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Iogi Meal
井荻献立表2019年04月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2019年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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4月1日 | トーストorお粥、コンソメスープ、スクランブルエッグ、ソーセージと小松菜の中華炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ポーク野菜カレー、大根のスープ、春キャベツとリンゴの柚子胡椒仕立て、茄子と青菜のガーリック炒め、デコポン | 野菜ジュース、おかき | ご飯、味噌汁(茄子、豆腐)、鮭の野菜蒸し焼き(春キャベツ、エノキ、新玉葱)、白菜と昆布の柚子胡椒和え、焼き鳥の青ネギチラシ、パイナップル | |
4月2日 | トーストorお粥、茄子とエノキのスープ、ほうれん草入り玉子焼き、ミートボール、ブロッコリーとパプリカのガーリックソテー、トマトと胡瓜のサラダ、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(大根、えのき茸)、鮭の塩焼き(小松菜のお浸し添え)、ブロッコリーと鯖缶のマヨわさび和え、小松菜と人参の白和え、苺 | 野菜ジュース、ワッフル | ご飯、ニラと玉子のかきたま汁、牛肉のすき焼き風、切り干し大根、大根と胡瓜の柚子和え、黒豆、デコポン | |
4月3日 | トーストorお粥、コンソメスープ(ベーコン、玉ねぎ)、ブロッコリーとパプリカのサラダ(チーズ)、舞茸と葱のソテー、栗かぼちゃのサラダ、ベーコン目玉焼き、ヨーグルト、ヤクルト400 | あんぱんor蒸しパン、クリームシチュー(鶏肉、コーン、人参、玉葱)、グリーンサラダ(グリーンリーフ、味玉、胡瓜、セロリ、ハム)、かぼちゃとレーズンのカレー風味サラダ、葡萄 | 野菜ジュース、苺マシュマロ | ご飯(ふりかけ)、大根の味噌汁、春キャベツとシラスの卵とじ、鰯の紫蘇巻き、アスパラガスの肉巻き揚げ、根菜の煮物、花豆、はるか、葡萄 | |
4月4日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツと玉葱のスープ、スクランブルエッグ、ソーセージソテー、ほうれん草とベーコンのオイスター炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 五目冷やし中華(チキン、しめじ、胡瓜、玉子焼き、わかめ)、中華スープ(鶏ガラ、椎茸、えのき茸)、豚肉と茄子とピーマンのソテー、長芋とおくらの出汁和え、とうもろこし、珈琲ゼリー | 野菜ジュース、ミニどら焼き | ごはん、ホッケの塩焼き、味噌汁(じゃが芋、薄揚げ、長ネギ)、セロリとアボカドのオニオンサラダ、葱揚げと切り干し大根としめじの煮物、種無し葡萄 | |
4月5日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、コーンスープ、ポテトサラダ、チキンナゲットと青菜のソテー、スクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(油揚げ、長ネギ)豚と大根のオイスター煮、切り干し大根の煮物、さつま芋の胡麻和え、パイナップル | 野菜ジュースor林檎ジュース、ルマンド | 生姜昆布と枝豆の混ぜご飯、味噌汁(大根、わかめ、玉ねぎ)、鰆の煮つけ(ほうれん草添え)、ズッキーニとアボカドとスプラウトのサラダ、牛肉とキャベツのソテー、苺 | |
4月6日 | トーストorお粥、オニオンスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、トマト、ミートボール、ハム、小松菜とえのき茸のソテー、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、長ネギ)、鰤の照り焼き、さつま揚げと大根の煮物、小松菜の白和え、林檎 | ココア、ミニどら焼き、クラッカー | ご飯、味噌汁(油揚げ、大根、絹豆腐)、牛肉の甘辛味噌炒め(玉葱、パプリカ、茄子、キャベツ)、山芋と胡瓜の梅サラダ、舞茸とブロッコリーの中華風炒め、キウイフルーツ、オレンジ | |
4月7日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツと玉葱のスープ、スクランブルエッグ、ソーセージソテー、茄子とベーコンのオイスター炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | カレーうどん、南瓜サラダ、茄子のキムチ炒め、パイナップル | 紅茶、ホットケーキ、冷凍葡萄 | ご飯、味噌汁(南瓜、新玉葱、薄揚げ)、鰤の照り焼き、いんげんとチーズのチキンサラダ、はんぺんの菜の花入りにしん酢和え、ポンカン | |
