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Iogi Meal

井荻献立表2012年09月

グルップボエンデ井荻 井荻献立表2012年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯orトースト、たまねぎと卵のスープ、コーンスクランブルエッグ、ウインナーソテー、ひじき煮、バナナ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐)たらのレモン風マリネ、薩摩揚げともやしとにらの炒め、胡麻豆腐、黒豆、キウイ ゼリー ご飯、味噌汁(しめじ、花びら茸)、麻婆豆腐、ゴーヤーのやまかけ、茄子の浅漬け、トマト添え、梨 ノンアルコールウメッシュ 
9月2日ご飯orトースト、ワカメとコーンのスープ、マカロニサラダ、ウインナーと玉葱のバターソテー、胡瓜とチーズのサラダ、ヨーグルト 夢庵ランチorスパゲティーミートソース、卵スープ、ひじきと豆のサラダ、トマトサラダ、梨 ソフトクリーム ご飯、味噌汁(エノキ、もやし)、鶏のから揚げ、プチトマト、ホウレンソウのお浸し、なすの味噌炒め、みつ豆 ノンアルコールビール 
9月3日ご飯orトースト、玉葱とピーマンのスープ、ミニウインナー、ポテトサラダ、チーズトマト、ゆで卵、ヨーグルト ちらし寿司(卵、いんげん)味噌汁(椎茸、エノキだけ)あじの開き、ブロッコリーの胡麻和え、南瓜とインゲンと鶏ひき肉の煮もの)スイカ 鯛饅頭 ご飯、味噌汁(しめじ、玉葱)、鱈の煮付け、ほうれん草のおひたし、しゅうまい、大学芋、オレンジ ノンアルコールビール 
9月4日ご飯orトースト、焼ベーコン、目玉焼き、筍の煮物、トマトとオクラのサラダ、ハニーヨーグルト 五目御飯、かき玉汁、豚肉の生姜焼き、茹で季節野菜、レタスのお浸し、練り物の煮込み、キュウリ漬け、梨 パイナップルマドレーヌ、各種飲み物(紅茶、コーヒー、ポカリスエット) ご飯、味噌汁(葱、茄子)、鮭の西京焼き、昆布巻、胡麻豆腐、水餃子、トマト、バナナとパイン ノンアルコールビール 
9月5日ご飯orトースト、さつまいもとトマトスープ、マカロニサラダ、茹で卵、ポテトのバジル風味、プチウィンナーソテー、バナナ、ヨーグルト 幕の内弁当orミックスグリル弁当、コンソメスープ マンゴーマドレーヌ、各種飲み物(紅茶、コーヒー) ご飯、卵と野菜のスープ、めかじきのムニエル、舞茸と人参の和え物、牛蒡の豆サラダ、ベビーリーフとトマトのサラダ、バナナ  
9月6日梅ご飯orパン、オニオンスープ、目玉焼き、ソーセージ、黒豆煮、ポテトサラダ、メープルヨーグルト バースデーコースランチorご飯、味噌汁(三つ葉、豆腐、椎茸)野菜炒め(豚肉、ピーマン、キャベツ、玉葱、にんじん)ポテトサラダ、ニガウリと卵の和え物、桃 カップケーキ二種、カフェオレ ご飯、小松菜のすまし汁、肉じゃが、ピーマンソテー、ほうれん草と人参のお浸し、プルーン  
9月7日ご飯orトースト、レタススープ、ツナスクランブルエッグ、ごぼうサラダ、ウインナーとほうれん草のソテー、ヨーグルト トマトスパゲッティ、南瓜玉葱のスープ、アボガドとオクラの和え物、ポテトサラダ、プラム どらやき、お茶 ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐)ホッケ、切り干し大根とツナとキュウリのサラダ、浸しトマトの白出し漬け、煮豆、バナナ ノンアルコールビール 
9月8日ご飯orトースト、玉葱とピーマンのスープ、南瓜サラダ、黒豆、ゆで卵、蒸し人参、ヨーグルト ちらし寿司、きのこと御揚げの蕎麦、野菜炒め(ウインナー、キャベツ、ピーマン)、ほうれん草のお浸し、桃 ミニロールケーキ、カフェオレ ご飯、味噌汁(きくらげ、葱)、酢豚、レタスの青じそ風味、南瓜の煮物、トマト、沢庵、梨 ノンアルコールビール 
9月9日ふりかけご飯(じゃこorおかかorワカメ鮭)、卵と人参のスープ、ベーコンとキャベツの炒め物、ポテトサラダ、南瓜とエリンギのサラダ、ハニーヨーグルト ご飯、味噌汁(エノキ茸、豆腐、長ネギ)高野豆腐、じゃが芋、人参の煮物、金時豆、とまと どらやき、お茶 カレーライス、コールスローサラダ、胡瓜とみゅうがのポン酢和え、昆布豆、オレンジ  
