日付 |
朝御飯 |
昼御飯 |
おやつ |
夕御飯 |
お酒など |
1日 |
ご飯orパン、かき玉汁、さつま揚げと花豆きのこの煮物、豆腐もずく和え、プルーンヨーグルト | 卵とハムと葱の炒飯、大根と玉葱のスープ、里芋とごぼうと椎茸の煮物、チンゲン菜とコーンとツナの炒め物、フルーツポンチ | ご飯、肉団子とつみれのスープ、シウマイ、ハムとはんぺんと水菜のサラダ、鮭のバター焼き、みかん | ||
2日 |
ご飯orパン、味噌汁(大根、葱)、ウインナーときのこと玉葱の炒め物、水菜とハムサラダ、玉子焼き、プルーンヨーグルト | ご飯、鯖の味噌煮込み、大根のお味噌汁、水菜とツナのサラダ、ひじき煮、りんご | そば饅頭 | vご飯、石狩鍋、しゅうまい、昆布と大豆の煮物、柿 | |
3日 |
ご飯orパン、スープ(たまねぎ、はくさい)、デーコンとしめじのバター炒め、さつま芋の甘煮、大根サラダ、ラフランス | ご飯、鶏の照り焼き、しし唐の塩焼き、南瓜煮、ほうれん草の胡麻和え、たくあん、お汁(つみれ、白菜) | おまんじゅう | ご飯、野菜スープ、ブリの生姜焼き、白菜ときのこのクリーム煮、甘エビのサラダ(サラダ菜・トマト・甘エビ)、みかん | |
4日 |
ごはんORパン、スープ(白菜と卵)、エビときのこと野菜炒め、ひじきと豆腐サラダ、さつま芋、プルーンヨーグルト | 天丼、お吸い物、フルーツポンチ、豆サラダ | ドーナツ | 肉じゃが、アボガドとトマトのサラダ、豆腐と昆布の京風煮、お吸い物 | |
5日 |
ご飯かパン、ソーセージ、ほうれん草とえのきの酢の物、ツナサラダ、ヨーグルト、小松菜と椎茸の御汁 | 親子丼、豆腐の味噌汁、小松菜のおひたし、煮豆、カボチャの煮物、山芋の和え物、ぶどう | マーマレード | カジキマグロのバタームニエル、水菜の白和え、きんぴらごぼう、おから和え、柿、ご飯、カブの味噌汁 | |
6日 |
ごはんORパン、お味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナーのケチャップ炒め、豆腐サラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、野菜たっぷり豚汁、マーボー豆腐、お豆とごぼうのサラダ、シュウマイ、みかん | ホットケーキ | ご飯、味噌汁(葱、揚げ)、豚肉と小松菜の炒め物、かぶの和え物、さつま芋と揚げ豆腐煮、納豆とオクラ、フルーチェ | |
7日 |
ご飯orパン、味噌汁(豆腐、ねぎ)、小松菜と加賀揚げ、茄子の煮物、スクランブルエッグ、プチトマト、プルーンヨーグルト、チョコバナナ | いろいろパン、鶏肉とピーマンと茄子のトマト煮込み、豆腐サラダ、バナナ | ポップコーン、ちんすこう | うなちらし、味噌汁(しめじ、油揚げ、玉葱)、ハンペンとゴマ炒め、おくらと山芋の和え物 | |
8日 |
ご飯ORパン、スープ(さつまいも、ねぎ)水菜とトマトのサラダ、ほうれん草ソテー、ベーコンエッグ、甘豆、プルーンヨーグルト | パン、クリームコロッケ、野菜サラダ、コーンポタージュスープ、みかん | ご飯、すき焼き、ポテトサラダ、洋梨 | ||
9日 |
ご飯ORパン、味噌汁(白菜)、じゃが芋とベーコンと玉葱の煮物、レタスとトマトのサラダ、ミックスベジタブル炒め、ヨーグルト | カレーライス、ブロッコリーのサラダ、フルーツポンチ、オムレツ | ご飯、味噌汁(椎茸、玉葱)、おでん、鮭の塩焼き、きゅうりとごぼうのサラダ、花豆、みかん | ||
