| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ﾛｰﾙﾊﾟﾝのﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､みかん､ﾔｸﾙﾄ400 | おせち料理､お雑煮 | 緑茶､練り切り | ﾗﾚｰﾗｲｽ､ｺｰﾝと野菜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾚﾝｺﾝきんぴら､ﾄﾏﾄとｵｸﾗのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 1月2日 | ﾄｰｽﾄorﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草としめじのｿﾃｰ､ｳｨﾝﾅｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（いちごｼﾞｬﾑ添え）､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（しめじ､白菜､揚げ）､ほっけの塩焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､干し柿なます､胡麻豆腐､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽorお茶､煎餅 | ご飯､味噌汁（長芋､もやし､油揚げ）､すき焼き､蒸し鶏と針生姜の和え物､揚げ茄子とｴﾘﾝｷﾞのｵﾘｰﾌﾞｿﾃｰ､苺 | |
| 1月3日 | ﾄｰｽﾄ､大根と舞茸のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ほうれん草のｶﾚｰｿﾃｰ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾁｰｽﾞ､ﾄﾏﾄ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（玉葱､えのき茸）､南瓜ｺﾛｯｹと牛肉ｺﾛｯｹ､いんげんの胡麻和え､さつま芋のｻﾗﾀﾞ､とろろ､柿 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（小松菜､揚げ豆腐）､鯖の味噌煮､ﾆﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾊﾑ入りｵﾑﾚﾂ､じゃが芋とひき肉の煮物､みかん | |
| 1月4日 | ﾄｰｽﾄ､大根と玉葱のｽｰﾌﾟ､野菜ｿﾃｰ（ｷｬﾍﾞﾂ､舞茸､ﾋﾟｰﾏﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､牛蒡と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 天ぷら舞茸うどん､胡瓜とﾄﾏﾄのｵﾘｰﾌﾞｻﾗﾀﾞ､麻婆茄子､林檎 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（豆腐､蕪）ｻｰﾓﾝのﾑﾆｴﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾘﾝｷﾞのﾊｰﾌﾞｿﾙﾄｿﾃｰ､焼き厚揚げ､叉焼とｴﾉｷだけの炒め物､苺＆ｷｳｲ | |
| 1月5日 | ﾄｰｽﾄ､卵ｽｰﾌﾟ（玉子､玉葱､ｺｰﾝ､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とｴﾉｷのｿﾃｰ､根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 三食丼ぶり（そぼろ､卵､いんげん）､黒酢餡の海老としめじのﾌﾘｯﾀｰ､おくら納豆､豆腐のあみ佃煮添え､きんかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､お吸い物（椎茸､笹かま､ゆで卵､かぶの葉）､鰯の素揚げ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄの胡麻和え､鶏肉の牛蒡巻きと野菜巻き､干し柿 | |
| 1月6日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｶﾌﾞと舞茸のｽｰﾌﾟ､ふわふわ玉子焼き､ｺｰﾝｺﾛｯｹ､ｷｬﾍﾞﾂと鰹節の味ぽん和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ･玉子ｻﾗﾀﾞ･ﾊﾑとﾁｰｽﾞ･苺とﾊﾞﾅﾅとﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | 鮭ちらし､味噌汁（豆腐､）､ほうれん草の胡麻和え､鯖の塩焼き､いちご | |
| 1月7日 | ﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂと舞茸のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ほうれん草と人参のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､ﾁｰｽﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 七草粥､味噌汁（豆腐､長葱､わかめ）､大根と人参と鶏肉の煮込み､いんげんとしめじの胡麻和え､白花豆､杏仁豆腐林檎添え | 緑茶､煎餅､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､根菜類の味噌汁､真鯵の開き､大根ぬか漬けとﾀﾗｺの旨煮､ﾋﾟｰﾅｯﾂ豆腐､ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月8日 | ﾄｰｽﾄ､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（じゃが芋､人参､蕪）､ﾄﾏﾄ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ごぼうさらだ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､鍋（豚ｷｬﾍﾞﾂのにんにく味噌ﾊﾞﾀｰ風味）､ﾄﾏﾄ煮（ｳｨﾝﾅｰ､玉葱､にんじん､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､しめじ）､豆苗とまいたけの炒め物､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､味噌汁（南瓜､豆腐､かぶの葉）､ほっけの一夜干しと秋鮭の天ぷら（柚子風味のきゅうり添え）､鰊とﾀﾗｺの昆布巻､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､八朔 | |
