| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ﾊﾑ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 餅入りお雑煮､黒豆､かまぼこ､伊達巻､栗きんとん､紅白なます､はじかみ､ﾁｮﾛｰｾﾞ | ほうじ茶､和菓子 | 和風具沢山ｶﾚｰ（鶏肉､蓮根､人参､里芋､牛蒡）､おせち料理の盛り合わせ､大根と蒲鉾と生ﾊﾑの酢の物､苺 | |
| 1月2日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､白菜と舞茸のｽｰﾌﾟ､納豆ｵﾑﾚﾂ､肉団子と小松菜の炒め物､竹輪胡瓜（梅）､蓮根ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | お正月風うどん､ひじき豆ｻﾗﾀﾞ､茄子としめじの和え物､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | ほうじ茶､あずきﾊﾟｲ | ご飯､味噌汁（舞茸､山芋､三つ葉）､手羽先の煮つけ（ゆで卵､大根）､干し柿入りなます､餃子､ﾐｶﾝ | |
| 1月3日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､しめじとﾊﾑの生姜風味ｽｰﾌﾟ､ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝと小松菜の和風ｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（豆腐､大根､長ﾈｷﾞ）､鰆のﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾖｿｰｽ添え､ほうれん草の胡麻和え､うずら豆､ﾐｶﾝ | 緑茶､うすあわせ（あずき､林檎､ｻﾂﾏｲﾓ､南瓜味の中から1つ選んでいただく） | ご飯､味噌汁（白菜､厚揚げ豆腐）､蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹと鰤ﾌﾗｲ（ｽﾞｯｷｰﾆ添え）､蒲鉾とﾃﾘｰﾇと鰊昆布巻きの盛り合わせ､蓮根と大根と柚子とあんぽ柿の酢の物､ぽんかん | |
| 1月4日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､白菜としめじのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､ほうれん草と蒲鉾のﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢ｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞﾁｷﾝ､はんぺんｿﾃｰ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､玉葱と若芽､油揚げの味噌汁､肉野菜炒め（豚肉､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｬﾍﾞﾂ､茄子）､さつま揚げと根菜の煮物､山芋のお好み焼き､ﾐｶﾝ | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（春菊､牛蒡）､しまほっけの塩焼き､納豆の蟹ほぐし身とにら合わせ､じゃが芋と人参の豆煮､苺 | |
| 1月5日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 肉うどん（春菊､油揚げ､葱）､小松菜としめじとｶﾆｶﾏのお浸し､胡麻豆腐の柚子味噌かけ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､桃 | 烏龍茶､黒ｺﾞﾏ最中（SHさん不在中） | ご飯､味噌汁（もやし､玉葱）､､肉豆腐温度卵添え､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､菜の花と桜海老の和え物､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 1月6日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､ｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ（しめじ､人参）､ｷｬﾍﾞﾂとさつま揚げの柚子和え､ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ､彩りｻﾗﾀﾞ､生ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､春菊と舞茸のすまし汁（油揚げ）､豚肉と野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め（玉葱､人参､ﾋﾟｰﾏﾝ）､白和え（豆腐､ほうれん草､人参）､胡瓜とｻﾗﾀﾞﾁｷﾝの和え物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 紅茶 | 五目いなり寿司と焼うどん､味噌汁（わかめ､かぶ）､塩焼き鮭､卵ｻﾗﾀﾞ（ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ､林檎）､黒豆､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 1月7日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ﾆﾗ葱の卵ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとほうれん草のﾂﾅ炒め（ｺｰﾝ）､ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ､明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 春の七草粥､すまし汁（手毬麩､三つ葉､白菜､柚子）､銀鱈の味噌焼き､ｱｽﾊﾟﾗと茄子のｿﾃｰ､沢庵とたたき梅､焼き野菜ﾋﾞｰﾌﾝ､林檎 | | ご飯､味噌汁（大根､厚揚げ､かぶの葉）､若鶏もも肉の照り焼き（ｷｬﾍﾞﾂ､胡瓜）､干物の白菜和え､煮物（牛蒡､高野豆腐､じゃが芋）､ｷｳｲ､ﾐｶﾝ | |
| 1月8日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､白菜とえのきのｽｰﾌﾟ､枝豆入り玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 鶏南蛮蕎麦（白菜､油揚げ､春菊､葱）､胡瓜とﾊﾑの明太子ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､煮豆､いんげん豆､ﾊﾞﾅﾅ | 烏龍茶 | 三食丼ぶり（ほうれん草､しらす､鯖缶､漬物添え）､きのこ汁（葱､椎茸､なめこ）､茄子とひき肉の炒め物､蓮根きんぴら（人参）､柿 | |
