- ホーム
- 献立表
- グルップボエンデ井荻
- 2019年
- 08月
Iogi Meal
井荻献立表2019年08月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2019年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
8月1日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、チーズスクランブルエッグ、蓮根サラダ、ソーセージとほうれん草のマヨ炒め、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 雑穀米ご飯、味噌汁(なめこ、長ネギ、豆腐)、銀鮭の塩焼き、長芋とオクラの和え物、エビとアスパラと卵のサラダ、キウイ | 野菜ジュース、ミニフィナンシェ | ビーフカレー(黒毛和牛、玉葱、人参、南瓜、茄子、アボカド)、つみれトサラダ豆とオクラのトマト煮、カニカマとわかめの酢の物、桃 | |
8月2日 | トーストorお粥、カレースープ(ズッキーニ、マッシュルーム、じゃが芋、トウモロコシ)、舞茸と小松菜のオイスター炒め、ニラ玉、目玉焼きorスクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 五目炊き込みご飯、味噌汁(なめこ、大根)、ゴーヤチャンプルコロッケとアスパラ肉巻きのフライ、ツナ胡瓜サラダ、インゲンの胡麻和え、茄子としめじの紫蘇ポン酢和え、桃 | クッキー(SUNAO)、野菜ジュース | ご飯、味噌汁(豆腐、葱、しめじ)、酢豚、マカロニとベーコンのチーズ焼き、厚揚げと小松菜の焼き浸し、梨 | |
8月3日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、パンプキン(玉葱)スープ、マカロニサラダ、キャベツとベーコンの卵とじ、エノキと小松菜のソテー、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 親子丼、味噌汁(豆腐、エノキ、茄子)、ハムとキャベツのコールスローサラダ、チーズはんぺんのシラスおろし和え、甘夏とみかんゼリー | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(鶏肉、南瓜、しめじ)、ホッケの干物、桜えびと明太子入り玉子焼き、グリーンサラダ(セロリ、アスパラ、オクラ、カイワレ大根)、キウイ | |
8月4日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツとしめじと玉葱のスープ、ウインナーソテー、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ほうれん草と肉団子の炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | ご飯、味噌汁(豆腐、茄子、葱)、豚肉と野菜の生姜炒め、枝豆、がんもどきと大根と人参の煮物、西瓜 | 野菜ジュース、雷おこし | ご飯、味噌汁(豆腐、長ネギ)ぶり大根、ほうれん草の胡麻和え、茄子のキムチ味噌炒め、みかんゼリー | |
8月5日 | トーストorお粥、たっぷりキャベツと玉葱のコンソメスープ、ブロッコリーとウインナーの醤油炒め、バジルチキン、目玉焼きorスクランブルエッグ、切り干し大根、ミニトマト、ヨーグルト、ヤクルト400 | 鶏ガララーメン、茄子とベーコンのニンニク炒め、小松菜のナムル、パイナップル | 野菜ジュース、お煎餅 | ご飯、味噌汁(薄上げ、エノキ、椎茸)、ホッケの塩焼き、しぐれ煮(黒毛和牛、牛蒡)、オクラと生姜の昆布和え、パイナップル | |
8月6日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、茄子とエノキのスープ、枝豆入り玉子焼き、ほうれん草のお浸し、ミートボール、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | ご飯、味噌汁(豆腐、九条ネギ)、鰤の照り焼き、胡瓜とカニカマのサラダ、もやしとニラとキャベツひき肉の味噌炒め、西瓜 | 野菜ジュース、お煎餅 | 雑穀米、味噌汁(大根、わかめ)、肉じゃが,夏野菜のプロバンス風(ズッキーニ、トマト、茄子)、ほうれん草としめじの胡麻和え、梨 | |
8月7日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、チーズスクランブルエッグ、小松菜とソーセージの中華炒め、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 親子丼、一口そうめん(葱、飾り麩、茗荷、大葉)、卵豆腐、揚げ出し豆腐と茄子の煮浸し、桃 | 冷ほうじ茶、桃 | しそしらすご飯、味噌汁(葱、しめじ)、焼鮭(大葉、アスパラ、大根おろし添え)、昆布の煮物(人参、しめじ)、胡瓜と人参の塩昆布和え、梨 | |
