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Iogi Meal

井荻献立表2012年05月

グルップボエンデ井荻 井荻献立表2012年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日ご飯orトースト、おくらと豆腐のスープ、野菜のスクランブルエッグ、チキンナゲット、レタスサラダ、サラダおくら、ヨーグルト ピザ、野菜のコンソメスープ、マカロニと野菜サラダ、フライドポテト、バナナ 最中、玄米茶 ちらし寿司、味噌汁(もやし、キャベツ)魚のフライ、野菜サラダ、おから、南瓜の煮付け、パイナップル  
5月2日ご飯orトースト、さつま芋とコーンのポタージュ、ハムエッグ、おくらとトマトのサラダ、ごぼうと豆のサラダ、チーズ、ハニーヨーグルト 稲荷寿司、豆腐と野菜の味噌汁、生姜漬物、トマトキュウリサラダ ケーキ、珈琲 ご飯、2種の茸の味噌汁、豚肉と白菜の生姜鍋、南瓜甘煮、トマトアボカド山葵醤油和え、胡瓜の糠漬け、杏仁豆腐 ノンアルコールカクテル 
5月3日ご飯orパン、たまごスープ、たけのこのしゅうまい、春雨サラダ、さつま芋煮物、黒豆煮、ほうれん草とベーコンソテー、ヤクルト おにぎり、キツネ蕎麦、茹で卵、ボイルポテト、胡瓜ちくわ、みかん 葡萄ゼリー、緑茶 ご飯、豆腐と揚げの味噌汁、鶏肉ゆずぽん煮玉ねぎ添え、ブロッコリーサラダ、漬物、苺  
5月4日梅ワカメご飯orパン、コーンとオニオンスープ、スクランブルエッグ、ベーコン、ポテトサラダ、クリームチーズ、メープルヨーグルト チーズ入りハンバーグ弁当、味噌汁(里芋・人参)、フルーツヨーグルトサラダ お煎餅、玄米茶 鶏五目御飯、中華コーンスープ、エビチリのレタス添え、長芋の梅和え、べったら漬け、あんず  
5月5日ご飯orパン、玉葱人参スープ、茹で卵、茸のマヨチーズ炒め、トマト、芋サラダ、あんずヨーグルト ご飯、赤魚の粕漬け、おしたし、サラダ、味噌汁、おからの煮物 パウンドケーキ・緑茶orコーヒー 山菜炊込みご飯、鮭の塩焼き、味噌汁(じゃが芋・葱)、ひじきの煮物、舞茸のポン酢和え、胡瓜とトマトのサラダ、苺  
5月6日ご飯orトースト、レタスと卵のスープ、ひじきと大豆の煮もの、五目おから、ソーセージ、黒豆、バナナヨーグルト ご飯、舞茸の味噌汁、肉じゃが、おしんこ、ほうれん草のお浸し、トマトときゅうりのサラダ ケーキ、珈琲 ご飯、味噌汁(じゃが芋、玉ねぎ)、あじフライ、キャベツとトマトサラダ、冷奴、黒豆、らっきょ、キウイ ノンアルコールビール 
5月7日ご飯orトースト、ベーコン入りホワイトスープ、肉団子、ひじきと大豆のサラダ、ブロッコリーとツナのサラダ、チーズ、オレンジヨーグルト ご飯、鯛の煮付け(ほうれん草と茄子の油味噌添え)、なめこと豆腐のお味噌汁、大根のお漬物、ひじきの煮つけ、オレンジ パウンドケーキ・コーヒー ツナごはん、味噌汁(きのこ、ねぎ)、ぶた肉のトマトソースソテー、サラダ、いちご ノンアルコールビール 
5月8日ご飯orパン、わかめスープ、サラダ、しゅうまい、さつま芋煮物、チーズ、ウィンナーソテー、オレンジ、バナナ、ヨーグルト 牛蒡の炊込みご飯、野菜の生姜汁、赤魚の粕焼き、長芋とおくらの和え物、胡麻サラダ、昆布 チョコ菓子、珈琲or紅茶 ご飯、味噌汁(しめじ、大葉、葱)、トマト大葉の肉巻き、長芋バター炒め、マヨしいたけ、漬物、キウイ ノンアルコールカクテル 
5月9日たらこご飯orパン、コーンスープ、目玉焼き、ハム、スパゲティサラダ、チーズ、ナタデココヨーグルト カレーライス、野菜サラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、キュウイ  ご飯、味噌汁(水菜と大根)、鯖の照り焼き、さつま芋甘煮、茹でほうれん草、コールスローサラダ、スイカ ノンアルコールカクテル 
5月10日ご飯orパン、人参とコーンのスープ、チキン竜田、牛蒡と野菜の胡麻サラダ、野菜とハムのイタリアンサラダ、オレンジヨーグルト ミートスパゲティ、ソーセージと卵のスープ、グリーンサラダ、マッシュポテト、グレープフルーツ プチチーズケーキ 五目丼、お漬物、おくらのおひたし、キウイとバナナ  