4月8日 | トーストorお粥、えのきとウィンナーのスープ、ミックスベジタブル入り玉子焼きの甘酢あんかけ、ほうれん草の梅かつお和え、ミートボール、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | 豚焼肉丼、野菜ポトフ(じゃが芋、人参、玉葱)、ごぼうとエリンギの金平、ホットサラダ(キャベツ、胡瓜、ゆで卵、トマト)、黒豆、プリン | 野菜ジュース、ブッセ | ご飯、味噌汁(椎茸、豆腐、分葱)、パプリカと長ネジ入り鱈の天ぷら、ブロッコリーのチーズサラダ、枝豆と大根の梅和え、パイナップル | |
4月9日 | トーストorお粥、コンソメスープ(ベーコン、エリンギ)チーズスクランブルエッグ、ほうれん草とソーセージのマヨ炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 五目炒飯、わんたんスープ(ベーコン、えのき茸、海老わんたん)、カツ2種キャベツ添え(アスパラ豚肉巻き、カレーメンチ)、キムチと竹輪とパプリカの和え物、トンプソン | 野菜ジュース、マシュマロとクッキー | ご飯、味噌汁(南瓜、もやし)、あごだしつけ仕込みの味の干物、蒸し黒豆、大豆と茄子の和え物、セロリとカニカマの酢の物、みかん | |
4月10日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、じゃが芋と玉葱のポタージュ、ポテトサラダ、秋刀魚と茄子の味噌炒め、ツナ入りスクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 | みぞれうどん(豚肉、油揚げ、ごぼう)、さつま揚げと小松菜の煮物、コロッケ(菜の花、桜海老、そら豆)、コールスローサラダ、苺 | 紅茶、手作りマーマレードケーキ | ご飯、味噌汁(大根、葱、さつま揚げ)、鯖の味噌煮(炒め葱と針生姜添え)、南瓜と胡瓜のサラダ、人参とピーマンとツナのソテー、バナナ | |
4月11日 | トーストorお粥、キャベツとベーコンのスープ、オムレツ、ポテトとハムのサラダ、ミートボール、小松菜とえのき茸のバジルソテー、プルーンヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(白菜、ごぼう)、鱈と舞茸のみぞれ和え、ポテトサラダ、ひじきの煮物(油揚げ、人参)、オレンジ | 野菜ジュース、キットカット | ご飯、味噌汁(えのき、豆腐)、肉餃子(キャベツともやし添え)、ピーマンとパプリカの中華炒め(しめじ)、チキンとブロッコリーのサラダ、小松菜のお浸し、キウイ | |
4月12日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツと玉葱のスープ、スクランブルエッグ、ソーセージソテー、ほうれん草と肉団子の炒め物、ひじき豆サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 筍ご飯、味噌汁(葱、油揚げ)、豚ロースと野菜添え(人参、葱)、たまごサラダ(きゅうり、マカロニ、ブロッコリースプラウト)、小松菜とエリンギのバターソテー(カニカマ)、サンふじりんご | 野菜ジュース、クッキー | ご飯、味噌汁(豆腐、油揚げ)、鰤大根、キムチと茄子の味噌炒め、野菜餡かけ、苺 | |
4月13日 | トーストorお粥、コーンスープ、トマトと卵の中華炒め、茄子とピーマンの味噌炒め、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト入り苺ミルク | ご飯、味噌汁(豆腐、ワカメ、長ネギ)、鶏のトマト煮、さつま芋の煮物、油揚げと白菜の煮物、林檎 | 野菜ジュース、ぽたぽた焼き | ご飯、味噌汁(南瓜、新玉葱)、鰺の塩焼き、数の子と大根漬け、蓮根と笹かまの酢の物、デコポン | |
4月14日 | トーストorお粥、レタスと人参のかき玉スープ、小松菜としめじのカレー炒め(ベーコン)、ウインナーソテー、ポテトサラダ、目玉焼き、ブルーベリージャムヨーグルト、ヤクルト400 | ハヤシライス、大根と新玉葱のコンソメスープ、コールスローサラダ、さつま芋の蜂蜜煮、メロン | 野菜ジュース、、バームクーヘン | 紫蘇ご飯、玉ねぎとエノキの味噌汁、鮭焼き(小松菜の胡麻和え)、餃子、キムチ、春キャベツと海老の中華炒め、パイナップル | |
4月15日 | トーストorお粥、コンソメスープ(玉ねぎ、ベーコン)チーズスクランブルエッグ、白菜とソーセージの中華炒め、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(大根、舞茸)、麻婆茄子、ツナ胡瓜サラダ、長芋の梅わさび和え、インゲンの胡麻和え、煮林檎 | コーヒー牛乳、ミニパウンドケーキ | ご飯、味噌汁(薄揚げ、白菜、長ネギ)、金華さば西京味噌漬、明太子とスナップエンドウ入り玉子焼き、キャベツシュウマイ、苺 | |
