| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 7月1日 | ﾄｰｽﾄorお粥､わかめと白菜のｽｰﾌﾟ､目玉焼orｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､肉団子､ほうれん草とえりんぎのﾎﾟﾝ酢ｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（佐藤錦添え）､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ｷｰﾏﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､8種類の野菜ｽｰﾌﾟ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､お煎餅 | ご飯､なめこ汁､焼肉（黒毛和牛ｶﾙﾋﾞ､玉葱､ﾋﾟｰﾏﾝ）､茄子と鰯缶の和え物､きんぴらごぼう､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月2日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞのﾏﾖ炒め､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 冷やし中華(焼豚､胡瓜､もやし､ｶﾆｶﾏ､卵焼)､ごま豆腐､ほうれん草と人参のお浸し､ﾒﾛﾝ | | ご飯､味噌汁（南瓜､舞茸）､豚ﾛｰｽの生姜焼き（ﾚﾀｽ添え）､ｽﾞｯｷｰﾆとじゃこ天の塩麴炒め､ｻﾗﾀﾞ（ｵｸﾗ､ﾊﾑ､たまご､ﾁｰｽﾞ）､桃 | |
| 7月3日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾎｳﾚﾝ草とｳｲﾝﾅｰのｶﾚｰｿﾃｰ（しめじ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ﾍﾞｰｺﾝ目玉焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（玉葱､にら､油揚げ）､肉豆腐（牛肉､玉葱､ひらたけ､椎茸､舞茸）､枝豆､卵と豆と胡瓜ｻﾗﾀﾞ､さくらんぼ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､無糖無脂質のﾁｮｺﾚｰﾄ | 菜飯､味噌汁（大根としめじ）､鮭の西京焼き､車ふと高菜の卵とじ､冷奴（胡瓜､ｼﾗｽ乗せ）､葡萄 | |
| 7月4日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､舞茸とﾚﾀｽと卵のｽｰﾌﾟ､ｶﾆｶﾏ入り玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､しめじと豆苗のﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 茸ご飯（舞茸､ｴﾘﾝｷﾞ､しめじ､枝豆､人参）､すまし汁（鶏皮､えのき茸､大葉､茗荷）､鮭の塩焼き（大根おろし添え）､照り焼きｻﾗﾀﾞ（ﾁｷﾝ､ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ､ｽﾞｯｷｰﾆ､ﾗﾃﾞｨｯｼｭ､温泉卵）､奴のおみ漬け添え､西瓜 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､野菜と茸のﾋﾞｰﾌｶﾚｰ（牛肉､ｴﾘﾝｷﾞ､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｽﾞｯｷｰﾆ､赤ﾋﾟｰﾏﾝ）､ﾆﾗ玉とｽﾌﾟﾗｲﾄ入りｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､胡瓜の明太子漬け､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月5日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ﾄｳﾓﾛｺｼのｽｰﾌﾟ､れんこんの彩りｻﾗﾀﾞ､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､味噌汁（豆腐､白菜）､鶏肉のｵﾆｵﾝﾄﾏﾄ煮､ｵｸﾗの胡麻和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとゆで卵のｻﾗﾀﾞ､､ｵﾚﾝｼﾞ | ｺｰﾋｰ牛乳､ｱﾙﾌｫｰﾄ | ご飯､味噌汁（葱､油揚げ）､たらの野菜あんかけ（人参､椎茸､玉葱）､もやしとにらのﾅﾑﾙ（ﾊﾑ）､茸のﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ（ｴﾘﾝｷﾞ､しめじ､小松菜）､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月6日 | ﾄｰｽﾄorお粥､白菜のｽｰﾌﾟ､目玉焼orｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草と舞茸のｶﾚｰｿﾃｰ､ごぼうと豆のｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､豆乳ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（じゃがいも､人参､玉葱､ほうれん草､鶏肉）､人参とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､小松菜と椎茸のお浸し､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾋﾞｽｹｯﾄ | ご飯､味噌汁（玉葱､わかめ､豆腐）､ｶﾚｲの煮つけ､小松菜の白和え､白菜と油揚げのﾂﾅ煮､ﾘﾝｺﾞ | |
