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Iogi Meal
井荻献立表2024年09月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2024年09月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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9月1日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ミックスベジタブル、ベーコン、玉葱)、目玉焼き(ハム)、小松菜とツナのポン酢和え、マカロニポテトサラダ、中華風肉団子、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、人参ポタージュスープ、海老と焼売と冬瓜のあんかけ(しめじ、玉葱、木綿豆腐)、胡瓜とハムの酢の物、黒豆 | チョコレート、ノンカフェイン紅茶 | ご飯、味噌汁(冬瓜、葱、豆腐)、エビチリ唐揚げ、玉子サラダ、納豆と茗荷和え、キウイフルーツ | |
9月2日 | サンドイッチ(ハム、胡瓜)、コンソメスープ(ミックスベジタブル、ブロッコリー)、チーズオムレツ、チキンナゲット、ポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ヤクルト | チキンカレー(じゃが芋、人参、玉葱、鶏肉)、トマトスープ(茄子、ピーマン、玉葱、人参)、ミックスベジタブルと胡瓜のチリソースサラダ、幸水梨 | カスタードパイ、ノンカフェイン紅茶 | 焼肉ビビンバ(黒毛和牛、もやしキムチ、錦糸卵、ほうれん草)、アボカドとミニトマトの中華サラダ、塩鮭と大根の和え物、キウイ | |
9月3日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(しめじ、エノキ)、スクランブルエッグ、カニカマとトマトとちくわ和え、五目サラダ、チキンナゲット、茶豆、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 沖縄風炊き込みご飯(豚肉の角煮、人参、牛蒡、昆布)、エノキタケと卵の中華スープ、アボカドとトマトのサラダ、心太と胡瓜、魚肉ソーセージの和え物 | スイートポテト、黒烏龍茶 | ご飯、味噌汁(えのき茸、葱、なめこ)、ほっけの蒸し煮(葱ソース添え)、ゴーヤとかまぼこのソテー、トマトとおくらの胡麻サラダ、幸水梨 | |
9月4日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、大根)、ゆで卵、ハム、ブロッコリーとちくわのバターポン酢ソテー、マカロニサラダ、チキンナゲット、ハム、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 寿司、お吸い物(ほうれん草、人参、お麩)、根菜の煮物(さつま芋、玉葱、人参)、梨 | ショートケーキ、紅茶 | ご飯、味噌汁(なめこ、えのき)、ホッケの焼き魚、トマトとオクラの和風ドレッシングサラダ、シラスあげと野菜の酢の物、梨 | |
9月5日 | お粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、肉団子と小松菜の炒め物、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、チキンナゲット、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 冷やし中華、味噌汁(しめじ、大根)、茄子と豚肉の味噌炒め(玉葱)、小松菜とツナのマヨ和え、メロン | ほうじ茶、小枝(モンブラン味)、箱根路の月 | ご飯、味噌汁(南瓜、えのき)、チキンのトマト煮(玉葱、しめじ、人参)、根菜の煮物(牛蒡、じゃが芋、人参、油揚げ、生姜)、コールスロー(キャベツ、コーン、胡瓜、ハム)、葡萄 | |
9月6日 | フレンチトースト、コンソメスープ(ブロッコリー、人参)、肉団子とほうれん草のカントリー煮、マカロニサラダ、チキンナゲット、オートミールヨーグルト、ヤクルト | さつま芋ご飯、味噌汁(かぶ、葱油揚げ)、大根おろしの鮭和え、シーザーサラダ(トマト、アボカド、レタス、スモークサーモン)、キウイフルーツ | ノンカフェイン紅茶、ジャンボモナカ、小枝 | ご飯、味噌汁(厚揚げ、もやし)、鯖と野菜の味噌炒め(ゴーヤ、人参、マッシュルーム)、酢の物(生ワカメ、ズッキーニ、パプリカ、レタスとコーンの玉子サラダ、葡萄 | |
9月7日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱、しめじ)、小松菜とツナの和え物、ポテトオムレツ、白和え、ミートボール、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 穴子丼(シラス、大葉、卵)、お吸い物(豆腐、葱、とろろ昆布)、南瓜とそぼろ煮、梨サラダ(ハム、レタス、胡瓜)、 | 紅茶、キットカット | ご飯、野菜ポタージュスープ(コーン、じゃが芋、玉葱)、ミルフィーユカツ(豚肩ロース、トマト、キャベツ)、生シイタケとカニカマの豆昆布和え、糠漬け、ミカン | |