5月11日ご飯orパン、豆腐と葱卵スープ、スクランブルエッグ、黒豆、昆布煮物、チキンナゲット、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根)、餃子、麻婆トーフ、野菜サラダ、アミの佃煮 レーズンウィッチ、カフェオレ ご飯、味噌汁(油揚げ、葱、豆腐)鰤大根、ほうれん草のお浸し、焼きナス、漬物三種、グレープフルーツ ノンアルコールビール 
5月12日ご飯orトースト、もやしスープ、トマトのスクランブルエッグ、水菜とポテトサラダ、チキンナゲット、ベーコンソテー、フルーツヨーグルト 焼きそば、麩と豆腐ワカメの味噌汁、おたふく豆、まぐろの佃煮、葡萄 焼き菓子,紅茶 ご飯、チャプチェ、卵スープ、大豆と水菜のサラダ、胡麻沢庵、キウイフルーツ  
5月13日ご飯orトースト、南瓜のポタージュ、ごぼうサラダ、トマト、エリンギと野菜の炒め物、ソーセージ、ハニーヨーグルト チャーハン、ニラの卵とじ、野菜サラダ、焼売、キュウイフルーツ 抹茶ショコラカステラ、珈琲or紅茶 昆布ご飯、豆腐と葱の味噌汁、筑前煮、梅干し、ニラ饅頭、マンダリンオレンジ  
5月14日ご飯orトースト、キャベツと玉葱スープ、茹で卵、ウインナー、胡瓜とコーンのしそ和え、ポテトサラダ、ヨーグルト 五目冷やし中華、焼売、高野豆腐の含め煮、バナナ 焼き菓子、紅茶 ご飯、すきやき、揚げともやしのお味噌汁、キャベツのお漬物、グレープフルーツ ノンアルコールカクテル 
5月15日ご飯orトースト、卵スープ、ウインナー、ポテトサラダ、胡瓜とトマトのチーズ和え、オレンジヨーグルト ご飯、味噌汁(キャベツ)海老フライ、一口ヒレカツ、キャベツサラダ、ほうれん草の胡麻和え、漬物、みかん  夏野菜カレー、アボカドとチーズのサラダ、コールスロー、らっきょう、福神漬け、バナナミルク  
5月16日ご飯orトースト、コンソメスープ、スクランブルエッグ、ほうれん草とハムのソテー、黒豆、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(キャベツ、豚肉、玉ねぎ)、鯵の開き、大根とホタテのサラダ、ひじきと豆の煮もの、キャベツとベーコンの炒め物、バナナ  ご飯、味噌汁(豆腐、水菜)、焼き鮭、大根油揚げ煮物、夏野菜和えサラダ、漬物、スイカ  
5月17日ご飯orトースト、コーンスープ、目玉焼き、ベーコン、大根と明太子のサラダ、クリームチーズ、メープルヨーグルト 鶏蕎麦、肉じゃが、ほうれん草の白和え、白菜の漬物、サクランボ。 道明寺、緑茶 ご飯、中華コーンスープ、八宝菜、胡瓜とみょうがの冷奴、金平牛蒡、黒豆、ゴールドキウイ  
5月18日ご飯orトースト、きのこスープ、スクランブルエッグ、トマトとレタス、マカロニサラダ、ハムソテー、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鰤の塩焼き、芋南瓜サラダ、キャベツの漬物、キュウイフルーツ クッキー、珈琲or紅茶 ご飯、鶏肉玉ねぎトマト煮込み、クラムチャウダー、野菜サラダ、トマト、アボカドはんぺん和え、さくらんぼ 酔わない梅酒 
5月19日ご飯orトースト、わかめスープ、ボイルドエッグ、大豆サラダ、ほうれん草とウィンナーのソテー、野菜チップス、オレンジ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、野菜炒め、ほうれん草白す和え、野菜サラダ、バナナ お煎餅、麦茶 ご飯、味噌汁(ベーコン、にんじん、キャベツ、揚げ玉)、ホッケの塩焼き、大根ステーキ、梅胡瓜、煮豆、パイナップル  
5月20日ご飯orパン、ピーマン人参スープ、半熟卵、マカロニサラダ、海老惣菜、エリンギウインナー胡麻炒め、きなこヨーグルト ご飯、中華スープ(エリンギ、ベーコン、小松菜)酢豚、もやしと胡瓜の酢の物、水餃子、べったら漬け、パイナップル かき氷(抹茶) ご飯、鰤大根、豆腐と揚げのお味噌汁、ほうれん草のおひたし、オレンジ ノンアルコールカクテル 