| 7月7日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝと茄子とｽﾞｯｷｰﾆのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､ﾚﾀｽのかき玉ｽｰﾌﾟ､ﾏｰﾎﾞｰ茄子（ﾋﾟｰﾏﾝ､人参）､おからのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ風（胡瓜､ゆで卵）､小松菜と茸のｵｲｽﾀｰ炒め（舞茸､しめじ）､ﾃﾞﾗｳｴｱとりんご | 果物ｾﾞﾘｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､葱､ほうれん草）､豚肉と野菜（しめじ､ｵｸﾗ､茄子､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｽﾞｯｷｰﾆ）の蒸し焼き､ﾂﾅとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､笹かまぼこのｼﾗｽ卸和え､ﾌﾞﾄﾞｳ | |
| 7月8日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ（玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞのﾏﾖ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | 雑穀米､もやしと油揚げの味噌汁､豚肉の生姜焼き､とうもろこしとﾌﾞﾛｺｯﾘｰのｻﾗﾀﾞ､長ひじきの煮物､ﾈｰﾌﾞﾙ | 桃ｾﾞﾘｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､茄子､葱）､ｻｰﾓﾝのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ焼き､ﾍﾞｰｺﾝと夏野菜のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､水菜と胡瓜のﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 7月9日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､茄子のﾂﾅ入りｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､さつま揚げとえのきのｵｲｽﾀｰ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 雑穀ご飯､味噌汁（豆腐､茄子､油揚げ）､鮭の塩焼き､さつま揚げとほうれん草の煮物､豆ｻﾗﾀﾞ（ひじき､胡瓜､ﾁｷﾝ)､ﾒﾛﾝ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､おかき | ご飯､茸とｶﾆｶﾏ入り玉子ｽｰﾌﾟ､若鳥手羽もものから揚げと茄子揚､ｾﾛﾘとﾚﾀｽのｼｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､ﾆﾗと長ﾈｷﾞの鰯缶和え､ﾒﾛﾝと杏 | |
| 7月10日 | ﾄｰｽﾄorお粥､舞茸中華風ｽｰﾌﾟ（人参､葱）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆと舞茸のﾏﾖ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのぺﾍﾟﾛﾝ風､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 舞茸の炊き込みご飯､にらと玉葱と豆腐のｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝと野菜の豆板醤煮込み（じゃが芋､人参､ほうれん草）､ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｿﾃｰ､ひよこ豆と小松菜のｻﾗﾀﾞ､三浦西瓜 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾛｶﾎﾞｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（薄上げ､椎茸､南瓜）､ｻｰﾓﾝみそ漬け､牛蒡と昆布とｵｸﾗ入り納豆､ｴﾋﾞとｾﾛﾘとｽﾞｯｷｰﾆのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｷｳｲ | |
| 7月11日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､えのきと茄子のｽｰﾌﾟ､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ風玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､豆と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､すまし汁（大根､しめじ）､ﾀﾗのﾑﾆｴﾙ野菜餡かけ（人参､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾄﾏﾄ）､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのみそにんにく炒め､五目ひじきとひよこ豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､とうもろこし | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､ｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ（しめじ､ﾍﾞｰｺﾝ）､豚の生姜焼き､小松菜の白和え､野菜餡かけ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月12日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 