- ホーム
- 献立表
- グルップボエンデ井荻
- 2012年
- 12月
Iogi Meal
井荻献立表2012年12月
グルップボエンデ井荻 井荻献立表2012年12月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
12月1日 | ご飯orトースト、白菜の生姜スープ、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、キャベツとウインナーのソテー、ヨーグルト、チーズ | 幕の内弁当、味噌汁(たまねぎ、卵)、みかん | ご飯、すき焼き風豚鍋、さつま芋の甘煮、和えほうれん草、バナナジュース | ||
12月2日 | ご飯orトースト、わかめスープ、マカロニサラダ、ウィンナーソテー、ゆでたまご、煮豆、バナナ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根白菜)鰤塩焼き、サラダ(レタスキュウリトマト)キャベツウインナの炒め、バナナ | チョコの詰め合わせ、紅茶 | 鮭の混ぜご飯、スープ(大根、ベーコン)豚しゃぶ、茹でブロッコリー、蒸かし芋&南瓜、茸のマリネ、ラフランス | ノンアルコールカクテル |
12月3日 | ご飯orトースト、玉葱と卵のスープ、スクランプルエッグ、トマト、ハムソテー、葉野菜サラダ、ヨーグルト | カツ丼、味噌汁(わかめ、長ネギ)青菜のサラダ、白菜と昆布の漬物、サクランボ | 昆布と生姜の炊込みご飯、味噌汁(白菜、葱)、カレイの味醂漬け、白菜と玉葱の炒め物、山芋の和え物、ラフランス | ノンアルコールカクテル | |
12月4日 | ご飯orトースト、人参とセロリのコンソメスープ、ゆで卵、ベーコンとキャベツの炒め物、ポテトサラダ、ラフランス入りヨーグルト | 五目釜飯、味噌汁(白菜、長ネギ)秋サケの野菜あんかけ、かぼちゃと豆腐の煮物、山芋のじやこ和え、ラフランス | お茶、甘納豆 | 鮭ご飯、具だくさんシチュー(鶏肉、玉葱、人参、じゃが芋、ブロッコリー)大根おろし、大豆と昆布煮、柿 | |
12月5日 | ご飯orトースト、葱と生姜のスープ、ベーコンエッグ、3種の豆と牛蒡のサラダ、金時豆煮、バナナ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(白菜、玉葱)、豚肉の生姜焼き、トマトとサラダ菜、切り干し大根サラダ、厚揚げと里芋の煮物、フルーツヨーグルト | 手作り野菜ジュース | 二色丼(たまご、そぼろ)、きのこ汁、秋刀魚のにんにく焼き、豆腐のなめ茸添え、赤カブ漬け、さくらんぼ | ノンアルコールカクテル |
12月6日 | ご飯orトースト、人参、葱、卵のスープ、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、トマト、ウインナー、ヨーグルト | さつまいもご飯、鯵のつみれ汁、ミルフィーユカツ、キャベツサラダ、たくあん漬け、しらす、胡麻豆腐 | チョコレート、珈琲or紅茶 | ご飯、中華スープ、八宝菜、厚揚げとほうれん草の煮物、トマトとアボカドのサラダ、胡麻サラダ、柿 | ノンアルコールカクテル |
12月7日 | ご飯orトースト、蕪と生姜のスープ、ゆで卵、かに玉サラダ、きのことベーコンソテー、みかん、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁(玉葱、豆腐)、鱈のきのこ餡かけ、小松菜とじゃこの胡麻和え、蕪と柿の和え物、みかん | チョコレート、珈琲or紅茶 | 生姜ご飯、酢豚、味噌汁(蕪)、サラダほうれん草の胡麻和え、白菜の浅漬け、キュウイ | |
