| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 12月1日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、巣篭もり卵、里芋にっころがし、ほうれん草とシーチキンの和え物、ハチミツヨーグルト | あんころ餅、きなこ餅、豚汁、おむすび、いちご | | うなぎ混ぜご飯、味噌汁、ほうれん草ゴマ和え、さつま揚げ大根おろし添え、鶏かぼちゃ煮、柿 | |
| 12月2日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、ポパイ、ツナエツグ、具沢山おから、おろし豆腐ハンバーグ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、生姜焼き野菜つけ合わせ、マカロニサラダ、厚揚げと蕗にんじん煮物、おしんこ、リンゴ | ホットケーキ(プレーン/ココア)、レモンティー | ご飯、味噌汁、たらのみそ焼き、きのこたっぷりソテー、コーンサラダ、柿 | |
| 12月3日 | ご飯、味噌汁、小松菜ウインナー玉子炒め、五目卯の花、もやしとカニカマサラダ、おしんこ、バナナヨーグルト | えびのかき揚げといか天うどん、温泉玉子、水菜のサラダ、りんご | | ご飯、味噌汁、豚肉と筍の中華炒め煮、枝豆とキュウリツナサラダ、煮豆、おしんこ | |
| 12月4日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、里芋煮、かぼちゃとソーセージ炒め、具沢山オムレツ、バナナヨーグルト | オムライス、スープ、ミニグラタン、サラダ、ミニコロッケ、りんご | | ご飯、味噌汁、がぼちゃサラダ、こまつなの胡麻和え、鮭のみそとバター煮、佃煮 | |
| 12月5日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、豆腐のステーキ、厚揚げの煮物、厚焼玉子、金平ゴボウ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鳥肉照焼き、大根そぼろ、穴子きゅうり、ほうれん草とえのきのおしたし、とろろ梅肉和え、果物ヨーグルト | | ご飯、味噌汁、甘口しゃけの塩焼き、おでん、ほうれん草とはんぺんの和え物、ももとバナナ | |
| 12月6日 | ご飯orパン、味噌汁orスープ、だしまき玉子、ヒジキ煮物、さつま揚げとニンジンピーマンきんぴら、レタストマトとカニカマサラダ、苺プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚の黒酢ソテー、お豆のコロコロサラダ、筑前煮、みかん | | ご飯、味噌汁、鰤の胡麻焼き、筍とピーマンソテーの付け合せ、菊と春菊の和え物、ちくわぶの甘煮、いちご | |
| 12月7日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、さつまいものサラダ、卯の花、煮豆、玉子とウインナー、フルーツヨーグルト | ご飯、味噌汁、焼肉、焼き野菜、ナムル、かぼちゃ煮、みかん | クッキー | 高菜ご飯、味噌汁、鰆の煮付け、つみれと白菜の煮物、ゴボウとレタスのサラダ、りんごのシナモン煮 | |
| 12月8日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、キャベツチャンプルー、厚焼玉子、切干大根の煮物、茶福豆、ヨーグルト | 和風きのこパスタ、コーンスープ、鮪サラダ、アボカドとトマトのサラダ、ババロア | ロールケーキ、コーヒー | ご飯、味噌汁、チンジャオロース、餃子、ブロッコリと竹輪サラダ、春菊おひたし、柿 | |
| 12月9日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、白豆、がんもと野菜の煮物、ソーセージエッグ、バナナヨーグルト | お好み焼き、お吸い物、春菊とジャコのおひたし、柿 | | ご飯、具沢山クリームシチュウ、ハムサラダ、ももと、パイン | |
| 12月10日 | ご飯、味噌汁、カブの葉とツナのオムレツ、カブとちくわの煮物、春菊おひたし、おしんこ、煮豆、柿 | ご飯、味噌汁、和風おろしハンバーグ、ちくわぶと厚揚げの煮物、漬物、フルーツポンチ | チョコレートケーキ | ご飯、味噌汁、かじきのトマトソースかけ、三つ葉とナメタケの和え物、さつま芋の金平、頂き物の柿 | |
