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Iogi Meal
井荻献立表2024年06月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2024年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | パン粥or焼きおにぎりorトースト、コンソメスープ(玉葱、えのき)、チーズオムレツ、マカロニサラダ、小松菜とツナのキッシュ、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | 穴子丼、味噌汁(玉葱、ほうれん草、卵)、リンゴサラダ(胡瓜、ベーコン)、小松菜とツナ和え | アイスクリーム、紅茶 | ご飯、味噌汁(舞茸、ブロッコリー)、ホッケの焼魚、肉団子と切り干し大根のケチャップ煮込み、卵サラダ(胡瓜、林檎、ゆで卵、ミョウガの酢漬け)、りんご | |
6月2日 | お粥orトースト、コンソメスープ(ほうれん草、コーン、ベーコン)、出汁巻き玉子、ポテトサラダ、ブロッコリーとツナのさっぱり和え、ハム、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁、じゃが芋とひき肉のハーブソルト炒め、ほうれん草とベーコンのソテー、マカロニサラダ | ノンカフェインティー、カントリーマアム | ご飯、味噌汁(キャベツ、エノキ、玉子)、海老フライ、アスパラ・筍・しめじ魚肉ソーセージの醤油胡椒炒め、さつま芋とさつま揚げの煮物(大豆、昆布)、バナナ | |
6月3日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(エノキ、ベーコン)、スクランブルエッグ、かぼちゃサラダ、ちくわと豆サラダ、ヨーグルト、ヤクルト | チキンカレー、スープ(ベーコン、玉葱)、レタスとしめじ、ベーコンのオリーブオイル炒め、茗荷の酢漬け、スパゲティサラダ、シャインマスカットとバナナ | カントリーマアム、ノンカフェイン紅茶 | ご飯、味噌汁(玉葱、豆腐)、ホッケの干物、キムチ、小松菜と茗荷の甘酢炒め、オーロラソースのマカロニサラダ(胡瓜、ハム)、葡萄 | |
6月4日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(茄子、ベーコン)、目玉焼き、ポテトサラダ、ほうれん草と魚肉ソーセージのサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | たまごサンド(ミョウガ)、トマトスープ(玉葱、茄子、舞茸、鯖、ベーコン)、カレー炒め(レタス、鶏肉、ズッキーニ)、さつま芋のグラッセ、葡萄 | アイスクリーム、紅茶 | ご飯、きのこ入りキムチ玉子スープ、豚肉ひれステーキ(レタス、トマト添え)、枝豆の茸入りピリ辛和え、南瓜と舞茸のツナ入り煮物、スイカ | |
6月5日 | お粥orトースト、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、白花豆、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | つけ冷や麦(鶏肉、玉葱、茄子、ごま)、酢の物(胡瓜、ミョウガ、ワカメ)、小松菜ともやしのナムル、バナナ | たけのこの里、昆布茶 | ご飯、にゅうめん汁(しめじ、葱)、ホッケの塩焼き(ズッキーニと錦糸卵添え)、茗荷と大根としめさばの酢の物、セロリとキムチの和え物、苺 | |
6月6日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(キャベツ、ベーコン)、ゆで卵、ハム、ポテトサラダ、ほうれん草とツナのバターポン酢ソテー、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | 冷やし中華(ハム、胡瓜、錦糸玉子、トマト)スープ(レタス、玉葱)、餃子と焼売、ミョウガの甘酢漬け、お多福豆 | 紅茶、お饅頭 | しらす丼(しらす、黄金ままかり、塩たらこ、玉子焼き)、林檎と野菜のポテトサラダ、ゴーヤと笹かまの胡麻和え、めろとパパイヤ | |
6月7日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(セロリ、ハム)、チーズオムレツ、マカロニサラダ、ほうれん草とブナシメジのマスタード炒め、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(長葱、油揚げ、大根)、鮭の西京焼き、春雨サラダ(胡瓜、茗荷)、 揚げ玉サラダ(レタス、トマト)、林檎 | 紅茶、アイス | ご飯、味噌汁(大根、豆腐、大根の葉)、餃子白菜と大根の漬物添え、茄子とトマトとしめじのポン酢炒め、豆と胡瓜とハムのサラダ、林檎 | |