8月8日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツとしめじと玉葱のスープ、チーズ巻き焼き、スクランブルエッグ、ひじき豆サラダ、小松菜と肉団子の炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 雑穀ご飯、味噌汁(椎茸、小松菜、油揚げ)、白身魚のカレーパン粉揚げ(温キャベツ添え)、冷奴(オクラ昆布和え)、茄子とすり身天のみぞれ煮、コーヒーゼリー | 紅茶、バースデーケーキ | ご飯、味噌汁(舞茸、茄子、スプラウト)、豚ヒレ肉のさっぱり照り焼き、マグロバーグと椎茸とニラの豆板醬炒め、アボカドとブロッコリーとスプラウトのサラダ、桃 | |
8月9日 | トーストorお粥、舞茸と玉葱の中華スープ、ベーコン目玉焼きorスクランブルエッグ、ひじきと豆の煮もの、ズッキーニと茄子としめじのみそマヨ炒め、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | もち麦ごはん、味噌汁(キャベツ、大根)、牛肉と野菜の塩だれ炒め、、厚揚げの人参おろし和え、胡瓜の昆布漬、梨 | 野菜ジュース、おかき | ご飯、豆腐入りなめこ汁、煮魚(さごち)、煮物(鶏むね肉、南瓜、椎茸)、オクラの胡麻和え、桃とバナナ | |
8月10日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、野菜スープ(ベーコン、青菜)、野菜マカロニサラダ、スクランブルエッグ、ミニハンバーグ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | キーマカレー(ドライ)、6種類の野菜スープ、竹輪と蓮根と豆のサラダ、寒天コーヒーゼリー | 野菜ジュース、エビせんべい | ご飯、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、タラのムニエル、卵サラダ、胡瓜のみそキムチ炒め、南瓜サラダ、メロン | |
8月11日 | トーストorお粥、大根とわかめのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ほうれん草としめじのハーブソテー、マカロニサラダ、ミートボール、ハム、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | ご飯、味噌汁(豆腐、長ネギ、油揚げ)、鶏のサルサ煮、野菜餡かけ、ピーマンと雑魚の炒め物、桃 | 野菜ジュース、ブッセ | ご飯、味噌汁(厚揚げ、椎茸、白菜)、鰤の照り焼き(ほうれん草添え)、キャベツと南瓜のサラダ、焼き豚と長ネギともやしとニラの豆板醬炒め、キウイ | |
8月12日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、豆腐と茄子と茗荷のスープ、野菜入り玉子焼き、ほうれん草のお浸し、鶏のから揚げみぞれ餡掛け、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 冷やし中華、味噌汁(豆腐、油揚げ)、じゃが芋と竹輪のバジルバターマヨ炒め、小松菜の胡麻和え、リンゴ | 野菜ジュース、おかき | 枝豆生姜ご飯、味噌汁(大根、玉葱、じゃが芋、わかめ)、鮭(ズッキーニ、カニカマ添え)、鰻巻き、シュウマイ、柿 | |
8月13日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツとベーコンのスープ、ウインナーソテー、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、竹輪と茄子とインゲンの炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 雑穀ご飯、味噌汁(油揚げ、キャベツ)、鮭の塩焼き(パプリカソテー添え)、ゴーヤコロッケ(塩だれキャベツ添え)、豆苗炒りたまご、ほうれん草と人参の白和え、西瓜 | 野菜ジュース | ご飯、肉野菜炒め、たたき胡瓜ガーリック味、根菜の味噌汁(大根、人参、椎茸、牛蒡)、ちくわと豆の昆布和え、マーコット | |
8月14日 | トーストorお粥、白菜と椎茸の中華スープ、ハム目玉焼き、ポテトサラダ、アスパラとベーコンの炒め物(パプリカ、椎茸)、ウインナーソテー、りんごのレモン風味、ヤクルト400orラブレ | 夏野菜天丼(海老、ゴーヤ、茄子、南瓜)、大根とエノキの味噌汁、南瓜のひき肉あんかけ、冷奴(オクラのせ)、キューウイ | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(豆腐かまぼこ、冬瓜)、鯵の醬油煮つけ、アスパラといんげんの胡麻和え、牛肉と茄子とキャベツの炒め物、ミックスベリー | |
8月15日 | トーストorお粥、白菜とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、豆苗と舞茸のカレーソテー、ポテトサラダ、チキンナゲット、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | ご飯、味噌汁、鶏と大根のオイスター煮、南瓜サラダ、茄子ともやしのオイスター炒め、パイナップル | 野菜ジュース、チョコクッキー | ご飯、味噌汁(南瓜、厚揚げ)、ホッケの塩焼き、若どりもも肉としめじと冬瓜の煮物、おくらの梅和え、パイナップル | |