肉うどん（ｶﾆｶﾏ天ぷら､葱)､白和え(ひじき､ほうれん草､人参､豆腐)､豆苗と卵の炒め物､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､低ｶﾛﾘｰｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､茄子､南瓜）､白身魚のｶﾚｰﾊﾟﾝ粉焼き､ｱｽﾊﾟﾗとｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､ﾚﾊﾞｰとﾆﾗの生姜炒め､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 7月13日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜の中華炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 梅ご飯､豆腐としめじの味噌汁､春巻き､茄子と豚ﾊﾞﾗ肉の中華炒め､切り干し大根の酢の物､ﾈｰﾌﾞﾙ | 手作りしそｼﾞｭｰｽ､ｱﾙﾌｫｰﾄ | ご飯､味噌汁（茄子､葱）､鮭の西京味噌焼き（ｽﾞｯｷｰﾆとﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ添え）､豚の角煮､納豆と松前漬けの和え物､桃 | |
| 7月14日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｷｬﾍﾞﾂとえのき茸のｽｰﾌﾟ､目玉焼orｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ほうれん草のｶﾚｰｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（豆腐､油揚げ､大根）､肉じゃが､いわしと大根の和え物､豆腐と豆とひじきの青じそｻﾗﾀﾞ､みかんｾﾞﾘｰ | ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | 雑穀米､にゅう麺（ｵｸﾗ､揚げ茄子､なると､葱）､ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛの茸かけ､豆のｻﾗﾀﾞ､ひじきの煮物､種無し葡萄 | |
| 7月15日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ小松菜とｺｰﾝと肉団子の炒めもの､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 親子丼､豆腐と舞茸と葱のお吸い物､人参と大根の青じそｻﾗﾀﾞ､焼きﾅｽとｽﾞｯｷｰﾆの梅ちりめん和え､ｷｳｲ | 紫蘇ｼﾞｭｰｽ､SUNAOｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞ | ご飯（梅ｼﾗｽ和え）､味噌汁（南瓜､茄子）､真ｱｼﾞの塩焼き､野菜の煮物（蓮根､そら豆､高野豆腐､昆布）､ｶﾘﾌﾗﾜｰと南瓜のｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 7月16日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､北海道ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､かきたま汁（ほうれん草､卵､椎茸)､豚肉と茄子のみ甘味噌炒め､昆布豆､新生姜とｶﾆｶﾏと胡瓜のさっぱりｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾗﾑ | 紫蘇ｼﾞｭｰｽ､ﾛｶﾎﾞｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､もやし､油揚げ）､ｴﾋﾞﾁﾘ､小松菜ともやしのﾅﾑﾙ､茄子とｷﾑﾁのみそ炒め､ﾘﾝｺﾞ | |
| 7月17日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､舞茸と小松菜のｽｰﾌﾟ､ｶﾆｶﾏ入り玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | もち麦ご飯､椎茸とﾊﾟﾌﾟﾘｶの中華ｽｰﾌﾟ､鶏肉のおろし煮､小松菜とﾍﾞｰｺﾝ炒め､南瓜の鶏ひき肉餡かけ､ﾌﾟﾗﾑ | 野菜ｼﾞｭｰｽ | 枝豆ご飯､味噌汁（南瓜､ｴﾉｷ､しめじ）､麻婆茄子（ﾊﾟﾚﾙﾓ､茄子､ひき肉）､ｵｸﾗの生姜漬け､ﾄｳﾓﾛｺｼとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅと杏 | |
| 7月18日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とｳｨﾝﾅｰのﾏﾖ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 五目焼きそば､中華ｽｰﾌﾟ（わかめ､なめこ）､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ（ﾊﾑ､ｺﾞｰﾔ､しめじ､玉葱､たまご）､沖縄おくらと新生姜の酢の物､奴豆腐の梅紫蘇添え | ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵﾖｰｸﾞﾙﾄ（沖縄ﾊﾟｲﾝとｼｰｸﾜｰｻｰ） | 雑穀米､味噌汁（もやし､油揚げ､茄子）､鰤の煮物風（大根､椎茸､昆布､麩）､隠元とｶﾆｶﾏの白和え､胡瓜とえのきの酢の物､ｷｭｰｳｲ | |
| 7月19日 | ﾄｰｽﾄorお粥､えのき茸と大根のｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄ入りのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､小松菜のﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | もち麦ごはん､味噌汁（油揚げ､白菜）､鮭の塩焼き（大根おろし添え）､ｵｸﾗときゅりの酢の物､卵豆腐､ﾌﾟﾗﾑ､杏仁豆腐 | 紫蘇ｼﾞｭｰｽ､SUNAOｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､油揚げ､かいわれ大根）､ﾀﾗの青のりﾌﾘｯﾄ（ﾊﾟﾌﾟﾘｶとえのき茸のｿｰｽ添え）､ｴﾋﾞとおくらとｽﾞｯｷｰﾆのｵｰﾛﾗｿｰｽｻﾗﾀﾞ､ｱｽﾊﾟﾗといんげんの胡麻和え､桃と杏子 | |
