| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱とｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ﾋﾟｰﾏﾝとしめじ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 加薬ご飯（人参､牛蒡､生姜､揚げ）､舞茸と茄子の味噌汁､鶏葱の醤油山椒炒め､さつま芋とｱﾎﾞｶﾞﾄﾞのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗのｼﾗｽ茗荷和え､林檎 | ｺｰﾋｰor紅茶 | 三色丼（挽肉､卵､鮭）､味噌汁（豆腐､えのき）､ｺｰﾝと大豆のｻﾗﾀﾞ､豆苗とﾊﾑの炒め物､大根とさつま揚げの煮物､ｷｳｲｼﾞｭｰｽ | |
| 10月2日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､南瓜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､野菜とじゃが芋のｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草ときのこのｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 喜多方醤油ﾗｰﾒﾝ（豚肉､小松菜､筍､ﾋﾟｰﾏﾝ､竹輪）､大根とﾜｶﾒの味噌汁､春菊のお浸し､焼き鰹のﾄﾏﾚﾀｻﾗﾀﾞ､柿 | ﾐﾆ餡子ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ､緑茶 | ご飯､なめこ汁､秋鮭のﾎｲﾙ焼き（茸のかぼす味）､ｵｸﾗとｱﾎﾞｶﾄﾞのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､牛蒡とじゃが芋とさつま揚げの煮物､葡萄 | |
| 10月3日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､油揚げと葱のｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､しめじとﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾂﾅのｶﾚｰｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｵﾑﾗｲｽ（鶏肉､ﾋﾟｰﾏﾝ､人参､玉葱）､えのきと三つ葉の洋風ｽｰﾌﾟ､金平牛蒡､南瓜とﾓｯﾂｱﾚﾗのｻﾗﾀﾞ千切りｷｬﾍﾞﾂ添え､巨峰 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁（玉葱､じゃが芋）､もも肉と大根おろしのﾎﾟﾝ酢がけ､ｻﾆｰﾚﾀｽとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､厚揚げとｼﾒｼﾞの煮物､ﾆﾗと人参のﾁﾁﾞﾐ風､人参ｼﾞｭｰｽ | |
| 10月4日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､人参と玉葱のｽｰﾌﾟ､野菜入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､焼ﾊﾑ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱﾎﾞｶﾄﾞとｶｲﾜﾚ大根のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと蕪のﾋﾟｸﾙｽ､柿 | ｺｰﾋｰor紅茶 | 牛丼､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､もやし）､ちくわの甘辛煮､大根のｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝともやしの塩胡椒炒め､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 10月5日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾎﾞﾄﾙｳｲﾝﾅｰ､なすのお浸し､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ねぎ､揚げ､えのき）､麻婆豆腐､野菜ときのことﾊﾑ炒め､野菜ととうもろこしのｻﾗﾀﾞ､みたらし味さつま芋､梨 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁（揚げ豆腐､ｴﾉｷ）､秋刀魚､無花果とｵｸﾗの天ぷら､蕪と柿の酢の物､葡萄 | |
| 10月6日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､水菜とｴﾘﾝｷﾞと厚揚げのｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄとｵｸﾗのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ､巨峰､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（厚揚げ､わかめ）､根菜のｼﾁｭｰ（牛蒡､人参､鶏､玉葱）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと手作りﾄﾏﾄﾄﾞﾚｻﾗﾀﾞ､二種の蕪の漬物､柿 | ｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ､ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､野菜いっぱいのﾎﾟﾄﾌ､豚ﾋﾚのｽﾃｰｷ（玉葱､ﾄﾏﾄ添え）､ｱﾎﾞｶﾄﾞとｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ､筍と蓮根のﾊﾞﾀｰ炒め､梨 | |
| 10月7日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､人参と卵のｽｰﾌﾟ､玉子焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞの和え物､ﾊﾑｿﾃｰ､ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ | ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ､大根とｳｨﾝﾅｰのきのこｽｰﾌﾟ､鶏のから揚げ､ﾚﾝｺﾝのと人参のきんぴら､ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､小松菜の梅和え | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ（人参､山芋）､鮭のﾎｲﾙ焼き､はんぺんのﾁｰｽﾞ挟み揚げ､ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 10月8日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､わかめとたまごのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾄﾏﾄ､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ､ﾔｸﾙﾄ | ﾋﾟｰﾏﾝとﾂﾅの炊込みご飯､玉葱の味噌汁､茗荷と豆腐のふんわり肉団子の甘酢炒め（牛蒡､ｴﾘﾝｷﾞ､えのき）､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとほうれん草のすだち和え､焼き茄子ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾊﾟｲﾔのﾚﾓﾝがけ | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁（豆腐､油揚げ）､かじきﾏｸﾞﾛの照り焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､高野豆腐と大根の煮物､豆苗と舞茸の炒め物､林檎 | |