9月10日鰹風味ご飯orパン、水菜のスープ、目玉焼き、ソーセージ、おたふく豆煮、ポテトサラダ、バナナ、オリゴヨーグルト 青菜ご飯、味噌汁(白菜、水菜)、鶏肉の塩麹焼き、マカロニサラダ、白菜の浅漬け 大阪ロール、お茶 ご飯、味噌汁(油揚げ、舞茸)、焼鰤、付け合せ大根おろし、胡瓜とワカメの酢の物、ポテトベーコン炒め ノンアルコールビール 
9月11日ご飯orトースト、オニオンスープ、トマトエッグ、マッシュポテト、ハム、黒豆、ハニーヨーグルト ご飯、味噌汁(揚げ、豆腐」秋刀魚の塩焼き、さつま揚げ煮、トマト、キュウリの漬物 黒蜜パイ、珈琲or紅茶 ご飯、卵スープ、豚肉の生姜焼き、キャベツサラダ、ひじきと豆の煮物、トマトとおくらのサラダ、バナナ のんあるカクテル 
9月12日ご飯orヨーグルト、キャベツスープ、コーンスクランブルエッグ、トマト、ウインナーソテーレタス添え、ヨーグルト かき揚げうどん(玉葱、人参、桜エビ)枝豆、トマトときゅうりのサラダ、林檎 手作りラッシー ご飯、味噌汁(豆腐、しめじ)、冷しゃぶ、つけあわせキュウリ、高野豆腐の煮物、たくあん、豊水梨  
9月13日ご飯orトースト、わかめスープ、きのこのマリネ、じゃがいもとコーンのバター炒め、フルーツサラダ、茹で卵、ヨーグルト ご飯、味噌汁(じゃが芋、人参)、ハンバーグ、ポテトサラダ、アスパラガスのバター炒め、葡萄 バニラアイス、珈琲or紅茶 ご飯、味噌汁(しめじ、茄子)、鮭の塩焼き、大根おろし、ほうれん草のお浸し、トマト、キュウリの酢の物、キュウイ  
9月14日ご飯orトースト、人参ピーマンスープ、蒸し南瓜、ポテトサラダ、ウインナー、スクランブルエッグ ご飯、味噌汁(キャベツ舞茸)麻婆茄子、マカロニサラダ、トマト、キャベツ浅漬け、スイカ  高菜ご飯、味噌汁(豆腐、葱)、カレイの煮付け、はんぺんの煮物、カイワレ大根の和え物、桃 ノンアルコールビール 
9月15日ご飯orトースト、オニオンスープ、ミートボール、じゃが芋と南瓜のサラダ、レタスとキュウリのサラダ、ハニーヨーグルト チラシ寿司、かけそば(玉葱、麩)、筍煮、キャベツとベーコンの炒め、パイナップル あんこ菓子、緑茶 ご飯、味噌汁(油揚げ、椎茸)メンチカツ、コロッケ、塩ダレキャベツ、胡瓜の梅和え、人参とほうれん草の白和え、桃  
9月16日ご飯orトースト、コーンスープ、目玉焼き、ベーコン、エリンギのバターソテー、チーズ、バナナ、レタス、オリゴヨーグルト ご飯、味噌汁(トーフ、エノキだけ)焼き魚(秋刀魚)、ほうれん草のお浸し、ささみと野菜のサラダ、梨 栗のお菓子、お茶 ご飯、味噌汁(玉葱)、鶏のから揚げ、大根と山芋のサラダ、ミニトマト、オクラとみょうがの和え物、ひじき豆、ミルクゼリー  
9月17日ご飯orトースト、玉葱と卵のスープ、スクランブルエッグ、レタスツナサラダ、マカロニ和え、ウインナー、ジョア ちらし寿司、つみれの吸い物、ブロッコリーとトマトのサラダ、トーフの中華サラダ、梨 カステラ、緑茶 ご飯、味噌汁(里芋、人参)、鰤の照焼き、ほうれん草のお浸し、舞茸と水菜の和え物、枝豆のはんぺんと大根の煮物、梨 ノンアルコールビール 
9月18日ご飯orトースト、南瓜のポタージュ、目玉焼き、ウインナーソテー、胡麻と牛蒡のサラダ、水菜とトマトのサラダ、バナナヨーグルト カレーライス(豚肉、玉葱、じゃが芋、南瓜、茄子)サラダ(レタス、キュウリ、トマト)長芋ワカメトーフの梅和え、福神漬け、バナナ 八ッ橋、緑茶 栗ご飯、味噌汁(小松菜、舞茸)、鱈の煮付け  きゅうりの漬物、焼茄子の生姜添え、梨  
9月19日ご飯orトースト、わかめスープ、ポテトサラダ、ウィンナーと野菜のソテー、ゆでたまご、ストロベリーヨーグルト 焼そば、味噌汁(トーフ、長ネギ)豆の煮物、さつま芋のサラダ、梨  ご飯、味噌汁(里芋、葱)、豚肉と人参エリンギのデミグラス煮込み、かぶの漬物、マヨ椎茸、茹でブロッコリー、バナナ  
9月20日ご飯orトースト、椎茸とさつま芋のスープ、3種の茸のスパゲティサラダ、目玉焼き、ソーセージ、黒豆煮、ヨーグルト ご飯、茄子と麩のスープ、秋刀魚の一夜干し、牛蒡と里芋のサラダ、ハムとしめじの和え物、梨 カステラ、お茶 バターライス、野菜たっぷりのシチュー、カニクリームコロッケ、グリーンサラダ、ぶどう  
