| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑ､ｶﾆｶﾏときゅうりのｻﾗﾀﾞ､黒豆､うぐいす豆､ﾏﾛﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 稲荷寿司､味噌汁（大根葉）ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草おしたし､みかん | | ご飯､味噌汁（ほうれん草､豆腐）､豚の焼肉風炒め､里芋煮物､大根ｷｭｳﾘｻﾗﾀﾞ､福豆､柿 | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､蕪とｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｿｰｾｰｼﾞ､煮豆､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | さぼてん弁当､味噌汁（大根､蕪の葉､卵）､ﾊﾞﾅﾅ､柿 | ﾏﾛﾝｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁（蕪､蕪の葉）､鰤の照焼き､ほうれん草の胡麻和え､筍の土佐煮､大根と厚揚げの煮物､ﾄﾏﾄとｶｲﾜﾚのｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 11月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｼﾁｭｰ､蕪の梅和え､厚揚げとｲﾝｹﾞﾝの煮物､ﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ､ﾊﾞﾅﾅ | ｸｯｷｰ､紅茶orｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（豆腐､蕪の葉）､唐揚げ､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､根菜ｻﾗﾀﾞ､春菊の胡麻和え､林檎 | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝ炒め､きんとき豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｵﾘｼﾞﾝ弁当（幕の内or牛焼肉）味噌汁（茄子水菜）ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁（水菜､しめじ）､焼き鮭､葉野菜とｷｭｳﾘﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､揚げ豆腐と牛蒡煮物､煮豆､みかん&ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月5日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝと卵のｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､和えﾄﾏﾄ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､椎茸､ｶｲﾜﾚ）､焼肉､蕪と厚揚げの煮物､ほうれん草の胡麻和え､ﾐｶﾝ | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（ｴﾘﾝｷﾞ､しめじ､椎茸）､麻婆豆腐､白菜の漬物､おたふく豆煮､林檎 | |
| 11月6日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､もやしとわかめのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（かぶ）､ほっけ､ほうれん草のおひたし､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､さつま芋の煮物､みかん | ｸｯｷｰ､紅茶 | ﾊﾔｼﾗｲｽ､春雨ｽｰﾌﾟ､ｻﾗﾀﾞ､大学芋､りんご | |
| 11月7日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､蕪のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝ､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯or粥､味噌汁（玉葱もやし）鶏肉焼きｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ添え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草おしたし､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁（ねぎ､しめじ）､さばの塩焼き､じゃが芋の煮物､蒸し南瓜､枝豆､みかん | |
| 11月8日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､さつま芋のｻﾗﾀﾞ､きんとき豆､ﾊﾞﾅﾅ､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（南瓜､長ﾈｷﾞ）真ﾀﾗのﾊﾞﾀｰ焼き､ｵｸﾗと人参の胡麻和え､ﾆﾗともやしとさつま揚げの炒め物､ﾐｶﾝ | ﾁｮｺﾚｰﾄ､珈琲等 | ご飯､豚肉と野菜たっぷりののﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶｲﾜﾚのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾘﾝｷﾞの炒め物､煮豆､柿 | |
| 11月9日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱とほうれん草のｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝの胡麻醤油炒め､ｳｲﾝﾅｰ､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､舞茸とはんぺんのお吸い物､ｺﾛｯｹ､南瓜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆのﾄﾏﾄ煮､ﾐｶﾝ | ｸｯｷｰ､珈琲等 | ご飯､味噌汁（蕪､蕪の葉）､鮭の西京焼､ほうれん草の胡麻和え､さつま芋の煮物､ｱﾎﾞｶﾄﾞとｶｲﾜﾚのｻﾗﾀﾞ､煮豆､林檎 | |
| 11月10日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､焼ﾍﾞｰｺﾝ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 幕の内弁当､味噌汁（ねぎ､豆腐）､洋梨 | ﾁｮｺ菓子､煎茶等 | ちらし寿司､味噌汁（かぶ）､鯵の塩焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､蒸かし芋､ | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙ梅酒 |
| 11月11日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､白菜のｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ひじきとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｶﾚｰ､ほうれん草のおしたし､白菜と厚揚げ煮､ﾊﾞﾅﾅorﾐｶﾝ | ﾁｮｺ菓子､珈琲等 | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ（葱）､甘酢肉団子､ﾄﾏﾄ､白菜の漬物､ｷｭｳｲ | |