| 10月9日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾐﾆｳｲﾝﾅ―､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝの胡麻和え､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､みかん､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､油揚げ）､秋刀魚の大根おろし添え､胡瓜の胡麻和え､ｵｸﾗのなめたけｿｰｽがけ豆腐､梨 | 手作り羊羹､緑茶 | ご飯､味噌汁（なめこ､葱）､豚ﾊﾞﾗ肉入り麻婆ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ちくわのﾋﾟり甘辛煮炒め､葡萄 | |
| 10月10日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ｳｨﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､春雨ｻﾗﾀﾞ､小松菜ｿﾃｰ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ｻﾊﾞの味噌煮弁当or焼鮭弁当､味噌汁（牛蒡､大根､葱､玉葱､ｷｬﾍﾞﾂ）､ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ | ｶﾌｪｵﾚ | ご飯､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､回鍋肉､牛蒡と豆苗のｻﾗﾀﾞ､豆腐ﾅﾑﾙ､柿と檸檬ｾﾞﾘｰ | |
| 10月11日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのﾁｰｽﾞ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ夏野菜添え､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ﾍﾞｰｺﾝｵﾆｵﾝﾌﾞﾚｯﾄﾞ､ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､牛肉ｺﾛｯｹ（ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄ添え）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ゆで卵､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､林檎 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､つくね入り茸汁､秋刀魚の照焼き（大根添え）､茄子と春菊のﾆﾝﾆｸ味噌炒め､小松菜とｼﾗｽの和え物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 10月12日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾆﾗと玉子のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｶﾚｰ炒め､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（じゃが芋､葱､えのき）､大根と厚揚げの鶏そぼろ餡かけ､はんぺんと豆苗の煮物､南瓜とﾄﾏﾄの温野菜､ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ | ﾎｯﾄｶﾙﾋﾟｽ | ご飯､味噌汁（ｴﾉｷ､長ﾈｷﾞ）､秋鮭のﾎｲﾙ焼き（玉葱､舞茸添え）､干しｴﾋﾞと山芋のﾁｼﾞﾐ､南瓜と牛蒡の煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 10月13日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾚﾀｽと玉葱とｼﾒｼﾞのｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草の胡麻和え､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､ｼﾁｭｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の卵とじ､林檎 | あずきｸﾚｰﾌﾟ､紅茶 | ご飯､味噌汁､ﾋﾚｶﾂ､（ﾚﾀｽ添え）､卵とｽﾌﾟﾗｲﾄのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾘﾝｷﾞと人参の炒め物､柿 | |
| 10月14日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱としめじのｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､玉葱とﾄﾏﾄと胡瓜の和え物､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 牛蒡とﾄﾏﾄのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ―､大根と葱のｽｰﾌﾟ､豆苗とわかめの酢の物､ﾚﾀｽと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､林檎のｼﾞｭﾚ | ｶﾌｪﾓｶ | ご飯､味噌汁（豆腐､えのき茸）､豚肉の生姜焼き（ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄ添え）､茄子と厚揚げのｿﾃｰ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､みかんとﾊﾞﾅﾅのﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 10月15日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､豆苗とﾊﾑのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､胡瓜とﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | じゃこと野沢菜の混ぜご飯､葱と白菜の味噌汁､おでん（ｴﾘﾝｷﾞ､えのき､大根､魚河岸､牛蒡巻､ちくわ､ｵｸﾗ）､人参の金平､南瓜のｶﾏﾝﾍﾞｰﾙｻﾗﾀﾞ､二種の林檎 | ｺｰﾋｰor 紅茶 | 秋野菜ｶﾚｰ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂ､ﾊﾑ）､胡瓜とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､煮豆､葡萄 | |
