- ホーム
- 献立表
- グルップボエンデ井荻
- 2016年
- 06月
Iogi Meal
井荻献立表2016年06月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2016年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
6月1日 | ご飯orトースト、玉葱としめじと玉子のスープ、ゆで卵、トマトと玉ねぎのマリネ、ポテトサラダ、ウインナーソテー、苺ジャムヨーグルト、ヤクルト400 | ちらし寿司、豆腐とわかめの味噌汁、照り焼きチキン、卯の花、バナナ | おかき、野菜ジュース | ご飯、味噌汁(舞茸、豆腐、蕪の葉)、天然ブリとキャベツの照り焼き、蕪と新生姜とカニカマの酢の物、ワカメとハムの和え物、メロンとブルーベリー | |
6月2日 | ご飯orトースト、トマトときのこのスープ、ポテトサラダ、ツナとトマト和え、ウィンナーソテースクランブルエッグ、小松菜おひたし、卯の花、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | 冷やしそうめん(刻み葱、茗荷)、鶏肉のから揚げ、わかめと胡瓜の酢の物、ジャガイモとハムのポテトサラダ、オレンジ | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(長芋団子、豆腐)、時鮭のバジル風ムニエル(レタスとトマト添え)、海老とパプリカのケチャップソテー、いんげんの胡麻和え、メロン | |
6月3日 | ご飯orトースト、舞茸とわかめのスープ、目玉焼き、ベーコンソテー、小松菜とトマトのマリネ、ポテトサラダ、チーズ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(小松菜)、野菜コロッケ・南瓜コロッケ、挽肉と茄子と長ネギの生姜炒め、コールスローサラダ、小松菜とえのきと梅干のナムル、レッドメロン | 野菜ジュース、かりんとう | ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、天ぷらの盛り合わせ(南瓜、さつま芋、カニカマ、ちくわ、大葉)、冷しゃぶサラダ、大根とさつま揚げの煮物、キウイ | |
6月4日 | ご飯orトースト、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ミートボール、トマト、ヨーグルト、ヤクルト400 | キーマカレー、トマトとアスパラのスープ、キュウリとパプリカと大葉の酢の物、豆とハムとレタスとキュウリのサラダ、パイナップル | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(茄子、豆腐)、鱈のバターソテー、6種の野菜と豆入りサラダ、さつま揚げとパプリカの炒め物、スイカ | |
6月5日 | ご飯orトースト、玉葱とえのきのスープ、2種類の玉子焼き、ウィンナーソテー、ほうれん草とベーコンとコーンのソテー、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(玉ねぎとジャガイモ)、豚バラの焼肉彩野菜を添えて、バンバンジーサラダ、柚子みそ和え豆腐、パイナップル | 野菜ジュース、パイ菓子 | ご飯、コーンポタージュ、鮭のソテーとズッキーニときのことゆで卵添え、アスパラとブロッコリーとチーズサラダ、黒豆、オレンジ | |
6月6日 | ご飯orトースト、キャベツのスープ、スクランブルエッグ、ウィンナーソテー、卵サラダ、ほうれん草とポテトのソテー、みかん、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | 五目焼きそば、わんたんとニラと筍の中華スープ、アボカドと枝豆の檸檬胡椒サラダ、トマトと大葉と胡瓜と新生姜のマリネ、西瓜 | 野菜ジュース | ご飯、玉葱入り南瓜スープ、鯵フライ(スプライトとレタス添え)、胡麻豆腐、大豆豆とオクラの胡麻和え、バナナとオレンジ | |
6月7日 | ご飯orトースト、きのこと厚揚げのスープ、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ウィンナーソテー、ミニトマトとズッキーニ和え、マーマレードヨーグルト、ヤクルト400 | トマトハヤシライス(ガーリックライス)、スープ(大根、ブロッコリー、ニンジン)、揚げパプリカ、サラダ(マカロニ、チャーシュー、キャベツ)、小松菜とエリンギのソテー、メロン | 野菜ジュース、ごぼうサラダせんべい | ご飯、味噌汁(舞茸、はんぺん、えのき)、カジキのバジル揚げ(キャベツ入り野菜添え)、がんもと時鮭の煮物、蕪と新生姜とオクラの即席漬け、オレンジ | |
