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Iogi Meal
井荻献立表2017年05月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2017年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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5月1日 | ご飯orトースト、わかめと玉葱と玉子のスープ、トマトオムレツ、ウィンナーソテー、ベーコンと豆苗とアスパラのソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | カレーライス(ソーセージ、玉葱、トマト、人参、大根)、ハムと大根とピーマンの炒め物、アボカドとピーマンのサラダ、かぶの塩昆布浅漬け、みかん | 手作りパンケーキ、野菜ジュース | ご飯、ブロッコリー入りトマトスープ、鶏肉のニンニク風味玉葱酢和え、トマトとパセリのチーズサラダ、ベジタブルオムレツ、キウイ | |
5月2日 | ご飯orトースト、オニオンスープ、スクランブルエッグ、ほうれん草とコーンのバタソテー、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 八宝菜丼、きのこ汁、胡瓜とわかめとハムの酢の物、たたきごぼう、アメリカンチェリー | お煎餅、野菜ジュース | ご飯、山芋汁(豆腐、えのき)、真鯖の味噌煮、菜の花とキャベツのわさび漬け、茄子とピーマンの梅おかか和え、ゴールドキウイ | |
5月3日 | ご飯orトースト、トマトと小松菜のスープ、玉葱オムレツ、大根の人参のカレー粉炒め、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 冷しゃぶさぬきうどん(大根おろし、豚肉、大葉、葱)、まぐろとパプリカとアボカドのオリーブマリネ、胡瓜と茗荷とかにかまの酢の物、日向夏 | 桃カルピス、コアラ焼き | ご飯、茸スープ(ゆで卵、白菜)、鰤のニンニク胡麻味、焼き餃子、牛蒡と蓮根のきんぴら、日向夏みかん | |
5月4日 | ご飯orトースト、玉葱とコーンのスープ、牛蒡サラダ、スクランブルエッグ、白菜とピクルス和え、ウィンナーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(茄子)、焼肉、キャベツとひき肉の甘煮、トマトと大根おろしサラダ、胡瓜とトマトの酢の物、珈琲ゼリー | 野菜ジュース、人形焼き | ご飯、味噌汁(じゃが芋、キャベツ)、生時さけのアラ煮、冷奴(舞茸と青ネギの餡かけ)、野菜入りオムレツ、葡萄 | |
5月5日 | ご飯orトースト、えのき茸と小葱のスープ、ハムチーズオムレツ、牛蒡サラダ、、ピクルス(大根、胡瓜、パプリカ、セロリ)、ウィンナーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 | ハヤシライス、ポトフ、アボカドと海老のタルタル、林檎 | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(小松菜、厚揚げ)、ほっけの塩焼き、ゴーヤチャンプルー、茗荷と胡瓜とささみの酢の物、日向夏 | |
5月6日 | ご飯orトースト、もやしとわかめのスープ、目玉焼き、ハム、ほうれん草のバジルソテー、チーズ、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 2種のパン(ホットドック、玉子ドック)、ほうれん草とハムのシチュー、南瓜サラダ、胡瓜とワカメのさっぱりサラダ、珈琲ゼリー | アイス、麦茶 | ご飯、コーンポタージュ、鶏胸肉のバジルソテー、ピーマンとパプリカのサラダ、人参の和え物 | |
5月7日 | ご飯orトースト、キャベツと玉葱としめじのスープ、目玉焼き、ウインナソテー、さつま芋のレモン甘煮、牛蒡サラダ、オレンジヨーグルト、ヤクルト400 | ビビンバ丼、玉子と豆腐のスープ、スナップエンドウとアスパラとセロリ炒め、胡瓜と大根と山芋和え、煮豆、マンゴーとブルーベリー | 野菜ジュース、バウムクーヘン | ご飯、味噌汁(舞茸、豆腐、小松菜)、銀鮭のハーブ焼き、、南瓜と豆とひじきの煮物、はんぺんのチーズ焼き、キウイ | |