6月8日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(玉葱、しめじ、ベーコン)、目玉焼き、マカロニサラダ、胡瓜とトマトのツナサラダ、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | 冷やしたぬき蕎麦(わかめ、葱、納豆、揚げ玉、油揚げの甘煮)、豚肉と白菜とえのき茸のにんにく炒め、冷奴(茗荷と胡瓜とザーサイの和え物添え) | 各種ヨーグルト(ミックスorブルーベリーor苺) | ご飯、焼き豚と野菜と椎茸の味噌汁、鯖と茸とブロッコリーのオイスターソース炒め、ところてんの酢の物(胡瓜、竹輪、ミヨウガ、ミニトマト)、おからのサラダ、パイナップル | |
6月9日 | お粥orトースト、コンソメスープ(水菜、ベーコン)、目玉焼き、マカロニサラダ、えのきとほうれん草のソテー、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | 幕の内弁当、味噌汁(なめこ、葱)、パイナップル | バナナ味ミニバウムロール、ノンカフェインアールグレイティー | ご飯、魚肉ソーセージとワカメの卵スープ、ハンバーグの目玉焼きのせ(ミニトマト添え)、モズクと山芋の酢の物、黒豆、キウイ | |
6月10日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(舞茸、ベーコン)、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、温野菜サラダ、豆、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | スパゲッティミートソース、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、小松菜とハムのソテー、白花豆、バナナ | おかき、ほうじ茶 | 5食丼(鮭、明太子、釜揚げしらす、納豆、茗荷)、海老しんじょう汁(大葉、椎茸)、焼売、ぬか漬け盛り合わせ(人参、胡瓜、大根)、メロンとオレンジ | |
6月11日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(、ベーコン)、ゆで卵、ハム、チキンナゲット、マカロニサラダ、ブロッコリーとベーコンのハーブソテー、ヨーグルト、ヤクルト | 炊き込みご飯(、味噌汁(しめじ、わかめ、玉葱)、豚肉の生姜焼き、ブロッコリーとひよこ豆の胡麻和え、わかめと新玉葱と胡瓜と魚肉ソーセージと茗荷の酢の物 | ノンカフェインティー、レーズンサンド | ご飯、味噌汁(小松菜、ワカメ、油揚げ)、豚バラ肉のキムチ炒め(葱、ニラ)、蓮根サラダ(人参、枝豆、コーン)、豆腐のミニトマトと大葉のせ、バナナ | |
6月12日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、人参、しめじ)、出汁巻き玉子、ミートボール、ほうれん草の胡麻和え、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | チャーハン(卵、長葱、ハム、ザーサイ)、中華スープ(キャベツ、舞茸)、サラダラーメン(ズッキーニ、茗荷)、鯖のケチャップ炒め(ブロッコリー、枝豆) | チョコ、ポカリ | ご飯、味噌汁(えのき茸、ワカメ、竹輪)、鯖のみぞれ煮、鶏モモ肉と玉葱のトマト煮、胡瓜のキムチ和え、オレンジ | |
6月13日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ヒラタケ、ベーコン)、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、多福豆、チキンナゲット、ヨーグルト | 天丼(しらすと大葉、パプリカ)、味噌汁(しめじ、玉葱)、竹輪と胡瓜と生姜昆布和え、こふき芋、バナナ | 紅茶、コアラのマーチ | ご飯、豚汁(豚バラ、里芋、大根、人参、椎茸)、魚と野菜の煮込み(鮭、玉葱、きのこ類)、山芋とワカメの酢の物、切り干し大根とパプリカと胡瓜のサラダ、林檎 | |
6月14日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ブロッコリー、人参)、ベーコンエッグ、ポテトサラダ、小松菜と竹輪のバーター醤油炒め、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(舞茸、玉葱、油揚げ)、鯖の味噌煮、チンゲンと豚肉の炒め物、小松菜と錦糸卵と竹輪のからし醤油和え、大根と胡瓜と茗荷の酢の物、王林の甘煮 | たまごぼうろ、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(小松菜)、冷しゃぶサラダ(パプリカ、ミニトマト、レタス)、中華クラゲと胡瓜の和え物、リンゴとお豆とさつま芋のマヨネーズ和え | |
6月15日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、小松菜、ワカメ)、出汁巻き玉子、ミートボール、胡瓜とツナコーンのマヨネーズ和え(レタス)、ポテトサラダor南瓜サラダ、ヨーグルト、ヤクルト | 冷やし中華(わかめ、胡瓜、鶏ハム、カニカマ、トマト、錦糸卵)、冬瓜スープ(舞茸、大葉)、豚肉と葱としめじのにんにく炒め、大根とらっきょうの甘酢漬け、フルーツヨーグルト | えび煎餅、ほうじ茶 | 牛丼、南瓜と新玉葱入りたまごスープ、トマトサラダ(ゆで卵、キャベツ)、蓮根と人参のスパイス炒め、金色すいか | |
