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Iogi Meal

井荻献立表2017年04月

グルップボエンデ井荻 井荻献立表2017年04月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
3月1日ご飯orトースト、えのきと白菜のスープ、カニカマ入り玉子焼き、ウィンナーソテー、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 チキンカレー、マカロニサラダ(トマト、ハム添え)、ジョア 野菜ジュース ご飯、味噌汁(白菜、薄上げ)、鱈とほうれん草の煮物、いんげんの胡麻和え、枝豆と大根の梅和え、デコポン  
3月2日ご飯orトースト、カニカマとコーンとしめじのスープ、小松菜と昆布和え、ポテトサラダ、ボイルウィンナー、スクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 たぬき蕎麦(わかめ、納豆、揚げ玉)、豚キムチ、胡瓜とかにかまと胡麻の酢の物、ぽんかん 野菜ジュース ご飯、シチュー(エリンギ、えのき、しめじ、マッシュルーム、長ネギ、玉葱、人参)、鮭のガーリックソテー、ほうれん草の白和え、アスパラとハムのレモンバター炒め、林檎  
3月3日ご飯orトースト、わかめとハムのスープ、マカロニサラダ、スクランブルエッグ、アボカドと豆のサラダ、パイン、ヨーグルト、ヤクルト400 ちらし寿司、お吸い物、豚肉と茄子としめじの生姜焼き、小松菜のお浸し、トマトの大根おろしサラダ、パイン 桃のカルピスとひなあられ 牛丼(温玉添え)、アボカドと新玉葱とかぼちゃの味噌汁、いんげんとツナのサラダ、柚子白菜、ぽんかん  
3月4日ご飯orトースト、もやしとわかめのスープ、目玉焼き、ベーコンソテー、ミートボール、ごぼうサラダ、ブラックペッパーチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 三色丼(玉子、スナップエンドウ、鮭フレーク)、味噌汁(魚河岸、大根)、鰤の照り焼き、白菜とネギの炒め物、煮豆、バナナ 野菜ジュース ご飯、味噌汁(椎茸、三つ葉)、すき焼き(豚ロース、焼き豆腐、長ネギ、椎茸)、セロリとカニカマの酢の物、蒸し黒豆とトマトのサラダ、干し柿  
3月5日ご飯orトースト、トマトとエノキと玉葱のスープ、プレーンオムレツ、ほうれん草とウィンナーのソテー、ポテトサラダorごぼうサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(えのき茸と豆腐)、鱈ムニエルトマトソースを添えて、南瓜と大根とさつま揚げの煮物、ツナサラダ、林檎 野菜ジュース、チョコレート ご飯、味噌汁(じゃが芋、玉葱)、豚肉の梅肉入りピカタ、厚揚げと豆もやしのキムチ炒め、豆腐サラダ(トマト、胡瓜)、葡萄  
3月6日ご飯orトースト、コーンとキャベツとしめじのスープ、ごぼうサラダ、ウィンナーソテー、スクランブルエッグ、ミニトマト、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜)、サーモンとブロッコリーのソテータルタルソース掛け、紅しょうが揚げと大根の煮物、白菜と蕪の浅漬け、みかん 野菜ジュース ご飯、味噌汁(白菜、薄上げ)、焼酎漬け鯵の干物、スプラウトとアボカドと春菊のサラダ、黒ゴマ豆腐、キウイ  
3月7日ご飯orトースト、オニオンスープ、ポテトサラダ、ウィンナーソテー、胡瓜とコーンのサラダ、スクランブルエッグ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(牛蒡、大根)、鰈の煮付け、大根と梅と枝豆の酢の物、昆布と茄子の和え物、苺 野菜ジュース、煎餅 ご飯、味噌汁(しめじ、小松菜)鶏肉の照り焼き(新玉葱、キャベツ添え)、厚揚げと豚肉の煮物、スプラウトとゆで卵のチーズサラダ、煮林檎  
3月8日ご飯orトースト、舞茸と水菜のスープ、ウィンナーと菜の花の和風パスタ、カニ玉和風あんかけ、ごぼうサラダ、林檎、ヨーグルト、ヤクルト400 茸と油揚げと鶏肉の炊き込みご飯、味噌汁(蕪)、鯖の塩焼き(大根おろしとしらす添え)、ほうれん草と笹かまの胡麻和え、トマトと新玉葱とアボカドのレモンマリネ、グレープフルーツ 野菜ジュース、煎餅おかき ご飯、山芋すりおろし汁(おぼろ豆腐、青ネギ)、黒毛和牛の焼肉(キャベツ添え)、3種の春野菜サラダ、ブロッコリーの明太子和え、デコポン  