12月8日 | 鮭ご飯orトースト、オニオンスープ、卵焼き、エビとブロッコリーのマカロニサラダ、ウインナーソテー、小松菜のサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(白菜、玉葱)、鮭の西京焼、ほうれん草のお浸し、ウインナーとキャベツの炒め物、漬物、桃 | チョコレート、珈琲or紅茶 | ご飯、野菜スープ(玉葱、人参、葱)、豚の生姜焼きとキャベツ添え、ブロッコリーとトマトのサラダ、胡麻豆腐の煮豆添え、みかん | |
12月9日 | ご飯orトースト、蕪の葉とキャベツのスープ、目玉焼き、ハム、ポテトサラダ、うぐいす豆煮、カマンベールチーズ、ヨーグルト | 天丼(海老、さつま芋、椎茸、蓮根)、味噌汁(なめこ、舞茸、蕪の葉)、インゲンとカブの和え物、黒豆、ミカン | アイスクリームおさつ添え、珈琲or紅茶 | ごはん、野菜ときのこのコンソメスープ、和風豚肉焼き、大根と人参の煮物、湯豆腐、きゅうりのお漬物、みかんと桃 | |
12月10日 | ご飯orトースト、わかめスープ、コールスローサラダ、茹で卵とツナ、葱ときのことベーコンのソテー、ヨーグルト | 幕の内弁当、コンソメスープ(しめじ、ベーコン) | チョコレート、珈琲or紅茶 | ご飯、味噌汁(里芋、葱)、鱈の塩焼き、さつま芋と大根の煮物、トマトとオクラのサラダ、煮豆、パイン | |
12月11日 | ご飯orトースト、水菜と玉葱のスープ、ゆで卵、トマトアボカド和え、カニ風味サラダ、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐、なめこ、ねぎ)、肉野菜炒め、トマト、キュウリ漬け、白花豆 | さつま芋の饅頭、玄米茶 | ご飯、味噌汁(白菜、葱)鯵の開き、おでん、千枚漬け、しば漬け、苺 | |
12月12日 | ご飯orトースト、白菜とベーコンのスープ、鮭エッグ、ポテトサラダ、トマトサラダ、ウインナーソテー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根、豆腐)生鮭のバター焼き、蒸かし芋、胡麻豆腐、苺 | ドーナツ、お茶 | ご飯、味噌汁(卵、ワカメ)、豚肉と野菜のトマト煮、牛蒡とベーコンのチーズ和え、ベビーキャロット、シナモン林檎 | |
12月13日 | ご飯orトースト、人参と卵のスープ、ウインナーソテー、筍の煮物、ほうれん草とハムのサラダ、ヨーグルト | オムライス、味噌汁(人参、さつま芋)、ポテトサラダ、茄子とかいわれ大根の胡麻和え | チョコレート、フルーツティ― | ご飯、シチュー(豚肉人参、玉葱、じゃが芋、白菜、しめじ)、おたふく豆煮、大根とシーチキンのサラダ、みかん | |
12月14日 | ご飯トースト、野菜のスープ(白菜、玉葱、人参)、スクランブルエッグ、ベーコン、カニサラダ、ほうれん草のバターソテー、チーズ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(キャベツ、豆腐 )、秋刀魚の塩焼き、肉じゃが、小松菜のお浸し、林檎 | プチマドレーヌ、紅茶 | ご飯、すきやき、ひじきと大豆のサラダ、ブロッコリーの白和え、みかん | |
12月15日 | ご飯orトースト、白菜と椎茸のベーコンスープ、目玉焼き、牛蒡サラダ、ツナとトマトのサラダ、ハム、バナナヨーグルト | きつねときのこのうどん、わかめんおにぎり、ほうれん草のお浸し、煮豆、苺 | ご飯、鱈のバター焼き、舞茸と蕪の葉の和え物、豆とトマトのサラダ、蕪の洋風煮物、みかん | ||