| 12月11日 | ご飯orパン、味噌汁orスープ、しめじとウィンナー玉子炒め、切干大根煮物、はんぺんと小松菜みょうがおひたし、おしんこ、バナナプルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏のネギソース、蕗と蓮根の煮物、マカロニサラダ、いちごフルーチェ | ぜんざい | ご飯、味噌汁、厚揚げ煮物、もやしサラダ、ブリの照焼き、苺 | |
| 12月12日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、がんもどきとひじき煮、きのことミートボール炒め、ハムときゅうりのサラダ、フルーツヨーグルト | 御飯、 味噌汁 大根煮物 野菜炒めの玉子とじ シュ-マイ 柿とリンゴ | カステラ | ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、青菜のソテー、白菜のクリーム煮、しば漬け、バナナ | |
| 12月13日 | ご飯・パン、味噌汁/スープ、ハムエツグ、がんもと小松菜煮、おから煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、すき焼き鍋、小松菜のおひたし、煮豆、香の物、フルーツポンチ | チョコクッキー、お茶 | ご飯、味噌汁、鰆の西京焼き、ゴマ昆布、小松菜とはんぺんおひたし、カボチャ煮物、みかん | |
| 12月14日 | ご飯、味噌汁、小松菜とツナの玉子炒め、切干大根煮、さつま揚げと人参の煮物、マカロニサラダ、キウイヨーグルト | ご飯、お吸い物、鰻の蒲焼、アボカドの和え物、フキと揚げの煮付け、香の物、イチゴミルク | ココア | ご飯、味噌汁、チンゲン菜と豚肉のみそ炒め、ほうれんそうのソテー、かぼちゃのサラダ、りんご | |
| 12月15日 | ご飯・パン、味噌汁/スープ、きんぴらごぼう、厚揚げと野菜煮、キャベツとハムの卵炒め、野沢菜、ばななヨーグルト | ご飯 味噌汁 八宝菜 茹で豚おろし和え 漬物 | | ご飯、味噌汁、めかじきとエビのトマト炒め、カブ煮、豆のサラダ、梨 | |
| 12月16日 | ご飯orパン、味噌汁orスープ、ほうれん草しめじ玉子とじ、かぼちゃ煮、大根サラダ、おしんこ、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁、コロッケ、キャベツ千切り、アボカドサラダ、筍とキノコの煮物、苺フルーチェ | | ご飯、味噌汁、たらとピーマンの焼肉風味、ほうれん草とツナの醤油和え、里いものそぼろ煮、りんご | |
| 12月17日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、肉団子とキノコの炒め物、厚焼玉子、卯の花煮、カボチャのサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、肉豆腐煮、ほうれん草のお浸し、マカロニサラダ、フルーツポンチ | 十円まんじゅう | ご飯、野菜コンソメ、キャベツと肉団子のあんかけ、ブロッコリとキノコの和え物、ツナサラダ、みかん | |
| 12月18日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、カニポテトサラダ、きゃべつベーコン炒め、具沢山卵焼き、ブルーベリーヨーグルト | サンドウィッチ、クロワッサン、クリームシチュー、野菜サラダ、リンゴ | | ご飯、味噌汁、漬物、鶏肉とねぎのチーズ蒸し、根菜と豆腐の炒めもの、大根のあんかけ | |
| 12月19日 | ご飯orパン、味噌汁、牛肉の大和煮、厚焼玉子、ポテトサラダ、ほうれん草じゃこ和え、おしんこ、バナナヨーグルト | ご飯 味噌汁 チンジャオロース カボチャ煮 白菜とさつまあげ煮 ほうれん草おしたし キュウイとバナナ | すだちの里パン | カレーピラフ、味噌汁、赤魚の粕漬け、ほうれん草と豆ほうれん草サラダ、山芋のめんたいこ、、りんご | |
| 12月20日 | ご飯orパン、味噌汁orスープ、しらす入り卵焼き、さつま揚げと人参ピーマンきんぴら、煮豆、おしんこ、ハチミツりんごヨーグルトプルーンのせ | ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜サラダ、大学芋、ハッシュドビーフ、みかん | ふんわりブッセ | 栗ご飯、味噌汁、カジキフライタルタルソース添え、里芋ときのこの煮物、ほうれん草のお浸し | |
