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Iogi Meal
井荻献立表2021年08月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2021年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、肉団子と青梗菜のオイスター炒め、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、うどん(かまぼこ、エリンギ、わかめ、卵)、鶏むね肉のカレー風味チキンカツ(キャベツと大葉のお浸し添え)、胡瓜とカニカマとらっきょうの酢の物、ソーセージとピーマンの炒め物、みかん | アップルルイボスティー | 鶏五目御飯、味噌汁(もやし・葱・舞茸)、豚肉のゴーヤチャンプル、茗荷と胡瓜の柚子和え、ピーマンとソーセージのナポリタン炒め、甘夏と梨 | |
8月2日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根と卵のとろとろ味噌スープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ズッキーニと茸の炒め物、ミニハンバーグ、ポテトサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、はんぺんとワカメのお吸い物、鮭の塩焼き、キャベツと塩昆布和え、ポテトサラダ(胡瓜)、パプリカとエリンギ入りニラ玉、ブドウ | 手作りバナナスムージー | ご飯、味噌汁(さつま揚げ、大根)、ぶりの照り焼き、グリーンサラダ(アボカド、枝豆、胡瓜)、ゴーヤーチャンプルー、梨 | |
8月3日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、カニ玉、チキンナゲット、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、コンソメスープ(キャベツ、人参、ベーコン)、チキントマト煮(じゃが芋、たまねぎ、しめじ)、ほうれん草のカニカマ和え、胡瓜と笹かま炒め、オレンジ | レモンティー、チョコレート | ご飯、味噌汁(南瓜、なめこ)、うす揚げ入り鰆煮魚、ラッキョウとキャベツの茗荷和え、竹輪と茄子の胡麻味噌和え、バナナ | |
.8月4日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根とハムのスープ、えのきと竹輪の炒め物、肉団子、明太ポテトサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、すまし汁(しめじ、三つ葉、油揚げ)、三色丼(鶏ひき肉そぼろ、青梗菜、卵)、ごま豆腐(柚子味噌かけ)、胡瓜とカニカマの牛蒡サラダ、キウイフルーツ | アイス(ホームランバー)、緑茶 | ご飯、味噌汁(しめじ、山芋)、銀ヒラス照り焼き)、オクラと人参の胡麻和え、スプラウトとアボカドと林檎入り大根サラダ、オレンジと林檎 | |
8月5日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、セロリと玉葱のスープ、スナップエンドウと肉団子炒め、南瓜サラダ、ハム、スモークチーズ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根、豆腐)、鮭の塩焼き、コールスローサラダ、茄子としめじとオクラのポン酢生姜和え、梨 | 巨峰カルピス、うすあわせ | とうもろこしご飯、味噌汁(もやし、卵)、ぶりの塩焼き(トマト)マカロニサラダ(ツナ、胡瓜)、南瓜の煮物、みかん | |
8月6日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、フライドチキン、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | カレーライス、ワカメと長ネギの中華スープ、さつま芋の甘露煮、胡瓜と白髪ねぎの中華和え、桃 | 誕生日ケーキ、紅茶 | 親子丼、味噌汁(しめじ、じゃが芋)、銀シラスとキャベツの煮込み、ブロッコリーのキムチ和え、キウイ | |
8月7日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、肉団子と青梗菜のオイスター炒め、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐、白菜、葱)、鮭の塩焼き(大根おろし添え)、胡瓜と竹輪の酢の物(トマト、らっきょう)、茄子としめじの味噌炒め(ピーマン、パプリカ)、梨 | レモンティー おかき | ご飯、コーンポタージュ、とんかつと鰺フライ(キャベツ、トマト添え)、蕪のシラス和え、茸のハーブ炒め、梨とみかんとキウイ | |
8月8日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、しめじとベーコンの生姜風味スープ、スクランブルエッグor目玉焼き、スティックナゲット、トマトのマリネ、ホウレン草とコーンのバター炒め、ポテトサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(小松菜、油揚げ)生姜焼き(玉葱)、もやしのナムル(ちくわ、カニカマ)、白菜のおひたし、スイカ | レモンティー、せんべい | ご飯、味噌汁(大根、しめじ)、具だくさんの中華炒め(豚肉、茄子、パプリカ、玉葱)、ニラとラッキョウのキムチ和え、アスパラとオクラの卵サラダ、キウイと胡瓜 | |