| 1月9日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､もやしとわかめとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､ほうれん草とﾊﾑのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､明太子ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝｽﾃｨｯｸ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 幕の内弁当､味噌汁（葱､豆腐､わかめ）､林檎 | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（小松菜､ｴﾘﾝｷﾞ）､鰺の干物､ほうれん草と鰹節和え､煮物（人参､蓮根､白菜）､納豆（ｼﾗｽ）､熟柿 | |
| 1月10日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､切り干し大根とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､竹輪と小松菜の柚子胡椒ｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ちらし寿司､澄まし汁（小松菜､しめじ､手毬麩）､鯛の塩焼き､さつま芋の茶巾絞り､､さつま揚げと根菜の煮物､茶わん蒸し､白菜の漬物､いちご | 紅茶､誕生日ｹｰｷ（ﾁｮｺ） | ご飯､味噌汁（厚揚げ､大根）､ぶりの照り焼き､椎茸としめじのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､枝豆とさつま芋のﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月11日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､しめじと豆腐と卵のｽｰﾌﾟ､枝豆入り玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｶﾚｰｺﾛｯｹ､ほうれん草のお浸し､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐）､和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（人参､じゃが芋添え）､白菜ともやしと柚子の酢の物､小松菜と揚げの煮びたし､みかん | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（大根､人参､しめじ）､ｶﾚｲの煮つけ（はじかみ生姜添え）､酢の物（ところてん､胡瓜､干し柿）､黒毛和牛こま切れとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､煮りんご | |
| 1月12日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､白菜としめじとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草と肉団子の炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（豆腐､油揚げ､わかめ）､回鍋肉､大福豆､竹輪とじゃが芋のﾏﾖ炒め､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | おしるこ､ほうじ茶 | ほっけの炊き込みご飯（人参）､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､里芋）､ﾎｯｹの塩焼き､韮と練り物のお浸し､牛肉ｻﾗﾀﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ､胡瓜）､葡萄 | |
| 1月13日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､舞茸とわかめとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾎﾟﾝ酢ｿﾃｰ､牛蒡と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 三食丼（卵､ほうれん草､ひき肉､紅生姜）､玉葱と油揚げの味噌汁､ところてんと胡瓜､ｶﾆｶﾏの酢の物､柚子豆腐､ｶｸﾃﾙﾌﾙｰﾂ | うすあわせ､烏龍茶 | ご飯､味噌汁（油揚げ､小松菜）､ｻｰﾓﾝのﾊｰﾌﾞ焼き（ﾄﾏﾄｿｰｽ掛け）､春菊とﾂﾅのわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､南瓜の煮物､冷凍ﾒﾛﾝ＆ｷｳｲ | |
| 1月14日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､ｵｸﾗとわかめのﾄﾛﾄﾛｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝの炒め物（人参､ｴﾘﾝｷﾞ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ｢400orﾗﾌﾞﾚ | ちらし寿司､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､牛蒡と豆とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､いちご | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､玉葱と若芽の味噌汁､鰤の照り焼き､ﾏﾛﾆｰとﾊﾑ､ｷｬﾍﾞﾂの酢の物､かぼちゃの煮物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月15日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜のﾏﾖ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | DSさんお誕生日すき焼き御膳､赤飯（胡麻塩）､すき焼き､すまし汁（花麩､長芋､おくら）､じゃが芋とﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら､胡麻豆腐､人参甘酢漬､苺 | DSさんﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ､ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（大根､南瓜）､ｻﾊﾞのみりん干し､しめじとえのきの梅おかか和え､春巻き（ﾐﾆﾄﾏﾄ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え）､林檎 | |
| 1月16日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､白菜としめじとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草と肉団子の炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 長崎ちゃんぽん麺､烏龍茶､豆もやしとしめじと油揚げの炒め物､焼売（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾒﾛﾝ添え） | 昆布茶 | 豚肉と野菜のｶﾚｰ（林檎､玉葱､ﾄﾏﾄ､じゃが芋､人参､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）､ｽｰﾌﾟ（わかめ､春菊､卵）､林檎ｻﾗﾀﾞ（ﾊﾑ､もやし）､春巻き､ぽんかん | |
