| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､しめじとﾊﾑのｶﾚｰ風味ｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | 鶏肉とほうれん草の豆乳ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ､厚揚げのきのこ餡かけ､大根と人参おろしのｻﾗﾀﾞ（ﾊﾑ､ｼｰﾁｷﾝ)､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | ほうじ茶､お煎餅 | ご飯､海老と鰯のつみれとﾚﾀｽと白菜のｽｰﾌﾟ､鯵の塩焼き､桜えびと蓮根ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､きのことﾄﾏﾄのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､柿 | |
| 10月2日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｷｬﾍﾞﾂと舞茸のｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾊﾞｼﾞﾙﾏﾖ和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾊﾑ､ｷｬﾝﾃﾞｨﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ごはん､味噌汁（さつまいも､小松菜）､牛肉のﾌﾟﾙｺｷﾞ（玉葱､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､舞茸）､茄子の揚げびたし､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑと胡瓜のｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ､梨 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾊﾑ）､鮭のちゃんちゃん焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草と油揚げの卵とじ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月3日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､椎茸ともやしの中華ｽｰﾌﾟ､ほうれん草ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのみそﾏﾖｿﾃｰ（ほうれん草）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | もち麦ごはん､白菜人参ﾍﾞｰｺﾝｽｰﾌﾟ､白身魚のﾊﾟﾝ粉焼き､小松菜と小ｴﾋﾞ煮､ﾗﾃﾞｨｯｼｭときゅうりの豆ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､柿 | 緑茶､焼き栗 | ご飯､味噌汁（大豆水煮､ｷｬﾍﾞﾂ､しめじ）､牛ﾛｰｽしゃぶしゃぶ（ｵｸﾗとﾚﾀｽ添え）､じゃこ天としらすのﾜｻﾋﾞ和え､椎茸とじゃが芋と厚揚げの煮物､みかん | |
| 10月4日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､白菜とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ入り玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰｿﾃｰ､ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | 鮭野沢菜混ぜご飯､味噌汁（豆腐､揚げ､葱）､肉野菜炒め､ｵｸﾗのおかか和え､胡瓜とﾄﾏﾄと笹かまのｻﾗﾀﾞ､梨 | お煎餅､野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞ､つくね）､鰤の照り焼き､大根と柿の酢の物､茄子と牛肉の炒め物､巨峰 | |
| 10月5日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､小松菜とﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 塩豚うどん（揚げ玉､ちくわ､豚肉､葱）､厚揚げのきのこ餡かけ､切り干し大根と胡瓜と胡麻の和え物､ｵﾚﾝｼﾞ | お煎餅､野菜ｼﾞｭｰｽ | 秋刀魚の蒲焼丼､ﾆﾗと大根の味噌汁､豆腐と豆､胡瓜のｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ､茄子の漬物､ｼｭｳﾏｲ､ﾗ､ﾌﾗﾝｽ､りんご | |
| 10月6日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､具沢山野菜のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草と肉団子の炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ご飯味噌汁（ﾆﾗ､ｴﾉｷ､豆腐）､鮭のﾌﾗｲﾀﾙﾀﾙｿｰｽがけ（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､舞茸､さつまいも添え）､切り干し大根の煮物､胡瓜と海老の和え物､ｻﾞｰｻｲとたらこ､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､豆乳ｽｰﾌﾟ（えのき茸､しめじ､玉葱）､鱈のﾑﾆｴﾙ（ほうれん草とﾊﾞﾀｰ醤油添え）､しらすと高菜と大葉の胡麻和え､りんごとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､干し柿とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 10月7日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｷｬﾍﾞﾂとしめじのｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と舞茸のﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢ｿﾃｰ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾄﾏﾄ､ﾊﾑ､ｷｬﾝﾃﾞｨﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | もち麦ご飯､葱と油揚げの味噌汁､茄子と鶏肉の甘辛炒め､もやしﾋﾟｰﾏﾝと厚揚げの中華炒め､茸の塩こうじ和え（舞茸､椎茸､ｴﾉｷ､葱）､みかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ（ｵﾘｺﾞｽﾏｰﾄ） | ご飯､味噌汁（南瓜､ｴﾉｷ）､鯖の味噌煮（焼き長ﾈｷﾞ添え）､かまぼことわかめとｵｸﾗの酢の物､鶏肉とﾄﾏﾄのﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､煮ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月8日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｽｰﾌﾟ､ｺｰﾝｺﾛｯｹ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｶﾆｶﾏ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､やくると400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | 