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Iogi Meal

井荻献立表2020年08月

グルップボエンデ井荻 井荻献立表2020年08月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
8月1日 トーストorパン粥or焼きおにぎり 、しめじとキャベツとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、ほうれん草と肉団子の炒め物、ナゲット、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 肉うどん(カニカマ、葱)、切り干し大根の煮物(人参、ほうれん草)、冷奴(えのき梅和え)添え、キウイフルーツ 昆布茶 ご飯、味噌汁(しめじ、キャベツ、はんぺん)、白身魚のカレーパン粉焼き、白菜キムチ、ゴーヤーチャンプルー、オレンジ  
8月2日トーストorパン粥or焼きおにぎり、スクランブルエッグorオムレツのデミグラスソースかけ、白菜とハムのスープ、ポテトサラダ、豆苗とカニカマの胡麻ポン炒め、スモークチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、鶏肉と彩り野菜のトマト煮(玉葱、ピーマン、じゃが芋、エリンギ)、シーザーサラダ(胡瓜、チキン)、ひじきの炒め煮(しめじ、厚揚げ)、苺、マンゴー 紫蘇ジュース 雑穀米、味噌汁(キャベツ、玉葱)、鯖ときのこのカレー風味炒め、切り干し大根と胡瓜、ほうれん草の酢の物、ゴーヤチャンプルー、葡萄、ミックスフルーツ  
8月3日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、スクランブルエッグ、明太ポテトサラダ、中華風ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ カレーうどん(ほうれん草、葱、鶏肉、牛ひき肉添え)、ゆず白菜、人参と厚揚げ炒め(エリンギ)、いちごとブルーベリー ウーロン茶 ご飯、白菜の味噌汁、鱈の野菜あんかけ(たけのこ、もやし、にら)、麻婆茄子(ピーマン)、ごま豆腐と枝豆豆腐、梨  
8月4日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、白菜としめじのスープ、コーン入り玉子焼き、ベーコンとほうれん草のソテー、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、中華スープ(白菜、卵)、豚肉の甜麵醬炒め(玉葱、パプリカ、小松菜)、酢の物(胡瓜、、しらす干し、カニカマ)、黒豆、梨 紫蘇ジュース ご飯、味噌汁(葱、茄子、人参)、鯖の蒲焼(茗荷添え)、ゴーヤチャンプルー、ブロッコリーとアボカドのサラダ(ミニトマト)、キウイ  
8月5日トーストorパン粥or焼きおにぎり、スクランブルエッグor目玉焼き、BLTスープ(ベーコン、レタス、ミニトマト)、彩りサラダ、水菜の煮浸し(しめじ)、ウインナーのペッパー炒め、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 薄蒲焼鶏(温度たまご、オクラ、トマト)、玉葱と油揚げの味噌汁、茄子と茗荷の味噌炒め、うずら豆、みかん 紫蘇ジュース ご飯、味噌汁(舞茸、キャベツ)、酢豚(豚肉、3色ピーマン、玉葱、人参)、ベーコンとじゃが芋のバター焼き、胡麻サラダ(黒胡麻豆腐、オクラ、アボカド、ミニトマト)、キウイ  
8月6日トーストor焼きおにぎりorパン粥、白菜とエノキのたまごスープ、小松菜とウインナーの炒め(赤パプリカ)、明太ポテトサラダ、ミートボール、ミニトマト、ベーコン目玉焼き、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 海老のかき揚げとモロヘイヤの天ぷらとそーめん、ミニお稲荷、牛蒡と昆布の煮物、梨 ルイボスティ ご飯、味噌汁(油揚げ、白菜)、鶏むね肉の照り焼き(千切りキャベツ添え)、茄子とパプリカとエリンギのガーリックソテー、胡瓜の浅漬け、西瓜  
8月7日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、スクランブルエッグ、牛蒡サラダ 、中華風ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 親子丼、白菜とえのきの味噌汁、山形だし風(胡瓜、大葉、茄子)、もやしと青菜、しめじの中華和え、キューウイフルーツ フルーツゼリー、煎餅、麦茶 ご飯、味噌汁(油揚げ、小松菜)、鮭のオリーブオイル焼き、がんもどきと大根と人参の煮物、キャベツとハムとコーンのコールスローサラダ、りんご  