10日 |
ご飯ORパン、味噌汁(ねぎ、麩)、スクランブルエッグ、昆布鮭巻き、大豆の青じそサラダ、チキンナゲット、ヨーグルト | 華屋与兵衛OR尾張屋 | ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、カボチャの煮物、ブロッコリーのサラダ、冷奴、柿 | ||
11日 |
ご飯ORパン、お味噌汁(きのこ、麩)、ベーコンとはんぺんのバター炒め、さつま芋煮、枝豆、たまご焼き、プルーンヨーグルト | 焼きそば、じゃが芋コロッケ、福豆、みかん | ご飯、味噌汁(油揚げ、御ネギ)うなぎの蒲焼、カボチャ煮、ブロッコリー、みかん | ||
12日 |
ご飯orパン、味噌汁(なす、豆腐)、カボチャのボイル、ほうれん草ソテー、ウインナー炒め、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ドミノピザ、パスタ、ほうれん草の野菜スープ、キャベツのサラダ | クラッカー、ラングドシャ | きりたんぽ鍋、ブロッコリーサラダ | |
13日 |
ご飯かパン、ソーセージ入りオムレツ、チキンナゲット、小松菜のおひたし、プルーンヨーグルト、味噌汁(はんぺん、茄子、葱) | ご飯、白菜のクリームシチュー、鮭の西京焼き、小松菜のおひたし、ごぼうサラダ、梨 | 栗蒸し羊羹 | ご飯、味噌汁(玉葱)、アボカドサラダ、えびコロッケ、キャベツサラダ、昆布巻き | |
14日 |
ご飯かパン、ほうれん草のバターソテー、プルーンヨーグルト、味噌汁(玉葱)、キャベツと竹輪とはんぺんの煮びたし、スクランブルエッグ | ご飯、味噌汁(ネギ、豆腐)、ぶり大根、しめじとほうれん草の卵とじ、さつま芋の甘煮、煮リンゴ | クッキー | ご飯、味噌汁(玉葱、人参)、チンジャオロース、エビと白菜の中華風、マカロニトマトサラダ、柿 | |
15日 |
ご飯orパン、味噌汁(ネギ、わかめ)、白菜とウインナーの蒸し煮、大学芋、スクランブルエッグ、茶豆、プルーンヨーグルト | カレーライス、もやしのナムル、こんぶとお豆の煮込み、洋ナシ | クッキー | ご飯、具たくさん鍋(つみれ、野菜)、里芋煮、サラダ(コーン、人参、大豆)、みかん | |
16日 |
ご飯かパン、鶏肉と大根の煮物、ほうれん草の和え物、レタスとハムのサラダ、味噌汁(大根とわかめ) | 炒飯、アボカドとレタスのサラダ、味噌汁(ワカメ、じゃが芋)、大学芋、ポテト、柿、梨 | 抹茶せんべい | ご飯、味噌汁(ネギ、卵)、サバの味噌煮、柿、揚げ物の練りこみ、めかぶときゅうりの酢の物、子持ち昆布、漬物 | |
17日 |
ご飯orパン、味噌汁(大根、ねぎ)、小松菜ときのこのソテー、さつまいもの甘煮、ベーコンエッグ、福豆、プルーンヨーグルト | ごはん、鶏の唐揚げ、えのきの梅和え、サラダ、ワンタンスープ、柿 | クッキー | 豆ご飯、豆腐とねぎの味噌汁、肉じゃが、マカロニサラダ、エビとはんぺんのバター炒め、かぶの野沢菜のお漬物 | |
18日 |
ご飯orパン、味噌汁(玉葱、茄子)、スクランブルエッグ、ミートボール、きゅうりとトマトサラダ、昆布豆、プルーンヨーグルト | いろいろなパン、コーンスープ、サラダ、おいものコロッケ、柿 | クッキー、ビスケット | ご飯、お味噌汁(えのき、ネギ)、ブリの塩焼き、きんぴら牛蒡、ゴマ豆腐、煮豆、みかん | |