| 1月17日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､わかめと大根のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､青梗菜とえのきのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（白菜と里芋と油揚げ）､豚肉とたっぷり野菜の麻婆炒め（小松菜､絹揚げ､ｷｬﾍﾞﾂ）､大根とｶﾆｶﾏと柚子の酢の物､白花豆と黒豆､ﾊﾞﾅﾅ | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ､ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ | ご飯､玉葱とじゃが芋､若芽の味噌汁､秋刀魚の開き､厚揚げと大根､人参の煮物､納豆のｷﾑﾁ和え､ぽんかん | |
| 1月18日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（玉葱､じゃが芋）､鰤のﾊｰﾌﾞ焼き（ほうれん草､ﾄﾏﾄ）､もやしとﾆﾗのｵｲｽﾀｰ炒め（ｶﾆｶﾏ）､ゆで卵とﾂﾅの豆和え､りんごみかん | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶､ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（玉葱､油揚げ､葱）､手羽先と白菜の煮込み（柚子添え）､春菊と豆もやしの酢の物､沢庵漬け､伊予柑 | |
| 1月19日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ﾍﾞｰｺﾝとおくらのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､ほうれん草ｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞはんぺんｿﾃｰ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（葱､揚げ豆腐）､鮭のﾌﾘｯﾀｰ（ｷｬﾍﾞﾂ添）､ﾋﾟｰﾏﾝと人参のﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､玉葱と豆苗のｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､はっさく | ほうじ茶 | 豚丼（玉葱添え）､味噌汁（茄子､厚揚げ）､鯖みりん干しと白菜漬けの和え物､ｱﾎﾞｶﾄﾞと竹輪とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとﾐｶﾝ | |
| 1月20日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ﾊﾑと水菜のｽｰﾌﾟ､枝豆入り玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙと青梗菜の中華炒め､焼きさつま揚げ､焼きﾄﾏﾄの青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ､明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､はんぺんと小松菜のすまし汁､麻婆豆腐､切り干し大根の煮物（人参､さつま揚げ）､心太と胡瓜の酢の物（はんぺん､柚子）､苺 | 甘酒 | ご飯､白菜ともやしの味噌汁､鰺の開き､ｶﾆｶﾏと菜の花の柚子胡椒和え､にらと鶏肉の卵とじ､りんご | |
| 1月21日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､牛蒡と人参の味噌ｽｰﾌﾟ（油揚げ入）､茄子とｽﾞｯｷｰﾆのﾁｰｽﾞ炒め､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､蕪としめじの味噌汁､肉豆腐（豚肉､白菜､牛蒡､葱､豆腐）､蒲鉾と春菊のごまﾎﾟﾝ酢和え､ｷﾑﾁと昆布､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 | ご飯､なめこ汁（かぶの葉）､目抜塩麴漬け､おからのﾎﾟﾃﾄ風ｻﾗﾀﾞ（胡瓜､竹輪､ﾂﾅ）､蕪と蒲鉾の酢の物､煮りんごとｷｳｲのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 1月22日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､白菜としめじとｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草と肉団子の炒め物､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ﾁｷﾝｶﾚｰ（じゃが芋､人参､玉葱）､ｽｰﾌﾟ（わかめ､油揚げ､蕪､人参）､ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､葡萄とﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 | ご飯､味噌汁（鶏胸肉､玉葱､豆腐）､豚ﾊﾞﾗ肉のすき焼き風（豚肉､豆腐､椎茸､長ﾈｷﾞ）､ｶﾚｰ風味のはんぺんとゆで卵のｻﾗﾀﾞ､胡麻豆腐と黒ｺﾞﾏの和え物､林檎 | |
| 1月23日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 具だくさん茸のあんかけきしめん､鶏ﾁｬｰｼｭｰと青梗菜とえのき茸の照り焼きｿﾃｰ､おくらと胡瓜とｶﾆｶﾏとﾄﾏﾄの酢の物､ﾏﾝｺﾞｰ | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（油揚げ､小松菜､葱）､焼き餃子､かに玉風甘酢餡かけ､枝豆豆腐とﾄﾏﾄと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月24日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､しめじとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､水菜と竹輪の煮びたし､魚肉ｿｰｾｰｼﾞ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豆乳坦々うどん､厚揚げの煮物､ﾂﾅと蓮根と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶､ﾁｮｺﾚｰﾄ､おかき | ご飯､ｽｰﾌﾟ（にら､ｶﾆｶﾏ､しめじ）､蟹爪ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹｵｰﾛﾗｿｰｽ添え（ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｻﾗﾀﾞ添え）､白菜と秋刀魚の酢の物､菜の花と竹輪のﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ和え､ｷｳｨﾌﾙｰﾂ | |
