- ホーム
- 献立表
- グルップボエンデ井荻
- 2021年
- 04月
Iogi Meal
井荻献立表2021年04月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2021年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
4月1日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、キャベツとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、マカロニサラダ、甘酢肉団子、ハム、ほうれん草とツナのバターポン酢ソテー、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400 | 焼きそば、具沢山中華スープ、胡瓜とハムのサラダ、さつま揚げとじゃが芋と人参の煮物、林檎 | アイス、ジャスミン茶 | ご飯、味噌汁(小松菜、えのき)、ロースかつ(目玉焼き、キャベツ添え)、春菊とアボカドとミニトマトのサラダ、豚肉と山芋の煮物(牛蒡、枝豆)、バナナ | |
4月2日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、トマトとほうれん草のスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、スモークチーズ、アボカドと納豆和え、もやしと茄子の生姜炒め、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(もやし、水菜)、豚肉と野菜のしょうが焼き(ピーマン、玉葱、大根)、切り干し大根の煮物(人参、油揚げ)、胡瓜と大根のナムル、みかん | レモンティー、クッキー | ご飯、味噌汁(蕪、舞茸、長ネギ)、鯛の香味焼き、椎茸うまみ煮とおからとハムの和え物、蕪と春菊の胡麻酢和え、バナナとみかん | |
4月3日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、エノキと白菜のスープ、ハム&スクランブルエッグ、肉団子と青梗菜の中華炒め、南瓜サラダ、ぽんかん、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、すまし汁(白菜、にら)、鶏胸肉の甘煮(玉葱、キャベツ)、胡瓜とカニカマのオーロラソースサラダ、ニラ玉、林檎 | 珈琲クリームロールケーキ | ご飯、キャベツと揚げの味噌汁、春巻きととんかつの盛り合わせ、ところてんとほうれん草の酢の物、アボカドとミニトマト、しめじの和え物、みかん | |
4月4日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、ほうれん草とウインナーの炒め物、、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 木村屋あんぱん、根菜のスープ(大根、人参、牛蒡、青梗菜)、魚肉ソーセージとキャベツの胡麻風味和え、ボイルかぼちゃ、デコポン | フルーツパウンドケーキ、カフェイン0アールグレイティー | ご飯、味噌汁(おくら、玉葱、じゃこ天)、鯖の塩焼き、春菊とトマトと蒲鉾の胡麻和え、切り昆布と牛蒡の煮物、林檎 | |
4月5日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、大根とわかめとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、明太子ポテトサラダ、ハム、チキンソテー、トマト、ブロッコリーとツナのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(ワカメ、玉葱)、肉じゃが、長芋ときゅうりのサラダ、茄子の煮浸し、リンゴ | 烏龍茶、チョコ | ご飯、味噌汁(しめじ、新キャベツ)、鮭のおろしポン酢和え、ズッキイーニと茄子のキムチ和え、黒豆、苺とバナナ | |
4月6日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、大根とえのきの生姜風味スープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、牛蒡サラダ、ミニトマト、竹輪とハムのバター醤油炒め、キャベツとひじきの豆サラダ和え、ヨーグルト、ヤクルト400 | ひき肉のあんかけチャーハン(玉葱、卵、キャベツ)、豆腐としめじのすまし汁、じゃが芋とベーコンのバター醬油炒め、煮豆、苺 | コロン、烏龍茶 | ご飯、味噌汁(えのきだけ、玉葱)、鰺フライ(キャベツ添え)、竹輪と春菊とコーンのわさびマヨネーズ和え、南瓜の煮物、りんご | |
4月7日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、コンソメスープ(玉葱、ハム)、スクランブルエッグ、牛蒡サラダ、さつま揚げおと青梗菜のオイスターい、、ヨーグルト、ヤクルト400 | 十六穀米、お吸い物(にゅう麺、大根、人参)、春キャベツと鮭のチャンチャン焼き、ニラともやしの酢の物、白菜漬け、バナナ | ぽたぽた焼き、チョコレート、烏龍茶 | 和牛丼(錦糸卵)、味噌汁(しめじ、ワカメ)、春菊と鮭切り身のなめたけ和え、ポテトサラダ、みかん | |