8月8日トーストorパン粥or焼きおにぎり、スクランブルエッグor目玉焼き、ワカメとしめじの中華スープ、豆サラダ、じゃが芋とカニカマのマヨポン和え、ウインナー炒め、ヨーグルト、ヤクルト400orラブ 鰻ごぼうの釜飯御膳 誕生日ケーキ、紅茶 ご飯、高野豆腐とニラのたまごスープ、麻婆茄子(豚肉、茄子、ピーマン、キャベツ)、ズッキーニと牛蒡の豆入り中華サラダ、いんげんとさつま揚げの炒め物、桃  
8月9日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、しめじとニラと卵のスープ、ほうれん草入り玉子焼き、ツナとキャベツのカレーソテー、ミートボール、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 豚ひき肉のカレーピラフ(人参、玉葱、いんげん)、白菜としめじのコンソメスープ、胡瓜の塩昆布ナムル、冷奴(梅肉和え)、じゃが芋のバター焼き(ハム、ピーマン)、キウイフルーツ 烏龍茶 ご飯、味噌汁(わかめ、しめじ、もやし)、鱈のムニエル(季節野菜ソース添え)、おくらとしらすの梅おかか和え、大根とアボカドとトマトの塩こうじサラダ、西瓜  
8月10日トーストorパン粥or焼きおにぎり、キャベツとベーコンのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、小松菜とツナのバジルソテー、ハム、栗かぼちゃサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、大根としめじの味噌汁、回鍋肉(たけのこ、豚肉、キャベツピーマン)、胡瓜とハムの酢の物、南瓜煮、みかん ルイボスティー ご飯、納豆汁(舞茸、三つ葉)、和牛スライスと鮭、茄子のフライの盛り合わせ(レタスと玉葱添え)、胡麻豆腐、さつま揚げと人参と山芋の煮物、巨峰  
8月11日 トーストorパン粥or焼きおにぎり 、しめじと白菜とベーコンのスープ、スクランブルエッグ、ひじき豆サラダ、ほうれん草と肉団子の炒め物、ウインナーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(白菜、茄子)、棒棒鶏(レタス、パプリカ、胡瓜)、きんぴらごぼう(しめじ、人参)、煮豆、林檎 ジャスミンティー ご飯、玉葱としめじの味噌汁、ホッケの干物、山形風出汁(きゅうり、山芋)ほうれん草と目豆添え、茄子とピーマンのガーリック炒め、梨  
8月12日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、玉葱生姜スープ、スクランブルエッグor目玉焼き、マカロニサラダ、アスパラとエリンギのソテー、スモークチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 幕の内弁当、味噌汁(もやし、油揚げ)  ご飯、鳥海なめこ汁(豆苗)、豚肉と玉葱のしゃぶしゃぶ、枝豆入り蓮根、ゆず大根、梨  
8月13日トーストor焼きおにぎりorパン粥、茗荷と葱のかきたまスープ、ピーマンとエリンギの炒め、目玉焼き、牛蒡サラダ、ウインナーソテー、プチトマト、キャンディーチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 五目冷やし中華(錦糸卵、きゅうり、鶏肉、わかめ、スナップエンドウ、紅生姜)、茄子とピーマンの味噌炒め、山形だし漬け、西瓜 アイスウーロン茶 ご飯、味噌汁(ワカメ、もやし、鶏ささみ)、鮭のきのこソースのバター醬油炒め、香味野菜と豆腐の和え物、煮物(油揚げ、南瓜、いんげん)、デラウエア  
8月14日 トーストorパン粥or焼きおにぎり 、舞茸とキャベツとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、南瓜サラダ、青梗菜と肉団子の炒め物、ウインナー、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ハヤシライス(豚肉、玉葱、エリンギ)、玉子豆腐(胡瓜おろし添え、黒豆、デラウェア 昆布茶 梅と枝豆の混ぜご飯、味噌汁(舞茸、豆腐、蕪菜)、鰤の照り焼き、ズッキーニと蕪と枝豆の焼き野菜サラダ、肉団子とアボカドとトマトのマリネ、梨  
8月15日トーストorパン粥or焼きおにぎり、玉葱とほうれん草のスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、小松菜としめじのハーブソテー、はんぺんソテー、ハム、マカロニサラダ、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、中華玉子スープ、麻婆豆腐、ほうれん草のナムル、胡瓜とニラの味噌キムチ炒め、オレンジ ルイボスティー ご飯、玉葱としめじの味噌汁、ヒレカツとししゃもの唐揚げ、冷奴、ゴーヤのゴマ風味、黒豆、みかん  