| 1月25日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､小松菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと胡麻ﾎﾟﾝ酢のｿﾃｰ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､はんぺんｿﾃｰ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（白菜､ｴﾘﾝｷﾞ､わかめ）､鶏胸肉のﾋﾟｶﾀ（ｷｬﾍﾞﾂ添）､さつま芋のきんぴら､玉葱と人参のﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､ﾈｰﾌﾞﾙｵﾚﾝｼﾞ | 緑茶､おかき（醤油味orｻﾗﾀﾞ味） | ご飯､味噌汁（わかめ､大根）､煮物（豚肉､里芋､南瓜､人参､しめじ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ）､真ｲﾜｼ丸干しとこはだの素揚げ､菜の花とゆで卵のｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 1月26日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､水菜と大根のｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ入り玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙとしめじともやしのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ﾊﾑﾁｰｽﾞﾛｰﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（玉葱､厚揚げ､茄子）､焼売､大根の鶏あんかけ､ところてんｻﾗﾀﾞ（きゅうり､ﾊﾑ）､林檎とｵﾚﾝｼﾞ | ｶﾓｼｶりんごｼﾞｭｰｽ | 炊き込みご飯（人参､しめじ､枝豆）､味噌汁（さつま芋､玉葱）､鯖のみりん焼き､冷ややっこ､ｵｸﾗと納豆の梅和え､白菜とﾆﾗの卵とじ､ｷｳｲ | |
| 1月27日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､卵焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､蓮根ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ（しめじ､卵､水菜､油揚げ）､牛肉と玉葱のすき焼き風（絹厚揚げ､水菜､白菜）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（胡瓜､魚肉ｿｰｾｰｼﾞ）､鯛の塩麴焼きと白菜の和え物､苺 | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ､おかき | ご飯､ねばねば味噌汁（なめこ､ｵｸﾗ）､鶏つくね丼（にら､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝ添え）､ﾄﾏﾄと新玉葱のﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え､ﾐｶﾝ | |
| 1月28日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｷｬﾍﾞﾂと椎茸の和風ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝ目玉焼き､玉葱と人参のﾅﾑﾙ､もやしとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの炒め物､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 穴玉丼（玉葱､卵）､玉葱と油揚げの味噌汁､新玉葱とほうれん草､かにかまの酢の物､岩下の新生姜､白土豆､
ｲﾖｶﾝ | ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ､蓮根ｻﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（長芋､椎茸）､鰤ｶﾏの照り焼き､蕪と胡瓜の梅おかか和え､茄子と大葉の山椒昆布炒め､ｷｳｨﾌﾙｰﾂ | |
| 1月29日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､わかめとしめじとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､照り焼きﾁｷﾝ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 炒飯､ｽｰﾌﾟ餃子（白菜､人参､しめじ）､竹輪と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | 紅茶､蓮根ｻﾌﾞﾚ | 鰺と紫蘇の混ぜご飯､味噌汁（白菜､油揚げ）､焼き魚（ﾎｯｹ､鯖のみりん干し）､切り昆布の煮物､蕪と胡瓜のﾂﾅ和え､ﾎﾟﾝｶﾝ | |
| 1月30日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｷｬﾍﾞﾂとしめじとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草と肉団子の炒め物､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 焼きそば､味噌汁（厚揚げ､長ﾈｷﾞ､わかめ）､うずら豆､人参ｼﾘｼﾘ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | 緑茶､おかき､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（蕪､竹輪､油揚げ）､あんかけ肉団子（人参､玉葱､ﾋﾟｰﾏﾝ）､こはだと葱の味噌炒め､冷ややっこ（おかか竹輪､たくあん添）､いちご | |
| 1月31日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､えのきとわかめのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞor目玉焼き､小松菜とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､具沢山汁（じゃがいも､若芽､油揚げ､大根葉）､豚しゃぶおろしﾎﾟﾝ酢かけ､菜花となめたけの和え物､豆腐の納豆のせ､はっさく | 手作りどら焼き | ご飯､味噌汁（舞茸､南瓜）､さわら西京焼き､きんぴらごぼう､蓮根と味付けいなりの煮物､苺 | |