12月16日 | ごはんorトースト、茸スープ、ゆで卵、野菜とベーコンソテー、根菜サラダ、みかん、ヨーグルト | ご飯or粥、味噌汁(白菜揚げ)コロッケ、サラダ(キャベツキュウリトマト)煮物(里芋人参大根さつま揚げ)大根のはりはり漬け | ドーナツ、紅茶 | シーチキンご飯、味噌汁(かぶ、葱)、鶏もも肉のデミグラスソース煮、豆苗の胡麻和え、柿の皮のたくあん漬け、林檎 | |
12月17日 | ご飯orトースト、玉葱とベーコンと卵のスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、マカロニサラダ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(白菜、玉葱)、鱈のムニエル、茸ソテー、おくらと人参の胡麻和え、じゃが芋の煮物、煮林檎 | バウムクーヘン、珈琲 | ビーフカレー(らっきょうと福神漬け添え)、ほうれん草とハムのナムル、アボガドサラダ、干し柿 | |
12月18日 | ご飯orトースト、小松菜のスープ、目玉焼き、ハムチーズ、カニカマ野菜サラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐、さつま芋)、焼き鮭、ニラともやしのソテー、れんこん揚げ、アボカドとレタスのサラダ、柿 | 抹茶ラテ | ご飯、きのこと白菜のお吸い物、さつま芋の煮物、黒豆、葱と豚肉の和風炒め、柿 | |
12月19日 | ご飯orトースト、南瓜とさつま芋のポタージュ、目玉焼き、ハム、トマトサラダ、ポテトサラダ、ヨーグルト | ラーメン(チャーシュウ、メンマゆで卵ほうれん草)ゆかりご飯おにぎり、サラダ(レタスキュウリトマト)みかん | ご飯、味噌汁(葱、人参、玉葱)、鰯の塩焼き、小松菜の胡麻和え、トマトと胡瓜のサラダ、煮豆、柿 | ||
12月20日 | ご飯orトースト、わかめともやしのコンソメスープ、舞茸とピーマンのサラダ、南瓜サラダ、ウインナーソテー、ヨーグルト | 幕の内弁当、味噌汁(キャベツ、インゲン)、みかん | クッキー、フルーツ紅茶 | 五目ご飯、水炊き(豚肉、肉団子、ねぎ、白菜、しめじ、えのき、豆腐、マロニー、椎茸)、ポテトサラダ、昆布と大豆煮、柿 | |
12月21日 | ご飯orトースト、玉葱と人参とキャベツのスープ、アボカド玉葱サラダ、スクランブルエッグ、茹でウインナー、煮豆、ヨーグルト | ミックスサンド、ハムサンド、スープ(南瓜、玉葱、セロリの葉)、セロリと人参とハムの炒め物、バナナのヨーグルトあえ | ドーナツ、紅茶 | ごはん、とろろと梅のお吸い物、鱈のきのこ餡かけ、ほうれん草のナムル、だし巻き卵、みかん | |
12月22日 | ご飯orトースト、コーンスープ、スクランブルエッグ、ベーコン、ブロッコリーと海老の彩りサラダ、おたふく豆煮、チーズ、ヨーグルト | ご飯or粥、味噌汁(白菜葱)鮭オイル焼きトマトブロッコリー添え、キャベツベーコン炒め、佃煮胡麻トーフ、なます、メロンor苺 | 南瓜のカレーライス、福神漬け、らっきょ、もやしときゅうりの和え物、トマトとチーズのバジルサラダ、りんご | ||
12月23日 | ご飯orトースト、海藻スープ、ゆで卵、ウィンナーときのこソテー、パスタサラダ、バナナ、みかん、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(椎茸、鶏肉、長ネギ)煮物(大根、じゃが芋、蓮根、鶏肉、厚揚げ)みかん | ドーナツ、紅茶or珈琲 | ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐、揚げ)、焼き鮭、豆腐ともやしと小松菜の炒め物、トマトの和え物、林檎とバナナ | |