8月9日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根とごぼうの和風スープ、スクランブルエッグor目玉焼き、スティックナゲット、いんげんと人参の炒め煮、ポテトサラダ、スモークチーズ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(油揚げ、ワカメ、ねぎ)、目抜きの粕漬け、里芋と挽肉の煮物、ほうれん草の胡麻和え、桃 | 栗、アールグレイティー | ご飯、味噌汁(大根・卵)、豚肉と野菜の甘酢炒め(豚肉、しめじ、青梗菜)、人参サラダ(人参、胡麻、胡瓜)、西瓜、豆腐のそぼろあんかけ(豆腐、挽肉、オクラ) | |
8月10日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、ベーコンとしめじスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、カボチャサラダ、トマトと塩昆布和え、キャベツとツナのソルト炒め、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(青梗菜、舞茸、葱)、野菜炒め(キャベツ、豚バラ、人参、もやし)、オクラと豆の青じそドレッシング、蒲鉾としめじの甘辛炒め(パプリカ)、ナシ | 烏龍茶 | ご飯、味噌汁(里芋、人参、牛蒡)、鯛の塩焼き(小松菜添え)、茄子のそぼろ餡かけ、むきエビとアスパラとズッキーニの香味焼き、キウイ | |
8月11日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、肉団子と青梗菜のオイスター炒め、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | 鶏南蛮そば(油揚げ、葱)、胡麻豆腐の柚子味噌あんかけ、白菜とカニカマとほうれん草の酢の物、種無しぶどう | レモンティー、ポッキー、せんべい | ご飯、味噌汁(なめこ、わかめ)、鯖味噌煮、パプリカとにらと豚肉の味噌炒め、かぶとズッキーニといちじくのマリネ、メロン | |
8月12日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、もやしとしめじのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、マカロニポテトサラダ、チキンウイング、ブロッコリーとツナのカレーマヨ和え、ヤクルト400、レーズンヨーグルト | ご飯、中華スープ(もやし、小松菜、ツナ)、鶏と茄子のポン酢炒め(エリンギ)、塩昆布胡瓜、厚揚げの煮物(ひらたけ、人参)、キウイ | 水ようかん、アップルルイボスティー | ご飯、味噌汁(玉葱、)、鰤の塩焼き(生姜)、南瓜サラダ(南瓜、ピーマン、胡麻)、牛蒡と人参の煮物(牛蒡、人参、舞茸)、メロン | |
8月13日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、肉団子、ポテトサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(玉葱、青梗菜)、鶏胸肉とピーマンの甘辛炒め、キャベツのサラダ、豚バラ肉と青梗菜の中華炒め、キウイ | 紅茶、饅頭 | ご飯、味噌汁(小松菜、葱、椎茸)、焼き鮭、夏野菜の甘酢炒め(茄子、ピーマン、ミニトマト、人参)、胡瓜の浅漬け(胡瓜、塩昆布、生姜、ゆかり)、梨 | |
8月14日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、しめじとベーコンの生姜風味スープ、スクランブルエッグor目玉焼き、彩り豆サラダ、胡瓜と塩昆布和え、肉団子と小松菜の中華炒め、ヤクルト400、ヨーグルト | 豚丼(豚肉、玉葱、シメジ)、中華スープ(韮、卵、椎茸)、さつま芋の甘露煮(さつま芋、胡麻)、大根サラダ(大根、人参、ミニトマト、あおさ) | アップルルイボスティー、今川焼 | ご飯、味噌汁(白菜、葱、揚げ蒲鉾)、ホッケの塩焼き、ズッキーニと海老のチリソース炒め、きんぴら牛蒡(人参、胡麻)、林檎 | |
8月15日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根としめじのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、野菜マカロニサラダ、スパイシーチキン、ほうれん草とツナのハーブソテー、ハム、ヤクルト400、ヨーグルト | 洋風カレーピラフ(ベーコン、コーン)、コンソメスープ(わかめ、ベーコン)、マカロニサラダ(ズッキーニ、魚肉ソーセージ、ゆで卵)、アスパラとしめじとツナのハーブソテー、ハンバーグ、キャベツの千切り(胡麻ドレッシング)、メロン | チョコチップクッキー、レモンティー | 豚丼(玉葱入り)、味噌汁(しめじ、キャベツ)、干しエビと大根の和え物、さつま揚げと茄子の生姜ピリ辛炒め、桃 | |
