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Iogi Meal

井荻献立表2022年04月

グルップボエンデ井荻 井荻献立表2022年04月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
4月1日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、しめじ)、目玉焼き、ツナとほうれん草のごま和え、チキンナゲット、ポテトサラダ、トマト、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(舞茸と油揚げ)、銀鮭の塩焼き、スナップエンドウ、根菜の煮物(牛蒡、人参、黒はんぺん)、納豆キムチ、ブロッコリーの肉詰め、みかん パイの実、レモンティー ご飯、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、ハンバーグ、人参のグラッセ、福多豆、はんぺんとじゃが芋の青さマヨ炒め、フルーツカクテル  
4月2日焼きおにぎりorトーストorパン粥、ベーコンと大根のコンソメスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、魚肉ソーセージと水菜の柚子胡椒炒め、牛蒡サラダ、トマトと竹輪の青じそ和え、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 三食丼(挽肉、ピーマン、卵)、中華スープ(舞茸、韮)、マリネ(胡瓜、カニカマ)、玉子豆腐、オレンジ パイの実、ほうじ茶 ご飯、味噌汁(えのき茸、豆腐)、鰯のフライ、ゴーヤとじゃこ天のキムチソテー、鯖水煮とゆで卵と胡瓜のサラダ、苺  
4月3日焼きおにぎりorトーストorパン粥、白菜とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ほうれん草ソテー、ミートボール、マカロニサラダ、ハム、ブロッコリーとツナのマリネ、トマト、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(しめじ、大根)、鯖塩焼き、酢の物(山芋、胡瓜)、南瓜煮、キウィフルーツ ミントティー、パイの実、オレンジチョコレート、海老煎餅(選んでいただきました) 親子丼(鶏肉、葱、しいたけ)、味噌汁(白菜、油揚げ)、胡瓜とシラスの和え物、ジャーマンポテト(じゃが芋、ベーコン、アスパラガス)、みかん  
4月4日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(舞茸、ベーコン)、スクランブルエッグ、ピーマンとじゃこの炒め物、チキンナゲット、ポテトサラダオートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、スープ(舞茸、長葱、卵)、鶏のクリーム煮(キャベツ、じゃが芋、しめじ、牛乳)、マリネ(カニカマ、胡瓜、柚子皮)、アスパラベーコン炒め、フルーツヨーグルト(キゥイ、オレンジ) 紅茶、チョコパイ ご飯、味噌汁(山芋、舞茸)、豚肉の生姜焼き(キャベツ添え)、じゃが芋のそぼろ煮、トマトとブロッコリーとパプリカのツナサラダ、りんご  
4月5日焼きおにぎりorトーストorパン粥、ミネストローネ(玉葱、ベーコン、人参、コーン、トマト缶)、厚焼き玉子、ほうれん草とコーンのソテー、ミートボール、ポテトサラダ、チーズ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 十六穀米ご飯、味噌汁(さつま揚げ、舞茸、しめじ)、目抜けの照り焼き(大根おろし添え)、茄子とピーマンの生姜味噌炒め、長芋と納豆とキムチの酢の物、手作り梅ジュース 大学芋、ほうじ茶 ご飯、味噌汁(わかめ、人参、玉葱、油揚げ)、鶏肉と野菜のガーリックバター炒め(キャベツ、しめじ、さつま揚げ)、人参と鰯かんの炒め煮、トマトとアスパラとオレンジの大根サラダ、林檎と冷凍メロン  
4月6日焼きおにぎりorトーストorパン粥、じゃがいものポタージュスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、小松菜とコーンのバターソテー、しめじとベーコンのポン酢和え、牛蒡サラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(ニラ、舞茸)、鮭の塩焼き、絹ごし豆腐の海苔和え、大根と胡瓜の酢の物(大葉、カニカマ)、キウイフルーツ ルイボスティー、揚げ煎餅 ご飯、かきたま汁(ニラ、えのき茸、卵)、鯖の塩焼き(大根と大葉とおかか添え)、ズッキーニとしめじと舞茸のにんにくソテー、肉団子とニラの甘辛炒め、林檎  
4月7日焼きおにぎりorトーストorパン粥、ベーコンとわかめのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、はんぺんソテー、ミートボール、マカロニサラダ、ほうれん草とハムのソテー、トマト、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(はんぺん、小松菜、油揚げ)、鶏肉のから揚げ、大根と人参とはんぺんの煮物、いんげんと人参の胡麻和え、さつま芋と林檎の甘煮 ほうじ茶、ルマンド(抹茶) ご飯、すまし汁(えのき、ワカメ)、鮭の照り焼き、酢の物(胡瓜、カニカマ、パプリカ)、茄子とピーマンの味噌炒め、苺  