4月16日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、ポテトポタージュス、マカロニサラダ、茄子と肉団子の炒め物、スクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(茄子、油揚げ)、チキンカツ、じゃがいもの明太子マヨネーズ和え、小松菜とカニカマの煮浸し、きゅうりと卵のサラダ、パイナップル | 紅茶、バームクーヘンミックスベリー添え | ご飯、マッシュルームとレタス入り鶏スープ、鰤大根、スプライトとゆで卵と林檎のサラダ、わさび菜のキムチ和え、苺 | |
4月17日 | トーストorお粥、たっぷりキャベツのスープ(ベーコン、しめじ、ブロッコリースプラウト)、ポテトサラダ、ほうれん草のマヨソテー(しめじ、卵)ウインナー目玉焼きorスクランブルエッグ、ベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、コンソメスープ(ベーコン、玉葱)、豆腐ハンバーグ、さつま芋の煮物、ほうれん草の白和え、苺 | 野菜ジュース、チョコレート、煎餅 | ご飯、味噌汁(しめじ、エノキ、豆腐)、真鰺のガーリックパン粉焼き、茄子の肉みそ炒め、魚の切り身と大根と人参の山葵ポン酢和え、苺 | |
4月18日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、白菜と玉葱とベーコンのスープ、スクランブルエッグ、ソーセージソテー、小松菜と肉団子の炒め物、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 冷やし中華(卵、ハム、きゅうり、わかめ)、切干大根の煮物(椎茸、油揚げ、人参)、さつま揚げとパプリカとじゃがいものカレー炒め、オレンジ | 野菜ジュース、フルーチェ | ご飯、味噌汁(豆腐、玉葱、油揚げ)鯖の味噌煮、切り干し大根の煮物、ピーマンとじゃこの炒め物、甘夏 | |
4月19日 | トーストorお粥、白菜としめじのスープ、玉子焼き、ミートボール、春菊のわさびマヨネーズ和え、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、白菜)、牛肉とキャベツの味噌炒め、南瓜の煮物、人参シリシリ、オレンジ | 野菜ジュース、フルーツケーキ | ご飯、味噌汁(茄子、豆腐、大根)、鯖のみりん焼き、アボカドともやしとトマトのサラダ、白菜と生姜と桜えびの鯛味噌和え、苺 | |
4月20日 | トーストorお粥、小松菜とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ミートボール、ポテトサラダ、ハム、ほうれん草としめじのカレーソテー、トマト、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(大根、エノキ茸)、鰻玉ちらし寿司、コールスローサラダ、卵とインゲンとベーコンの炒め物、おかかオクラ和えの豆腐、メロン | 野菜ジュース、煎餅 | ご飯、味噌汁(白菜、厚揚げ)、豚しゃぶしゃぶ(玉葱、パプリカ、キャベツ添え)、ゆで卵と枝豆のシーザーサラダ、茄子の鯛味噌和え、葡萄 | |
4月21日 | トーストorお粥、オニオンスープ(人参)、目玉焼きorスクランブルエッグ、ベーコンソテー、卵とマカロニのサラダ、ほうれん草としめじのバター醤油炒め、みかん、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、なめこ)、酢豚、春巻き、ツナ胡瓜カニカマサラダ、デコポン | コーヒー牛乳 | ご飯、味噌汁(蕪、しめじ)、豆腐入り天然真鯛の煮つけ、スナップエンドウとアスパラのみかんサラダ、さつま揚げと小松菜のオイスターソース炒め、苺 | |
4月22日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、ポトフ風スープ(じゃが芋、玉葱、ウインナー)ポテトサラダ、目玉焼きorスクランブルエッグ、しめじと小松菜のオイスター炒め、ヨーグルト、ヤクルト400 | 洋風ピラフ、季節野菜のミネストローネ、鶏とじゃが芋のクリーム煮、さつま芋サラダ、バナナ | 野菜ジュース、アイスクリーム各種 | ご飯、味噌汁(豆腐、蕪)、鮪と野菜(筍、茄子、玉葱、エリンギ)の生姜炒め、はんぺんのバター焼き、カニカマ入り玉子焼きの甘酢あんかけ、みかんゼリー | |