5月8日 | ご飯orトースト、トマトと大根とベーコンのスープ、プレーンオムレツ、ほうれん草のバターソテー、エリンギとパプリカのカレー粉炒め、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 中華風卵とじうどん、南瓜の煮物、豆腐サラダ(トマト、胡瓜、大葉)、バナナ | アイス、麦茶 | ご飯、味噌汁(新玉葱、茸)、ほっけの干物、ツナと蒲鉾の玉子サラダ、赤黄ピーマンとさつま揚げの炒め物、オレンジ | |
5月9日 | ご飯orトースト、レタスとハムのスープ、スクランブルエッグ、ほうれん草とコーンのバターソテー、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 炊き込みご飯(ひらたけ、人参、枝豆)、味噌汁(小松菜、しめじ、油揚げ)、鮭のムニエル(タルタルソース添え)、おくらとトマトの胡麻和え、きゅうりとしらすと蒲鉾の酢の物、グレープフルーツ | アイス | ご飯、具だくさん春野菜のスープ、ヨーグルト風味のトマト煮込みハンバーグ、抹茶あずきの寒天よせ、イワシの甘辛煮、キウイ | |
5月10日 | ご飯orトースト、はんぺんとしめじのスープ、玉子焼き、ベーコンとブロッコリーのバジルソテー、ウィンナーソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 焼きそば(きゃべつ、人参、豚肉)、カブと玉葱スープ、ほうれん草と豆腐和え、黒豆、レッドチェリー | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(豆腐、納豆)、鯖のみそ焼き(葱焼き添え)、キャベツと人参の甘味噌炒め、トマトといんげんの胡麻ドレサラダ、日向夏 | |
5月11日 | ご飯orトースト、もやしとわかめのスープ、目玉焼き、ほうれん草のハーブソテー、バターコーン、ウインナーソテー、ごぼうサラダ、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 親子丼、きのこ味噌汁(しめじ、えのきだけ、大根、油揚げ)、棒棒鶏サラダ(きゅうり、トマト、ささみ)、さつま芋煮、菜の花とカニカマの炒め物 | お煎餅、麦茶 | ご飯、豚汁、鰤の照り焼き、ポテトサラダ、わかめと胡瓜のさっぱりサラダ、西瓜 | |
5月12日 | ご飯orトースト、大根とトマトのスープ、ハムエッグ、小松菜のお浸し、しめじと人参のバターソテー、ごぼうサラダ、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 冷やしうどん、鯵フライ、豆苗の卵とじ炒め、アボカドとチーズのサラダ、バナナ | 野菜ジュース | ご飯、きのこの味噌汁、、鰤の甘辛煮、にしん千両巻き、枝豆入りさつま揚げと小松菜の和え物、パイナップル | |
5月13日 | ご飯orトースト、卵とベーコンと豆腐のスープ、スクランブルエッグ、ウィンナーソテー、ほうれん草と、お豆のソテー、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | チキンカレー、キャベツとウィンナーのスープ、ブロッコリーとシーチキンのマヨマスタード、オムレツ、葡萄ゼリー | 野菜ジュース、お煎餅 | 牛肉と卵の丼、コーンポタージュ、アボカドとパプリカとトマトのサラダ、黒酢マリネ(玉葱、茗荷、おくら、カニカマ)、パイナップル | |
5月14日 | ご飯orトースト、キャベツとわかめのスープ、目玉焼き、ウインナーソテー、チーズはんぺん、ポテトサラダ、ほうれん草のバジルソテー、バターコーン、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜、舞茸)、豚肉と野菜(茄子、ピーマン、もやし、キャベツ、玉葱)の生姜炒め、南瓜の煮物、トマトと胡瓜のピクルス、バナナ | バナナジュース(ヤクルト、カルピス入り) | ご飯、南瓜のポタージュ、ハンバーグトマトソースがけ、ずんださつま揚げ、白平茸のソテー、ピーマンの煮浸し、小玉スイカ | |
5月15日 | ご飯orトースト、わかめとキャベツのスープ、ポテトサラダ、スクランブルエッグとベジタブルのケチャップソテー、チーズ入りはんぺん、みかんヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(えのき茸と大根)、豚キムチ、胡瓜とゆで卵のサラダ、小松菜の胡麻和え、メロン | 野菜ジュース、ウエハース | ご飯、スープ(玉葱、エリンギ、ベーコン、コーン)、鮭のムニエル、じゃがバター、ブロッコリー、ミニトマト、小松菜と厚揚げの胡麻和え、ところてん、いちご | |