| 1月9日 | ﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂとｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ﾄﾏﾄｶﾚｰ（玉葱､人参､じゃが芋､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､豚肉）､ｽｰﾌﾟ（葱､きのこ）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（胡瓜､ﾂﾅ､ｺｰﾝ）､白菜のさっぱり柚子和え､いちご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､味噌汁（茄子､椎茸､白菜）､赤魚の粕漬け､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾋﾟｸﾙｽ入りｻﾗﾀﾞ､鶏つくね団子の甘辛煮､みかん | |
| 1月10日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱と舞茸のｽｰﾌﾟ､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､鱈と茸のｼﾁｭｰ､豚ﾊﾞﾗかぼちゃ炒め､大根ときゅうりのﾎﾀﾃﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豆の和え物､いちご | お誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（かぶ､玉葱､わかめ）､鰤大根､白菜と玉子のｻﾗﾀﾞ､奈良漬け､りんごとｷｳｲの盛り合わせ | |
| 1月11日 | ﾄｰｽﾄ､ｽｰﾌﾟ（きのこ､玉葱）､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰとほうれん草のｿﾃｰ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | わかめご飯､ﾄﾏﾄとｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､鶏肉炒め豆苗添え､黒豆､白菜豚肉煮､いよかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､味噌汁（葱､えのき）､鮭のﾁｰｽﾞ焼き､蓮根とにんじんの金平風､よせ豆腐､ﾌﾞﾄﾞｳ | |
| 1月12日 | ﾄｰｽﾄ､玉葱としめじとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | けんちんうどん､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞと海老のｻﾗﾀﾞ（胡瓜､玉子）､小松菜と人参のからし和え､りんご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ゆかりご飯､ｽｰﾌﾟ（大根､きのこ）､鯖の塩焼き､胡瓜とささ身のﾎﾟﾝ酢和え､ﾄﾏﾄと卵の中華炒め､みかん | |
| 1月13日 | ﾄｰｽﾄ､舞茸と玉葱とわかめのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと玉葱のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ｵﾑﾗｲｽ（鶏肉､玉葱､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｴﾘﾝｷﾞ）､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（ﾍﾞｰｺﾝ､にんじん､じゃが芋､玉葱）､林檎 | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､人参のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ（玉葱､南瓜入り）､鯵ﾌﾗｲ（胡瓜のﾋﾟｸﾙｽ添え）､数の子山葵､ﾄﾏﾄとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月14日 | ﾄｰｽﾄ､ｽｰﾌﾟ（じゃが芋､人参たまねぎ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､きのことﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾞｰｺﾝｰのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（苺ｼﾞｬﾑ）､ﾔｸﾙﾄ400 | 焼うどん､玉子ｽｰﾌﾟ（玉子､玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ､ｺｰﾝ）､かぼちゃの煮物､卯の花､ﾘﾝｺﾞとﾌﾞﾄﾞｳの盛り合わせ | お茶 | ご飯､味噌汁（白菜､豆腐）､たらの茸ｸﾘｰﾑ餡かけ､昆布巻きと浅漬け大根､生ﾊﾑとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月15日 | ﾂﾅｻﾝﾄﾞ､ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ､白菜としめじのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ（ﾅｽ､ｶﾞｰﾘｯｸ､ﾄﾏﾄ､玉ねぎ､ひき肉）､ﾁｰｽﾞﾒﾝﾁかつ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾄﾏﾄ､ゆで卵）､ﾋﾟｸﾙｽとﾎﾟﾃﾄのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､苺 | お誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁（大根､厚揚げ）､ﾌﾞﾘの照り焼き､鶏肉の野菜巻きのｻﾗﾀﾞ､牛蒡とﾚﾝｺﾝと高野豆腐の煮物､林檎 | |