4月8日焼きおにぎりorトーストorパン粥、味噌汁(茄子、油揚げ、牛蒡)、スクランブルエッグ、野菜とベーコンのソテー(ブロッコリー、カリフラワー、人参、インゲン)、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(白菜、油揚げ)、コロッケ、ほうれん草と人参の胡麻和え、黒豆、枝豆豆腐、林檎 ルイボスティー、ミニ歌舞伎揚げ、マシュマロ(コーヒー味) ご飯、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、ハンバーグ、人参のグラッセ、南瓜の煮物、エリンギとベーコンのソテー、みかん  
4月9日焼きおにぎりorトーストorパン粥、大根とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、チキンナゲット、ポテトサラダ、ほうれん草とツナのポン酢ソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(大根、しめじ)、大根菜と舞茸と胡麻の炒め物、枝豆豆腐の和え物、黒豆、キウイ 麦茶、牛乳餅 ご飯、味噌汁(えのき、長葱)、厚切り銀鮭塩麴漬け、生姜揚げと菜の花の塩胡椒炒め、春菊と人参の昆布和え、林檎とキウイ  
4月10日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、チキンナゲット、ポテトサラダ、小松菜と厚揚げのオイスター炒め、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、すまし汁(三つ葉、エリンギ)、チキンクリームシチュー、黒豆、豆腐の玉葱ソースかけ、フルーツヨーグルト ローズヒップティー、海老煎餅 ご飯、味噌汁(大根、牛蒡、蕪)、豚肉のすき煮風、蕪と胡瓜の梅おかか和え、ブロッコリーと茄子、パプリカの酢の物、紫蘇味噌、いちご  
4月11日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(大根とベーコン)、目玉焼きorスクランブルエッグ、ブロッコリーソテー、えのきのバター醤油炒め、スパイシーチキン、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 カレーライス(じゃが芋、人参、シメジ)、スープ(水菜、舞茸)、酢の物(カニカマ、胡瓜)、胡麻豆腐、フルーツヨーグルト ほうじ茶、クッキー ご飯、味噌汁(南瓜、玉葱、人参)、銀鮭塩麴漬け、菜の花と南瓜と干しぶどう入り卵サラダ、野菜の煮物(高野豆腐、切り干し大根、インゲン、人参)、キウイ  
4月12日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、しめじ)、目玉焼き、ほうれん草のごま和え、ミートボール、ポテトサラダ、トマト、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 メンチカツサンドor卵コロッケサンド、コンソメスープ(舞茸、人参、韮)、フライドポテト、コールスローサラダ(キャベツ、人参)、オレンジ カルピス、マシュマロ、ホームパイ ご飯、味噌汁(大根、舞茸)、銀ひらすの照り焼き、ほうれん草としらすのマスタード和え、心太とセロリとラッキョウの酢の物、林檎  
4月13日焼きおにぎりorトーストorパン粥、えのき茸とベーコンとわかめのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、チキンナゲット、マカロニと野菜のサラダ、小松菜とツナのカレーソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 銀のさら(にぎり寿司)、お吸い物(豆腐、ワカメ、麩)、菜の花のマヨネーズ和え、ところてん、オレンジ 紅茶、バースデーケーキ ご飯、チキンスープ(蕪、シメジ)、鮭の塩麹漬け、白菜とシラスの浅漬け、南瓜の干しぶどう和え、林檎とオレンジ  
4月14日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(人参、玉葱、サラダ豆)、スクランブルエッグ、ほうれん草と魚肉ソーセージとミックスベジタブルソテー、チキンナゲット、ポテトサラダ、キャンディーチーズ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、焼きそば、味噌汁(さつま芋、葱、青梗菜)、人参とレーズンのラぺサラダ、茄子と卵の味噌炒め、バナナ ほうじ茶、クッキー 舞茸の炊き込みご飯、味噌汁(白菜)、豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め、新じゃがいもと人参、いんげんの煮物、柚子白菜、ブルーベリーとキューィ  