5月16日 | ご飯orトースト、もやしと舞茸のスープ、カニカマ入り玉子焼き、ベーコンとブロッコリーとしめじのガーリックソテー、根菜と豆のサラダ、オレンジヨーグルト、ヤクルト400 | そうめん(ほうれん草、天かす、葱、かまぼこ、茗荷)、南瓜煮、黒豆、鶏肉のハーブ炒め、モンキーバナナ | 野菜ジュース | ご飯、スープ(トマト、セロリ、玉葱)、肉豆腐(豚バラ、玉葱、しめじ、焼き豆腐)、アスパラと人参の玉子とじ、小松菜のお浸し、そうめんサラダ(カニカマ、そうめん、バジルドレッシング)、ゴールデンキウイ | |
5月17日 | ご飯orトースト、キャベツとわかめとえのき茸のスープ、目玉焼き、ウインナーソテー、バターコーン、すなっぷえんどうとトマトのマリネ、ポテトサラダ、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、ポトフ(キャベツ、人参、玉葱、ソーセージ)、オムレツ(かぼちゃ、玉葱、ベーコン)、焼きズッキーニ、甘豆、ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え、林檎煮 | 野菜ジュース、ウエハース | ご飯、味噌汁(じゃが芋、人参、わかめ)、鱈のピカタトマト添え、ピーマンとさつま揚げの炒め物、茄子と茸、茗荷の胡麻味噌煮、キウイ | |
5月18日 | ご飯orトースト、人参と九条ネギのスープ、スクランブルエッグ、ウインナーソテー、しめじとキャベツのカレー粉炒め、焼トマト、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(えのき、玉葱、豆腐)、回鍋肉(牛肉、ピーマン、キャベツ)、中華和え(もやし、きゅうり、カニカマ)、茄子煮浸し、甘夏 | バナナジュース(ヤクルト、カルピス入り) | しらす丼(錦糸卵、鰯の生姜煮)、茸の山芋汁、蕪と野菜大豆の煮物、グリーンサラダ(スナップエンドウ、オクラ、キャベツ)、みかん | |
5月19日 | ご飯orトースト、キャベツときのこのスープ、ウィンナーソテー、ほうれん草のバターソテー、ミニトマト、玉子炒め、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | なめこおろしそば、冷奴(大葉、茗荷、鰹節)、南瓜コロッケ、キャベツとミニトマトのサラダ、バナナ | 野菜ジュース、抹茶カステラ | ご飯、味噌汁(茄子、豆腐)、キングサーモンのバターソテー、ズッキーニとアスパラとベーコンのソテー、豚肉と生姜昆布の和え物、甘夏 | |
5月20日 | ご飯orトースト、キャベツとわかめのスープ、目玉焼き、ハムソテー、ほうれん草と舞茸のバジルソテー、ミートボール、マカロニとコーンのサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 蕪の葉混ぜご飯、味噌汁(蕪、しめじ)、ニラと豚肉の生姜焼き、棒棒鶏サラダ、さつま芋の柑橘煮、杏仁豆腐 | 野菜ジュース、ピノ | ご飯、野菜入り玉子スープ(アボカド、えのき、新玉葱)、冷しゃぶ、かつお沢庵、ズッキーニとオクラとミニトマトの酢の物、メロンとバナナ | |
5月21日 | ご飯orトースト、玉葱とわかめのスープ、平茸と卵の中華炒め、南瓜コロッケ、ほうれん草のお浸し、ミニトマト、牛蒡サラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(えのき茸、豆腐、万能ねぎ)、鶏の照り焼き、胡瓜のサラダ、白身魚のさつま揚げと大根の煮物、春菊の胡麻和え、林檎 | 野菜ジュース | ご飯、山芋入りつみれ汁、鯵の干物、蒸し黒豆とトマトと卵のチーズサラダ、海老とパプリカの炒めも、キウイ | |
5月22日 | ご飯orトースト、トマトと玉葱のスープ、エリンギと玉葱の卵とじ、ほうれん草のサラダ、牛蒡サラダ、人参のバターソテー、カリカリベーコン、ヨーグルト、ヤクルト400 | 冷やし中華(鶏ささみ、胡瓜、トマト、錦糸卵)きのこと豆苗のスープ、アスパラの春巻き、さつま芋と南瓜の胡麻まぶし、キウイとミカン缶、 | 野菜ジュース | ご飯、スープ(玉子、カニカマ、玉葱)、チキンカツとキャベツとトマト添え、茄子とピーマンとハム炒め、枝豆豆腐と茗荷、ほうれん草としらす和え、アメリカンチェリー | |
5月23日 | ご飯orトースト、キャベツと舞茸と玉葱のスープ、目玉焼き、ミートボールと小松菜の炒め物、ボイルウインナー、マカロニサラダ、みかん、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(茄子,えのき)、鰤のソテー、三色ピーマン添え、じゃが芋とアボカドコーンのサラダ、煮物(大根、人参、厚揚げ)、ひじきと胡瓜の酢の物 | 野菜ジュース | ご飯、山芋と林檎のトマトスープ、黒毛和牛のステーキ丼、ブロッコリーと牛蒡のサラダ、新玉葱とカニカマとオクラの酢の物、メロン | |