| 1月16日 | ﾄｰｽﾄ､玉葱としめじとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（厚揚げ､小松菜）､ﾁｷﾝのｵｰﾛﾗｿｰｽｿﾃｰ（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､しめじ､葱）､かぼちゃと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､白菜と昆布の浅漬け､みかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､味噌汁（豆腐としめじ）､鰯の梅ｼｿ揚げ､鳥胸肉と胡瓜の胡麻和え､切り干し大根､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月17日 | ﾄｰｽﾄ､ｶﾚｰ風味ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（玉ねぎ､えのき､ﾍﾞｰｺﾝ､にんじん）､目玉焼き､ほうれん草とｳｨﾝﾅｰのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ | ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ､鶏肉のｼﾁｭｰ（玉ねぎ､白菜､ｴﾉｷ）､大根と水菜とｿｰｾｰｼﾞ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞのﾌﾞﾛｯｺﾘｰ和え､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（豆腐､しめじ､葱）､ﾒﾇｹの西京焼き､焼き厚揚げ､もやしのﾅﾑﾙ､大根とﾂﾅとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月18日 | ﾄｰｽﾄ､大根と玉葱のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ごぼうとひじきの五目ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾁｰｽﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､わかめと豆腐の味噌汁､すき焼き（白菜､水菜､平茸､ｴﾘﾝｷﾞ､春雨）､人参のﾏｽﾀｰﾄﾞ和え､かぼちゃと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､みかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､鰯の卵とじつみれ汁､八宝菜（豚肉､海老､白菜､椎茸､人参､ﾓﾔｼ）､春菊の胡麻和え､餃子､干し柿 | |
| 1月19日 | ﾄｰｽﾄ､玉ねぎとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ（ﾄﾏﾄ､ｷﾉｺ入り）ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（苺ｼﾞｬﾑ）ﾔｸﾙﾄ400 | 親子丼､味噌汁（白菜､油揚げ）､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｷﾉｺのｶﾚｰ炒め､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳｲ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾊﾞｳﾑ | ご飯､味噌汁（茄子､もやし､ﾜｶﾒ）､鰤の香味焼き､鶏もも肉と厚揚げの煮物､蓮根とｾﾛﾘじゃこ天の炒め物､みかん | |
| 1月20日 | ﾄｰｽﾄ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（卵､玉ねぎ､ﾍﾞｰｺﾝしめじ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とえのきとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｶﾚｰ風味ｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾁｰｽﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾔｸﾙﾄ400､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（玉ねぎ､茄子）､白菜と肉団子の柚子煮､蓮根とﾊﾟﾌﾟﾘｶとさつま揚げのごまきんぴら､胡瓜とｶﾆの和えもの､みかん | 苺のｼｭｰｸﾘｰﾑ､野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（白菜､揚げ､えのき茸）､鰤大根､小吹芋､白花豆､茄子とひき肉生姜炒め､林檎 | |
| 1月21日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱と舞茸のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､小松菜としめじとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 大阪蓬莱豚まん（ｷﾑﾁ添え）､中華ｽｰﾌﾟ（春雨､白菜､筍）､ｴﾋﾞﾏﾖﾁﾘ（しめじ､玉ねぎ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､納豆と長芋の青じそ和え､苺 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（じゃが芋､小松菜）､すき焼き（牛肉､焼き豆腐､椎茸､白菜､長ﾈｷﾞ）､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと生姜昆布の和え物､ゆず白菜のｼﾗｽ和え､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰとﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月22日 | ﾄｰｽﾄ､白菜と玉葱のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾄﾏﾄ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草とｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ｶﾚｰﾗｲｽ､きのこのｽｰﾌﾟ､豆腐のふわふわ揚げ､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（茄子､豆腐）､鱈の青じそｿﾃｰ､人参と胡瓜の明太子和え､がんもと鴨肉の含め煮､柿 | |
| 1月23日 | ﾄｰｽﾄ､もやしとわかめのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜としめじのｶﾚｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､ﾊﾑ､ﾁｰｽﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞ､豆腐､わかめ）､豚ﾊﾞﾗ白菜､ほうれん草としめじとｳｨﾝﾅｰのｿﾃｰ､ひじき煮､いちご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､煎餅 | ご飯､鶏じる（南瓜､じゃが芋､しめじいりあじの開き､黒豆､茄子の浅漬け､ｷｳｲ | |