12月24日 | ご飯orトースト、玉葱と卵のコンソメスープ、エリンギとピーマンの炒め物、ポテトサラダ、パスタ入り胡麻サラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(舞茸、長ネギ、豆腐)牛丼、アボガドとトマトのサラダ、胡麻豆腐、みかん | チキン、ロールキャベツのトマトスープ煮込み、コーンポタージュスープ(コーン、ベーコン、)、さつま芋のサラダ(きゅうり、玉葱、ブロッコリー)、クラッカー(アボガド、モッツァレラチーズ、トマト)、フルーツトライフル(苺、メロン、パイナップル、スポンジ、生クリーム)、 | ||
12月25日 | ご飯orトースト、さつま芋のポタージュ、トマトのスクランブルエッグ、ハム、野菜サラダ、バナナ、プルーンヨーグルト | わかめご飯、味噌汁(豆腐)、鯖の塩焼き、ほうれん草のお浸し、白菜とハムの柚子胡椒和え、かぼちゃと黒豆のサラダ、みかん | ブッシュドノエル、紅茶 | ご飯、味噌汁(ほうれん草、舞茸)、豚しゃぶ、大根おろし、里芋煮物、ブロッコリーと玉葱の和えサラダ、青りんご | 酔わないウメッシュ |
12月26日 | ご飯orトースト、わかめスープ、かにかまとコールスローサラダ、ウィンナーソテー、きんとき豆、ヨーグルト | ご飯or粥、味噌汁(大根卵)チーズ入りコロッケ、ベーコンもやし玉葱ピーマンの炒め、大根人参ドレッシング和え | ご飯、チキンクリームシチュー、ブロッコリーとトマトのサラダ、れんこんサラダ、シナモンバナナ | ||
12月27日 | ご飯orトースト、きのこスープ、スクランブルエッグ、ウインナーソテー、ポテトサラダ、小松菜のソテー、マンゴーソースヨーグルト | カツ丼、味噌汁(油揚げ、しいたけ)、白菜と昆布の漬物、煮豆、煮林檎 | ご飯、鮭のムニエル、さつま芋甘煮、トマトと玉葱とパプリカのサラダ、豆昆布 | ||
12月28日 | ご飯orトースト、オニオンスープ、ポテトサラダ、目玉焼き、ウインナーソテー、焼トマト、プルーンヨーグルト | きつねとつみれのうどん、ほうれん草と柚子の和え物、根菜の煮物、ホットみかんジュース | ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐)、鱈の餡かけ、茄子の胡麻和え、小松菜サラダ、南瓜煮物 | ||
12月29日 | ご飯orトースト、大根と人参と卵のスープ、牛蒡マヨサラダ、茹でウインナー、ゆで卵、蒸し茄子ポン酢和え、苺ヨーグルト | ご飯pr粥、味噌汁(大根白菜)麻婆トーフ、餃子、ほうれん草のおしたし、フルーツの盛り合わせ | もみじ饅頭、お茶 | ご飯、味噌汁(油揚げ、ねぎ)、ヒレカツ、唐揚げ、白菜と鰹節のお浸し、かぼちゃサラダ、梨 | |
12月30日 | ご飯orトースト、しめじのスープ、野菜のスクランブルエッグ、ウインナーソテー、コールスローサラダ、チーズ、プルーン、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(がんもどき、舞茸)鯖の味噌煮、トマトとオクラのサラダ、さつま揚げと春菊の炒め物、桃 | ご飯、味噌汁(葱、茄子、しめじ)、おでん、卵豆腐、胡瓜の漬物、ホットみかんジュース | ||
12月31日 | ご飯orトースト、豆腐とハムとコーンのスープ、小松菜とツナのソテー、スパゲティーサラダ、ハム、チーズ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(トーフ葱、しめじ)肉じゃが、厚焼き玉子、ほうれん草胡麻和え、ミカンパイナップル缶 | ジョア各種 | 五目寿司のお稲荷さん、年越し蕎麦、ブローッコリー、金時豆、パイナップルのシロップ煮 |