6月16日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、舞茸、)、スクランブルエッグ、ミートボール、洋風温野菜、マカロニサラダ茶豆、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(油揚げ、豆腐、ワカメ)、サバの味噌煮、小松菜の白和え、人参とレンコンのきんぴら、バナナ | 煎餅、塩分タブレット、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(もやし、エノキ)、鰺のピカタ焼き(ブロッコリー、トマト、新玉葱)、マッシュルームと豚肉の香味焼き、夏野菜ミックスの浅漬け、煮リンゴとパイナップル | |
6月17日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ブロッコリー、エリンギ)、ハムエッグ、ミートボールと小松菜のケチャップ炒め、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | カレーライス(玉葱、人参、ズッキーニ、舞茸、鶏肉)、ベーコンとしめじのピリ辛スープ、ところてんと胡瓜の和え物、マッシュポテト(コーン)、キウイフルーツ | アイスクリーム、麦茶 | 生姜昆布ご飯、味噌汁(わかめ、わけぎ、厚揚げ絹豆腐)、とんかつと鮭フライ(キャベツ添え)、酢の物(ところてん、わかめ、かにかま、針生姜)、キムチと蒲鉾の和え物、パイナップル | |
6月18日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(キャベツ、ベーコン、舞茸)、ゆで卵、ハム、トマト、ほうれん草とツナのハーブソテー、チキンナゲット、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、お吸い物(舞茸、豆腐)、縞ホッケ焼き、大根と茄子の煮物、サラダスパゲティ、紫蘇みそ、リンゴとレーズン | シューアイス、ホットほうじ茶 | ケチャップライス(ミックスベジタブル)、味噌汁(ネギ、わかめ)、鶏と紫蘇の照り煮、ズッキーニとブナシメジのハーブソテー、ブロッコリーとトマトの温野菜サラダ | |
6月19日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、しめじ、)、スクランブルエッグ、ミートボールとほうれん草の炒め物、チキンナゲット、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | 冷やし中華(ハム、キュウリ、玉子、トマト)、味噌汁(しめじ)、マヨたまハムカツ、焼売、フルーツゼリー(みかん、マンゴー) | ノンカフェインティー、アイスクリーム | ご飯、味噌汁(豆腐、大根、わかめ)、鮭のキムチ添え、ブロッコリーのサラダ(トマト、コーン、ツナ)、蓮根と人参とたけのこのきんぴら(舞茸、ちくわ)、キウイ | |
6月20日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(ミックスベジタブル)、チーズオムレツ、ミートボール、エリンギとちくわのマスタード和え、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(しめじ、玉ねぎ)、鶏肉のトマト煮(じゃが芋、人参、しめじ)、パスタサラダ(レタス、胡瓜、ハム)、サツマイモの煮物(厚揚げ、魚肉ソーセージ)、バナナ | ノンカフェインティー、たけのこの里、ボーロ、プリン | ご飯、味噌汁(もやし、油あげ、しめじ)、赤魚粕漬け、菜の花にしんと大根と枝豆のポン酢胡麻和え、夏野菜ともずく酢、レッドパパイヤと煮リンゴ | |
6月21日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(しめじ、ベーコン)、スクランブルエッグ、チキンナゲット、マカロニサラダ、かにかま、ブロッコリー、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(玉ねぎ、さつま芋)、縞ホッケor サバの焼き魚、ブロッコリーと魚肉ソーセージとツナのゴマサラダ、大根と舞茸の煮物(インゲン)、黒豆、リンゴ | ホット麦茶、ばかうけ | ご飯、中華スープ(もやし、玉子)、麻婆茄子(牛豚挽肉、蓮根、玉葱、エノキ)、ほうれん草の白和え(すり胡麻)、白菜の漬物、バナナ | |
6月22日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、目玉焼き、ポテトサラダ、ミートボールと小松菜の炒め物、ヨーグルト、ヤクルト | 親子丼、温麺(しめじ、油揚げ)、ブロッコリーとリンゴのサラダ、トウモロコシ、高菜炒め | ノンカフェイン紅茶、餡子入り最中アイス | ご飯、しめじ入りなめこ汁、酢豚(豚ロース肉、玉ねぎ、人参、ピーマン)、豆腐とカイワレ菜のたらこ煮、しめ鯖と大根と胡瓜のごま酢あえ、パイナップル | |