9月8日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(キャベツ、ベーコン、玉葱)、だし巻き卵、ほうれん草と人参の胡麻和え、マカロニサラダ、チキンナゲット、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(わかめ、葱)、鰤大根、人参しりしり(ツナ、卵)、ちくわとピーマンのソテー、りんご | 紅茶、カントリーマーム、あんずドライフルーツ | ご飯、鶏肉と野菜のスープ(鶏モモ、人参、椎茸)、ホッケの焼き魚、もずくの酢の物(オクラ、大根、人参)、シャインマスカットとトマトと胡瓜のサラダ、メロンとパイナップル | |
9月9日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(えのき、ベーコン)、ゆで卵、胡瓜とちくわ和え、ポテトサラダ、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(もやし、豆腐、卵)、生姜焼きブロッコリー添え(豚肉、玉葱、エリンギ)、夏野菜のレモンコチュジャン和え(茄子、しめじ、ピーマン)、大根と人参とエノキのマリネ、りんご | 紅茶、イチゴ練乳アイス | ピラフ(コーン、ベーコン)カレースープ(キャベツ、人参、ブナシメジ)、鯖のフリットとトマトソース(茄子、モロヘイヤ、玉葱)、マカロニサラダ(ミックスベジタブル)、アボカドサラダ(ハム)、バナナ | |
9月10日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(わかめ、しめじ、ベーコン)、ゆで卵、ポテトマカロニサラダ、ハム、ミックスベジタブルのバターソテー、チキンナゲット、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | 昆布の混ぜご飯、、味噌汁(玉葱)、鯖と茄子、人参、ブロッコリー添の中華風、若芽の酢の物、ミックスベジタブルとマカロニのサラダ、みつ豆 | チョコレート、いちごあめ、麦茶 | きのこと油揚げの炊き込みご飯(しめじ、人参、油揚げ)、味噌汁(豆腐、葱、しめじ、榎)、厚切り焼き鮭、茄子とエノキのポン酢和え(葱)、バナナ | |
9月11日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、半熟スクランブルエッグ、白和え、ハム、ブロッコリーのボイル、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | かき揚げ丼(玉葱、人参、しめじ)、味噌汁(じゃが芋、玉葱)、マロニーとマンゴー、プルーンの杏和え、茄子とピーマンの味噌和え | はちみつ味おかき煎餅、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(油揚げ、わかめ)、鯖の味噌煮(大根)、小松菜の胡麻和え、マカロニサラダ、みつ豆寒天 | |
9月12日 | 卵サンド、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、ブロッコリーの和風バーニャカウダ、ミートボール、ポテトサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | ミートソーススパゲッティ、小松菜の胡麻和え クリームスープ(白菜、ブナシメジ、ベーコン)、インゲンとコーンのコールスロー | 紅茶、チョコレート | ご飯、味噌汁(なめこ、葱、豆腐)、鮭(小松菜)、ちくわサラダ(ツナ、枝豆、大豆水煮)、ピーマンと茄子の味噌炒め、梨 | |
9月13日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(白菜、ベーコン)、だし巻き卵、ピーマンとツナとエリンギのカレーソテー、ハム、チキンナゲット、マカロニサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(茄子)、アジフライきゃべつと大豆昆布添え、もやしと胡瓜とハムのサラダ、りんごとあんずシロップ | 納豆巻きおかき、黒烏龍茶 | ご飯、味噌汁(茄子、わかめ)、鰆、コールスローサラダ、厚揚げの煮物(小松菜、椎茸)、梨 | |
9月14日 | お粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、白花豆、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、チキンナゲット、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 幕ノ内弁当、すまし汁(豆腐、わかめ)、シャインマスカット | バースデイケーキ、ノンカフェイン紅茶 | ご飯、ニラ玉スープ(椎茸)、煮穴子、辛味噌炒め(白菜、にんじん、ブナシメジ、玉葱)、茄子と大根の煮物、りんご | |
9月15日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、白菜、椎茸)、ゆで卵、マカロニサラダ、胡瓜、茶豆、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | ケチャップライス(ミックスベジタブル、玉葱、ハム)、トマトスープ(茄子、キャベツ)、ハンバーグ(玉ねぎ)、クリーム煮(白菜、えのき、オクラ)、さっぱりサラダ(梅、水菜、胡瓜、レタス)、桃 | シロクマアイス、ノンカフェイン紅茶 | ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、焼き魚(鮭、鯖)、もやしとワカメのナムル(胡瓜、胡麻)、トマト、ニラ玉(厚揚げ)、バナナのチョコレート掛け | |
