| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞとﾊﾑ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おせち料理､お雑煮 | 紅茶､練り菓子 | 和風ｶﾚｰ､ﾁｰｽﾞ3種ﾃﾘｰﾇと蒲鉾のｻﾗﾀﾞ､昆布巻きと鳴門巻き玉子の煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月2日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､栗かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙと青菜のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､すまし汁､鶏肉と大根のｵｲｽﾀｰ煮､紅白なます､茶わん蒸し､栗きんとん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾘｰﾌﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（蓮根､南瓜､小松菜）､真鰺の開き､三つ葉とちりめん入り玉子焼き､茄子のそぼろ煮､苺のﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 1月3日 | ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞorﾊﾟﾝ粥､人参とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾚｰｿﾃｰ､海老とﾁｰｽﾞのﾃﾘｰﾇ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（小松菜､揚げ､大根）､豚ﾊﾞﾗ茄子､ふろふき大根､胡瓜とｺｰﾝとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､板わさ柚子胡椒醤油和え､みかん | ほうじ茶､ﾁｮｺ | ご飯､つみれ汁（つみれ､椎茸､三つ葉､鶏肉）､めかじきのﾑﾆｴﾙ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾃﾘｰﾇのｻﾗﾀﾞ､大根と柚子と干し柿のﾏﾘﾈ | |
| 1月4日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､もやしとわかめのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞoｒ目玉焼き､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑｿﾃｰ､甘酢肉団子と小松菜のｿﾃｰ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（もやし､厚揚げ豆腐）､金華鯖の西京焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､大根とさつま揚げの煮物､菜の花の味噌和え､ﾊﾞﾅﾅとﾊﾟｲﾝ | ほうじ茶､洋菓子 | ご飯､味噌汁（蓮根､えのき）､すき焼き（牛肉､焼き豆腐､しめじ､白菜､春菊）､長呂儀と白菜の酢の物､卵と人参とｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､苺のﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 1月5日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､肉団子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､わかめ､万能ねぎ）､豚肉の生姜焼き､ﾂﾅ胡瓜ｻﾗﾀﾞ､茄子としめじのﾎﾟﾝ酢和え､りんご | ほうじ茶､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､根菜の味噌汁､鰤大根､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾆﾗの和え物､みかん | |
| 1月6日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥orお粥､小松菜としめじのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｲｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾂﾅとｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､豆腐とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､鱈の野菜あんかけ､なばなのお浸し､さつま芋焼き､みかん | ｱｲｽｸﾘｰﾑ | ご飯､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ（玉葱､じゃが芋）､ｲﾝｹﾞﾝとﾁｰｽﾞ入りﾐﾙﾌｨｰﾕｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのたらこ和え､田作と里芋の煮物､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ（林檎､ﾊﾞﾅﾅ､みかん） | |
| 1月7日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､白菜としめじとﾊﾑのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､青梗菜とﾊﾑとｺｰﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 七草粥､味噌汁（舞茸､玉ねぎ）､豚肉と玉葱の炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと生ﾊﾑとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､小松菜とﾁｷﾝのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､林檎 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁､鰤大根､豆の甘露煮､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 1月8日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､南瓜のｽｰﾌﾟ､小松菜の入り玉子､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（豆腐､白菜）､鮭としめじの蒸し焼き､ﾊﾑとｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､小松菜と油揚げの煮浸し､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾘｰﾌﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（油揚げ､豆苗）､鱈と葱のﾁﾘｿｰｽ炒め､もやしとﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝの酢の物､大根と鶏肉と田作りの煮物､煮林檎とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | |
| 1月9日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､しめじと白菜のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞoｒ目玉焼き､ﾏｶﾛﾆとﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､小松菜と舞茸のｶﾚｰｿﾃｰ､ﾊﾑ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､白菜きのこと肉団子の中華ｽｰﾌﾟ､ｺﾛｯｹの卵とじ､ほうれん草とｶﾆｶﾏ和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豆のﾂﾅﾏﾖ､苺 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､長ﾈｷﾞ）､赤魚の粕漬け焼き､海老焼売､茄子とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､棒棒鶏ｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 1月10日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｲﾀﾘｱﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜の中華炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | きのこうどん＋海老天､ｶﾆｶﾏと水菜のｻﾗﾀﾞ､茶福豆､ﾊﾞﾅﾅ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ､紅茶 | ご飯､白菜と豆腐の味噌汁､鮭のちゃんちゃん焼き､さつま芋と蕪のﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草と茸の塩炒め､みかん | |
| 1月11日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥or焼きおにぎり､白菜としめじとﾊﾑのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､青梗菜とﾊﾑとｺｰﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､油揚げ）､鶏肉と玉ねぎのﾄﾏﾄ煮､きんぴらごぼう､きゅうりとﾊﾑの豆ｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（大根､人参､蕪､厚揚げ）､ｻｰﾓﾝｿﾃｰ（玉葱のｸﾘｰﾑｿｰｽ和え添え）､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄとおくらのﾁｷﾝの和え物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと厚揚げとｴﾘﾝｷﾞの炒め物､苺 | |
| 1月12日 | ﾄｰｽﾄorお粥orﾊﾟﾝ粥､蕪と小松菜のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞoｒ目玉焼き､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄとほうれん草のｿﾃｰ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､すまし汁（大根､卵､わかめ）､鱈のｿﾃｰ､ほうれん草の胡麻和え､蒸し鶏とｻﾞｰｻｲの和え物､切り干し大根の煮物､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､蓮根とﾏｯｼｭﾙｰﾑ入りとろろ汁､ほっけの焼き魚､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｼｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､菜の花の胡麻味噌和え､3種のﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 1月13日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､焼おにぎり､大根と若芽のｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草としめじのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（ﾂﾅ胡瓜､玉子､ﾊﾑﾁｰｽﾞ）､ｺﾛｯｹ､苺ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑを添えて | ｸｯｷｰ･ﾁｮｺﾚｰﾄ､ほうじ茶 | ご飯､味噌汁（豆腐､わかめ､ほうれん草）､酢豚､大根の漬物､焼きはんぺんのしらすおろし和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月14日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜の鶏がら炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（豆腐､大根）､鰤の照り焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､さつま芋の蜂蜜煮､いんげんの胡麻和え､みかん | ｺｺｱor緑茶orｶﾌｪｵﾚor野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（豆腐､葱､しめじ）､青椒肉絲､大根の土佐煮､ｶﾆｶﾏと春菊のﾜｻﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､苺 | |
| 1月15日 | ﾄｰｽﾄorお粥orﾊﾟﾝ粥､舞茸と大根のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞoｒ目玉焼き､ｷｬﾍﾞﾂとﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草と赤ｳｲﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､ﾄﾏﾄ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（白菜､揚げ）､鰺ﾌﾗｲﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､豚ひき肉ともやしﾆﾗの味噌炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとﾊﾞﾅﾅ | 紅茶とﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | 鮭とｼﾗｽの混ぜご飯､白菜となめこの味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､里芋の煮物､かぶと舞茸の胡麻酢和え､みかん | |