| 11月12日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､わかめｽｰﾌﾟ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､茹で卵､ﾁｰｽﾞ､さつま芋の煮物､みかん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､煮物（鶏肉､大根､人参､蓮根､じゃが芋､椎茸）味噌汁（なめこ､豆腐､舞茸）ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ､黒豆､葡萄 | 手作りﾐﾙｸｾﾞﾘｰ､珈琲等 | ご飯､椎茸のかき玉汁､豚の生姜焼き､冷奴ｻﾞｰｻｲのせ､漬物３種､みかん | |
| 11月13日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝ､肉団子､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､舞茸のｽｰﾌﾟ､鯵のﾌﾗｲ､南瓜の煮物､蓮根とｴﾘﾝｷﾞの炒め物､葡萄 | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ(白菜､卵)､餃子とｷｬﾍﾞﾂ添え､ﾄﾏﾄと胡瓜の胡麻ｻﾗﾀﾞ､春菊のお浸し､大根とはんぺんの煮物､林檎 | |
| 11月14日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ ﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯or粥､けんちん汁（里芋大根人参揚げ】豚の生姜焼き､ｷｬﾍﾞﾂｷｭｳﾘ付け合せ､ほうれん草おしたし､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁（油揚げ､玉葱）ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め､南瓜とﾄﾏﾄの温野菜､茸のﾊﾞﾀｰ炒め､黒豆､柿 | |
| 11月15日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｶﾆｶﾏときゅうりのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鶏団子汁､豚肉の生姜焼き､粉ふき芋とﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､茄子と厚揚げの味噌炒め､温やっこ､柿 | 抹茶ﾌｨﾅﾝｼｪ､珈琲 | ｶﾚｰﾗｲｽ､らっきょ､福神漬け､ひじきｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｺｯﾘｰとしめじのｿﾃｰ､珈琲ｾﾞﾘｰ | |
| 11月16日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとｵﾆｵﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯or粥､味噌汁（大根）塩鮭､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草おしたし､煮豆､ﾐｶﾝ | ｸｯｷｰorﾌｨﾅﾝｼｪ､珈琲or紅茶 | ご飯､味噌汁（水菜､舞茸）､鶏肉ｴﾉｷﾊﾞﾀｰ炒め､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､里芋煮物､漬物､葡萄 | |
| 11月17日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､春雨ｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰときのこｿﾃｰ､ゆでたまご､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､なめこ､青ﾈｷﾞ）肉じゃが､筍と人参のﾋﾟﾘ辛炒め､ｶﾌﾞの酢漬け､山芋､苺 | ｸﾘｰﾑあんみつ､緑茶 | お寿司､お吸い物（椎茸､三つ葉､麩）､みかん | |
| 11月18日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､卵ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､野菜の胡麻ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（さつま揚げ､蕪）豚肉と野菜の煮物､切り干し大根､桜大根､柿 | ｼﾞｮｱ | ご飯､味噌汁､鰤の照焼き､ほうれん草の胡麻和え､大根おろしとｼﾗｽ､林檎煮ﾚﾓﾝ風味 | |
| 11月19日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､人参とﾋﾟｰﾏﾝのｽｰﾌﾟ､ｺｰﾝとﾊﾑのﾊﾞﾀｰﾁｰｽﾞ炒め､和風総菜､煮豆､ゆで卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（しめじ､葱）鶏の照焼きｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ添え､大根人参ｻﾗﾀﾞ､春菊の胡麻和え､柿 | 餡子菓子､緑茶 | ご飯､味噌汁（なめこ､しめじ､葱）､鮭の西京焼き､昆布巻き､おからの野菜煮､ｼｭｳﾏｲ､ﾐｶﾝ | |
| 11月20日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､人参と大根とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､野菜ｻﾗﾀﾞ | ご飯､鶏肉としめじのｽｰﾌﾟ､鮭のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､きのこの煮物､かぶの酢漬け､柿 | 紅茶orｺｰﾋｰ､一口饅頭 | ご飯､味噌汁（蕪）､豚肉生姜焼き（ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､ﾎﾟﾃﾄｺｰﾝ､ほうれん草と菊のお浸し､みかん | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙｶｸﾃﾙ |
| 11月21日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､椎茸と葱の生姜ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｿｰｾｰｼﾞ､ﾍﾞｰｺﾝ､金時豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､具だくさん汁､たらのﾑﾆｴﾙ､温野菜ゆで卵添え､焼売､ほうれん草のお浸し､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､茹で人参､茹でじゃが芋､ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ､ﾐｶﾝ | |