| 10月16日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､豆苗とﾄﾏﾄのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｴｯｸﾞﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾝｱｯﾌﾟﾙ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､大根と納豆の味噌汁､鯖の甘露煮､鰯節掛け揚げ出し豆腐､さつま芋とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､胡瓜と人参の酢橘醤油漬け､巨峰 | お茶､栗蒸し羊羹 | ご飯､豆とｽﾞｯｷｰﾆ入りﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）蓮根と赤ﾋﾟｰﾏﾝのﾆﾝﾆｸ炒め､ｴﾝﾄﾞｳ豆とｽﾞｯｷｰﾆのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月17日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､舞茸と葱とみつばのｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｺﾝｿﾒ炒め､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､大根とさつま揚げの煮物､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 豚肉と茸のﾊﾞﾀｰ醤油ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ､玉葱ｽｰﾌﾟ､胡瓜のｻﾗﾀﾞ､ちくわのﾊﾞﾀｰ炒め､みかんと桃のﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | ﾎｯﾄｶﾙﾋﾟｽ | ご飯､味噌汁（厚揚げ､もやし､葱）､鰤の照焼き（茸ｿｰｽ添え）､ﾊﾑとﾁｰｽﾞの山芋ﾁﾁﾞﾐ､檸檬ｻﾗﾀﾞ（胡瓜､もやし､おくら）､梨 | |
| 10月18日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰｿﾃｰ､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､南瓜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､鮭ときのこのﾎｲﾙ焼き､根菜ｻﾗﾀﾞ､小松菜の辛し和え､厚揚げと青しそ葱､ｷｳｲ | ｺｰﾋｰ､ﾋﾞｽｹｯﾄ | ﾁｬｰﾊﾝ（豚肉､玉葱､人参､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾅﾙﾄ）､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､厚揚げ）､ﾁｰｽﾞとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ｼｭｳﾏｲ､人参ｼﾞｭｰｽ | |
| 10月19日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､人参とじゃが芋のｽｰﾌﾟ､春雨ｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ほうれん草のﾎﾟﾝ酢和え､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 牛丼､えのきと葱のｽｰﾌﾟ､豆腐とｷﾑﾁの豆苗和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､さつま芋煮､うずら豆､梨 | ﾋﾞｽｹｯﾄ､珈琲or紅茶 | ｵﾑﾗｲｽ（豚肉､人参､玉葱）､ｸﾙﾄﾝ入りｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ｵｸﾗのﾂﾅ和え､大根と野菜天の煮物､ﾏﾝｺﾞｰ | |
| 10月20日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､さつま芋のｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅ和え､ｳｨﾝﾅｰのﾄﾏﾄｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､茄子ともやしの味噌汁､牛蒡とﾋﾟｰﾏﾝの肉巻き梅ﾎﾟﾝ酢がけ､人参ときのこの白和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､林檎 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁(南瓜､玉葱）､豚ｼｬﾌﾞﾚﾀｽ添え､ﾆﾗと桜海老の玉子焼き､ﾁｰｽﾞはんぺん､ｷｳｲ | |
| 10月21日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾊﾑとﾚﾀｽのｽｰﾌﾟ､ｶﾆｶﾏ入りだし巻き玉子､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄときゅうりのﾋﾟｸﾙｽ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ､豆乳入りｺｰﾝｽｰﾌﾟ､豆苗玉子焼き､ｼﾅﾓﾝ風味のさつま芋､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､蕪とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､ﾊﾞﾅﾅ | 柿最中､緑茶 | ご飯､味噌汁（油あげ､なめこ）､麻婆豆腐､もやしと葱と油揚げの炒め物､小松菜とたまごのｿﾃｰ､ﾄﾏﾄとおくらとおかかのお浸し､梨 | |
| 10月22日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 梅ひじきご飯､白菜と豆腐の味噌汁､天然鰤の葱焼き､ほうれん草ともやしのﾓｯﾂｱﾚﾗ生姜ｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘露煮､ｵﾚﾝｼﾞ | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁(さつま芋)､むね肉の肉じゃが､ほうれん草の胡麻和え､胡瓜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､葡萄 | |
| 10月23日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､白菜と玉葱のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､蓮根ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ､ﾔｸﾙﾄ | おっ切り込みうどん（豚､葱､人参､牛蒡､なめこ）､わかめと大根の味噌汁､白しめじと舞茸のしらす和え､南瓜の甘露煮ｺｰﾝがけ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | ｶﾌｪｵﾚ | ゆかりご飯､味噌汁（白菜､卵）､秋刀魚の大根おろし添え､大根と人参のきんぴら､豆苗とﾍﾞｰｺﾝの卵とじ､厚揚げのﾏﾖ照焼き､みかん | |
| 10月24日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝと南瓜のｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞとﾄﾏﾄ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ｵﾚﾝｼﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､えのきと玉葱のﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､塩鶏とﾆﾗもやしの炒め物酢橘かけ､ちんげん菜のいわし和え､がんもと白菜のﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､みかん | ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ | 三色丼（挽肉､卵､鮭）､味噌汁（玉葱､じゃが芋）､小松菜と舞茸の炒め物､ﾊﾑとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾍﾟﾝﾈのｵｰﾛﾗｿｰｽｻﾗﾀﾞ､葡萄 | |