9月16日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、キャベツ、わかめ)、ゆで卵、ポテトサラダ、ほうれん草と卵のバターソテー、ハム、トマト、チキンナゲット、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | 敬老の日お祝膳、お赤飯、カリカリ鶏肉のサラダ(パプリカ、ミニトマト、ルッコラ、)、鮭の葱味噌掛け、茶碗蒸し、黒豆、キューイフルーツ | バースデーフルーツケーキ、ノンカフェイン紅茶 | ご飯、お味噌汁(南瓜、椎茸、三つ葉)、塩鯖さつま芋の煮物添え、小松菜ともやしと白菜キムチ和え、豆腐のもずく酢胡瓜のせ、干し芋のあんずシロップかけ | |
9月17日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱、人参)、チーズスクランブルエッグ、ひじき煮、トマトとブロッコリーのサラダ、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | 冷やし中華(ごまだれ、胡瓜、錦糸卵、鶏もも肉)、スープ(玉葱)、里芋の煮っころがし、焼売、リンゴのあんずソース掛け | 紅茶、かりんとう | ご飯、味噌汁(舞茸、厚揚げ)、真たらのニラ、人参入りハンバーグ(トマト添え)、だだちゃ豆とオクラ、大根入りしらす和え、秋茄子の塩漬け、メロンとパイナップル | |
9月18日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ブロッコリー、茄子)、目玉焼き、ポテトサラダ、ブナシメジと玉葱のバターポン酢ソテー、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | カレーライス(鶏肉、じゃが芋、人参、しめじ、茄子)、大根と胡瓜とパプリカとハムのサラダ、さつま芋と舞茸の煮物(長ねぎ)、コンソメスープ(玉葱、ベーコン、白菜)、バナナとキウイ | 紅茶、アイス | ご飯、味噌汁(茄子、白菜)、秋鮭ときのことキャベツのガーリックバター醬油炒め、ニラと笹かまぼこのオイスターソース炒め、半熟卵と南瓜の煮込み、ミネオラオレンジ | |
9月19日 | 卵サンド、コンソメスープ(ミックスベジタブル、ベーコン)、スクランブルエッグ、小松菜と肉団子の炒め物、ポテトサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(玉葱、わかめ)、鯵フライ(キャベツ添え)、パプリカとえりんぎと魚肉ソーセージのソテー、小松菜の胡麻和え、あんずヨーグルト | 麦茶、納豆海苔巻き、かりんとう | ご飯、味噌汁(じゃが芋、舞茸、油揚げ)、塩サバの焼き魚(レタス塩昆布添え)、ゴマダレラーメンのサラダ、セロリと胡瓜の酢の物、メロン | |
9月20日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、しめじ)、ゆで卵、マカロニサラダ、胡瓜とチーズとレタスのサラダ、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | 焼きうどん(人参、しめじ、豚肉、海苔)、かきたま汁(卵、舞茸)、南瓜の甘煮、きゅうりとわかめとカニカマと胡麻の酢の物、沢庵漬け、キウイフルーツ | ルイボスティー、あんず棒 | ご飯、味噌汁(わかめ、人参、絹ごし豆腐)、エビチリ、魚河岸あげとしめじと人参の煮物、枝豆とミニトマトとゆで卵のサラダ、梨 | |
9月21日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、半熟スクランブルエッグ、牛蒡サラダ、ボイルブロッコリー、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | クリームパスタ(ベーコン、しめじ、ブロッコリー、人参)、胡瓜とワカメの酢の物、牛蒡サラダのレタス添え、梨 | ラズベリーティー、いちごポッキー | ご飯、味噌汁(白菜、にんじん、大根)、鶏の照り焼き、小松菜の生姜炒め(にら、舞茸)、お麩の梅卵がゆ風煮物 | |
9月22日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、小松菜)、ゆで卵、マカロニサラダ、ハム、甘酢肉団子、ほうれん草と魚肉ソーセージのマスタードソテー、ヨーグルト、ヤクルト | 焼きそば(玉葱、白菜、人参、玉葱、魚肉ソーセージ)、ニラ玉スープ(椎茸、ニラ、卵)、水餃子、大根とセロリのマリネ | アイス(あずきバー、宇治抹茶、シロクマアイスから1つ選択)、ウーロン茶 | ご飯、味噌汁(豆腐、ワカメ)、びっくりトンキ風ハンバーグ(豚ひき肉、玉ねぎ)、びっくりドンキ風サラダ(ミニトマト、キャベツ)、ジャーマンポテト(ベーコン、しめじ)、柿 | |