6月8日 | ご飯orトースト、舞茸とキャベツと玉ねぎのスープ、目玉焼き、ミートボール、ごぼうと豆のサラダ、小松菜の梅醤油和え、パイン、マーマレードヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、根菜の味噌汁(ニンジン、ゴボウ、さつま芋)、豚肉のピカタキャベツ添え、ほうれん草のツナ和え、イカ天とニラの炒め物、皮ごと葡萄 | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(納豆、豆腐、茗荷)、鰯と梅の甘露煮、ゴーヤと卵のチャンプルー、肉団子と春菊の炒め物、西瓜 | |
6月9日 | ご飯orトースト、蕪とベーコンのコンソメスープ、目玉焼き、チキンなゲット、ごぼうとひよこ豆とキャベツのサラダ、レタスとトマトサラダ、スモークチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、カニカマと山芋のスープ、鮭のバジルムニエル(トマト添え)、タラコの玉子巻き、ワカメと新生姜の和え物、キウイ | 野菜ジュース | ご飯、キノコ入り豆乳汁、煮込みハンバーグ(カイワレ大根、トマト添え)、枝豆の梅しそ和え、ごぼうと南瓜のサラダ、メロン | |
6月10日 | ご飯orトースト、豆腐とえのきと玉ねぎのスープ、玉子焼き、エリンギとブロッコリーのバター醤油炒め、チキンナゲット、ポテトサラダ、マーマレードヨーグルト、ヤクルト400 | 冷やし肉うどん、ほうれん草としらすの和え物、トマトとチーズのオリーブサラダ、ごぼうの甘から酢、夏みかん | 野菜ジュース | 生姜ご飯、味噌汁(舞茸、玉葱)、天然鰤のキウイソースソテー、、肉団子と厚揚げと南瓜の煮物、グレープフルーツ | |
6月11日 | ご飯orトースト、レタスのスープ、スクランブルエッグ、クルルのサラダ、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、チーズ、ママレードヨーグルト、ヤクルト400 | 野菜ポークカレー(カレーピラフ)、スープ(レタス、ベーコン)、野菜サラダ(キャベツ、キュウリ、トマト、ゆでたまご)、キウイフルーツ | 野菜ジュース | ご飯、スープ(豆腐、卵、ベーコン)、豚しゃぶとサラダ盛り合わせ、トマトとらっきょの和え物、冷奴、煮豆、夏ミカン | |
6月12日 | ご飯orトースト、玉葱と人参と卵のスープ、ゆで卵、ポテトサラダ、ウインナーソテー、キュウリと人参とコーンのサラダ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、挽肉ステーキ、もやし炒め、カニカマと胡瓜のサラダ、茄子とガンモの味噌汁、デザート豆腐(べリソース) | アイスキャンディー | ご飯、鶏肉のスープ(ゆで卵、椎茸、カイワレ大根)、ホッケの一夜干し金胡麻豆腐、人参とオクラとトマトの酢の物、メロン | |
6月13日 | ご飯orトースト、舞茸とキャベツと玉ねぎのスープ、ベーコンエッグ、ウインナーソテー、ポテトサラダ、小松菜の梅醤油和え、パイン、ヨーグルト、ヤクルト400 | 茸あんかけ蕎麦(ほうれん草、かまぼこ、わけぎ)、鯵とイカのフライ(キャベツと檸檬添え)、ところ天(青のり)、べったら漬けとからし昆布 | コカ・コーラ | ご飯、コーンスープ、豚ヒレ(キャベツ添え)、ピーマンとベーコンの玉子とじ、小松菜と茄子と豆の和え物、プラム | |
6月14日 | ご飯orトースト、はんぺんとコーンのスープ、スクランブルエッグ、フライドチキン、ミニトマトサラダ、ごぼうサラダ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(小松菜、厚揚げ)、豚肉の生姜焼き、南瓜とチーズのサラダ、キュウリとパプリカのマリネ、オレンジ | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、鮭のムニエル、キャベツときのこ炒め、茄子とオクラと納豆の和え物、小松菜の辛子和え、キウイ | |