4月8日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、葱とピーマンの中華スープ(玉葱、わかめ)、ゆで卵、明太子ポテトサラダ、揚げ豆腐としめじと人参の醤油炒め、チキチキボーン、スモークチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜)、豚ロース中華炒め(ピーマン、きゃべつ)、ほうれん草のポン酢和え、卵サラダ(ゆで卵、豆)、さつま芋と林檎煮 | ジャスミン茶、クッキー | 十六穀米、ワカメと白菜のお吸い物、鰆の西京焼き、春キャベツと蕪のサラダ風、茶碗蒸し、いちご | |
4月9日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、もやしとワカメの味噌汁、目玉焼きorスクランブルエッグ、南瓜サラダ、ミニトマト、魚肉ソーセージと竹輪のマスタード炒め、ほうれん草とツナの海苔の佃煮和え、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、舞茸と大根のすまし汁、豚肉と茄子の甘辛味噌炒め、揚げ出し豆腐(ニラ添え)、白菜とカニカマの酢の物、キウィフルーツ | 酒まんじゅう、ほうじ茶 | かつ丼、味噌汁(しめじ、もやし)、真あじソーセージとニラと南瓜のだし味、アボカドと大根の酢の物、苺とキウイ | |
4月10日 | トーストor焼きおにぎりorお粥orパン粥、ワカメと玉葱のスープ、カニカマと葱入り玉子焼き、肉団子と青梗菜の中華炒め、マカロニサラダ、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(大根、油揚げ、葱)、揚げ鯖とかぼちゃとしめじと人参の煮物、鮭昆布巻きと春キャベツの浅漬け、胡麻豆腐と奴豆腐、林檎とレーズンのコンポート(ヨーグルト添え) | コーヒーロールケーキ、ルイボスティー | ご飯、コーンとさつま芋のポタージュスープチキンと舞茸の煮込み、アボカドとゆで卵のサラダ、キャベツと大根とミニトマトのシラス和え、オレンジ | |
4月11日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとしめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキチキボーン、青梗菜とベーコンと肉団子の炒め物、、南瓜サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 幕の内弁当、味噌汁(玉葱、わかめ、えのき茸)、大根とトマトとアボカドの酢の物、ぽんかん | バイキングでお好みのお菓子、アップルルイボスティー | ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、鰆の西京漬け焼き、ニラの白胡麻麹炒めと納豆の和え物、鮭昆布とえのき茸の柚子胡椒和え、大学芋 | |
4月12日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、ソーセージと舞茸のマヨカレー炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、トマトと玉葱のスープ、豚肉のハニーマスタード炒め、人参とコーンのサラダ、湯葉豆腐アボカド添え、なつみみかん | 牛蒡茶、抹茶ホームパイ | 十六穀米、味噌汁(大根)、ほっけの塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、切干大根と人参と椎茸の煮物、キャベツと胡瓜の酢の物、苺 | |
4月13日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、明太子ポテトサラダ、ハム、トマト、ほうれん草とツナのバターソテー、チキンナゲット、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(大根、あつあげ)、鯖の塩焼き、胡瓜の玉葱ポン酢和え、茄子とがんもどきの和風炒め、人参のカレーシリシリ、いちご | ほうじ茶、歌舞伎揚げ | ご飯、味噌汁(しめじ、白菜)、ホウボウのフライ(キャベツ、トマト添え)、ズッキイーニとカニカマとところてんの酢の物、金時豆、キウイ | |
4月14日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、ハムと大イコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、マカロニサラダ、キャンディーチーズ、ほうれん草ウインナーの中華炒め、えのきとツナ和え、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(さつま芋、玉葱)、鰆の西京焼き(明太子ポテトサラダ添え)、大根とカニカマの酢の物、白身すり身天のおろし和え、ミックスフルーツ(林檎、みかん、キウイ) | リーフパイ、紅茶 | ご飯、味噌汁(油揚げ、長ネギ、豆腐)、鶏の照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、白菜とカニカマの柚子和え、パイナップル | |
4月15日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、キャベツと人参の中華スープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、マカロニサラダ、ズッキーニとしめじのケチャチーズ炒め、キャベツと鯖の和え物、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(白菜、葱)、手羽先と大根、卵の煮物、キャベツのごま昆布和え、にらとえのきの玉葱ドレッシングかけ、パイナップル | サクサクパンダ、ジャスミン茶 | ご飯、味噌汁(新キャベツ、豆腐)、ぶりの照り焼き、はんぺんと茸の梅和え、アスパラガスと桜海老の和風トロミ餡かけ、苺 | |