8月16日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、ホワイトスープ(じゃが芋、人参、玉葱)、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、小松菜と、ミートボールのソテー、ヨーグルト(レーズン)、ヤクルト400orラブレ | 冷やし蕎麦(牛肉、油揚げ煮、葱)、まぐろハンバーグ(温キャベツ添え)、夏野菜のマリネ(胡瓜、パプリカ、カニカマ)、さつま揚げと椎茸の炒め煮、バナナ | 野菜ジュース、クッキー | もち麦ご飯、味噌汁(葱、茄子)、鮭のホイル焼き(しめじ、えのき、葱、人参)、オクラと人参の昆布和え、小松菜としらすのお浸し、梨 | |
8月17日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、ズッキーニとしめじと玉葱のスープ、ウインナーソテー、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ほうれん草とべコーンと茄子の炒め物の炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 彩り野菜と生ハムのパスタ(パプリカ、ブロッコリー、アボカド)、スープ(舞茸、えりんぎ)、奴のおかか添え、ベーコンとアスパラのソテー、もやしと小松菜のナムル、キウイフルーツ | 野菜ジュース、クッキー | ご飯、すまし汁(大葉、茗荷、葱、しめじ)、ししゃものカレー天ぷら(キャベツ添え)、ゴーヤと豚肉とたまごの塩だれ炒め、奴のあげ玉と香味野菜たれ添え、メロン | |
8月18日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、茄子と舞茸のスープ、チキンナゲット、野菜入り玉子焼き、ポテトサラダ、しめじと豆苗のバター醤油炒め、ヨーグルト、キャンディーチーズ、ヤクルト400orラブレ | カレーライス(雑穀ご飯、ひき肉、玉葱、しめじ、人参)、サンマフライ(キャベツ添え)、奴のキムチおくら納豆添え、幸水梨 | 水ようかん、野菜ジュース | ご飯、中華スープ(白身団子、しめじ、水菜)、エビのチリソース炒め(長ネギ、玉葱、卵)、塩だれキャベツ、小籠包、メロン | |
8月19日 | トーストorお粥、目玉焼きorスクランブルエッグ、ウインナー、ピーマンとズッキーニのハム炒め、蓮根と豆のサラダ、枝豆の厚焼き玉子、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | つけ蕎麦、胡瓜とミニトマトと笹かまの中華サラダ、マーボー茄子、梨 | 紅茶、クッキー | ご飯、味噌汁(がんもどき、わかめ)、秋鮭フライ(ズッキーニ、キャベツ添え)、茄子とごぼうと昆布の漬物、アスパラの肉巻き、パイナップル | |
8月20日 | トーストorお粥、小松菜とハムのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、ミートボール、ほうれん草と舞茸のハーブソテー、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 牛丼(雑穀ご飯)、味噌汁(大根、豆腐、えのきだけ、葱)、茄子とソーセージのトマトソース和え、もやしと胡瓜の酢の物、オレンジ | 野菜ジュース、おせんべい | ご飯、味噌汁(大根と玉葱)、鮭の西京焼き、ラーメンサラダ、切り干し大根の煮物、いちじく | |
8月21日 | お粥orトースト、コンソメスープ(ベーコン、しめじ、ほうれん草)、小松菜と肉団子のトマト煮、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ヨーグルト,ヤクルト400、ラブレ | ご飯、味噌汁(キャベツ、葱、椎茸)、鮭の竜田揚げ(大根おろし添え)、じゃが芋と人参とさつま揚げの煮物、煮豆、梨 | 紅茶、低カロリーチョコレート | 鮭と枝豆の炊き込みご飯、味噌汁(豆腐、しめじ、葱)、豚肉と椎茸と卵の中華炒め、茄子とオクラと茗荷の煮浸し、シュウマイの甘辛煮、甘夏とみかんゼリー | |
8月22日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、スープ(玉葱じゃが芋、しめじ)、目玉焼きorスクランブルエッグ、舞茸とピーマンのソテー、一口チーズ、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 雑穀米、味噌汁(豆腐、小松菜)、豚キムチ、がんもどきと大根と人参の煮物、カニカマと水菜のシーザーサラダ、すいか | 野菜ジュース、海老煎餅 | ご飯、味噌汁(若鶏もも、大根、しめじ)、鰆と厚揚げの煮物、さつま揚げともやしとニラの炒め物、ベビーコーンとオクラと赤ピーマンのサラダ、キウイ | |
8月23日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツとベーコンのスープ、ウインナーソテー、スクランブルエッグ、牛蒡サラダ、キャベツとしめじとピーマンと玉葱の炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 豆乳坦々うどん(チンゲン菜添え)、海老シュウマイ(キャベツ添え)、人参と胡瓜と大根のサラダ、寒天珈琲ゼリー | 野菜ジュース | ご飯、コーンスープ(玉葱入り)、鮭のバターソテー、人参とピーマンのキムチ炒め、枝豆とブロッコリーのサーモンサラダ、梨 | |