6月15日 | ご飯orトースト、キャベツのコンソメスープ、目玉焼き、ハム、ミートボール、にらの胡麻和え、マカロニサラダ、チーズ、グレープフルーツ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 2種のパン(ホットドック、エッグサンド)、シチュー、さつま芋のサラダ、アボカドとトマトのサラダ、チェリー | 野菜ジュース | ご飯、鶏胸肉の煮込み、水菜と胡瓜とトマトのサラダ、ごぼうと豆のサラダ、レタスとズッキーニの味噌汁、種無し葡萄 | |
6月16日 | ご飯orトースト、ハムとレタスのスープ、カニカマ入り玉子焼き、しめじと豆苗のバター炒め、厚揚げの煮物、ポテトサラダ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、スープ(ごぼう、大根)、チキンと野菜のトマト煮込み、きのことパプリカの酢の物、人参とカッテージチーズのサラダ、キウイ | 野菜ジュース | ご飯、中華スープ(玉子、野菜、豆腐)、水餃子、大根と胡瓜と大葉のサラダ、冷やしトマト、じゃがいもとウィンナーのハーブソテー、煮豆、いちご | |
6月17日 | ご飯orトースト、レタスのスープ、スクランブルエッグ、トマトとコーンのサラダ、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、パイン、ヨブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | コーン炊き込みご飯、味噌汁(トマト、玉葱)、鶏つくねの温玉添え、冷奴(オクラと納豆乗せ)、梅と大葉のキュウリ、バナナ | アイスクリーム各種 | あなご丼(錦糸卵)、味噌汁(蕪、豆腐)、ささ身と水菜のヨーグルトサラダ、枝豆とさつま芋とポン酢和え、キウイ | |
6月18日 | ご飯orトースト、きのこと南瓜のスープ、オムレツ風、ボイルウィンナー、トマトサラダ、ポテトサラダ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | 冷やしたぬき蕎麦、鶏肉と野菜(南瓜、人参、大根、ごぼう)の煮物、冷奴、バナナ | 野菜ジュース | オムハヤシ、夏野菜のトマトスープ、季節野菜のガーリックソテー(ズッキーニ、茄子、トパプリカ)、らっきょうと枝豆、西瓜 | |
6月19日 | ご飯orトースト、コーンと玉ねぎと枝豆のスープ、ゆで卵、ツナ入りマカロニサラダ、ボーンチキン、キャベツとトマトのサラダ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、さつま芋と豚バラの炒め煮 水菜添え、茄子と玉ねぎの味噌汁、豆とヒジキの煮物、二色の冷奴(枝豆と大豆)、メロン(赤肉) | 野菜ジュース | ご飯、味噌汁(名納豆、豆腐、おくら)、ほっけの塩焼き、きびなごの南蛮漬け、新生姜とアボカドのマリネ、佐藤錦 | |
6月20日 | ご飯orトースト、蕪のコンソメスープ、目玉焼き、ウインナーソテー、マカロニサラダ、レタスとトマトのマリネ、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | スパゲティナポリタン、 キャベツとジャガイモのスープ、ブロッコリーとアボカドのサラダ、アスパラとパプリカのマリネ、キウイ | ヤマモモジュース | ご飯、きのこ汁、サーモンのみそ漬け、海老とレタスの和え物、レンコンの塩焼き(紫蘇入り)、葡萄 | |
6月21日 | ご飯orトースト、しめじとキャベツと玉ねぎのスープ、ハムエッグ、ボイルウインナー、ポテトサラダ、小松菜のおひたし梅醤油和え、パイン、ヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、レタススープ、肉団子のトマト煮込み、パプリカとカニカマのサラダ、ほうれん草とマッシュルームソテー、ゴールドキウイ | ヤマモモジュース | シラスご飯、味噌汁(豆腐、南瓜)、ほっけの塩焼き、茄子の肉味噌炒め、カイワレ大根と蒲鉾の酢の物、イチジクと葡萄とキウイの盛り合わせ | |
6月22日 | ご飯orトースト、レタスとハムのスープ、スクランブルエッグ、ウィンナーソテー、キャベツとしめじのソテー、チーズ、ごぼうサラダ、パイン、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、にら玉スープ、鰤のオイスター照り焼き、キャベツとアボカドのサラダ、色々野菜のおかか炒め、西瓜 | 野菜ジュース | ご飯、えのき茸と長芋のすりおろし汁、鮭のフライ(野菜炒め)、牛肉の甘煮、卵とパプリカのヨーグルトサラダ、ブルーベリー | |
