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Iogi Meal

井荻献立表2019年04月

グルップボエンデ井荻 井荻献立表2019年04月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
3月1日トーストorお粥、エノキと白菜のスープ、トマトと卵の中華炒め、ミートボール、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 キーマカレー(ひき肉、トマト、玉ねぎ)、白菜としめじのコンソメスープ、ほうれん草とベーコンのハーブ炒め、ひじきと豆のサラダ、コーヒーゼリー たけのこの里orきのこの山、ほうじ茶 ご飯、味噌汁(豆腐、人参、葱)、豚の生姜焼き(キャベツとトマト添え)、ほうれん草の胡麻和え、パプリカのソテー、オレンジ  
3月2日トーストorお粥、じゃが芋のポタージュスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、マカロニとポテトのサラダ、チキンナゲット、小松菜と舞茸のカレー風味ソテー、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 豆乳スープパスタ(ほうれん草、海老、椎茸)、キャベツとウインナーのケチャップ炒め、サラダチキンと人参のレーズン和え、ポンカン 紅茶、苺ロールケーキ 菜飯、ニラのかきたま汁、豚肉の紫蘇巻き、餃子、フキとさつま揚げの煮物、ほうれん草と舞茸の胡麻和え、バナナ  
3月3日トーストorお粥、コンソメスープ、肉団子と小松ツナのトマトソース、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ひな寿司、すまし汁、茶わん蒸し、菜の花のからし和え、ささ身とうるいと胡瓜の酢味噌かけ、黒豆、いちご ひなあられ、生八つ橋、甘酒 ご飯、蓮根汁(絹豆腐、えのき)、鮭フライ(レタス添え)、ぎゅうにくと牛蒡のしぐれ煮、胡麻豆腐、林檎  
3月4日トーストor玉子雑炊、しめじ玉葱人参のミネストローネ、ブロッコリー炒め、枝豆としめじの卵とじ、目玉焼き、南瓜サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 中華丼、新玉葱とエノキの味噌汁、ナムル(ほうれん草、ハム、春雨)、餃子、桃饅頭 甘酒、ひなあられ ご飯、鰯のつみれ汁(三つ葉、かにかま)、鱈のレモンと野菜のバター蒸し、ミニメンチカツ(焼き菜の花添え)、アボカドと枝豆とブロッコリーのサラダ、ぽんかん  
3月5日トーストorお粥、ほうれん草と舞茸のスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトとトマトのサラダ、キャベツ、ハム、えのきとベーコンのソテー、レーズンヨーグルト、ヤクルト400 きのこおろしうどん、ほうれん草入りチキンカツ、コールスローサラダ、甘酢餡かけ玉子焼き、ぽんかん ミニブッセ、野菜ジュース ご飯、じゃが芋と玉葱のポタージュスープ、和牛、ボロニアソーセージ、エリンギのバター焼き、もやしとトマトのサラダの盛り合わせ、ブロッコリーとさつま揚げの梅ソテー、パプリカと茄子のピリ辛炒め、マンゴー  
3月6日トーストorお粥or焼きおにぎり、玉ねぎとベーコンのスープ、栗南瓜のサラダ、目玉焼きorスクランブルエッグ、小松菜とパプリカのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 豆ごはん、小松菜えのき味噌汁、茄子とピーマンの味噌炒め、じゃが芋とブロッコリー炒め、アスパラとしいたけのオイスター炒め、葡萄 抹茶ロール、野菜ジュース ご飯、味噌汁(しいたけ、ねぎ)、タラの梅ポンソテー(ねぎ、大葉)、オクラのサラダ(人参、サラダチキン)、卯の花(牛蒡、人参)、デコポン  
3月7日トーストorお粥、コンソメスープ、小松菜とソーセージの中華炒め、チーズインスクランブルエッグ、南瓜サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、青梗菜とエノキの中華スープ、豚ニラ玉炒め、厚揚げと切昆布の甘辛炒め(人参)、水菜と豆とチキンサラダ、林檎キウイ もみじ饅頭、緑茶 ご飯、コーンスープ、鯖のレモンマリネ(パセリ、玉ねぎ、ミニトマト)、ハンバーグのトマト煮、新ごぼうの胡麻和え、バナナ  