| 1月16日 | ﾄｰｽﾄorお粥､蕪のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､野菜入り玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾄﾏﾄ煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | いわしご飯､豚肉と厚揚げのｷｬﾍﾞﾂﾋﾟｰﾏﾝ炒め､小松菜となめこ豆腐汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､大根のぬか漬けの胡麻炒め､ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁（舞茸､しめじ､玉ねぎ）､鰤の蒸し焼き､笹かまと野菜豆の和え物､胡瓜のぬか漬けとｽﾌﾟﾗｲﾄ､柿 | |
| 1月17日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｲﾀﾘｱﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜の中華炒め､南瓜ｻﾗﾀﾞorﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､白菜えのき豆腐味噌汁､すき焼き風煮（牛ﾊﾞﾗ､長ﾈｷﾞ､玉ねぎ､しめじ）､ほうれん草とｶﾆｶﾏ和え､豆苗と舞茸の中華炒め､いちご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､おかき | ご飯､味噌汁（薄揚げ､わかめ､じゃが芋）､鯖の竜田揚げ（ｷｬﾍﾞﾂと大根の千切り）､もやしとﾜｶﾒと菜の花のﾚﾓﾝ和え､きんぴらごぼう､みかん | |
| 1月18日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草とｺｰﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | けんちんうどん（鶏団子､椎茸､人参､油揚げ､里芋､蓮根､葱）､ほうれん草と人参の胡麻和え､煮豆､ぽんかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､､玉ねぎと舞茸の味噌汁､豚ﾊﾞﾗ大根､ほうれん草ともやしのﾅﾑﾙ､さつま揚げと大根の胡麻炒め､りんご | |
| 1月19日 | ﾄｰｽﾄorお粥､白菜としめじのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾐﾆｺﾛｯｹ､ﾐﾆｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､茹でｷｬﾍﾞﾂ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（豆腐､小松菜）､鮭の塩焼き､豆ｻﾗﾀﾞ（胡瓜､ﾊﾑ､ひじき）､ｷｬﾍﾞﾂと豚肉の炒め煮､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ（ｷｳｲ､ぽんかん）, | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | 牛丼､すまし汁（つみれ､椎茸､ｶｲﾜﾚ大根）､長芋と玉葱と柚子のｻﾗﾀﾞ､ｽﾌﾟﾗｳﾄと鰯の和え物､苺 | |
| 20ka | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｲﾀﾘｱﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜の中華炒め､南瓜ｻﾗﾀﾞorﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（えのき､葱）､豚肉の生姜煮（玉葱･白菜）､鰯とﾊﾟﾌﾟﾘｶの和え物､茸ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め､大根の糠漬け､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | うな丼､味噌汁（蒲鉾､白菜）､菜の花の胡麻和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄとｷﾑﾁのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 1月21日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞoｒ目玉焼き､栗かぼちゃとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ﾁｷﾝｶﾚｰ（じゃがいも,人参､玉葱）､菜の花とそらまめのｺﾛｯｹ､豆とﾁｰｽﾞのｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ（ﾊﾑ､胡瓜）､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ（みかん､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ） | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（油揚げ､大根､葱）､回鍋肉､しめじともやしのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ｶﾆｶﾏと春菊のわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ﾐﾆﾌﾟﾘﾝ＆ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月22日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草と肉団子炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と玉葱の味噌汁､焼き鮭､大根と厚揚げの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰときのこのこんぶ炒め､自家製糠漬け､いちご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､林檎のお菓子 | ご飯､味噌汁､豚と白菜のｵｲｽﾀｰ煮､人参ｼﾘｼﾘ､茄子とｷﾑﾁの味噌炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月23日 | ﾄｰｽﾄorお粥､白菜とｴﾉｷの中華ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､豆苗とﾍﾞｰｺﾝとしめじのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､ほうれん草と人参のﾅﾑﾙ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､林檎 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ､お煎餅 | ご飯､なめこ汁､すき焼き（黒毛和牛､長ﾈｷﾞ､白菜､しめじ､豆腐､温泉卵）､ｵｸﾗとｶｲﾜﾚ大根と錦糸卵のﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ､ｷﾑﾁと胡瓜のぬか漬け､八朔とﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月24日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾟﾝ粥､ｷｬﾍﾞﾂとｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､ほうれん草と舞茸のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | きのこと生姜の餡掛けうどん､大根と挽肉の味噌餡炒め､焼売､大根の糠漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（3種ﾍﾞﾘｰ添え） | 