6月23日 | ご飯orトースト、ほうれん草のコンソメスープ、目玉焼き、豆苗と舞茸のソテー、パプリカとアボカドのサラダ、ウインナーソテー、マカロニサラダ、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | エンドウ豆ご飯、長芋と舞茸の味噌汁、豚しゃぶおろしポン酢、ブロッコリーツナサラダ、ゴーヤチャンプルー、サクランボ | ヤマモモソーダフロートとアップルパイ | ご飯、豆乳汁(ひよこ豆、玉葱、じゃが芋)、豚ヒレ肉のハーブ焼き(小松菜のバターソテー添え)、大根とワカメのわさび和え、味噌漬け豚肉と茄子、オレンジ | |
6月24日 | ご飯orトースト、しめじとレタスと玉ねぎのスープ、目玉焼き、ボイルウインナー、ポテトサラダ、小松菜の梅醤油和え、ミカン、ヤマモモヨーグルト、ヤクルト400 | 桜エビと蕪菜の混ぜご飯、鱈とそら豆のチリソース、切り干し大根とさつま揚げの煮物、蕪の梅おかか和え、サクランボ | ヤマモモジュース | ご飯、味噌汁(南瓜、豆腐)、鮭の塩焼き、肉じゃが風煮物、豆苗とシーチキンのサラダ、オレンジ | |
6月25日 | ご飯orトースト、玉葱とレタスのスープ、ゆで卵、ミートボール、ポテトサラダ、トマトと胡瓜のマリネ、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜)、鶏胸肉のチキン南蛮、エリンギと野菜のバジルソテー、南瓜の煮物、ミカンゼリーさくらんぼのせ | 野菜ジュース | ご飯、つみれ汁、鰯の塩焼き、昆布佃煮とほうれん草の和え物、リンゴと蕪の酢の物、葡萄 | |
6月26日 | ご飯orトースト、しめじとカニカマとコーンのスープ、ウィンナーソテー、温トマトとチーズ、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、ヤマモモジャムヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、和風スープ(ほうれん草、玉葱)、鶏むね肉の照り焼きマヨ、厚揚げ茗荷乗せ、卯の花、マスクメロン | ヤマモモジュース | ご飯、味噌汁(山芋、エノキ)、鮭のクリーム煮、インゲンとブロッコリーの卵ソース和え、黒豆、桃 | |
6月27日 | ご飯orトースト、大根とえのきのスープ、スクランブルエッグ、ウインナーソテー、ポテトサラダ、キャベツと厚揚げのソテー、みかん、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | ご飯、豆乳餃子スープ、青椒肉絲、レンコンと豆と竹輪のサラダ、バナナ | ヤマモモソーダフロート | ご飯、のっぺい汁(えのき茸、大根、鮭)、カレイの煮つけ、紫キャベツとベーコンとエリンギのソテー、ぬか漬け(胡瓜、大根、人参)、西瓜 | |
6月28日 | ご飯orトースト、白菜としめじのコンソメスープ、目玉焼き、キャベツとカニカマのマリネ、玉子サラダ、パプリカのガーリックソテー、スモークチーズ、ヨーグルト、ヤクルト400 | 五目あんかけ焼きそば(豚、海老、ウズラ、野菜)、舞茸と茗荷のお吸い物、アスパラと人参ソテー、さつま芋の胡麻和え、バナナ | ご飯、味噌汁(しめじ、豆腐、小松菜)、鯵の塩焼き、枝豆とアボカドの玉葱ソース和え、和風ハンバーグ、キウイ | ||
6月29日 | ご飯orトースト、白菜と人参と卵のスープ、ゆで卵、ポテトサラダ、ウインナーソテー、温野菜のマリネ(パプリカ、人参)、ブルーベリーヨーグルト、ヤクルト400 | 2種のパン(ホットドック、玉子サンド)、シチュー、豆苗と大豆のサラダ、マカロニサラダ、オレンジ | ご飯、スープ(きのこ、玉子)、夏野菜とチキンのトマト煮込み、南瓜コロッケ、キャベツサラダ、アボカドとチーズ檸檬和え、たまご豆腐、オーストラリアンみかん | ||
6月30日 | ご飯orトースト、トマトとレタスのスープ、玉子焼き、ほうれん草のおひたし、ウィンナーソテー、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト、ヤクルト400 | そうめん、天ぷら(さつま芋、南瓜、大葉、ちくわ)、大根とがんもの煮物、ブロッコリーのゆで卵和えサラダ、パイン | 二色丼ぶり、味噌汁(とろろいも、玉葱、がんもどき)、大根おろしとオクラ和え、焼鮭、ごぼうの甘辛煮、桃 |