8月16日トーストorパン粥or焼きおにぎり、ごぼうとえのきのスープ、目玉焼き、ウインナーソテー、小松菜と人参のオイスター炒め、ポテトサラダ、茹でブロッコリー、ミニトマト、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ カレーライス(豚肉、人参、玉葱)、小松菜、ツナ和え、コールスローサラダ(キャベツ、コーン、ベーコン)、コンソメスープ(しめじ、玉葱)、キウイ 昆布茶 ご飯、味噌汁(豆腐、油揚げ、ワカメ)、鯵の開きの甘酢かけ、コーンサラダ、竹輪とじゃが芋のマヨ炒め、パイナップル  
8月17日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、えのき茸と水菜のスープ、カニカマ入り玉子焼き、ベーコンとほうれん草のソテー、ミートボール、ミニクリームコロッケ、南瓜サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、根菜の味噌汁(大根、牛蒡)、油淋鶏(香味タレ付け)、小松菜と厚揚げの煮浸し、冷奴(キムチのせ)、梨とパイナップル 昆布茶 ご飯、味噌汁(白菜、厚揚げ)、鯖みりん干し、イチジクのサラダ(イチジク、ズッキーニ、ゆで卵)、サラダ(ところてん、生ワカメ、かにかま)、オレンジ  
8月18日 トーストorパン粥or焼きおにぎり 、しめじとキャベツとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、青梗菜と肉団子の炒め物、ウインナーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(白菜、えのき茸)、鯖と牛蒡の味噌煮、じゃが芋と野菜さつま揚げと絹豆腐揚げの煮物、もち麦サラダ(ゴーヤ、胡瓜、アボカド)、デラウェア アイスウーロン茶 ご飯、味噌汁(大根、しめじ、玉葱)、豚つくね(大葉、玉葱、しらす)、胡瓜とオクラの浅漬け(茗荷)、鮭昆布巻、オレンジ  
8月19日トーストorパン粥or焼きおにぎり、生姜スープ(しめじ、ハム)、スクランブルエッグor目玉焼き、小松菜のコーンバターソテー、チキンナゲット、南瓜サラダ、ヨーグルト ちらし寿司(鮭、卵、胡瓜)、すまし汁(大根、水菜)、豚肉の生姜焼き(ピーマン、玉葱)、じゃが芋の塩昆布和え、胡麻豆腐、いちご リンゴ酢ジュース ご飯、季節野菜スープ(アボカド、ズッキーニ、えのき茸、玉葱)、豚かつとゴーヤフライ(トマト添え)、いんげんと舞茸のソテー、宮崎へべすとキャベツと鯖のサラダ、マンゴー  
8月20日トーストorパン粥or焼きおにぎり、舞茸ともやしのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、はんぺんソテー、ハム、明太ポテトサラダ、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、温麺(油揚げ、大根、へべす)、焼売、昆布の佃煮、切り干し大根、山形の出汁風(山芋、胡瓜、青紫蘇)、マンゴーと苺 烏龍茶 ご飯、味噌汁(山芋、もやし)、鶏手羽と大根の煮込み(煮卵入り)、白花豆、アスパラガスと竹輪とパプリカのおろし和え、ブルーベリー  
8月21日トーストorパン粥or焼きおにぎり、葱と舞茸のコンソメスープ、ゆで卵、ズッキーニと人参のケチャップ炒め、ポテトサラダ、牛肉コロッケ、ミニトマト、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(さつまいも、大根、しめじ)、豚肉の冷しゃぶ温野菜(水菜、チンゲン菜)、厚揚げの煮物(人参、さつま揚げ)、胡瓜の酢の物(カニカマ、新しょうが)、梨、オレンジ ルイボスティー、おかき、チョコクランチ ご飯、味噌汁(豆腐、ワカメ、葱)、鱈のチーズハーブフライ、お多福豆、人参シリシリ、キウイフルーツ  
8月22日トーストorパン粥or焼きおにぎり、大根とハムのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、水菜とさつま揚げのさっぱり煮、ミートボール、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ とろろ蕎麦(豚肉、小松菜、ちくわ)、大根と胡瓜と宮崎へべすの和え物、エリンギとカニカマとレタスのバター醬油ソテー、ミックスベリー リンゴ酢ジュース ご飯、味噌汁(はんぺん、小松菜、エノキ)、鶏むね肉の塩麴焼き(レタス添え)、アボカドとブロッコリーのチーズサラダ、酢の物(ワカメ、新生姜、大根、カニカマ)、梨  
8月23日トーストorパン粥or焼きおにぎり、ワカメと玉葱のスープ、ハムトマトエッグ、肉団子と青梗菜の中華炒め、茄子の揚げびたし、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(じゃこ天、大根、えのき茸)、ししゃも天と海老フライ(キャベツ添え)、冬瓜と揚げ豆腐の煮物、いんげんと鶏ハムのゴマドレサラダ、ヨーグルト(ブルーベリー添え) アイス昆布茶 ご飯、味噌汁(豆腐、豆苗)、炭火焼き鳥もも串、彩り野菜の厚焼き玉子、キムチ納豆、肉団子と青梗菜とじゃが芋の生姜煮、オレンジ  