9月23日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、ほうれん草)、だし巻き卵、ポテトサラダ、チキンナゲット、ハムとアスパラガスとエリンギのカレーソテー、ミニトマト、ヨーグルト、ヤクルト | 焼きそば、ニラ中華スープ、水餃子、白花豆、バナナ | あずきバー、ほうじ茶 | ご飯、お吸い物(お麩、なめこ)、アジの塩焼き、黒豆、薬味のさっぱりサラダ(大葉、みょうが、きゅうり、豆苗、胡麻)、ちくわと大根のおでん、プルーン | |
9月24日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、しめじ)、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、黒豆、ちくわときゅうり和え、ミートボール、、ヨーグルト、ヤクルト | 焼うどん(椎茸、人参、長ねぎ)、スープ(大根、人参)、鯵フライ、茄子と大葉の味噌炒め、梨と柿 | ワッフル、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(豆腐、長ねぎ、油揚げ)、回鍋肉、魚肉ソーセージと小松菜のマヨ炒め、胡瓜の中華サラダ、バナナ | |
9月25日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ほうれん草、茄子)、野菜オムレツ(ミックスベジタブル)、きんぴらごぼう、枝豆と魚肉ソーセージのカレーマヨ和え、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | 叉焼炊き込みご飯(人参、グリーンピース、とうもろこし)、牛蒡のすまし汁(茄子、はんぺん)、高野豆腐のたまごとじ(葱、舞茸)、肉焼売、栗の甘露煮、林檎 | 納豆手巻き煎餅、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(玉葱、エノキ)、天然鰤の照り焼き、南瓜サラダ(胡瓜、玉葱、りんご)、さつま揚げとキノコの煮物、りんごと梨 | |
9月26日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、半熟スクランブルエッグ、ポテトサラダ、金時豆、ヨーグルト、ヤクルト | オムライス(鶏肉、人参、玉葱)、味噌汁(葱、豆腐)、茄子とおろしのさっぱり煮、ブロッコリーと明太子サラダ、オレンジ | 麦茶、アイスクリーム | ご飯、味噌汁(舞茸、もやし)、鮭のラディッシュとミニトマトソース和え、冬瓜と鶏肉の味噌煮、レバニラ炒め、キウイとオレンジ | |
9月27日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱、しめじ)、ゆでたまご、、マカロニサラダ、胡瓜と人参のサラダオートミール、ヨーグルト、ヤクルト | 新米、味噌汁(冬瓜、しめじ、葱)唐揚げと茄子のおろし煮、小松菜とカニカマのポン酢和え、バナナとキューイフルーツ | 麦茶、芋けんぴ | ご飯、味噌汁(冬瓜、小松菜)、骨なし鯖のトマト煮、柚木と葡萄のサラダ(アボカド、胡瓜、トマト)、里芋と蓮根としめじの煮物、キウイと葡萄 | |
9月28日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、舞茸)、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、胡瓜とパプリカ和え、ミートボール、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | クロワッサン、ランチパック、シチュー(じゃがいも、にんじん、たまねぎ、パプリカ、ブナシメジ)、ほうれん草とハムのカレー炒め、オクラと胡瓜のさっぱり和え(油揚げ)、柿 | おかき、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(玉葱、里芋)、鯖の甘酢野菜和え、小松菜とえのきのお浸し、ラーメンサラダ、りんご | |
9月29日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(玉葱、ベーコン、人参、コーン)、だし巻き卵、五目白和え、チキンナゲット、胡瓜とツナとコーンのマヨサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | ピラフ(コーン、ハム)、卵スープ(茄子、エリンギ)、ヤンニョムチキン、小松菜ともやしのナムル、南瓜サラダ(枝豆)、梨 | カントリーマアム、ノンカフェイン紅茶 | ご飯、味噌汁(なめこ、葱)、鮭のムニエル(タルタルソース添え)、ゴーヤと豚肉の味噌炒め、椎茸とパプリカとツナのソテー、みかん | |
9月30日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、キャベツ)、ゆで卵、ハム、マカロニと胡瓜のサラダ、ブロッコリーとツナとコーンのハーブソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト | キノコの炊き込みご飯、味噌汁(玉葱、油揚げ)、鶏肉とミニトマトとさつま芋のトマトガーリック炒め、白和え、茄子の味噌炒め、煮りんご | フルーツサンド(純生クリーム、キウイ、メロン、バナナ)、アップルルイボスティー | ご飯、味噌汁(薩摩揚げ、キャベツ)、チャプチェ炒め(豚肉、玉葱、人参、春雨)、オクラとチーズのおかかポン酢炒め、わかめとトマトと胡瓜の酢の物、ミックスフルーツのヨーグルト和え | |