3月8日トーストorお粥、エノキと白菜のスープ、ベーコンエッグ、ブロッコリーとパプリカとエリンギのガーリックソテー、ウインナーソテー、南瓜サラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)、鶏むね肉のクリスピー揚げ、切り干し大根の煮物、蓮根サラダ(ハム、胡瓜、豆)、ミルクプリン アイスクリーム、ほうじ茶 ご飯、味噌汁(はんぺん、ワカメ、厚揚げ)、鰺の開き、サラダ(黒豆、チーズ、卵)、酢の物(ワカメ、レモン、スナップエンドウ、笹かま)、フルーツ盛り合わせ  
3月9日ご飯orトーストorお粥、味噌汁(葱、厚揚げ)、だし巻き玉子、ほうれん草のおひたし、胡瓜と白菜の浅漬け(ちくわ)、じゃが芋人参のきんぴら、ヨーグルト、ヤクルト400 中華丼(豚肉、白菜、人参、ウズラの卵、海老)、豚汁(大根、ごぼう、人参)、水餃子、もやしと胡瓜の黒酢風サラダ、、みかん、パイナップル 野菜ジュース、ミニバームクーヘン ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、茄子ともやしのキムチ味噌炒め、小松菜とシラスの炒め物、苺  
3月10日トーストorお粥or焼きおにぎり、コーンスープ、ウインナーソテー、スクランブルエッグ、ベーコンとほうれん草のバター醤油、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、すまし汁(しめじ、えりんぎ)、揚げ鶏と大根としめじのオイスターソース煮、えのき茸と豆腐と生姜の煮物、白花豆、みかんとパイナップル 野菜ジュース、おかきとミニ落雁 ご飯、味噌汁(牛蒡、白菜、白豆腐)、豚骨の味噌煮(里芋、南瓜、椎茸)、里芋とインゲンと菜の花の和風だし和え、さつま揚げとにらの炒め物、苺  
3月11日トーストorお粥or焼きおにぎり、玉ねぎと青菜のスープ、ポテトサラダ、巣籠り玉子orスクランブルエッグ、きのことハムのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁、豚肉野菜餡かけ、さつま芋の煮物、ほうれん草の白和え、バナナ 野菜ジュース、大阪巻き(お土産) ご飯、味噌汁(厚揚げ、わかめ、茄子)、鰯の梅煮、スナップエンドウとわかめとじゃこの酢の物、もやしとキャベツとベーコンのレモンサラダ、ブルーベリー  
3月12日トーストorお粥、舞茸と小松菜のスープ、栗南瓜のサラダ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンのソテー、ミートボール、ヨーグルト、はちみつヤクルト400 ポークカレー(豚肉、じゃが芋、人参、玉葱)、コンソメスープ(えのき茸、ベーコン)、ゆで卵とスナップエンドウと新玉葱のサラダ、塩昆布と野菜の浅漬け、福神漬け、プリン 多種ミニお菓子、野菜ジュース ご飯、味噌汁(豆腐、ホウレン草、舞茸)、回鍋肉、菜の花のお浸し、がんもどきと大根と人参の煮物、いちご  
3月13日トーストorお粥、コンソメスープ、肉団子と小松ツナのトマトソース、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ビビンバ丼(牛肉、ほうれん草、にんじん、もやし)、中華スープ(小松菜、豆腐、卵)、ブロッコリーカニカマサラダ、きのこのコチュジャン炒め、いちご 野菜ジュース、黒棒 枝豆ご飯、味噌汁(えのき豆苗、薄揚げ)、赤魚の西京焼き、鰯と豆腐のうま煮、胡麻豆腐、3種のベリーミックスとみかん  
3月14日トーストorお粥、トマトスープ(キャベツ、小松菜、ベーコン)、エリンギとベーコンのバターソテー、ポテトサラダ、目玉焼き、フルーツヨーグルト、ヤクルト400 きのこうどん、豚肉とさつま芋のソテー、ブロッコリーとハムの中華和え、豆もやしの炒め物、りんご 野菜ジュース、アルフォート ご飯、具沢山野菜スープ(椎茸、玉ねぎ、アボカド、蕪、じゃが芋)、鱈のホワイトソース和え(青じそ添え)、トマトとカマンベールチーズのサラダ、茄子のキムチ和え、バナナのフルーツミックスソース和え  
3月15日トーストorお粥、卵と白菜のスープ、ベーコンエッグ、キャベツとツナのカレーソテー、ミートボール、南瓜サラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(厚揚げ、小松菜)、豚肉の甘辛焼き(キャベツ添え)、きんぴらごぼう、胡瓜と竹輪とコーンのサラダ、苺とタピオカミルク 野菜ジュース、バームクーヘン ご飯、味噌汁、鰤大根、南瓜の煮物、じゃが芋と竹輪のマヨバジル焼き、みかん  