焼きそば（ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､かまぼこ､豚肉､もやし）生姜添え､豆腐としめじの卵ｽｰﾌﾟ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾂﾅのﾏﾖｻﾗﾀﾞ､大根と人参と竹輪の煮物､梨 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､すき焼き（黒毛和牛､長葱､椎茸､豆腐）､胡瓜と蕪の浅漬け､辛子明太子入り玉子焼きとﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､柿とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 10月9日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorﾊﾟﾝ粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､人参）､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの醤油炒め（しめじ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､目玉焼き､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､味噌汁（葱､豆腐､油揚げ）､白菜と豚のはさみ煮（ｴﾘﾝｷﾞ､玉葱）､舞茸と小松菜のｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ､もやしとｶﾆｶﾏ和え､ｷｳｲ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､茄子）､ﾁｷﾝ南蛮（ｷｬﾍﾞﾂとｶｲﾜﾚ大根添え）､さつま揚げのｼﾗｽおろし和え､水菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月10日 | ﾄｰｽﾄor焼きおにぎりorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（しめじ､ﾍﾞｰｺﾝ）､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜と肉団子のﾄﾏﾄ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､大根とﾚﾀｽの中華ｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐（茄子､豆腐､豚挽き肉､葱）､ｼｭｳﾏｲ､豆苗と卵の塩炒め､梨 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | きのこの炊き込みご飯､いわしのつみれ汁､鮭のちゃんちゃん焼き､ﾏﾛﾆｰと豆の和え物､ほうれん草の胡麻和え､みかん | |
| 10月11日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂとしめじとﾍﾞｰｺﾝの炒物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ｶﾚｰﾊﾟﾝ､豆乳とｺｰﾝのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと大豆とゆで卵のﾚﾓﾝﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝｻﾗﾀﾞ､ﾄﾝﾌﾟｿﾝ | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､ｺﾝｿﾒ野菜ｽｰﾌﾟ､塩ｻﾊﾞ､ひき肉と茄子とﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め､牛蒡と胡瓜の甘酢揚げ､ｷｳｲ | |
| 10月12日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､葱とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､野菜入り玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､しめじと青梗菜の中華炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | 五目ちらし寿司､にゅう麺（椎茸､小松菜､うずら卵）､鰤照り焼き（大根添え）､卵豆腐（大葉添え）､紅白なます､柿 | 誕生日ｹｰｷ､紅茶 | もち麦ご飯､味噌汁（ねぎ､しめじ､豆腐）豚の生姜焼き（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰにんじんｻﾗﾀﾞ､舞茸と厚揚げの炒め物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月13日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､みかん入りﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（ｴﾘﾝｷﾞ､玉葱､豆苗）､手羽先のﾎﾟﾝ酢煮込（葱､大根､ゆで卵）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（じゃが芋､胡瓜）､ﾋﾟｰﾏﾝのﾂﾅ炒め（玉葱）､りんご | 紅茶､ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､味噌汁（厚揚げ､椎茸）､鮭と野菜と蓮根のちゃんちゃん焼き､鰊の昆布巻き､春巻き､柿 | |
| 10月14日 | ﾄｰｽﾄorお粥､白菜とわかめのｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜のｶﾚｰｿﾃｰ､はんぺんｿﾃｰ､ﾊﾑ､ｷｬﾝﾃﾞｨﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 梅じゃこご飯､味噌汁（玉葱､油揚）､野菜餡かけから揚げ（小松菜､人参､白菜､ｴﾘﾝｷﾞ､ｴﾉｷ）､大根とそぼろの煮物（しめじ）､胡瓜とわかめの酢の物､大根の漬物､みかん | ﾎｯﾄｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰ､ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（油揚げ､白菜）､ｻｰﾓﾝのﾎｲﾙ焼き､茄子と舞茸の煮浸し､水菜とｶﾆｶﾏと胡瓜のｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月15日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､白菜としめじとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草と肉団子炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（白菜､さつまいも､葱）､まぐろﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（大葉､大根おろし添え）､人参と胡瓜のﾗぺｻﾗﾀﾞ､切り干し大根と人参の煮物､煮豆､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､甘納豆 | ご飯､玉葱と油揚げの味噌汁､鮭のゆず風味竜田揚げ､牛肉と牛蒡の甘辛煮､､小松菜と桜えびの和え物､落花生と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､みかんとｷｭｳｲ | |