3月9日ご飯orトースト、キャベツと玉葱としめじのスープ、目玉焼き、牛蒡サラダ、ウィンナーのソテー、ほうれん草とベーコンのオイスター炒めヨーグルト、ヤクルト400 パン(サンドウィッチ各種)、チキンとコーンのクリームシチュー、ミートソース風味のマカロニサラダ(胡瓜、セロリ、ハム)、スナップエンドウとトマトと新玉葱のハーブマリネ 野菜ジュース ご飯、スープ(水菜、玉葱、舞茸)、コロッケ、キャベツの千切りサラダ、ゆで卵、ブロッコリーとオクラの和え物、蓮根とカボチャのトマト煮、マーコット  
3月10日ご飯ORトースト、わかめとハムのスープ、スクランブルエッグ、卯の花サラダ、キャベツとウィンナーのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 カレーライス(豚こま、玉葱、人参、ピーマン)、水菜と春菊とパプリカのサラダ、キムチと豆の和え物、ラッキョウ、キウイ 野菜ジュース ご飯、味噌汁(大根、豆腐、えのき茸)、鰯のピカタ(キャベツ添え)、茄子とパプリカとベーコンのソテー、ローストビーフと新玉葱のマリネ、不知火  
3月11日ご飯orトースト、大根のスープ、目玉焼き、ベーコンソテー、ほうれん草のハーブソテー、ツナコーンマカロニサラダ、コーンボバターソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 親子丼、味噌汁(じゃが芋、わかめ)、焼売(キャベツ添え)、春菊の胡麻和え、トマトとスナップエンドウのサラダ、苺 野菜ジュース ご飯、味噌汁(南瓜、小松菜)、鯵の干物、菜の花とチーズの和え物、たたき牛蒡、林檎  
3月12日ご飯orトースト、トマトとセロリと玉葱のスープ、プレーンオムレツ、しめじとハムのバターソテー、玉葱のカレー粉炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 茸と野菜の煮込みうどん(舞茸、椎茸、えのき茸、大根、白菜、茄子、小葱)、コロッケ、水菜とちくわとシバ漬けのサラダ、苺 野菜ジュース ご飯、コーンスープ(新玉葱、じゃが芋)、手羽元と真鱈皮なしのから揚げ、大豆豆とほうれん草とトマトの和え物、さつま揚げとニラの卵とじ、みかん  
3月13日ご飯orトースト、しめじとコーンと人参のスープ、スクランブルエッグ、ボイルウィンナー、ほうれん草のソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜)、豚肉と野菜(茄子、ピーマン、筍、エリンギ)の生姜焼き、トマトと卵の中華炒め、しらすおろし、煮林檎 野菜ジュース,チョコレート ご飯、すまし汁(舞茸、蕪菜)、サーモンのムニエル(オニオンソース添え)、海老とキムチの和え物、菜の花とチーズのサラダ、せとか  
3月14日ご飯orトースト、しめじと大根のスープ、目玉焼き、ほうれん草のバジルソテー、コーンのマリネ、ハム、チーズ、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、コーンクリームシチュー、ササミのフライ、コールスローサラダ、トマトの大根おろし和え、林檎 お茶、カステラ(頂き物) ご飯、味噌汁(白菜、厚揚げ)、鱈のムニエル、納豆キムチ、アボカドの卵和えサラダ、葡萄ゼリー  
3月15日ご飯orトースト、もやしと玉葱のスープ、ハムエッグ、ウィンナーソテー、チーズ入りはんぺんのバター焼き、トマトと胡瓜と卵のサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 醤油ラーメン(チャーシュー、長ネギ、コーン)、薄切りロースの焼肉キムチキャベツ添え、わかめと玉葱のサラダ、バナナ 野菜ジュース、しるこクッキー ご飯、味噌汁(茄子、牛蒡)、鰤の照り焼き、オクラと人参の胡麻和え、しし唐とパプリカの大豆和え、苺  