| 11月22日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ﾍﾞｰｺﾝと卵のｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄ､ﾊﾑと野菜の胡麻ｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（舞茸､豆腐）鶏肉の唐揚げ､さつま芋のｻﾗﾀﾞ､豆腐とほうれん草の和え物､みかん | 煎餅､紅茶 | ご飯､中華ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､青梗菜と茸のﾍﾞｰｺﾝ炒め､金時豆､洋梨 | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ |
| 11月23日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱とｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､しめじとﾊﾑの和風炒め､炒り卵､煮豆､さつま芋ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | かき揚げうどん､ﾐﾆおにぎり（たらこ）､ほうれん草とおかかのお浸し､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾗﾌﾗﾝｽ | ｺｰﾋｰor紅茶orｺｺｱ | ご飯､おろし蓮根のお吸い物､えぼ鯛の開き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのお浸し､松茸の茶碗蒸し､みかん | |
| 11月24日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草ｿﾃｰ､きのこの胡麻和え､ゆでたまご､みかん､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（白菜葱）鰤大根､ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､芋煮､ｷｭｳﾘのQちゃん､ﾊﾞﾅﾅ | | 五目御飯､茸と卵のｽｰﾌﾟ､すき焼き､わさびの白菜漬け､菊のお浸し､柿 | |
| 11月25日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､玉葱と卵のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､青梗菜とｿｰｾｰｼﾞの炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | うどん（茸､葱）､梅ﾜｶﾒのおむずび､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､牛しぐれ煮､みかん | ﾌﾟﾁ餡ﾄﾞｰﾅﾂ､玄米茶 | ご飯､味噌汁（豆腐､舞茸）､鯖のみりん干し､切り干し大根､蒸し野菜（南瓜､茄子）､牛蒡と人参煮物､柿 | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙｶｸﾃﾙ |
| 11月26日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､ねぎと生姜のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞ､牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､黒豆煮､ﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | くりご飯､お吸い物（しめじ､えのき）､煮魚（鱈）､白菜のお漬物､ｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ､煮りんご | ｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁（蕪､油揚げ）､鶏の照焼き､付け合せ玉葱ｴﾘﾝｷﾞ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ和え､ﾄﾏﾄｷｭｳﾘｻﾗﾀﾞ､苺 | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙｶｸﾃﾙ |
| 11月27日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､茄子とﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､胡瓜と人参のｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞ､ﾁｷﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾄﾏﾄとｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘの彩りｻﾗﾀﾞ､ｷｳｨﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁（たまねぎ）､蓮根のはさみ焼き､ほうれん草とえのきのﾊﾞﾀｰ炒め､たまご豆腐､みかん | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ |
| 11月28日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､白菜と卵のｽｰﾌﾟ､ﾎﾞｲﾙﾄﾞｳｲﾝﾅｰ､蒸しｻﾗﾀﾞ､煮豆､ｽｸﾗﾝﾌﾟﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､鶏肉のお吸い物（大根､人参､椎茸）里芋と高野豆腐の煮物､春菊の白和え､鯖の味噌煮､苺 | ｺｰﾋｰor紅茶orｺｺｱ | ご飯､南瓜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､洋風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､みかん | ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ |
| 11月29日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､さつま芋と生姜のｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞ､ﾁｰｽﾞ､かわさぎの甘露煮､おたふく豆煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目釜飯､お吸い物､黒豆､ゆず大根漬け､みかん | ｼﾞｮｱ | ご飯､味噌汁（葱､豆腐）鮭の塩焼き､金平蓮根､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､黒豆､柿 | |
| 11月30日 | ご飯orﾄｰｽﾄ､大根とｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｺｰﾝのｿﾃｰ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯or粥､味噌汁（ﾄｰﾌ揚げ）焼肉（豚肉ｷｬﾍﾞﾂﾋﾟｰﾏﾝ玉葱）ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(胡瓜人参ﾊﾑ）､ｵｸﾗおしたし､林檎 | | ご飯､ｷﾉｺと豆腐味噌汁､鰆塩焼き､南瓜いとこ煮､白菜とｼﾗｽの音ｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝ金平､柿 | |