3月16日トーストorお粥or焼きおにぎり、若芽と玉葱のスープ、青菜とチキンボールの炒め物、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 カレーうどん、人参シリシリ、切り干し大根の煮物、パイナップル 紅茶、桜抹茶ケーキ ご飯、味噌汁(冬瓜、鶏肉)、鰤の照り焼き、おくらとツナの和え物、菜の花とパプリカの辛し和え、苺  
3月17日トーストorお粥、野菜のポタージュスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトとトマトのサラダ、ほうれん草とベーコンのバジルソテー、チキンナゲット、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 野沢菜ちりめんの混ぜご飯、味噌汁(大根、なめこ)、鯖の西京焼き、マカロニサラダ、いんげんの胡麻和え、茄子としめじのポン酢和え、デコポン 野菜ジュース ご飯、味噌汁(しめじ、舞茸、豆苗)、豚しゃぶしゃぶ(キャベツ添え)、山ウドと蒲鉾の知味噌和え、小松菜の梅キムチ和え、バナナとブルーベリー  
3月18日トーストorお粥、コンソメスープ、小松菜とソーセージの中華炒め、チーズインスクランブルエッグ、南瓜サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、鰺フライ(キャベツ、舞茸炒め)、胡瓜の梅昆布和え、ブロッコリーとささみの和風サラダ、りんご コーヒー牛乳、チョコレート 焼肉ビビンバ(和牛、キムチもやし、錦糸卵、ほうれん草)、味噌汁(白菜、南瓜)、セロリと山ウドと桜えびの酢の物、アボカドと菜の花とミニトマトのサラダ、パイナップル  
3月19日トーストorお粥、わかめと玉葱のスープ、野菜とチーズとウィンナー入り玉子焼き、ミートボールと小松菜とエリンギのソテー、南瓜サラダ、いちごヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、しめじと大根の味噌汁、手作りハンバーグ、海老とセロリのサラダ、切り干し大根、デコポン 野菜ジュース、おかき ご飯、味噌汁(エリンギ、キャベツ、イカ練り物)、鮭のバター焼き(しめじ、エリンギ、玉ねぎ)、きんぴらごぼう、春菊とベーコンのマスタード和え、ミックスベリー  
3月20日トーストorお粥、ほうれん草とベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、キャベツのカレーソテー、ハム、チキンナゲット、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 ハヤシライス、彩りサラダ(胡瓜、大根、パプリカ、ハム)、油揚げと人参の煮物(ごぼう、さつま揚げ)、コーヒーゼリー 緑茶or野菜ジュース、おかきorチョコレート お赤飯、三種の茸汁、和風ハンバーグ(レタス、ミニトマト添え)、パレルモの玉子炒め、ブロッコリーのチーズサラダ、種無し葡萄  
3月21日トーストorお粥,野菜のポタージュ(人参、しめじ、じゃがいも)、ポテトサラダ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁、鶏肉と大根のオイスター炒め、竹輪とじゃが芋のマヨチーズバジル、ほうれん草の白和え、林檎 紅茶、バースデーケーキ うなぎ丼(錦糸卵)、味噌汁(椎茸、厚揚げ)、茄子とパプリカの炒め物、キャベツとリンゴのコーンサラダ、八朔柑のゼリー和え  
3月22日トーストorお粥、舞茸スープ(キャベツ、サラダチキン)、目玉焼き、しめじとほうれん草のバターソテー(油揚げ)、南瓜サラダ、ミニトマト、ポテト、ヨーグルト、ヤクルト400 五目焼きそば、中華スープ(蕪、えのき茸)、白花豆、かぼちゃとハムのサラダ、レモンバナナ 野菜ジュース、ミニどら焼き 明太子ご飯、味噌汁(豆腐、もやし)、鯖の味噌煮、じゃこ天と菜の花の梅シソ和え、牛蒡と牛肉のしぐれ煮、パイナップルとメロン  
3月23日焼きおにぎりorお粥、しめじと油揚げのスープ、チーズオムレツ、ベーコンとほうれん草のソテー、クリームコロッケ、南瓜のサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(じゃがいも、小松菜)、鶏むね肉のカレー風味焼き、菜の花と薄揚げの炒め煮、切り干し大根とハムのマリネ、ポンカン 野菜ジュース、チョコレート ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、ひじきの煮物、人参シリシリ、葡萄  