8月16日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、玉葱とズッキーニのスープ、スクランブルエッグ、ホウレン草とベーコンのマスタード炒め、明太子ポテトサラダ、チキンナゲット、キャンディチーズ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、ニラ玉スープ、鶏肉とパプリカの彩丼、切り干し大根と高野豆腐の煮物、きゃべつと塩昆布和え、バナナ | 紅茶、今川焼 | ご飯、味噌汁(じゃが芋、玉葱)、焼き鮭、白菜の漬物(大葉、柚子)、茄子のポン酢和え(茄子、胡瓜、ミニトマト)、みかん | . |
8月17日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、しめじとワカメとベーコンのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、小松菜とコーンのバター醤油炒め、ミニトマトとパプリカのマリネ、南瓜サラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、しめじと玉葱の卵スープ、きのこチンジャオロース(エリンギ、ピーマン、玉葱)、人参とごぼうの金平、竹輪とほうれん草の胡麻ドレッシング和え、柑橘ヨーグルト | ハーブティー、饅頭 | ご飯、味噌汁(茄子、人参)、鯛の塩焼き、アスパラとトマトのマリネ、ジンジンサラダ(人参、大葉、胡麻)、スイカ | |
8月18日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、フライドチキン、牛蒡サラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(茄子、しめじ、ほうれん草)、肉じゃが(じゃが芋、玉葱、人参、厚揚げ)、煮豆、胡瓜とカニカマの梅酢和え、キウイフルーツ | ホットケーキ果物ホイップクリーム付き | ご飯、味噌汁(もやし、油揚げ)、鱈のフリッター(甘酢野菜あん)、玉葱と椎茸のバターソテー、大根と大葉の酢の物、スイカとベリー | |
8月19日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、甘酢肉団子、ブロッコリーとツナのマヨポンソテー、ハム、トマト、野菜マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | 三色丼(挽肉、卵、ほうれん草)、味噌汁(大根、油揚げ)、かぼちゃカレーマヨサラダ(玉葱、レーズン、魚肉ソーセージ)、ズッキーニと胡瓜とカニカマの酢の物、梨 | 葛切り、麦茶 | ご飯、味噌汁(大根、ニラ)、焼き鮭、茄子とズッキーニの炒め物(舞茸)、ポテトサラダ(じゃが芋、胡瓜、ミニトマト、ゆで卵)、果物(苺、みかん) | |
8月20日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、肉団子と青梗菜のオイスター炒め、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | 冷やしそうめん(豚肉の甘煮、ほうれん草、しめじ)、ごま豆腐の柚子味噌和え、キャベツとツナのポン酢マヨネーズ和え、オレンジ | いかせんべい、フルーツゼリー、カモミールティー | ご飯、味噌汁(しめじ、白菜)、魚の天ぷら(鯛、鱈、鮭、鰤)、エリンギとパプリカの香味焼き、玉葱とレーズン入り南瓜サラダ、みかん | |
8月21日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根とベーコンの和風スープ、スクランブルエッグor目玉焼き、チキンスティック、コーンとしめじのバターソテー、牛蒡サラダ、ヤクルト400、ヨーグルト(バナナ) | ご飯、味噌汁(えのき、油揚げ、わかめ)、ホッケの塩焼き、キャベツとハムとゆで卵のサラダ、魚肉ソーセージとパプリカとエリンギのソテー、梨 | 餡ドーナツ、ルイボスティー | ご飯、味噌汁(厚揚げ、キャベツ)、親子丼、白身魚の昆布和え、竹輪と茄子の炒め物、バナナ | |
8月22日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとえのきの和風スープ、スクランブルエッグor目玉焼き、茄子とはんぺんの牡蛎醤油炒め、ポテトサラダ、ウインナーソテー、ヤクルト400、ヨーグルト | 肉団子あんチャーハン(鮭、卵、福神漬け)、すまし汁(しめじ、ほうれん草、油揚げ)、煮豆、揚げ出し豆腐、種無しぶどう、オレンジ | クッキー、ハーブティー | ご飯、味噌汁(椎茸、茄子)、鰤照り焼き(焼き葱添え)、いんげんの胡麻和え、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、ゴールドキウィ | |
8月23日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、わかめと油揚げとベーコンのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、いんげんのカレーソテー、ハム、明太子ポテトサラダ、トマト、チキンナゲット、ヤクルト400、ヨーグルト | ドライカレー、しめじと豆腐の味噌汁、青菜とトマトのサラダ、南瓜と魚肉ソーセージの和え物、梨 | 栗のルマンド、紅茶 | ご飯、味噌汁(舞茸、茗荷)、サーモンのムニエル、ポテトサラダ(じゃが芋、卵、ピーマン)、アスパラとベーコン炒め、スイカ | |