9月21日ご飯orトースト、じゃが芋と玉葱と卵のスープ、ポテトサラダ、トマトチーズ乗せ、ゆで卵、ボイルドウインナー、ヨーグルト ご飯、味噌汁(トーフ、シメジ)野菜炒め(ベーコン、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参)ゆで卵、マッシュポテト、南瓜煮、バナナ カステラ、お茶 ご飯、卵とワカメの中華スープ、青椒肉絲、さつま芋と厚揚げの煮物、レンコンと水菜のサラダ、トマトとアスパラのサラダ、葡萄  
9月22日ご飯orトースト、エノキとワカメのスープ、目玉焼き、ウインナーソテー、アスパラサラダ、牛蒡サラダ、ハニーヨーグルト 焼うどん、シメジと玉葱の卵スープ、ポテトサラダ、茄子の和え物、桃 アイスキャンディー ごはん、味噌汁(ねぎ、揚げ、豆腐)、焼き秋刀魚、肉じゃが、じゃことキャベツのサラダ、ぶどう  
9月23日ご飯orトースト、玉葱のコンソメスープ、ウインナー、水菜とツナのサラダ、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐、長ネギ)鶏肉と野菜の中華煮、大根のサラダ、黒豆、ほうれん草、バナナ 韓国オレンジチョコレート、ジョア ごはん、コーンシチュー、コロッケ、キャベツとトマトのサラダ、ひじき豆、卵豆腐、ナタデココフルーツ ノンアルコールビール 
9月24日ご飯orトースト、オニオンスープ、目玉焼き、肉団子、マカロニサラダ、ヨーグルト 焼そば(ベーコン、キャベツ、ピーマン、人参)味噌汁(大根、白菜)サラダ(レタス、キュウリ、トマト、ゆで卵)ミカン  ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐、水菜)、豚肉とエリンギの味噌炒め、芋の甘煮、茹でブロッコリ&アスパラ、塩昆布、リンゴ  
9月25日ご飯orトースト、わかめスープ、ゴボウサラダ、じゃがいもボール、アスパラとほうれん草、ベーコンのソテー、ゆでたまご、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(舞茸、トーフ、水菜)鯖塩焼き、ポテトサラダ(ハム、キュウリ、リンゴ)ほうれん草おしたし、バナナ  ご飯、ビシソワーズ、エビフライ、キャベツサラダ、カプレーゼ、きのことしめじのバターソテー、プルーン ノンアルコールビール 
9月26日ご飯orトースト、きのこスープ、ベジタブルスクランブルエッグ、ミートボール、ウインナーソテー、スパゲティサラダ、ヨーグルト 鰻丼、椎茸のかき玉汁、南瓜の煮付け、焼茄子のお浸し、野沢菜のわさび漬け、みかん ロールケーキ、カフェオレ等 ハヤシライス、ポテトベーコン炒め、煮豆、キャベツ和え、バナナ  
9月27日ご飯orトースト、ポテトとベーコンの卵スープ、ゆで卵、ツナキュウリサラダ、一口チーズ、芋甘煮、ヨーグルト ご飯、にらと卵のスープ、秋刀魚、マカロニのサラダ、切り干し大根の煮物、キウイ  ご飯、味噌汁(さつま芋、葱)、和風野菜炒め、小松菜の胡麻和え、トマトとオクラのサラダ、小龍包、柿  
9月28日ご飯orトースト、コーンスープ、スクランブルエッグ、ソーセージ、ポテトサラダ、さつま芋とおたふく豆の甘露煮、チーズ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐、長ネギ)秋サケの茸あんかけ、胡麻豆腐、きゅうりの味噌和え、リンゴ  ご飯、味噌汁(小松菜、舞茸)、鶏肉の照焼き、セロリサラダ、茹でトマト、南瓜としめじの煮物、キウィフルーツ ノンアルコールビール 
9月29日ご飯orトースト、もやしとわかめのスープ、ハムエッグ、ウインナーソテー、マカロニサラダ、プチトマト、ヨーグルト ご飯、味噌汁(茄子、水菜)、野菜炒め(キャベツもやしピーマン人参豚肉)筍、薩摩揚げ、仙台麩煮物、ほうれん草白す和え、梨  ごはん、味噌汁(しめじ、ワカメ)、鯵のフライ、大根と山芋の梅和え、ほうれん草の胡麻和え、ふかし豆、ぶどう  
9月30日ご飯orトースト、しめじとワカメのコンソメスープ、ポテトサラダ、トマトとオクラのサラダ、ウインナーソテー、アロエヨーグルト 幕の内弁当、すまし汁(エノキ茸、麩)バナナ  ご飯、中華スープ、焼き餃子,蒸し餃子、ナムル3種(なます、小松菜、もやし)、とろり高菜豆腐、パイナップル ノンアルコールカクテル 

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