8月24日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、中華風ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(小松菜、厚揚げ)、塩鮭焼き、玉子焼き、ブロッコリーボイル、冬瓜煮(人参、厚揚げ)、うぐいす豆、柿 ジャスミンティー ご飯、スープ(えのき茸、しめじ、ベーコン、宮崎へべす)、牛焼肉(トマト添え)、宮崎へべすと蕪と柿の酢の物、鯖味噌煮とキャベツの和え物、ゴールドキウィ  
8月25日トーストorパン粥or焼きおにぎり、もやしとしめじのスープ、スクランブルエッグor目玉焼き、はんぺんとチーズのソテー、ハム、栗カボチャサラダ、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(じゃが芋、人参、ほうれん草)、豚肉の照り焼き(しめじ、ピーマン)、ポテトサラダ(胡瓜、人参、じゃが芋、魚肉ソーセージ)、枝豆豆腐のキムチ和え、梨 昆布茶 ご飯、ニラと卵のかき玉汁、鰤の味噌漬け焼き(黒豆、昆布の佃煮)、蕪と里芋のそぼろ煮、山形の出汁風(胡瓜、オクラ、モロヘイヤ)、みかん  
8月26日トーストorパン粥or焼きおにぎり、大根とさつま揚げの和風スープ、マカロニサラダ、目玉焼き、キャベツと人参のコンソメ煮、ミートボール、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 夏野菜カレー(鶏ひき肉、茄子、玉ねぎ、人参、ミニトマト)、大根とシラスの酢の物(赤ピーマン、ハム)、煮豆、パイナップル、ブルーベリー ルイボスティー 芋ご飯、味噌汁(茄子、椎茸)、鮭のハーブ焼き(ズッキーニ、エリンギ添え)、きんぴらごぼう、アボカドとトマトのサラダ、リンゴ  
8月27日 トーストorパン粥or焼きおにぎり 、しめじとキャベツとベーコンのスープ、スクランブルエッグ、ごぼうサラダ、青梗菜と肉団子の炒め物、ウインナーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ 五目焼きそば、白菜とほうれん草のスープ、納豆オムレツ、3種盛り合わせ(らっきょう、福神漬け、うぐいす豆)、ミックスベリー ジャスミンティー ご飯、味噌汁(南瓜、はんぺん、長ネギ)、しまほっけの天日干し、焼き茄子の味噌和え、海老焼売、梨  
8月28日トーストorパン粥or焼きおにぎり 、コンソメスープ(玉葱、ハム)、スクランブルエッグ、蓮根サラダ、じゃが芋と魚肉ソーセージのカレー炒め、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ チーズバーガー、コーンポタージュスープ、紅茶、グリーンサラダ(グリーンリーフ、トマト、マカロニ)、トロピカルフルーツポンチ アイスウーロン茶 ご飯、味噌汁(キャベツ、舞茸、葱)、肉団子とレタスとしめじの中華炒め、おくらの生姜昆布の和え物、マカロニとじゃが芋とトマトのサラダ  
8月29日トーストorパン粥or焼きおにぎり、青梗菜とベーコンのスープ、ゆで卵、ピーマンとしめじの炒め物、牛蒡サラダ、ミニトマト、キャンディチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(舞茸、大根)、鮭の野菜あんかけ(ピーマン、しめじ)、ゴーヤと鯵ソーセージと胡麻とおかかのソテー、桜海老と宮崎へべすと大根の三杯酢和え、巨峰 アイスジャスミンティー ご飯、味噌汁(しめじと玉葱とじゃが芋)、豚バラ肉茄子炒め、餃子、マカロニサラダ、厚揚げ豆腐と玉葱のさつま揚げの煮物、キウイフルーツ  
8月30日トーストorパン粥or焼きおにぎり、クリームスープ(ベーコン、コーン)、スクランブルエッグor目玉焼き、エリンギと小松菜の醤油バター炒め、ウインナー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ ご飯、味噌汁(じゃが芋、玉葱、わかめ)、鶏ささみの野菜あんかけ、栃尾油揚げとカニカマと和え物、茄子とピーマンの味噌炒め、マンダリンオレンジ アイス昆布茶、クランチチョコレート 鯵ご飯、大根と牛蒡の味噌汁、鱈のチーズはさみ揚げ、しめじと青菜の胡麻和え、切り干し大根の煮物、デラウェア  
8月31日トーストorパン粥or焼きおにぎり、しめじともやしのスープ、カニカマと葱入り玉子焼き、ミートボールと小松菜ともやしのソテー、ミニコロッケ、明太ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ しらすご飯、玉葱とワカメの味噌汁、豚肉のつけ焼き青菜添え、麩の煮物(厚揚げ、さつま揚げ)、トウモロコシ 自家製梅ジュース ご飯、味噌汁(牛蒡、舞茸、葱)、鯖の味噌煮(葱、生姜)、鮪の刺身(大根添え)、長芋とトマトの酢の物、幸水梨  

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