8月24日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、はんぺんスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、青梗菜とベーコンの和風炒め、牛蒡サラダ、魚肉ソーセージ炒め、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、卵スープ(しめじ、青梗菜)、鱈の西京漬け、ほうれん草のお浸し、うずら豆、焼売のキャベツ蒸し、キウイ | ハーブティー、どら焼き | ご飯、南瓜とポテトのポタージュスープ、コロッケとハンバーグと野菜いりトマト煮込み、大根と鮭フレークのサラダ、蕪と胡瓜とらっきょう漬け、スイカ | |
8月25日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、白菜の和風スープ、ゆで卵orスクランブルエッグ、ベーコンとほうれん草と人参のコンソメ炒め、チキンナゲット、卯の花、ヤクルト400、バナナヨーグルト | ご飯、鶏ガラだしのスープ(玉葱、油揚げ)、鶏肉のにんにく塩揚げ、大根と納豆の和え物、茄子の味噌炒め、幸水梨 | アイス(いちご、スイカバー、メロンバー) | ご飯、味噌汁(大根、厚揚げ)、鱈の煮つけ、彩りピーマンの卵とじ、白菜と長ネギ入り水餃子、みかんとキウイ | |
8月26日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、チキンナゲット、ポテトサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、鰺フライ、味噌汁(大根、豆腐)、マカロニサラダ、切り干し大根煮(厚揚げ)、浅漬け(胡瓜、大根)、梅シロップ | どら焼き、ハーブディー | ご飯、味噌汁(竹輪、しめじ)、銀鱈の西京漬け焼き、ところてん(胡瓜、柚子、カニカマ)、ズッキーニとトマトとハムのサラダ、オレンジ | |
8月27日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根とベーコンのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、ほうれん草と人参のバターポン酢ソテー、明太子ポテトサラダ、ハム、トマトソースミートボール、ヤクルト400、ヨーグルト | 三色丼(たまご、鮭、いんげん)、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、大根とハムのフレンチソースサラダ、枝豆奴のずんだソース添え、フルーツ寒天 | ミニ鯛焼き ルイボスティー | ご飯、お吸い物(えのき、卵)、鰤大根、酢の物(ラッキョウ、人参、オクラ)、茄子とパプリカの炒め物、梨 | |
8月28日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、肉団子と小松菜のオイスター炒め、マカロニサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(わかめ、油揚げ、豆腐)、鶏肉のトマト煮、うずら豆、ほうれん草とエリンギとベーコンのソテー、梨 | おせんべい ローズヒップ&ハイビスカスティー | ご飯、スープ(ブロッコリー、卵、舞茸)、サーモンのクリーム煮(ブロッコリー、人参、玉葱)、オクラの胡麻和え、黄桃 | |
8月29日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、大根とベーコンのスープ、ツナとほうれん草の柚子和え、パプリカとキャンディチーズのマリネ、明太ポテトサラダ、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(わかめ、油揚げ、豆腐)、豚野菜あんかけ、南瓜サラダ、厚揚げとほうれん草のオイスター炒め、梨 | アルフォート、ハーブティー | ご飯、味噌汁(人参、しめじ、大根)、肉じゃが(人参、じゃが芋)、胡瓜の酢の物(茗荷)、茄子とピーマンの炒め物(トマト)、キウィ | |
8月30日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、キャベツと玉葱のベーコンスープ、ウインナー目玉焼き、ポテトサラダ、ミニトマト、赤パプリカとほうれん草のカレー炒め、ヤクルト400、ヨーグルト | ご飯、キャベツとはんぺんのお吸い物、揚げ鶏の胡瓜、トマトソースかけ、ネバネバ小鉢(納豆、オクラ、長芋)梨とキュウイ | カモミールティー、ホームパイ | ご飯、味噌汁(竹輪、しめじ)、鮭と鱈の塩焼き、肉団子とキャベツの煮込み、玉葱とカニカマと胡瓜の酢の物、スイカ | |
8月31日 | パンor焼きおにぎりorパン粥、玉葱とベーコンのコンソメスープスクランブルエッグ、マカロニサラダ、肉団子、ヤクルト400、ヨーグルト | 牛丼(玉葱、しめじ)、味噌汁(椎茸、わかめ、油揚げ)、きんぴら牛蒡(人参、ちくわ、胡麻)、ところてん(胡瓜、柚子、ハム)、幸水梨 | 巨峰カルピス、焼き菓子各種 | ご飯、味噌汁(茄子、卵)、鱈鍋(白菜、ニラ、人参)、玉葱さつま揚げ焼き(大根おろし、人参)、さつま芋煮、バナナ |