3月16日ご飯orトースト、しめじとキャベツと玉葱のスープ、目玉焼き、ミートボール、ポテトサラダ、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400 チキンライス、さつま芋ポタージュスープ、ブロッコリーとトマトのサラダ、煮豆、林檎ヨーグルト 野菜ジュース ご飯、トマトスープ(南瓜、えのき茸、パプリカ入り)、ハンバーグ(ほうれん草添え)、蕪の彩り野菜漬け、鯖の甘辛煮、苺  
3月17日ご飯orトースト、チンゲン菜とベーコンと舞茸のスープ、トマトオムレツ、人参と長ネギのバターソテー、大根ステーキ、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、スープ(玉子、コーン)、コロッケ、キャベツの千切りとトマト、高野豆腐とスナップエンドウの煮物、舞茸と竹輪炒め、オレンジ 野菜ジュース、饅頭(頂き物) ご飯、味噌汁(蕪、茄子)、回鍋肉、白身魚揚と大根の煮物、竹輪と卵とマカロニサラダ、煮林檎  
3月18日ご飯orトースト。野菜スープ、スクランブルエッグ、胡瓜とハムのサラダ、ウィンナーソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 五目冷やし中華(棒棒鶏、玉子、かにかま、しめじ、胡瓜、紅生姜)、冷奴(かつお節添え)、奈良漬け、ルビー 野菜ジュース、饅頭(頂き物) ご飯、味噌汁(豆腐、大根、葱、しめじ)、鰤の塩焼き、トマトと胡瓜と錦糸卵のサラダ、厚揚げのキムチ炒め、エリンギとブロッコリーのバター醤油ソテー、茶福豆、オレンジ  
3月19日ご飯orトースト、しめじとキャベツのスープ、オムレツ、ポテトサラダ、ボイルウィンナー、ほうれん草とハムのソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 お好み焼き、わんたんとレタスとたまごの中華スープ、せとか 野菜ジュース たまご粥、鮭ネギ塩、野沢菜わかめの納豆和え、じゃこ天とパプリカと新玉葱のキムチ炒め、苺  
3月20日ご飯orトースト、玉葱とエノキのスープ、トマトと卵の中華炒め、ミートボール、ベーコンと水菜と塩昆布のサラダ、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、玉葱と舞茸とほうれん草のお吸い物、豚ロースとニラのスタミナ炒め、さつま揚げとヒラタケとネギの白だし炒めキムチ添え、ジーマーミ豆腐パプリカ添え、バナナ 野菜ジュース、桜エコルセ(焼き菓子) ご飯、味噌汁(豆腐、なめこ)、から揚げ(レタスと新玉葱添え)、スナップエンドウとマッシュルームとセロリの卵とじ、揚げ茄子の出汁添え、パイナップル  
3月21日ご飯orトースト、キャベツのコンソメスープ、目玉焼き、ハム、マカロニサラダ、バターコーン、トマトマリネ、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 カレーライス、キャベツとハムのスープ、レタスとミックスビーンズの卵和えサラダ、南瓜サラダ、バナナ バースデーケーキ、紅茶 ご飯、味噌汁(がんもどき、きのこ)、真鯖の味噌煮、山葵昆布と菜の花の和え物、スプラウト入りたたきごぼうの煮物、パイナップル  
3月22日ご飯orトースト、トマトともやしと長ネギのスープ、玉葱のオムレツ、小松菜としめじのカレー粉炒め、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、玉葱とえのきの水餃子スープ、白菜入り麻婆豆腐、春雨サラダ、煮豆、林檎 野菜ジュース、チョコパイ ご飯、味噌汁(玉葱、じゃが芋)、マカジキのソテー茸ソース掛け、大根とがんもどきの煮物、ほうれん草のお浸し、キウイ  
3月23日ご飯orトースト、白菜と玉葱としめじのスープ、スクランブルエッグ、ほうれん草と大豆のソテー、ボイルウィンナー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ランチ外食へ(和食、洋食、カレー、中華それぞれお好きなメニュー) 野菜ジュース ご飯、アボカドと芽キャベツのスープ、豚肉の生姜焼き、黒豆、ところてん(紫蘇、トマト入り)グレープフルーツ  