| 12月21日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、オムレツ、野菜の白和え、ジャガイモと人参の煮物、ソーセージ、ヨーグルト | 二色丼 味噌汁 小松菜と厚揚げ煮 りんご | | ご飯、クリームシチュー、鮭のムニエル、ブロッコリーサラダ、洋ナシ | |
| 12月22日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、ハムエッグ、野菜うま煮、ポテトサラダ、シナモンアップル | ご飯、味噌汁、肉豆腐、野菜の卵炒め、スパゲティサラダ、おしんこ、りんご | | ご飯、味噌汁、ホッケの干物、もやしと海老のアスパラサラダ、切干大根煮、いちご | |
| 12月23日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、がんもと卯の花、かぼちゃサラダ、玉子とソーセージ、さつまいもの甘煮、ヨーグルト | ご飯、豚汁、焼き鮭、小松菜のお浸し、煮豆、ジャーマンポテト、しらすおろし、みかん | 和菓子、ミルクティ | ご飯、寄せ鍋、えびしゅうまいとゴマ豆腐、もも、パイン | |
| 12月24日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、つくねの照り煮、厚焼玉子、さつま芋の煮付け、茶福豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 牛肉とゴボウの含め煮 さつま揚げとふきの煮物ジャガイモと小松菜のサラダ りんご | | エビグラタン、ライス、サーモンカルパッチョ、カナッペ、チキン、ミネストローネ、フルーツポンチ | ビール |
| 12月25日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、野菜煮込み、ツナエツグ、具沢山のおから、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、野菜炒め、エビシューマイ、千枚漬け、枝豆とセロリツナマヨサラダ、りんごキウイフルーツ | クリスマスケーキ、紅茶 | カレーライス、福神漬、きゅうりとブロッコリーのサラダ、かぼちゃの煮物、みかん | |
| 12月26日 | ご飯、味噌汁、がんもと大根の煮物、もやしと人参のナムル、ほうれん草お浸し、五目ひじき煮、バナナヨーグルト | ご飯 味噌汁 野菜炒め 里芋煮 かぼちゃ煮 いちご | | 炊き込みご飯、ワンタンスープ、かに玉、ポテトサラダ、パプリカサラダ | |
| 12月27日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、ツナキャベツサラダ、野菜の煮物、ソーセッジエッグ、バナナ | ご飯、味噌汁、肉じゃが、カボチャとベーコンのサラダ、フルーツポンチ | | ご飯、粕汁、おろしハンバーグ、シーフードサラダ、みかんとパイン | |
| 12月28日 | ご飯orパン、味噌汁orスープ、ブロッコリーとウインナーケチャップ炒め、出しまき卵、煮豆、おしんこ、レタスとトマトツナサラダ、バナナプルーンヨーグルト | ご飯 味噌汁 鮭 きんぴら牛蒡 大根そぼろ煮 キュウイとバナナ | | ご飯、味噌汁、ぶりの塩焼き、温野菜サラダ、ミニかに玉、春菊のお浸し、おしんこ | |
| 12月29日 | ご飯/トースト、味噌汁、肉団子と野菜の炒め物、厚焼玉子、卯の花煮、ハチミツヨーグルト | ご飯、味噌汁、もやしサラダ、厚揚げ煮物、海老かき揚げ、かぼちゃ天ぷら、みかん | | ご飯、寄せ鍋、ほうれん草のおひたし、白魚の揚げ天、りんご | |
| 12月30日 | ご飯・パン、味噌汁・スープ、ベーコンエツグ、ホウレン草コーンバター、せん切り大根、ヨーグルト | ご飯、スープ、ホウレン草のソテー、チーズペンネ、かじきソテー、みかん | | ご飯、味噌汁、きのこバター焼き、ブロコッリーマカロニサラダ、ブリ大根、りんご | |
| 12月31日 | ご飯、味噌汁、ソーセージとホウレン草の玉子とじ、ひじき五目煮、ポテトサラダ、煮豆、漬物、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、キノコ類とベーコンのソテー、餃子、水菜のサラダ、りんご | ケーキ、紅茶 | ちらし寿司、小かけそば、おしんこ、カボチャ煮物、厚焼玉子、みかん | |