| 10月16日 | ﾄｰｽﾄorお粥､もち麦ｽｰﾌﾟ（舞茸､しめじ､大根）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､目玉焼き､玉子焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め（舞茸､赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､ﾏﾖﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､なめこ汁（豆腐､わかめ）､豚もやし中華炒め（ﾆﾗ､玉葱､卵）､さつまいも煮､大根とがんものおでん風煮､柿とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | お茶､栗ういろ | ご飯､味噌汁（鰯のつみれ､わかめ､豆腐）､秋鮭と茸のﾚﾓﾝﾎﾟﾝ酢のﾎｲﾙ焼き､春菊と人参の胡麻和え､蓮根の鰯つみれはさみ揚げ､みかん | |
| 10月17日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､舞茸とはんぺんのｽｰﾌﾟ､ｶﾆｶﾏ入り玉子焼き､鶏つくねorﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | たっぷりきのこの餡かけうどん､真鰯の大葉ﾌﾗｲ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､奴の蜆生姜昆布とおくら添え､柿 | ほうじ茶､お煎餅 | ご飯､味噌汁（じゃが芋､牛蒡､しめじ）､鯵のﾑﾆｴﾙ（大根､ﾐﾆﾄﾏﾄ添え）､鶏肉と茄子の豆板醬炒め､白菜と胡瓜のｷﾑﾁ和え､梨 | |
| 10月18日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞの中華炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（しめじ､ｷｬﾍﾞﾂ､葱）､鶏肉団子のｸﾘｰﾑ煮（じゃが芋､人参､玉葱､ほうれん草）､切り干し大根と胡瓜のﾅﾑﾙ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾆﾗと卵のﾏﾖｿｰｽ炒め､みかん | 緑茶､栗まんじゅう | ご飯､味噌汁（南瓜､しめじ､蕪の葉）､秋鮭のｷｬﾍﾞﾂ蒸し焼き､蕪と柿の酢の物､ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞとゆで卵とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 10月19日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､白菜としめじとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､小松菜と肉団子炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | きつねうどん（かまぼこ､豆苗､ほうれん草､油揚げ､大根）､白身ﾌﾗｲのきのこ餡かけ､ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞと胡瓜の青しそ和え､りんご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､ほうれん草）､回鍋肉､さつま揚げと大根と人参と牛蒡の煮物､茄子と舞茸の煮浸し､みかん | |
| 10月20日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､大根とえのき茸のｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､甘酢肉団子､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの青じそﾏﾘﾈ､ｷｬﾝﾃﾞｨﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾍﾞｰｺﾝと白菜のｽｰﾌﾟ､もやしと人参のﾅﾑﾙ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵ｻﾗﾀﾞ､みかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､鰯つみれ入りﾚﾀｽｽｰﾌﾟ､ﾏｸﾞﾛの和風ｽﾃｰｷ（ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ添え）､茄子と椎茸とﾆﾗの炒め物､ほうれん草と豆のﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､葡萄 | |
| 10月21日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､茸のとろとろｽｰﾌﾟ（しめじ､椎茸､葱､卵）､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｷｬﾍﾞﾂのﾍﾞｰｺﾝ炒め､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | きのこの混ぜご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､万能ねぎ）､ｱｽﾊﾟﾗのｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ほうれん草と人参の炒り玉子､ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | ほうじ茶､お煎餅 | ご飯､味噌汁（茄子､薄揚げ）､豚しゃぶしゃぶ（ﾚﾀｽと大根添え）､鯖焼きと胡瓜入り白菜ｷﾑﾁ和え､蕪と昆布と柿の酢の物､梨 | |
| 10月22日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､ﾊｸｻｲとしめじと卵のｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入り玉子焼き､肉団子､ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､味噌汁（じゃが芋､小松菜）､鶏肉のﾋﾟｶﾀとｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え）､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､奴のわさび菜添え､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | 明太子ご飯､味噌汁（椎茸､厚揚げ､長ﾈｷﾞ）､秋刀魚の開き､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶとおくらのｻﾗﾀﾞ､はんぺんのﾊﾑ巻き､ﾊﾞﾅﾅと柿 | |