野菜ｼﾞｭｰｽ､芋けんぴ | 大根糠漬け混ぜご飯､豆乳汁（玉葱､人参､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾄﾏﾄ）､鰺のﾁｰｽﾞﾋﾟｶﾀ焼き､高野豆腐と厚揚げと牛蒡の煮物､肉団子の長ﾈｷﾞ和え､八朔とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月25日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｲﾀﾘｱﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと小松菜の中華炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞor牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 三色丼（そぼろ､炒り卵､いんげん）､鰺ﾌﾗｲ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ､ﾄﾏﾄ､ﾚﾀｽと大葉ｻﾗﾀﾞ添え）､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾁｰｽﾞの胡麻わさび和え､林檎 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､柚子こしょう煎餅 | ご飯､味噌汁（豆腐､ほうれん草､しめじ）､豚肉と野菜（玉葱､ｷｬﾍﾞﾂ､ｴﾘﾝｷﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝ､茄子､筍）の生姜炒め､焼売の甘辛煮､菜の花とｼﾗｽの胡麻わさびｿｰｽ和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月26日 | ﾄｰｽﾄorお粥or焼きおにぎり､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草とｺｰﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｰﾏｶﾚｰ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂと水菜のｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､沢庵､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | ｺｰﾋｰ牛乳､ｱﾙﾌｫｰﾄ | ご飯､味噌汁（わかめ､長ﾈｷﾞ､えのき）､たらのﾎｲﾙ焼き（白菜､ｱｽﾊﾟﾗ､柚子）､菜の花のからし和え､牛肉とﾆﾗのｽﾀﾐﾅ焼き､ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄ | |
| 1月27日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､和風ｵﾑﾚﾂ､ほうれん草とえのきのｶﾚｰ風味ｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ､鶏のﾄﾏﾄｺﾝｿﾒ煮､南瓜ｻﾗﾀﾞ､小松菜とｿｰｾｰｼﾞの中華炒め､みかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（人参､玉葱､じゃがいも､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）､ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝのﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､茄子の胡麻味噌煮､ｷｳｲ､みかん | |
| 1月28日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｴﾉｷとわかめのｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄと卵の中華炒め､ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､しめじともやしの炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（里芋､油揚げ）､肉豆腐（牛肉､玉葱､春菊）､きんぴらごぼう､豆ｻﾗﾀﾞ（ほうれん草､ﾊﾑ）､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ（みかん､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ） | お茶､頂き物の多種お菓子 | ご飯､味噌汁（油揚げ､小松菜）､鰯と椎茸のﾌﾗｲ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､牛肉のほうれん草とﾊﾑ巻き､ｶﾆｶﾏと大根の柚子味酢の物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月29日 | ﾄｰｽﾄorお粥､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞorﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと小松菜のﾏﾖ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 親子丼､味噌汁(大根､小松菜､しめじ､ごぼう)､長芋ときゅうりの梅和え､ﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､花豆 | お茶､頂き物の多種お菓子 | ご飯､味噌汁（舞茸､えのき茸）､鱈汁（豆腐､葱）､ほうれん草とあみえびとｷﾑﾁの和え物（鰯塩焼き添え）､ｿﾌﾄｻﾗﾐとﾏｯｼｭﾙｰﾑの胡椒ｿﾃｰ､杏仁豆腐（ﾍﾞﾘｰ添え） | |
| 1月30日 | ﾄｰｽﾄorお粥､舞茸と玉葱のｽｰﾌﾟ､､栗かぼちゃとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄ､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（豆腐､なめこ､葱）､鮭の塩焼き､厚揚げと小松菜の煮浸し､きゅりとちくわのごまｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､お饅頭 | ご飯､味噌汁（えのき､葱､豆腐）､大根の豚ﾊﾞﾗ煮（葱）､えのきと春菊のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｵｸﾗとﾂﾅのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､りんご | |
| 1月31日 | ﾄｰｽﾄorお粥､焼きおにぎり､野菜のｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草としめじのｿﾃｰ､さつま芋の甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ｸﾘｰﾑうどん（玉ねぎ､にんじん､鶏肉､ほうれん草）､ｷｬﾍﾞﾂのﾁｰｽﾞちぢみ（ﾈｷﾞ､ちくわ）､白菜とﾍﾞｰｺﾝ煮､豆の卵和え､みかん | 緑茶､水ようかん饅頭 | ご飯､味噌汁（えのき､玉ねぎ､豆苗）､鮭のﾏﾖ味噌ﾎｲﾙ焼き（玉ねぎ､しめじ）､豆苗のﾍﾞｰｺﾝ巻き､胡桃と大豆の味噌煮､ﾋﾟｰﾏﾝと人参の炒め物､苺､ﾊﾟｲﾝ缶 | |