4月23日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツしめじと玉葱とベーコンのスープ、スクランブルエッグ、ソーセージソテー、ほうれん草とベーコンと肉団子の炒め物、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)、ブリの照り焼き、れんこんのきんぴら、チキンサラダ(豆、人参)、甘夏、キウイフルーツ | 野菜ジュース、ミニ洋菓子 | ご飯、味噌汁(豆腐、葱、油揚げ)、アスパラと枝豆のチーズ鶏つくね(アスパラ春菊添え、大根おろし)、茄子の味噌炒め、オクラと人参のサラダ(豆腐)、いちご | |
4月24日 | トーストorお粥、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)ポテトサラダ、ほうれん草とウィンナーのマヨ炒め、チーズスクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 舞茸ご飯、青梗菜ときのこの玉子中華スープ、回鍋肉(豚バラ、キャベツ、ピーマン)、ジャーマンポテト、ほうれん草のお浸し、いちご | 紅茶、チョコ煎餅 | ご飯、味噌汁(さつま揚げ、葱、大根)、鰤の梅味噌煮(葱、エリンギ添え)、さつま芋の玉子サラダ(豆苗、きゅうり)、大根ステーキ(胡麻)、甘夏みかん | |
4月25日 | トーストorお粥、小松菜とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、かぼちゃサラダ、キャベツとツナのカレーマリネ、ハム、苺ジャムヨーグルト、ヤクルト400 | 冷かけうどん(きゅうり、カニカマ)、セロリの中華スープ、水菜と冷しゃぶ、ブロッコリーとコーン和え、甘豆、キウイとみかんゼリー和え | 野菜ジュース、クッキー | ご飯、豆腐と玉葱の味噌汁、鮭ときのこのホイル焼き、サラダチキンと胡瓜の和え物、茄子と厚揚げの煮物、デコポン | |
4月26日 | トーストorお粥、舞茸と玉葱のスープ、ミックスベジタブル入り玉子焼き、エリンギと青梗菜のオイスターソース炒め、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、鶏肉の麴焼き、蓮根と人参のきんぴら、豆腐の小松菜とカニカマあんかけ、バナナ、キウイフルーツ | 野菜ジュース、コアラパン | ご飯、味噌汁(厚揚げ、ワカメ)、サーモン酒粕漬け、セロリとズッキーニと鮪入りサラダ、ゴーヤチャンプルー、バナナ | |
4月27日 | トーストorお粥、玉葱と豆苗の玉子スープ、ウインナー入り目玉焼き、赤パプリカとブロッコリーのツナソテー、ポテトサラダ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、すまし汁(えのき茸)、季節野菜天ぷらの盛り合わせ(海老、アスパラ、さつまいも、ピーマン、茄子)、春キャベツとトマトと胡瓜のサラダ、豆福豆、苺 | 野菜ジュース、洋菓子、煎餅 | ご飯、味噌汁(じゃが芋、しめじ、豆腐)、からすかれいのソテー、茗荷とスプラウト入りところてん、赤紫の野菜ミックスと卵と鯖缶のサラダ、キウイ | |
4月28日 | トーストorお粥、コンソメスープ(玉葱、ベーコン)、チーズスクランブルエッグ、肉団子とほうれん草のケチャップ炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 五目ちらし寿司、すまし汁(小松菜、花麩、うずら卵、茗荷、舞茸)、鮭の塩焼き(大根添え)、スナップエンドウとしらすとトマトのサラダ、大根と柚子の漬物、トンプソン | 紅茶、クッキー | お赤飯、鶏スープ(新玉葱、アボカド)、鰺のガーリックソテー(ズッキーニ添え)、枝豆と大根おろしの梅和え、胡麻豆腐の錦糸卵和え、フルーツミックス(ブルーベリー、バナナ、葡萄) | |
4月29日 | トーストorお粥、コーンスープ、ハムエッグorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、舞茸とパプリカとツナのソテー、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | あんかけ焼きそば(豚肉、玉葱、人参、エリンギ、茄子、白菜、筍)、海老ワンタンスープ、ホウレン草とインゲンの山葵マヨネーズ和え、みかんゼリー | 三ツ矢サイダー、煎餅 | ご飯、味噌汁(大根、厚揚げ)、鮭の味噌バターホイル蒸し(エリンギ、しめじ、人参、玉葱、枝豆)、豆とひじきのサラダ、ハムとブロッコリーの和え物(チーズ)、りんご | |
4月30日 | トーストorお粥or焼きおにぎり、キャベツしめじと玉葱とベーコンのスープ、スクランブルエッグ、ソーセージソテー、ほうれん草とベーコンと肉団子の炒め物、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、玉子スープ、クリームシチュー(鶏肉、人参、じゃが芋、玉葱)、アスパラ巻きカツ(茄子とほうれん草のバター炒め添え)、きゅりとカニカマのマヨネーズ和え、オレンジ | 野菜ジュース | ご飯、牛蒡と椎茸のすまし汁、金華サバ西京味噌味、うの花、ニラレバ炒め、苺 |