| 7月20日 | ﾄｰｽﾄorお粥､白菜としめじのｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひよこ豆と彩ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ほうれん草のﾎﾟﾝ酢ｿﾃｰ､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（油揚げ､長ﾈｷﾞ）､鶏肉のｻﾙｻ煮､茄子としめじのｿﾃｰ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾄﾞｳ | ﾌﾟﾘﾝor水ようかん､緑茶 | ご飯､味噌汁（じゃが芋､椎茸､わかめ）､鰆の煮魚（厚揚げ入り）､豚ﾊﾞﾗと牛蒡の甘辛煮､生わかめとﾓﾛﾍｲﾔとｶｲﾜﾚ大根の酢の物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月21日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ｶﾞﾗ炊き醤油ﾗｰﾒﾝ､餃子とｼｭｳﾏｲ､茄子のｷﾑﾁ味噌炒め､ﾘﾝｺﾞ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､抹茶菓子 | 梅としらすの混ぜご飯､ﾆﾗと豆腐のかきたま汁､彩野菜と鶏肉の甘酢あん､豆とｽﾞｯｷｰﾆのｻﾗﾀﾞ､切り干し大根の煮物､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 7月22日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､えのき茸と小松菜のｽｰﾌﾟ､野菜入り玉子焼き､とり天のおろしﾎﾟﾝ酢掛け､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｱｽﾊﾟﾗとしめじのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | もち麦ごはん､ｽｰﾌﾟ（わかめ､豆腐）､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え）､ｺﾞｰﾔと茄子のお浸し（おかか添え）､ひよこ豆とﾁｰｽﾞと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（しめじ､ｷｬﾍﾞﾂ）､ｲﾜｼの梅煮､鶏肉と高野豆腐と人参の煮物｡ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞとｱﾎﾞｶﾄﾞとｵﾚﾝｼﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月23日 | ﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ､ﾊｰﾌﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと舞茸とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､小松菜とﾂﾅの和え物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | 雑穀ご飯､かきたま汁（ほうれん草､舞茸）､鶏肉のみそ焼き､揚げ茄子と油揚げの煮浸し､ﾊﾑと大根とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾛｶﾎﾞｸｯｷｰ | たらこご飯､味噌汁（厚揚げ､もやし）､生ﾎｯｹ､焼きﾊﾑとﾋﾟｰﾏﾝ入りﾆﾗ玉子とじ､ｽﾞｯｷｰﾆと茄子のﾋﾟﾘ辛炒め､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 7月24日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､野菜ｽｰﾌﾟ（舞茸､玉葱）､目玉焼き､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | きのこ冷やし蕎麦（しめじ､ｴﾘﾝｷﾞ､葱､大根おろし､大葉）､ｺｰﾝｺﾛｯｹ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのにんにく味噌炒め､長芋と胡瓜の青じそ和え､ｵﾚﾝｼﾞ | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（玉葱､しめじ､小松菜）､豚肉の生姜焼き（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､南蛮漬け（ﾒｶｼﾞｷ､玉葱､茗荷）､ｱｽﾊﾟﾗと昆布ｵｸﾗ和え､ｷｳｲ | |
| 7月25日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとほうれん草のﾏﾖ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | お蕎麦､ひじきと豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗと長芋の和え物､梨 | ﾘﾝｺﾞ煎餅､野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､豆腐）､鮭ﾌﾗｲ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､春雨ともやしとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､茄子の焼き浸し（大葉添え）､ｵﾚﾝｼﾞ寒天ｾﾞﾘｰ | |