4月16日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、豆腐と舞茸と茄子のスープ、枝豆入り玉子焼き、肉団子、ほうれん草とベーコンとコーンのソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(キャベツ、しめじ、葱)、豚肉の生姜焼き(玉葱、ニラ)、ところてんと胡瓜とはんぺんの酢の物、厚揚げと茄子とさつま揚げの煮物、りんごのコンポート | チョコレート、ルイボティー | ご飯、味噌汁(玉葱、油揚げ)、鯖の塩焼き、ほうれん草と野菜厚揚げの煮浸し添え、トマトと塩昆布と大豆のマリネ、水餃子(胡麻だれ添え)、苺 | |
4月17日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、舞茸と玉葱とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、野菜マカロニサラダ、チキンナゲット、ハム、トマト、ブロッコリーとツナのカレーマヨソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、鮭の塩焼き(白菜のゆかり和え添え)、大根と胡瓜とはんぺんの酢の物、オクラと納豆の海苔和え、苺 | かっぱえびせん、お茶 | 五目いなり寿司、味噌汁(南瓜、豆腐、しめじ)、豚しゃぶしゃぶ、鮭フレークと錦糸卵のオニオンサラダ、胡麻豆腐、キウイ | |
4月18日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、ソーセージと舞茸のマヨカレー炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ゆかりご飯、白菜といんげんのスープ、鰺フライ、スパッゲッテイのペペロンチーノ風、トマトとコーンのサラダ、バナナとキューィのヨーグルト和え | ほうじ茶、リーフパイ | オムライス、南瓜クリームシチュー(鶏肉、南瓜、人参、玉葱、ブロッコリー)、さしみ湯葉と胡瓜のわさびマヨネーズ和え、りんご | |
4月19日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、えのき)、スクランブルエッグor目玉焼き、白菜とツナの和え物、トマトとチーズのカプレーゼ、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、もやし)、焼き鮭、スナップエンドウと紫蘇入りはんぺんのポン酢和え、油揚げと揚げ茄子の煮浸し、バナナ&白桃 | オレンジルイボスティー、パイの実、ばかうけ | ステーキ丼、味噌汁(玉葱、南瓜)、さつま揚げいりゴーヤチャンプルー、椎茸とミヨウガの香味焼き、デコポン | |
4月20日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、筍とワカメの中華スープ(エリンギ、葱)、ポテトサラダ、ピーマンと人参筍の炒め物、チキチキボーン、スモークチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 炊き込みご飯(筍、油揚げ)、味噌汁(玉葱、小松菜)、豚しゃぶ肉と胡瓜と玉葱と胡麻の甘辛炒め、ほうれん草のお浸し(玉葱ドレッシング添え)、蓮根とかぼちゃとツナの和風ソテー、苺 | オレンジルイボステー、煎餅 | 十六穀ご飯、味噌汁(エリンギ、大根、ニラ)、厚切目抜煮つけ、カリフラワーと卵と胡瓜のサラダ、蓮根とピーマンのベーコン炒め、キウイ | |
4月21日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、白菜としめじのスープ、ミックスベジタブル入り玉子焼き、ウィンナーソテー、キャベツとツナのカレーソテー、ポテトサラダ、キャンディチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 豚肉とさつま芋のにゅう麵(葱、油揚げ)、焼き鮭とオクラと胡瓜の酢の物、黒ゴマ豆腐(胡瓜の味噌和え)、ブルーベリー | おかき、ほうじ茶 | 十六穀米、味噌汁(玉葱、白菜)、秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え)、ゴーヤともやしのチャンプルー、蕗炒め、春キャベツとベーコンのミルフィーユ煮、ぽんかん | |
4月22日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、キャベツとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトマカロニサラダ、ほうれん草としめじのバターポン酢ソテー、ハム、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、おくら)鯖の塩焼き、ほうれん草のだし酢和え、茄子と厚揚げのポン酢炒め、昆布とハムの甘辛炒め、メロンとゴールデンキウイ | リーフパイ、牛蒡茶 | 十六穀米、山椒昆布、ニラと蕪の卵スープ、鮭フライ、キャベツとトマトの甘酢漬け、蕪と人参、モロッコいんげん、さつま揚げの煮物、バナナとデコポン | |
4月23日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、ミートボール、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 雑穀ご飯、玉葱スープ(ベーコン、しめじ)、蟹のグラタン枝豆添え、茄子とベーコンのケチャップ炒め、ほうれん草とひじきと豆サラダ、キウイ、林檎 | アールグレイルイボスティー、チョコレート | イクラと秋刀魚煮の2色丼、豚汁(豚肉、大根、人参、椎茸)、ゆず白菜漬け、アスパラと舞茸ともやしのオイスターソース炒めキウイ | |