5月24日 | ご飯orトースト、えのきと玉葱と人参のスープ、ポテトサラダ、ピーマンとハムのソテー、ウィンナーソテー、スクランブルエッグ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | 焼きそば、餃子スープ(ニラ、葱)、チキンの照り焼き(キャベツ添え)、キムチ奴、西瓜 | 野菜ジュース、ウエハース | ご飯、味噌汁(舞茸、小松菜)、紅秋鮭のソテー、トマトとチーズの玉子サラダ、鶏肉とパプリカの梅和え、ミネオラオレンジ | |
5月25日 | ご飯orトースト、しめじとわかめと花麩のスープ、コロッケ、ベーコンとブロッコリーのソテー、小葱入り玉子焼き、ポテトサラダはちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ナムル丼(牛豚ひき肉、人参、ほうれん草)、中華スープ(ベーコン、小松菜、しめじ)、厚揚げピーマン炒め、豚キャベツ煮、そら豆、パイナップル、いちご | ご飯、中華スープ(卵、玉葱、しめじ)、麻婆茄子(茄子、パプリカ、ピーマン、挽肉)、豚肉とお揚げの和え物、豆とヒジキのサラダ、巨峰 | ||
5月26日 | ご飯orトースト、大根とわかめのスープ、目玉焼き、ハム、ごぼうサラダ、冷やしトマト、ほうれん草のバジルソテー、バターコーン、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ゆかりご飯シラス入り、味噌汁(大根、油揚げ)海老の真薯風しょうが餡、ほうれん草のゴマ和え、長芋とアスパラガスの炒め物 | 野菜ジュース | グリンピース豆ご飯、味噌汁(マッシュルーム、ワサビ菜)、銀鮭の西京焼き、煮豚と茄子の味噌煮、キウイ | |
5月27日 | ご飯orトースト、ハムと玉ねぎとしめじのスープ、トマトのオムレツ、小松菜のバターソテー、ポテトサラダ、ほうれん草のバジルソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 | ドライカレー、スープ(ピーマン玉葱、きのこ)、山芋と約三の和え物、豆苗のソテー、パイナップル | シューアイス、緑茶 | ご飯、味噌汁(ほうれん草、豆腐、玉葱)鶏のから揚げ、レタス、茄子とピーマンの煮物、胡瓜、トマトサラダ、甘夏 | |
5月28日 | ご飯orトースト、キャベツと玉葱としめじのスープ、目玉焼き、チキチキボーン、卯の花、ツナサラダ、ボイルウインナー、パイン、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(茄子、豆苗)大根と豚肉の煮もの、きのこと新玉葱のソテー、ブロッコリーとパプリカのサラダ、キウイ | 南瓜・アップルパイ・紅茶 | ご飯、味噌汁(茗荷、キャベツ、玉葱)、赤魚の粕漬焼き、アスパラガスとトマトの胡麻和え、牛肉とゴボウの煮物、メロン | |
5月29日 | ご飯orトースト、玉葱と人参とエノキのスープ、ほうれん草のソテー、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ウィンナーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(小松菜、豆腐)、鰤の照り焼き、白花豆、胡瓜とトマトのすりごま風味サラダ、キウイフルーツ | アイス | カレーライス、コールスローサラダ、オレンジとキウイ | |
5月30日 | ご飯、orトースト、大根とエノキのスープ、ほうれん草ソテー、マカロニサラダ、チキンナゲット、オムレツ、キウイヨーグルト、ヤクルト400 | そばめし(ソーセージ、玉葱、人参、黄パプリカ)、中華スープ(玉子、レタス、長ネギ)、コロッケ、キャベツと小松菜のコールスロー、豆サラダ、みかん缶 | 野菜ジュース、バームクーヘン | ご飯、味噌汁(南瓜、茗荷)、真たらのピカタ焼き、椎茸とパプリカの生姜風味和え、そら豆とインゲンのピクルス漬け、キウイ | |
5月31日 | ご飯orトースト、しめじと玉葱のスープ、ベーコンエッグ、ミートボール、ミニトマトと胡瓜のピクルス、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、スープ(キャベツ、パプリカ、玉ねぎ、ソーセージ)、小松菜としらす和え、人参シリシリカレー風味、トマトチキン煮込み(鶏肉、玉ねぎ、トマト、じゃがいも)、トウモロコシ | 野菜ジュース、おせんべい | ご飯、豚汁(さつま芋、蕪、えのき)、麻婆茄子炒め(挽肉、パプリカ)、アボカドとチーズのサラダ、茶枝豆、オレンジ |