| 10月25日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱と人参のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､春雨ｻﾗﾀﾞ､茹でじゃが芋､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 挽肉と玉葱とﾋﾟｰﾏﾝのﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､5種類の野菜ｽｰﾌﾟ､水菜とｶﾆｶﾏのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､ｼﾗｽ入り玉子焼き､みかん | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁（さつまいも）､すき焼き､れんこんのさつま揚げと大根の煮物､野菜炒め､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜の胡麻ｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 10月26日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｶﾚｰ風味ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｷｬﾍﾞﾂとﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | けんちんうどん､豆苗の卵とじ､鶏肉団子と大根煮､ﾁｰｽﾞちくわと長芋の梅ｵｸﾗ和え､黒豆､梨 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁（大根､はんぺん､長ﾈｷﾞ）､秋鮭のﾎｲﾙ焼き（玉葱､しめじ和え）､青梗菜と豆腐と鶏肉の煮物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと南瓜の胡麻和え､みかん | |
| 10月27日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾆﾗと玉子のｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､豆乳ｽｰﾌﾟ（魚河岸ｿｰｾｰｼﾞ､ﾚﾀｽ）､豚肉と彩り野菜の甘酢中華炒め（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､赤･黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､玉葱､生姜）､春菊の胡麻ｼﾗｽ和え､甘新豆､ﾏﾝｺﾞｰ | ﾁｮｺｱｲｽﾊﾞｰ | ご飯､味噌汁（なめこ）､豚肉の生姜焼き､もやしと舞茸の炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､厚揚げとﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月28日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､小松菜ともやしのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄとｵｸﾗのｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜ともやし）､天ﾌﾟﾗ（海老･穴子）おろし天つゆ付き､椎茸とｾﾛﾘの鶏ﾚﾊﾞｰ煮､水菜と豆腐の紫蘇ｻﾗﾀﾞ､林檎 | ﾐﾙｸｺｺｱ | 鮭のご飯､味噌汁（豆腐､油揚げ）､秋刀魚に大根おろし添え､胡瓜の酢の物､大根と人参とみず菜の煮物､ﾆﾗとじゃが芋入り玉子焼き､ｷｳｲ | |
| 10月29日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝと人参のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､ｳｨﾝﾅｰと野菜のﾁｰｽﾞ焼き､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､みかん | きのこ飯の揚げ詰め､ｷｬﾍﾞﾂとﾜｶﾒの味噌汁､ささみのﾋﾟｶﾀ水菜添え､小吹き芋､牛蒡のさつま揚げのきんぴら､かにｶﾏﾋﾟｰﾏﾝのからしﾏﾖ和え､次郎柿 | 緑茶､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､なめこ､三つ葉）､豆苗の肉巻きｷｬﾍﾞﾂ添え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｶﾚｰｿﾃｰ､厚揚げの大根と葱のみじんｿｰｽ添え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月30日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､わかめとﾚﾀｽのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草のｶﾚｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（さつま芋､玉葱）､豚肉のｵｸﾗ巻にｷｬﾍﾞﾂ添え､大根と野菜天ぷらの煮物､ﾍﾟﾝﾈとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｵｰﾛﾗｿｰｽｻﾗﾀﾞ､豆苗とﾊﾑの炒め物､梨 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､山芋汁（えのき）､秋鮭のﾑﾆｴﾙ（ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ､ﾄﾏﾄ添え）､ほうれん草とりんごと豆のｻﾗﾀﾞ､味噌豚とﾚﾀｽの和え物､みかん | |
| 10月31日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､しめじとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄとﾂﾅのｷｬﾛｯﾄｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､温野菜のﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟｲﾝ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ｵﾑﾗｲｽ（鶏肉､人参､玉葱）､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､胡瓜とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | ﾎｯﾄｹｰｷ､ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁（がんもどき､ｴﾉｷ）､穴子丼（卵のせ）､春菊の胡麻和え､蓮根と椎茸の煮物､ｷｳｲ | |