8月24日 | トーストorお粥、キャベツと人参の中華スープ、小松菜とパプリカの塩だれ炒め(えのき)、ポテトサラダ、ウインナーソテー、ミニトマト、キャンディーチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 冷やしきつね蕎麦(わかめ、大根おろし添え)、牛肉とごぼうの卵とじ、きのこのマリネ(しめじ、えのき茸、パプリカ、ベーコン)、オレンジ | 紅茶、パウンドケーキ | ご飯、味噌汁(豆腐、茄子、麩)、肉じゃが、たたき胡瓜と五色豆の和え物、小松菜と舞茸のオイスター炒め、メロン | |
8月25日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、エノキと白菜のスープ、、カニカマ入り玉子焼き、鶏の唐揚げ、ポテトサラダ、ツナと茹でキャベツの塩昆布和え、ヨーグルト、キャンディーチーズ、ヤクルト400orラブレ | さんまのかば焼き丼、なめこと豆腐の味噌汁、冷やし茶わん蒸し、切り干し大根の煮物、じゃが餅、巨峰 | 野菜ジュース | うな丼(鰻、釜揚げしらす、胡麻まぶし鰯)、味噌汁(油揚げ、おくら、なめこ)、茄子とししとうの梅肉炒め、ゆず大根漬け、西瓜 | |
8月26日 | トーストorお粥、具沢山スープ(ウインナー、白菜、しめじ、トマト)、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、ブロッコリーと生ハムのレモンマリネ、ミートボール、舞茸ソテー、キャンディーチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | ご飯、にゅう麺(茗荷、麩)、手作りカレーコロッケ(キャベツ、トマト添え)、茄子とピーマンの胡麻味噌和え、豆のサラダ、キューィ | 野菜ジュース | もち麦ご飯、味噌汁(葱、エリンギ)、茄子と大葉のみそ炒め(ピーマン、人参)、たたきごま胡瓜、南瓜とレーズンの和え物、茶わん蒸し、リンゴ | |
8月27日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツとベーコンのスープ、キャンディーチーズ、スクランブルエッグ、蓮根牛蒡サラダ、小松菜と肉団子とベーコンの炒め物、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 雑穀ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、和風ハンバーグ(大葉、大根おろし和え、ほうれん草の胡麻和え(しめじ、人参)、竹輪のチーズ磯辺揚げ(温野菜サラダ添え)、杏仁豆腐 | 野菜ジュース、せんべい | ご飯、味噌汁(じゃが芋、舞茸、エノキ)、さんま、オクラと紫蘇の生姜昆布和え、小松菜とアスパラの卵サラダ、無花果のゼリー寄せ | |
8月28日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、玉葱とエノキ、ベーコンのスープ、牛蒡と豆のサラダ、スパニッシュオムレツ(卵、じゃが芋、玉葱、)、舞茸とインゲンのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | ご飯、味噌汁(豆腐、長ネギ、油揚げ)鶏のサルサ煮込み、人参シリシリ、茄子と茸のソテー、梨 | 野菜ジュース、醤油おかき | ご飯、味噌汁(キャベツ、南瓜)、焼肉ビビンバ(黒毛和牛、キムチもやし、ほうれん草、錦糸卵)、オクラの胡麻和え、ニシンの大根おろし和え、パイナップル | |
8月29日 | トーストorお粥、キャベツと玉葱のスープ、ベーコン目玉焼き、鶏肉とブロッコリーと舞茸の中華炒め、マカロニサラダ、ウインナーソテー、ミニトマト、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 雑穀米ご飯、味噌汁(もやし、厚揚げ豆腐)、秋刀魚の蒲焼、ポテトサラダ、オクラとろろ、梨 | お茶or野菜ジュース、クッキー | ご飯、味噌汁(豆腐、しめじ、ほうれん草)、ポークソテー(キャベツ添え)、茄子とピーマンの味噌炒め、大根の土佐煮、甘夏&みかんゼリー | |
8月30日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、スクランブルエッグ、小松菜と肉団子のトマト煮、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 親子丼、味噌汁(油揚げ、茄子)、笹かまぼこのなめこおろし掛け、コールスローサラダ、デラウエア | 野菜ジュース、おかき | ご飯、味噌汁(油揚げ、キャベツ)、サーモンムニエル(小松菜添え)、茄子と葱の牛肉炒め、キャベツと枝豆ととうもろこしのチーズサラダ、いちじくと桃 | |
8月31日 | トーストorお粥、大根とえのき茸のスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ほうれん草としめじのカレーソテー、ミートボール、キャンディーチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400orラブレ | 茄子と大葉の和風スパゲティー(肉そぼろ)、もやしと胡瓜のツナ和え、アスパラベーコン炒め(じゃがいも)、コンソメスープ(エリンギ)、梨 | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(舞茸、人参、しめじ)、まかれいの煮魚、天然むきエビとニラのキムチ和え、セロリと焼豚とトマトのサラダ、マンゴ |