﾎﾞﾁｬとﾍﾞｰｺﾝ炒め､もやしﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ししゃも | ﾛｰﾙｹｰｷ | ご飯､味噌汁､めだいの煮付け､ﾌﾞﾛｯｺﾘとｶﾆのｻﾗﾀﾞ､さつま揚げと野菜の煮物､おしんこ､みかん | |
| 1月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞと野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､厚焼玉子､ﾋｼﾞｷの煮物､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 たら煮つけ 豚肉野菜炒め 小松菜おしたし ﾘﾝｺﾞ 白菜漬物 | | ご飯､味噌汁､鳥と野菜のﾁｰｽﾞ焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜の煮浸し､みかん | |
| 1月18日 | ご飯／ﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ／味噌汁､ﾁｷﾝﾅｹﾞﾂﾄ､出し巻き玉子おろしﾎﾟﾝ酢､さつま芋の甘煮､厚揚げと野菜の抱き合わせ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 菓子ﾊﾟﾝ､さつまいものｸﾘｰﾑｼｭｰ､ﾚﾀｽとﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､菜の花のｺﾛｯｹ､杏仁豆腐 | | ご飯､味噌汁､ｱｼﾞの干物､おしんこ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ､野菜煮物､大学芋､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 1月19日 | ご飯／ﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ／味噌汁､里芋煮､長芋とﾋﾟｰﾏﾝ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､目玉焼き､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ぶり照焼き､水菜ｻﾗﾀﾞ､煮豆､色々ｷﾉｺの炒め物､ｲﾁｺﾞ | 干し柿､茶 | 混ぜご飯､味噌汁､鳥の唐揚げ､卯の花､おしんこ､しめじとほうれん草おひたし､伊予柑 | |
| 1月20日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､切り干し大根､卵焼き､ｳｨﾝﾅｰ､煮豆､がんもどきと大根の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､茄子味噌炒め､さつま芋甘辛煮､がんもの煮物､漬物､桃 | ﾎﾂﾄｹｰｷ | ご飯､味噌汁､ｻｰﾓﾝﾑﾆｴﾙ､ちくわぶと根菜の煮物､ﾂﾅﾊﾝﾍﾟﾝｻﾗﾀﾞ､漬物 | |
| 1月21日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁ｏｒｽｰﾌﾟ､ｼｭｳﾏｲ､厚焼玉子､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､根菜の煮物､ほうれん草胡麻和え､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 大根厚揚げ煮物 肉じゃが 菜の花からし合え ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 今川焼き | ご飯､豚汁､もやしｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､山芋煮物､ﾌﾞﾘ塩焼き､苺 | |
| 1月22日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁ｏｒｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝ目玉焼き､たけのこのかつお煮､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉ﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､厚揚げと豚肉煮物､大根ｻﾗﾀﾞ､昆布佃煮､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､味噌汁､里芋煮水菜ｻﾗﾀﾞ､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､伊予ｶﾝ | |
| 1月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｿｰｾｰｼﾞ炒め物､ｺﾞﾏ昆布､野菜煮物､ｶﾌﾞと水菜ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｬｰﾊﾝ､ｽｰﾌﾟ､餃子､ｼｭｳﾏｲ､ｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | ﾁｮｺﾊﾟｲ､紅茶 | ご飯､味噌汁､ｶﾚｲのみりん焼き､がんもどきの煮物､ｶﾎﾞﾁｬとｻﾂﾏｲﾓのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとしめじﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､厚焼玉子､漬物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､昆布の佃煮､八宝菜､一口餃子､かぼちゃとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 菓子ﾊﾟﾝ | ご飯､味噌汁､ぶり煮つけ､さつま芋の甘辛煮､ほうれん草お浸し､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月25日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､和風ﾊﾑ野菜炒め､厚焼玉子､ﾀｹﾉｺの土佐煮､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 大根里芋挽肉あんかけ 野菜挽肉玉子とじ いんげん胡麻和え きゅうりｷｬﾍﾞﾂ塩もみ | ﾁｮｺﾚｰﾄ､ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､子持ちかれいの煮付け､小松菜のお浸し､茶碗蒸し､出し巻き､みかん､ﾊﾟｲﾝ | |
| 1月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞと野菜の煮込み､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌｷときのこの煮物､春菊お浸し､ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き かぼちゃ煮 ほうれん草おしたし ﾘﾝｺﾞ ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ｿﾃｰ､ﾒｶｼﾞｷのﾑﾆｴﾙ､苺 | |
| 1月27日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､細竹と厚揚げの煮浸し､さつま芋の甘煮､肉団子の玉子がけ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ほうれん草お浸し､ﾊﾝﾍﾟﾝと豆のｻﾗﾀﾞ､春巻き､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁､ぶりの照焼き､きんぴらごぼう､きのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁orｽｰﾌﾟ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､かぼちゃ煮者､枝豆ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､柴漬け､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｲﾀﾘｱﾝﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､あなご胡瓜､肉豆腐､べったら漬け､りんごと桃 | ﾊﾄｻﾌﾞﾚ､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､大根とおくらｻﾗﾀﾞ､かに玉､ｴﾋﾞﾁﾘ､ｷｳｲ | |
| 1月29日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､卵焼き､ｳｨﾝﾅｰ､さつまいもと栗の甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鮭ﾑﾆｴﾙ 牛蒡と鶏肉煮物 切干大根煮 ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､ｷｬﾍﾞﾂの炒め物､竹輪の磯辺揚げ､がんもどきの煮物 | |
| 1月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､大根ｻﾗﾀﾞ､きんぴらｺﾞﾎﾞｳ､ひじき豆､目玉焼き､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｺﾛｯｹ二種､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾅｽとｷﾉｺの味噌炒め､おしんこ､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁､酢豚､ﾁﾝｹﾞﾝ菜の煮浸し､ｺﾞﾏ豆腐､いちごとみかん | |
| 1月31日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞとｱｽﾊﾟﾗの炒め物､厚焼玉子､かぼちゃの煮つけ､漬物 | ご飯､味噌汁､はるさめのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､鶏肉とﾚﾀｽの和風ｻﾗﾀﾞ､うなぎの蒲焼､りんご | | 枝豆ご飯､味噌汁､鱈の煮付け､菜の花お浸し､さつま揚げと野菜煮物､ﾚﾀｽとﾄﾏﾄﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､みかん | |