| 1月24日 | ﾄｰｽﾄ､ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ（じゃがいも､人参､玉ねぎ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 味噌煮込みうどん､さつま芋のﾚﾓﾝ蜂蜜煮､ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰｻﾗﾀﾞ､お多福豆､林檎 | 野菜ｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（かぶ､かぶの葉､油揚げ）､焼き鮭､ｵｸﾗとかつおぶしのﾎﾟﾝ酢和え､豆腐（ｷｻﾞﾐ葱､大葉）､ﾌﾟﾙｰﾝ | |
| 1月25日 | ﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀｰ､苺ｼﾞｬﾑ）､まいたけと蕪のｽｰﾌﾟ､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（人参､小松菜､玉子）､牛肉とｴﾘﾝｷﾞ･しめじの炒め､ｶﾎﾞﾁｬのいとこ煮､大根と水菜とｶﾆの甘酢和え､ｵﾚﾝｼﾞ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､おかき | ご飯､味噌汁（えのき茸､豆腐､ｽﾌﾟﾗｲﾄ）､鶏もも肉と豚ﾋﾚの米粉焼き､蕪とじゃが芋いり大豆煮､ゆで卵とﾄﾏﾄとｽﾌﾟﾗｲﾄのｻﾗﾀﾞ､八朔 | |
| 1月26日 | ﾄｰｽﾄ､ｺﾝｿﾒﾐﾙｸｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂ､えのき､ﾍﾞｰｺﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾄﾏﾄと水菜のｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､いちごｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（大根､油揚げ）､鱈と野菜のﾁｰｽﾞﾎｲﾙ焼き､人参とﾂﾅと卵の炒め､菜の花のお浸し､林檎 | ｱｲｽｸﾘｰﾑ | ご飯､味噌汁（たまねぎ）､豚肉の生姜焼き､ 白菜の梅和え､大根の胡麻和え､ｷｭｰｨﾌﾙｰﾂ | |
| 1月27日 | ﾄｰｽﾄ､玉葱としめじと白菜のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐｶﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､厚揚げ）､焼き塩さばおろし添え､さつま芋としめじのそぼろ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅとｺｰﾝのﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ､いちご | 野菜ｼﾞｭｰｽ､おかき | ご飯､味噌汁（小松菜､白身揚げ､舞茸）､若どりの一口ｽﾃｰｷ（ｷｬﾍﾞﾂの千切り）､春菊とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､生炒あみと鰯の茄子入り佃煮､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 1月28日 | ﾄｰｽﾄ､ｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂとえのき）､目玉焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとほうれん草のﾏｽﾀｰﾄﾞ和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 茸の卵とじうどん（しめじ､人参､玉葱､高野豆腐､牛蒡）､ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾘﾝｷﾞとｳｲﾝﾅｰのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､胡瓜ともやしとわかめのﾂﾅ紫蘇ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁（豆腐､しめじ､長ﾈｷﾞ）､鰯のかば焼き､ﾋﾚ肉と野菜のﾄﾏﾄ煮（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､玉葱）､鮭昆布巻き､夏みかん | |
| 1月29日 | ﾄｰｽﾄ､まいたけと玉葱のｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄと卵の中華炒め､ほうれん草のお浸し､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ,豆腐）､鶏肉と野菜の豆乳煮（玉葱､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､南瓜）､蓮根と人参としめじの甘辛炒め､胡瓜としらすの梅ﾏﾖ和え､りんご | 紅茶､ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ | ご飯､鰯のつみれ汁（葱､えのき茸）､鮭の西京焼き､ｵﾑﾚﾂ（葱､ﾁｰｽﾞ）､きゃべつとじゃこの浅漬け､柿 | |
| 1月30日 | ﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､小松菜としめじのｶﾚｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ400 | 五目あんかけ焼きそば､味噌汁（玉葱､じゃがいも）､南瓜とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､白菜の塩昆布和え､ｵﾚﾝｼﾞ | 野菜ｼﾞｭｰｽ､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､えのき､かぼちゃ）､めかじきのﾊﾞﾀｰ醤油焼き､玉葱ｷｬﾍﾞﾂえのきﾍﾞｰｺﾝのｶﾚｰｿﾃｰ､揚げ出し豆腐と大豆の煮物､いちご | |
| 1月31日 | ﾄｰｽﾄ､ｽｰﾌﾟ（白菜とﾍﾞｰｺﾝ）､小松菜ときのこのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾔｸﾙﾄ400､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､揚げ､白菜）､南瓜と豚肉と玉葱の炒め物､ﾋﾟｰﾏﾝとしめじのｶﾚｰ風味炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとゆで卵のｻﾗﾀﾞ､みかん | 野菜ｼﾞｭｰｽ､お煎餅 | ご飯､味噌汁（豆腐､しめじ）､豚肉と野菜（茄子､ﾋﾟｰﾏﾝ､玉葱､筍）の生姜炒め､水菜とちくわのﾜｻﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､みかん | |