3月24日トーストorお粥or焼きおにぎり、コーンスープ、ウインナーソテー、スクランブルエッグ、ベーコンとほうれん草のバター醤油、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 洋風炊き込みご飯(しめじ、ミックスベジタブル)、トマトスープ(玉ねぎ、エリンギ)、チキンソテー(レタス、舞茸)、アスパラとハムのサラダ(チーズ)、パプリカツナ炒め、いちご アイスカフェラテ、餡パイ ご飯、味噌汁(新玉葱、厚揚げ)、ホッケの干物、枝豆と大根の梅わさび和え、カリフラワーとゆで卵のサラダ、デコポン  
3月25日トーストorお粥or焼きおにぎり、南瓜のスープ、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、チキンボールとほうれん草のソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁、鶏としめじのトマト煮、南瓜サラダ、茄子のキムチ味噌炒め、林檎 紅茶、チョコパイ ご飯、味噌汁(豆腐、すりおろし長芋)、鱈と野菜の煮つけ、茎わかめと鰯の和え物、スナップエンドウとちーすとトマトのシーザーサラダ、パイナップル  
3月26日トーストorお粥、キャベツとベーコンのスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、ほうれん草と小松菜とツナの和風ソテー、ミートボール、トマト、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁、豚野菜餡かけ、人参シリシリ、ほうれん草の胡麻和え、苺 野菜ジュース、海老せん ご飯、蓮根汁(がんもどき、長ネギ)、鮭の塩麴漬け、炙り明太子入りなま酢、茄子と挽肉炒め、みかん  
3月27日トーストorお粥、ポトフ(じゃが芋、人参、ウインナー)、ベーコン目玉焼き、ブロッコリーとささみのチーズサラダ、エリンギとじゃが芋のオリーブ炒め、ミートボール、苺ジャムヨーグルト、ヤクルト400 菜の花とサーモンのクリームパスタスープ、ピーマンと挽肉のカレー炒め、胡瓜と豆サラダ(ハム、ひじき)、杏仁豆腐みかん添え お茶、ミニどら焼き ご飯、味噌汁、ロールキャベツ、小松菜とモヤシのオイスター炒め、うずら豆、葡萄  
3月28日トーストorお粥、えのきとワカメのスープ、そぼろ入りオムレツ、キャベツとウィンナーのカレーソテー、ポテトサラダ、ピクルス、苺ジャムヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(豆腐、椎茸)、豚ニラキャベツの味噌炒め、彩り野菜のサラダ(レタス、胡瓜、パプリカ、カニカマ)、ほうれん草とベーコンのソテー、苺ミルクかけ お茶、和菓子 ゆかりご飯、大根の味噌汁、鱈の野菜あんかけ、アボカドと海老のサラダ、隠元とえのきの和え物、デコポン  
3月29日トーストorお粥、コンソメスープ、茄子の煮浸し、イタリアンスクランブルエッグ、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 チキン野菜カレー、舞茸と卵スープ、里芋とちくわとほうれん草の煮物、キャベツとツナのコールスローサラダ、ぽんかん 野菜ジュース、マシュマロ菓子 枝豆と生姜昆布の混ぜご飯、なめこ汁(豆腐)、鰈とサーモンの西京焼き、ズッキーニとスプラウト入り玉子サラダ、さつま揚げとニラのオイスター炒め、林檎  
3月30日トーストorお粥、しめじとベーコンのスープ(ねぎ)、ほうれん草と鯖の和え物、ベーコン目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、でこぽん、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 オムライス、コーンスープ、コールスローサラダ、柚子豆腐、デコポン 緑茶、チョコ 紫蘇とワカメの混ぜご飯、味噌汁(大根とエノキ)鮭の西京焼き、春キャベツとリンゴのサラダ、葉玉ねぎと舞茸の味噌炒め、苺  
3月31日トーストorお粥、キャベツとベーコンとしめじののスープ、目玉焼きorスクランブルエッグ、ポテトサラダ、ほうれん草とミートボールのソテー、トマト、はちみつヨーグルト 五目炊き込みご飯、味噌汁(豆腐、万能ねぎ)、豚肉と長芋としめじと玉葱の生姜焼き、マカロニサラダ、さつま芋煮、デコポン、ヤクルト400 緑茶orオレンジジュース、ルマンド ご飯、味噌汁(厚揚げ、エノキ、小松菜)、鰺フライ(キャベツと新玉葱添え)、天然むきエビとマッシュルームのケチャップ炒め、野菜とカニカマの漬物、苺  

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