4月15日焼きおにぎりorトーストorパン粥、オニオンスープ(ハム)、目玉焼きorスクランブルエッグ、マカロニサラダ、人参と鯖の味噌和え、白菜と魚肉ソーセージの和風ソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(大根、ワカメ、葱)、鶏肉の葱がけ、胡麻豆腐、茸のバター醤油、林檎 アップルルイボスティー、きのこの山、煎餅 新たけのこの炊き込みご飯、味噌汁(舞茸、大根)、鮭の照り焼き、大根、人参、スナップエンドウの煮物、もやしと竹輪、卵の酢の物、いちご  
4月16日焼きおにぎりorトーストorパン粥、大根とえのき茸とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ハム、ミートボール、ポテトサラダ、小松菜と人参のポン酢ソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(白菜、人参)、鮭の照り焼き、茄子と大葉の生姜味噌炒め、アスパラとえりんぎとベーコンのカレーソテー、リンゴのコンポート煮 麦茶、ばかうけ 帯広風豚丼、味噌汁(えのき、牛蒡)、かぼちゃのサラダ、新玉葱とザーサイの和え物、オレンジ  
4月17日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)スクランブルエッグ、小松菜の胡麻和え、マカロニサラダ、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、すまし汁(舞茸、なめこ、卵)、鮭麹漬け焼き、南瓜サラダ(卵、ハム、チーズ)、胡麻豆腐、トロピカルフルーツ ルイボスティー、甘納豆 ご飯、豚汁(豚ロース肉、大根、人参、シメジ)、麻婆豆腐(挽肉、豆腐、スナップエンドウ)、茄子と人参の胡麻味噌和え、新キャベツとカニカマの浅漬け、キウイ  
4月18日焼きおにぎりorトーストorパン粥、コンソメスープ(人参、玉葱、ベーコン)、目玉焼き、ほうれん草とコーンのバターソテー、ポテトサラダ、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト400 茸ご飯(舞茸、胡麻、大葉)、味噌汁(豆腐揚げ、しめじ)、ひらすの照り焼き、ひじきの煮物(人参、いんげん、竹輪)、きゅうりとカニカマと大葉の酢の物、ミネオラオレンジ ほうじ茶、ばかうけ煎餅 ご飯、新玉葱と山芋のアボカドスープ、カニクリームコロッケ(豚ロースと新キャベツともやしのスパイス炒め)、春菊とミニトマトとパプリカのサラダ、苺  
4月19日焼きおにぎりorトーストorパン粥、味噌汁(春菊、なめこ)、スクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンのバターソテー、マカロニサラダ、キャンディーチーズ、スパイシーチキンスティック、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(玉葱、しめじ、舞茸)、メヌケの照り焼き(大根おろし添え)、焼売と厚揚げの野菜餡かけ、長芋ときゅうりの柚子和え、オレンジ 抹茶宇治金時アイス ご飯、味噌汁(じゃが芋、ワカメ)、ミックスフライ(アジフライ、ささみチーズフライ)、魚肉ソーセージともやしの炒め物、じゃこ天の下ろしかけ、林檎  
4月20日焼きおにぎりorトーストorパン粥、大根とベーコンのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、小松菜とミートボールのソテー、ポテトサラダ、シメジとツナのポン酢和え、ヨーグルト、ヤクルト400 肉団子の中華丼(白菜、ピーマン、パプリカ、人参)、味噌汁(もやし、キャベツ)、さつま芋のレモン煮る、胡瓜と焼き竹輪のナムル、マンダリン 紅茶、パイの実 ご飯、味噌汁(白菜、油揚げ)、ほっけの塩焼き、新玉葱の酢の物、煮物(たけのこ、里芋、人参)、人参しりしり、八朔  
4月21日焼きおにぎりorパン粥、舞茸とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、チキンナゲット、はんぺんソテー、トマト、マカロニサラダ、ほうれん草とかカニカマのバジルソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(青梗菜、わかめ、玉葱、油揚げ)、肉じゃが(玉葱、人参、挽肉)、わかめと胡瓜と新玉葱と胡麻の酢の物、煮豆、りんごのコンポート煮 甘納豆、緑茶 ご飯、竹輪としめじの卵スープ、厚切目抜粕漬、煮物(山芋、牛蒡、椎茸)、アボカドと卵のオレンジフルーツサラダ、甘夏  
4月22日焼きおにぎりorパン粥orトースト、味噌汁(水菜、豆腐)、スクランブルエッグ、スパイシーチキンスティック、いんげんとベーコンとパプリカのソテー、ポテトサラダorかぼちゃサラダ、、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 チャーハン、中華スープ(キャベツ、ニラ)、餃子、ほうれん草のナムル、胡瓜とかぶの浅漬け、キウイフルーツ レモンティー、きのこの山(イチゴ味) ご飯、味噌汁(白菜、油揚げ、舞茸)、酢の物(胡瓜、パプリカ、カニカマ)、焼き魚(鯖)、黒胡麻豆腐、茄子と厚揚げの炒め物、キウイとマンゴーの盛合せ  