6月23日 | パン粥orトーストorお粥、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、目玉焼き、マカロニサラダ、ミートボール、ブロッコリーのボイル、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、サバの塩焼き,パプリカと茄子の味噌炒め、カボチャの煮物、リンゴ、バナナ | ばかうけ、ほうじ茶 | ご飯、ポタージュスープ(トウモロコシ、南瓜、新玉ねぎ)、月見ハンバーグ(アボカド、ミニトマト)、玉子と胡瓜のチキンサラダ、ゴーヤと舞茸の味噌ニンニク炒め、オレンジ | |
6月24日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(玉葱、ベーコン、しめじ)、だし巻き卵、マカロニサラダ、小松菜とコーンと魚肉ソーセージのカレーバター炒め、ヨーグルト、ヤクルト | オリジン弁当、味噌汁(葱、ワカメ、油揚げ) 外食した皆さん(つけめん、海老みそラーメン、醤油ラーメン) | 紅茶、パイの実 | ご飯、味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ)、揚げサバの甘酢餡かけ、切り干し大根の煮物、青梗菜とちくわの炒め物 | |
6月25日 | パン粥orトーストorおかゆ、コンソメスープ(ブロッコリー、エリンギ)、チーズオムレツ、ポテトサラダ、小ほうれん草とベーコンのソテー、ヨーグルト、ヤクルト | とうもろこしご飯、味噌汁(大根、牛蒡)、手捏ねハンバーグ、ミックスベジタブルサラダ、玉子豆腐、サクランボ | 紅茶、パイの実 | ご飯、味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ)、塩鮭、レタスとツナと人参のサラダ、サツマイモの煮物、リンゴ | |
6月26日 | パン粥orトーストorお粥、コンソメスープ(ベーコン、もやし)、ゆで卵、甘酢肉団子、ハム、マカロニサラダ、ほうれん草と舞茸のバターポン酢ソテー、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ)、鶏肉と野菜のあんかけ、ひじきの煮物、青梗菜とちくわの炒め物、バナナ | ノンカフェイン紅茶、煎餅 | ご飯、味噌汁(冬瓜、なめこ)ぶりの照り焼き、みそとりつくねの大葉煮、レタスとみょうがとアボガドの和え物、キウイフルーツ | |
6月27日 | パン粥orトーストorお粥、コンソメスープ(ブロッコリー、ミックスベジタブル)、納豆オムレツ、ほうれん草とブナシメジのカレー炒め、ひじき煮、ヨーグルト、ヤクルト | わかめご飯(エリンギ)、中華コーンスープ(玉ねぎ、レタス、たまご)、鮭の西京焼き黒豆白菜漬物添え、茄子の煮びたし(みょうが、油揚げ)、野菜の青じそポン酢和え(人参、アスパラガス、小松菜)、すいか | ノンカフェイン紅茶、手作りリンゴドーナツ | ご飯、味噌汁(舞茸、しめじ、青ネギ)、国産ウナギ丼(シラス、錦糸卵)、納豆(オクラ、みょうが)、野菜煮物(牛蒡、人参、南瓜)、煮リンゴ | |
6月28日 | トーストorお粥、コンソメスープ(ベーコン、玉ねぎ)、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、小松菜と肉団子の炒め物、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | ミートソーススパゲティ、コンソメスープ(玉ねぎ、ベーコン、コーン)ほうれん草とベーコンのソテー、玉子サラダ(胡瓜、ハム、コーン)、リンゴ | ウーロン茶、小豆最中アイス | 枝豆ご飯、味噌汁(しめじ、南瓜)、回鍋肉(豚バラ肉、長葱、キャベツ)、インゲンと人参の胡麻和え、野菜サラダ(南瓜、ズッキーニ、トマト、茗荷)、キウイ | |
6月29日 | パン粥orトーストorお粥、コンソメスープ(しめじ、ベーコン)、スクランブルエッグ、ほうれん草とコーンの炒め物、肉団子、ヨーグルト、ヤクルト | 温麺、天ぷら盛り合わせ(海老、ズッキーニ、かぼちゃ、茄子、ピーマン)、玉子豆腐、とうもろこし | 塩せんべい、ほうじ茶 | 三食丼(玉子、挽肉、高菜)、味噌汁(茄子、かぼちゃ)、焼売、黒豆、キュウリとオクラの酢の物 | |
6月30日 | パン粥orトースト、コンソメスープ(玉ねぎ、ベーコン)、目玉焼き、胡瓜とトマトのサラダ、ポテトサラダ、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト | ピザ各種(マルゲリータ、マヨコーン、明太ポテト)、コンソメスープ(ベーコン、玉ねぎ)、チキンナゲット、フレンチフライポテト、コールスローサラダ、コカコーラ | 山桃ジャムとスイカのフルーツヨーグルト、サイダーorコカコーラ | ご飯、味噌汁(えのき、厚揚げ)、鶏肉の塩こうじ焼き(ネギ)、キュウリのさっぱり和え物(ところてん、玉ねぎ)、ゴーヤチャンプルー(玉子、挽肉)、スイカ |