| 10月23日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､白菜としめじとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草と肉団子炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､味噌汁（玉葱､わかめ､椎茸）､八宝菜､絹揚げ豆腐の茸餡かけ､大根菜と桜えびと胡麻のふりかけ､納豆と胡瓜の青じそ和え､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（長葱､豆腐､なめこ）､鰤の竜田揚げの甘酢葱ﾀﾞﾚ､小松菜の白和え､野菜餡かけ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月24日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､玉葱のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､蓮根の彩りｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､一口ﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､油揚げ）､野菜と茸と牛肉の塩炒め､かぼちゃと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､奴のおぼろ昆布と海老添え､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽor緑茶､おかき | ご飯､味噌汁（豆腐､葱､大根）､鰤の照り焼きと大根おろし､ｻﾂﾏｲﾓの煮物､竹輪と茄子のｵｲｽﾀｰ炒め､りんご | |
| 10月25日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茄子と白菜の味噌醤油炒め（大葉）､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｷｬﾝﾃﾞｨｰﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（油揚げ､葱､豆腐）､豚肉と大根のｵｲｽﾀｰ煮､胡瓜の味噌ｷﾑﾁ炒め､小松菜の胡麻和え､りんご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | 昆布と枝豆の混ぜご飯､味噌汁（ほうれん草､油揚げ）､鮭ｿﾃｰ（茸とｷｬﾍﾞﾂとﾏﾖ醤油ｿﾃｰ添え）､煎り豆腐､いんげんとぶろっｺｰﾘｰと黒豆のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月26日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｶﾚｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｷｬﾝﾃﾞｨｰﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 豆乳坦々うどん､焼売､ｶﾆｶﾏとｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ | ｶﾂｶﾚｰ､ｶﾆｶﾏとわかめの卵ｽｰﾌﾟ､ぬか漬け（蕪､人参､大根､胡瓜）､黒豆､りんご | |
| 10月27日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､肉団子と小松菜のﾄﾏﾄ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（じゃが芋､葱､油揚げ）､鮭の塩焼き(大根おろし添え)､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ(温ｷｬﾍﾞﾂ添え)､きんぴらごぼう(人参､さつま揚げ)､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲのﾀﾋﾟｵｶﾐﾙｸ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､紅茶 お煎餅 | ゆかりご飯､豆苗と玉葱の味噌汁､豚肉のすきに（しめじ､ごぼう､葱焼き豆腐）､ほうれん草と茄子の胡麻和え､ｾﾛﾘのきんぴら風､みかん | |
| 10月28日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､ﾆﾗと卵のｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰｿﾃｰ､蕪の梅酢和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ご飯､海老雲吞ｽｰﾌﾟ､肉野菜炒め､さつま揚げと大根と人参の煮物､ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰｻﾗﾀﾞ､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､お煎餅 | しらす入りちらし寿司､味噌汁（玉葱､厚揚げ､白菜）､焼酎漬け鯖の干物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとさつま揚げの炒め物､ほうれん草とおくらの黒酢和え､りんご | |
| 10月29日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､人参のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ（玉葱､じゃがいも）､北海道ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､目玉焼き､肉団子と小松菜のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯（ふりかけ各種）､鮭ﾑﾆｴﾙ（ｶﾚｰ風味､ｷｬﾍﾞﾂ添え）､大根ｻﾗﾀﾞ（ﾂﾅ､ｺｰﾝ､胡瓜）､長芋と胡瓜の梅肉和え | 紅茶､ｸｯｷｰ | 秋鮭と大葉の炊き込みご飯（舞茸､ｴﾘﾝｷﾞ）､味噌汁（玉葱､えのき､葱）､旨塩鍋（鶏もも肉､白菜､葱､しめじ､舞茸､人参）､里芋の煮物､ｱｽﾊﾟﾗとｿｰｾｰｼﾞｿﾃｰ（人参）､りんご | |
| 10月30日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾊﾑ ）､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜とｿｰｾｰｼﾞの中華炒め､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | あんまんor肉まん､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（鶏肉､じゃが芋､人参､玉葱）､ｺｰﾙｽﾛｰ（ｷｬﾍﾞﾂ､胡瓜､ﾂﾅ､ｶﾆｶﾏ）､しめじとｳｲﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め､りんご | ｶﾌｪｵｰﾚ | 雑穀米､ｶﾚｰ風味のﾁｷﾝｽｰﾌﾟ（鶏肉､南瓜､椎茸､ﾚﾀｽ）､ｴﾋﾞﾁﾘ（長葱入り）､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､中華ｻﾗﾀﾞ（春雨､胡瓜､ﾐﾆﾄﾏﾄ）､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月31日 | ﾄｰｽﾄｏｒﾊﾟﾝ粥ｏｒ焼きおにぎり､豆腐と茄子と舞茸のｽｰﾌﾟ､枝豆入り玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400ｏｒﾗﾌﾞﾚ | ｶﾞｰﾘｯｸﾋﾟﾗﾌ（ﾏｯｼｭﾙｰﾑ､ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ）､玉葱と舞茸のｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝﾄﾏﾄ煮（じゃが芋､玉葱､しめじ）､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､赤黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾂﾅ炒め､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（わかめ､大根､白菜）､鱈のﾑﾆｴﾙ（大葉添え）､牛肉とごぼうのしぐれ煮､春巻き（豆苗添え）､ﾗﾌﾗﾝｽ | |