| 7月26日 | ﾄｰｽﾄorお粥､えのき茸と大根のｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾎﾞｲﾙﾍﾞｰｺﾝ､小松菜のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ（玉葱､ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ）､かきたま汁（ﾆﾗ､椎茸）､白身揚げ天と人参の煮物､豆ｻﾗﾀﾞ（ﾊﾑ､胡瓜）､ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾐﾆｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞ､しめじ､厚揚げ）､真ｱｼﾞの煮魚､若鳥のﾚﾊﾞｰと豆もやしとﾆﾗの炒め物､ｵｸﾗのｼﾗｽ和え､ﾈｸﾀﾘﾝ | |
| 7月27日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とわかめと卵のｽｰﾌﾟ､野菜入り玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､茄子とｴﾘﾝｷﾞとｽﾞｯｷｰﾆのｿﾃｰ､豆と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄorﾗﾌﾞﾚ | 鰻ちらし寿司､わかめと麩のお吸い物､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾒﾛﾝ | 緑茶､無糖質無脂質ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､舞茸､ｴﾉｷ）､銀鱈の粕漬､ｷｬﾍﾞﾂともも豚肉の辛味味噌炒め､茄子と枝豆の梅紫蘇和え､桃とﾌﾟﾗﾑ | |
| 7月28日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾂﾅｻﾗﾀﾞｽﾊﾟﾃｨ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 雑穀米､ｴﾉｷだけと小松菜のかきたま汁､天ぷら（海老､かぼちゃ､ﾋﾟｰﾏﾝ､茄子）､胡瓜と豆とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､卵豆腐､葡萄 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､お煎餅 | ご飯､味噌汁（茄子､玉葱､大根の葉）､鯖のおろし煮（しめじ､ｵｸﾗ添え）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの和風和え（ﾄﾏﾄ）､胡瓜と人参のｻﾗﾀﾞ､葡萄とみかん寒天 | |
| 7月29日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とｷｬﾍﾞﾂと舞茸の野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草と肉団子炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | にゅう麺（かき揚げ､茗荷､万能ねぎ）､ひとくち稲荷寿司､冷奴（おくら､山芋添え）､肉団子とｽﾞｯｷｰﾆと茄子の黒酢餡炒め､ｷｳｨﾌﾙｰﾂ | とうもろこし､緑茶 | ご飯､味噌汁（葱､しめじ､ﾚﾀｽ）､なすﾁｷﾝ南蛮（ﾚﾀｽ､ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）､昆布と人参の煮物（舞茸）､ｵｸﾗの豆腐和え､桃 | |
| 7月30日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｷｬﾍﾞﾂとしめじのｽｰﾌﾟ､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､れんこんとひよこ豆のｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾚｰﾏﾖ和え､ﾊﾑｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | ご飯､味噌汁（かぼちゃ､ｴﾘﾝｷﾞ､葱）､豚肉の生姜焼き（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ甘酢漬け添え）､枝豆ｺﾛｯｹ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､切り干し大根の煮物（人参､ちくわ）､ﾏｽｶｯﾄ | とうもろこし､緑茶 | ご飯､鶏そば汁（椎茸）､鯖の味噌煮（小松菜添え）､もやしとさつま揚げの炒め物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと黒豆のﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月31日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､玉葱とﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのｽｰﾌﾟ､野菜ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの胡麻味噌炒め､紅茶煮ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400orﾗﾌﾞﾚ | 餡かけ焼きそば（豚肉､ｷｬﾍﾞﾂ､人参､かまぼこ､うずら卵）､舞茸と葱のｶﾞﾗｽｰﾌﾟ､ｽﾞｯｷｰﾆとﾂﾅの胡麻和え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､紅茶煮ﾌﾟﾙｰﾝ､西瓜 | ﾐﾙｸﾃｨ､ｺﾞｰﾌﾚｯﾄ | ご飯､ﾄｳﾓﾛｺｼと玉葱のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､鮪ｽﾃｰｷと黒豚ﾋﾚｽﾃｰｷ（ｾﾛﾘとｷｬﾍﾞﾂ添え）､ﾊﾟﾚﾙﾓと蓮根のきんぴら､桜えび入りゆず白菜漬け､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのｾﾞﾘｰ寄せ | |