4月23日焼きおにぎりorパン粥、えのきとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、小松菜とカニカマの柚子ソテー、マカロニサラダ、ソーセージのマスタード炒め、胡瓜とツナの和え物、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 十六穀米ご飯、すまし汁(えのき茸、にら、玉葱)、ししゃものフライ(キャベツとトマト添え)、おから煮(豆、人参、ひじき、油揚げ、しめじ)、長芋ときゅうりの酢の物、苺 チョコ最中アイス、麦茶 ご飯、カレー風味のオニオンスープ(ズッキーニ、トマト)、豚肉と玉葱の生姜焼き、ゴーヤチャンプルー、アボカドキムチ、キウイ  
4月24日焼きおにぎりorパン粥orトースト、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)、ツナとパプリカのオムレツ、ミートボール、ポテトサラダ、ブロッコリーとトマトのサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 三食丼(挽肉、小松菜、卵)、味噌汁(キャベツ、油揚げ、)、マリネ(ブロッコリーとハム)、人参の胡麻和え、いちご ハイビスカスティー、ハッピーターン、パイの実 ご飯、味噌汁(長葱、シメジ)、鮭、赤魚の照り焼き、茄子の紫蘇味噌和え、海老のチリソース、オレンジ  
4月25日焼きおにぎりorパン粥orトースト、キャベツとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、チキンナゲット、はんぺんソテー、トマト、マカロニサラダ、ブロッコリーのカレーソテー、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 親子丼、すまし汁(花麩、しめじ、ほうれん草)、ゴーヤと人参と竹輪のニンニク醤油ソテー、新玉葱ときゅうりとカニカマの柚子三杯酢和え、キウィフルーツ チョコ最中アイス、アップルティー ご飯、味噌汁(えのき、シメジ)、豚カツ(キャベツ)、豆とゆで卵のサラダ、さつま揚げとパプリカとピーマンのハーブ炒め、ブルーベリー  
4月26日焼きおにぎりorパン粥orトースト、えのきとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、豆苗とソーセージ炒め、ポテトサラダ、胡瓜とツナの和風和え、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ミートソースパスタ(玉葱、人参、グリンピース)、スープ(じゃが芋、卵、長葱)、胡麻豆腐、塩ゆで枝豆、ブルーベリー ルイボスティー、ハッピーターン、マシュマロ さつまいもご飯、味噌汁(白菜)、金目の粕漬け焼き、ブロッコリーシュウマイ、蓮根とさつま揚げの煮物、カレー風味のスパゲッティサラダ、バナナ  
4月27日焼きおにぎりorパン粥orトースト、味噌汁(豆腐、ワカメ、油揚げ)、目玉焼き、ミートボール、アスパラとベーコンとパプリカのソテー、マカロニサラダ、、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 肉うどん(白菜、油揚げ)、かぼちゃの煮物、胡瓜と生姜の酢の物、マンゴー ほうじ茶、煎餅 ご飯、玉葱と舞茸のスープ、サーモンのバターポン酢焼き、茸2種の昆布和え、黒豆、バナナ  
4月28日焼きおにぎりorパン粥orトースト、味噌汁(揚げ茄子、油揚げ)、スクランブルエッグ、チキンナゲット、ほうれん草としめじとベーコンのソテー、ポテトサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、中華スープ(えりんぎ、ほうれん草、ベーコン)、酢鶏(ピーマン、玉葱、人参)、ところてん(胡瓜)、煮豆、りんごのコンポート ルイボスティー、マシュマロ ご飯、味噌汁(玉葱、さつま芋)、鮭orひらめor鯖各種お好みの焼き魚、切り干し大根(枝豆、油揚げ)、ピーマンと塩昆布の胡麻油ソテー、ネーブルオレンジ  
4月29日焼きおにぎりorパン粥orトースト、シメジとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ほうれん草とさつま揚げの和風炒め、マカロニサラダ、胡瓜とミニトマトのマリネ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、すまし汁(大葉、舞茸、はんぺん)、赤魚の粕漬け焼き、茗荷ときゅうりと大葉の三杯酢和え、モロッコいんげんとエリンギのソテー、マカロニサラダ、手作り梅ジュース ルイボスティー、たけのこの里orきのこの山or煎餅 ご飯、味噌汁(白菜、油揚げ)、豚肉と玉葱の生姜炒め(キャベツ添え)、さつま芋とさつま揚げと黒胡麻の甘辛炒め、鯖水煮缶とおくらの和え物、苺  
4月30日焼きおにぎりorパン粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、茄子と竹輪の和風炒め、ポテトサラダ、オートミール、ヨーグルト、ヤクルト400 冷やし中華(胡瓜、卵焼き、鶏肉、茗荷)、鶏だしスープ(しめじ、えのき茸、韮)、ゴーヤと魚肉ソーセージのソテー、大根と胡瓜の柚子漬け、桃ヨーグルト うずまきソフトクリーム ご飯、すまし汁(玉葱、人参)、鰤の照り焼き、キャベツと人参と鯖缶の煮物、紅白なます、オレンジ  

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