5月21日ご飯orトースト、エリンギのコンソメスープ、チキンナゲット、ポテトサラダ、ごぼうサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(油揚げ、ねぎ)、エビフライ、キャベツとトマト、マカロニサラダ、たまご豆腐、ぶどう 葛桜、緑茶 生姜ご飯、味噌汁(がんも、なめこ)、豚トロの塩焼き、雑魚サラダ、胡瓜と梅の紫蘇和え、抹茶胡麻豆腐、メロン  
5月22日ご飯orトースト、たまねぎとベーコンのスープ、コーンスクランブルエッグ、ウインナーソテー、肉団子、わかめサラダ、メープルシロップヨーグルト 鮭弁当、味噌汁、バナナor外食 紅茶 ご飯、ホワイトシチュー、ほうれん草の胡麻和え、さつま揚げ、バナナとオレンジ  
5月23日ご飯orトースト、オニオンスープ、スクランブルエッグ、ソーセージ、ゴボウのサラダ、クリームチーズ、南瓜の甘露煮 ご飯、たまごスープ、焼鮭、肉じゃが、冷奴、キウイとオレンジ 紅葉まんじゅう、緑茶 ご飯、フカヒレスープ、茄子の肉味噌炒め、サラダ、切り干し大根、漬物、スイカ  
5月24日ご飯orパン、ベーコン野菜と茸のスープ、スクランブルエッグ、海老のポテトサラダ、野菜とウインナーのサラダ、チーズ、メープルヨーグルト ハンバーグ、白菜の漬物、野菜サラダ、佃煮、ご飯、味噌汁。  ご飯、味噌汁(葱・もやし・卵)、鯵の塩焼き、胡瓜とトマトのサラダ、ひじき煮、バナナ  
5月25日ご飯orトースト、トマトスープ、ほうれん草とウィンナーソテー、高野豆腐、トラ豆、バナナ、ヨーグルト 天ぷら蕎麦、ひじきご飯卵胡瓜ハムサラダ、漬物、キュウイフルーツ 栗饅頭、緑茶 ご飯、味噌汁(野菜惣菜)、焼肉、サラダ、漬物、スイカ ノンアルコールカクテル 
5月26日ご飯orパン、小松菜とハムスープ、煎り卵、トマトチーズサラダ、ウインナー、パスタサラダ、ヨーグルト 焼きそば、卵とじスープ、トマトと枝豆の和風サラダ、焼売、葡萄 ホットケーキ、アイスコーヒー 鮭ご飯、つみれ汁(鶏肉と水菜)、はたはた塩焼き、きゅうりと茄子の浅漬け、ところてんのおかか和え、おぼろ豆腐と納豆添え、苺  
5月27日ご飯orトースト、ほうれん草スープ、肉団子、ベーコンエッグ、アスパラの煮びたし、レタスサラダ、バナナ、ヨーグルト 讃岐うどん、胡瓜とみょうがの浅漬け、高野豆腐、アスパラのお浸し、ゴールドキュウイ 珈琲、チョコレート、ミニチーズスフレ ご飯、豚肉の生姜焼き、ニラと玉子のすまし汁、黒豆とほうれん草の白和え、胡瓜とワカメの酢の物、アメリカンチェリー ノンアルコールカクテル 
5月28日ご飯orトースト、卵スープ、ポテトサラダ、チキンナゲット、トマトのイタリアンサラダ、ハニーヨーグルト 五目冷やし中華、新じゃがのそぼろ煮、ブロッコリーの胡麻和え、とうもろこし、パインとすいか 抹茶最中アイスor抹茶かき氷、ほうじ茶 ごはん、たまごスーブ、焼きぎょうざ、野菜ときのこ炒め、冷奴、かぼちゃ煮物、いちご  
5月29日ご飯orパン、黒豆のスープ、目玉焼き、ハム、ゴボウのサラダ、さつま芋の甘露煮、バナナ、メープルヨーグルト ご飯、味噌汁、肉じゃが、鯖干物、漬物、苺 あさり饅頭、お茶 ご飯、味噌汁(舞茸、油揚げ)、豚肉バター焼き、ツナキュウリサラダ、トマトアボカド和え、トラ豆、青りんご  
5月30日ご飯orトースト、ベーコンレタスと椎茸のスープ、野菜スパゲッティー、胡瓜とトマトのサラダ、カニカマエッグ、粗挽きウインナー、メープルヨーグルト 稲荷寿司、そうめん、ほうれん草のソテー、ウズラ豆、漬物  ちらし寿司、お味噌汁(ねぎ、もやし)、薬味たっぷり厚揚げ、キュウリのサラダ、白菜のお漬物、バナナ  
5月31日ご飯orパン、茸スープ、茹で卵、トマトはんぺんサラダ、ウインナー、豆とごぼうサラダ、ヨーグルト ご飯、青菜と玉子のお味噌汁、ハムカツ、ミートソーススパゲティー、グリーンサラダ、プチトマト、梅干し、バナナ  ご飯、小松菜と揚げと玉葱のお味噌汁、鯖の塩焼き、黒豆、じゃが芋と豚肉の煮物、オレンジ  

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