4月24日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、ベーコンと白菜のスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、豆苗と牛蒡和え、南瓜サラダ、ウインナーのマスタード炒め、ミニトマトヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(キャベツ、えのき茸、油揚げ)、目抜けの醤油麹漬焼き、モロッコいんげんと油揚げと胡麻の炒め物、胡瓜とトマトとツナのカレーマヨサラダ、大根おろしとオクラの酢の物(かつお節添え)、カクテルフルーツポンチ | カルピス(プレーンor桃)、ほうじ茶風味キットカット | ご飯、味噌汁(キャベツ、蕪)、豚肉のすき焼き風、新じゃがいもとツナのサラダ、胡瓜とハム、豆もやしの和え物、デコポン | |
4月25日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、白菜と胡瓜のスープ、枝豆入り玉子焼き、肉団子、しめじと豆苗のバター醤油ソテー、明太ポテトサラダ、竹輪胡瓜、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、しめじ)、鯖の文化干し焼き、ニラチヂミ、煮物(厚揚げ、椎茸、人参、じゃが芋)、苺 | アールグレイルイボスティー、アップルパイ | ご飯、白身魚と椎茸と三つ葉のお吸い物、豚肩ロースのピカタ焼き(ズッキイーニ添え)、白身魚のキムチ和え、大根とズッキイーニと蒲鉾の酢の物、みかんとバナナ | |
4月26日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、白菜としめじとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、チキチキボーン、青梗菜とベーコンと肉団子の炒め物、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 16穀米、ニラとえのき茸の中華スープ、秋刀魚のカレー風味、ほうれん草の胡麻和え、ミニトマトのはちみつ漬け、数の子の粕漬け、マンゴー | アールグレイルイボスティー、たこ焼き | ご飯、味噌汁(キノコ、豆苗)、ぶりの照り焼き、キャベツと人参と揚げ豆腐の煮物、ズッキイーニとカニカマと昆布のわさび和え、パイナップル | |
4月27日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、さつま芋のポタージュスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、牛蒡と豆のサラダ、トマトと塩昆布和え、小松菜とベーコンとツナの炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400 | 舞茸ご飯、餃子スープ(白菜、ニラ)、塩しゃけ、ほうれん草お浸し、ポテトサラダ(ハム、きゅうり)、さつま揚げの煮物(しめじ、蕪)、キウイ | アールグレイルイボスティー、キットカット | 三色丼(いくら、たまご、鰯煮)、味噌汁(キャベツ、豆腐絹揚、茗荷)、ニラと中華クラゲの和え物、ヨーグルトサラダ(トマト、ブロッコリー、パイナップル)、パイナップル | |
4月28日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、もやしとわかめと油揚げのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、マカロニサラダ、ほうれん草とツナのソテー、チーズはんぺんソテー、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、すまし汁(玉葱、椎茸、みつば)、鰆の西京焼き(大根と大葉の酢の物添え)、パプリカとチキンの生姜和え、枝豆豆腐の海苔和え、マンゴー、バナナ | アールグレイオレンジティー、おかき | かつ丼、大根と青梗菜の味噌汁、胡瓜と茗荷、かまぼこの和え物、茄子とピーマンの胡麻味噌和え、苺のヨーグルト和え | |
4月29日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、スクランブルエッグ、肉団子、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 鰻のひつまぶし、はんぺんとニラと卵のお吸い物、カニカマと胡瓜とわかめの酢の物、茄子の煮浸し、ぶどう | アールグレイオレンジ、リーフパイ | ご飯、味噌汁(玉葱、さつま芋)、鯖の味噌煮(ブロッコリー添)、人参と牛蒡と大根の煮物、青梗菜とエリンギの炒め物、いちご | |
4月30日 | トーストor焼きおにぎりorパン粥、コンソメスープ(ベーコン、人参)、スクランブルエッグor目玉焼き、パプリカのツナ和え、さつま芋とウインナー炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、ニラとしめじの卵とじスープ、鮭焼き、ピーマンのソテー、もやしと胡瓜のサラダ、はるか | ルイボスティー、キットカット | タケノコご飯、キャベツと筍の味噌汁、牛肉のすき煮、ほうれん草とカニカマの和え物、にしんの昆布巻き、林檎とさつま芋の甘煮 |