3月24日ご飯orトースト、玉葱とエノキのスープ、カニカマ入り玉子焼き、ミートボール、ベーコンとアスパラと竹輪とキャベツのカレー炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 昆布茶ご飯、すまし汁(鶏肉、大根、人参)、鰤の照り焼き、蓮根とベーコンとパプリカのソテー、からし菜と林檎とトマトのマリネ、せとか アイスクリーム ご飯、味噌汁(白菜、えのき)、エビチリ(長ネギ入り)、野沢菜昆布と納豆和え、南瓜と厚揚げの煮もの、苺  
3月25日ご飯orトースト、わかめとベーコンのスープ、目玉焼き、ポテトサラダ、はんぺんチーズと竹輪とコーンのサラダ、黄桃、ヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐とえのき茸)、豚肉の生姜焼き、ほうれん草のゴマ和え、棒棒鶏サラダ、苺 野菜ジュース ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え)、大葉とひき肉の饅頭、パプリカと卵とせとかとブロッコリーのソテー、ジョナゴールド  
3月26日ご飯orトースト、しめじとキャベツのコンソメスープ、目玉焼き、ミートボール、ツナとマカロニのサラダ、コーンのバジルソテー、ほうれん草とベーコンのカレーソテー、ヨーグルト、ヤクルト400 お好み焼き、お吸い物、林檎とゼリー 野菜ジュース、チョコパイ ご飯、味噌汁(豆腐、葱、しめじ)、鮭のソテー、ブロッコリーろスナップエンドウのサラダ、ベーコンと茄子とピーマンの炒め物、南瓜煮、オレンジ  
3月27日ご飯orトースト、トマトとちくわともやしのスープ、玉葱のオムレツ、カリカリベーコン、マカロニサラダ、小松菜のお浸し、オレンジ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、ウインナーと野菜のコンソメスープ、鶏のトマト煮、ほうれん草と釜揚げしらすのポン酢和え、ブロッコリーとツナのサラダ、バナナ アイスクリーム、紅茶 ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜、天かす)、鮪と野菜(茄子、筍、葱、胡瓜)の生姜焼き、豆苗とウィンナーとしめじとブロッコリーのバター?油炒め、さつま揚げと大根と人参の煮物、ぶどう  
3月28日ご飯orトースト、しめじとキャベツの玉葱のスープ、目玉焼き、ウインナーソテー、ポテトサラダ、さつま芋の紅茶煮、、トマト、みかん、ヨーグルト、ヤクルト400 五目あんかけ焼きそば(豚肉、筍、白菜、玉葱、ピーマン、椎茸、しめじ)、スープ餃子、うずら豆、八朔 野菜ジュース ご飯、味噌汁(舞茸、えのき茸)、鯖の野菜ポン酢和え(菜の花添え)、豆苗と数の子山葵、厚揚げと椎茸と昆布の煮物、みかん  
3月29日ご飯orトースト、トマトと卵としめじのスープ、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、ボイルウィンナー、ハムとピーマンソテーチーズのせ、ヨーグルト、ヤクルト400 ご飯、味噌汁(大根、牛蒡)、ハンバーグ(ブロッコリーとミックスベジタブルの胡麻サラダ添え)、水菜の玉子包み焼き、トマトと大葉と胡瓜と胡麻のマリネ、ジョア アイスクリーム ご飯、薄上げ入りなめこ汁、秋刀魚の焼き魚、ミニトマトとスナップエンドウ入り南瓜サラダ、カニカマと新玉葱の酢の物、フルーツ寒天  
3月30日ご飯orトースト、もやしと舞茸のスープ、ベーコンエッグ、ラタトゥイユ、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 ちらし寿司、お吸い物(小松菜、油揚げ)、鰤の照り焼き、ミックスビーンズと竹輪のサラダ、煮豆、フルーツヨーグルト 野菜ジュース ご飯、芽キャベツとアボカドのポタージュ、鮭の粕漬焼き、アスパラとパプリカと海老のチリソース炒め、トマトとチーズのカプレーゼ、苺  
3月31日ご飯orトースト、小松菜としめじのコンソメスープ、目玉焼き、ベーコンソテー、ほうれん草とコーンのバジルソテー、ミートボール、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト400 お蕎麦、ミニ焼きおにぎり、トマトと胡瓜の中華サラダ、バナナ 野菜ジュース チキンカレーライス、わ かめとキュウリのサラダ、豆苗とレンコンのソテー、りんご  

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