19日 |
ご飯orパン、味噌汁(白菜)、ほうれん草ときのことウインナー炒め、、きゅうりと小松菜と豆腐サラダ、福豆、玉子焼き、ヨーグルト | ちらし寿司、味噌汁(白菜、ナメコ)、柿、かぼちゃとツナのサラダ、大学いも,エビシュウマイ | ふらんすパイ | ライス、コンソメスープ、ロールキャベツ、筍の煮物、ジャコとくるみ、小松菜のおひたし、リンゴ | |
20日 |
ご飯orパン、さつま芋の味噌汁、ゴボウサラダ、ほうれん草おひたし、チキンナゲット、スクランブルエッグ、プルーンヨーグルト | かき揚げうどん、ほうれん草のおひたし、牛蒡のサラダ、柿 | あんみつ、お茶 | ご飯、おでん、鮭の塩焼き、五目豆、卵豆腐、みかん | |
21日 |
ご飯かパン、厚揚げと大根の煮物、ハムサラダ、ミックスベジタブル、味噌汁(大根の葉、ネギ)、プルーンヨーグルト | いろいろパン、さつま芋と鶏肉のシチュー、五目豆とひじきと豆腐の和え物、レタスとマカロニのサラダ、柿 | シュークリーム | 五目釜飯、味噌汁(豆腐、ネギ)、大根とゆで卵のサラダ、みかん | |
22日 |
ご飯ORパン、味噌汁(わかめと卵)、かぼちゃ煮、厚揚げと野菜の餡かけ、きんとき豆、プルーンヨーグルト | コロッケカレーライス、福神漬け、ポテトサラダ、プチトマト、バナナヨーグルト | あんぱん、クラッカー | ご飯、野菜たっぷり豚汁、和風ハンバーグ、ポテトサラダ、ミニシュウマイ、ラフランス | |
23日 |
ご飯orパン、味噌汁(大根、あげ)、カボチャの煮物、ごぼうとマカロニのサラダ、ハムエッグ、煮豆、プルーンヨーグルト | 炊き込みご飯、すまし汁、漬物、小松菜のオカカ和え、なめたけ、鯵のひらき | ご飯、かぼちゃサラダ、みかん、ぴーなっつ味噌、具沢山の鶏団子鍋、チキンナゲット | ||
24日 |
ご飯orパン、味噌汁(小松菜、麩)、ミックスベジタブルオムレツ、花豆、ウインナー、プチトマト、プルーンヨーグルト | オムライス、コンソメスープ、野菜サラダ、ほうれん草のバターソテー、フルーツミックス | ジャムパイ | ご飯、秋刀魚の焼き物、味噌汁(豆腐、おふ)、きんぴら、コールスローサラダ、黒豆、キュウリと雌株の酢の物、柿 | |
25日 |
ご飯orパン、味噌汁(白菜)、ほうれん草としめじとベーコンのソテー、だし巻き卵、プルーンヨーグルト、野菜いため | うな重、豆腐の味噌汁、野菜サラダ、きんとき豆、さつま芋の煮物、イチゴ | ブッセ | ご飯、筍と野菜の炒め物、りんご、しらす、焼き餃子、味噌汁 | |
26日 |
ご飯かパン、ソーセージとえのきの炒めもの、マカロニツナサラダ、野菜煮、ほうれん草としらすの和え物、プルーンヨーグルト | 若鶏の照り焼き、ご飯、野菜スープ、シュウマイレタス添え、椎茸となすのバター炒め、リンゴ | お煎餅、お茶 | ご飯、かき玉汁、鮭の塩焼き、白菜とさつま揚げの煮物、もずく酢、さつまいもサラダ | |
27日 |
ご飯ORパン、お味噌汁(もやし)、スクランブルエッグ、ベーコン、竹輪とキュウリとナメタケ和えもの、プルーンヨーグルト | ご飯、みず菜とワンタンスープ、豚肉、キャベツ、筍の八宝菜風、マカロニサラダ、黄桃 | カステラ、八橋 | ご飯、うなぎ、味噌汁(たまねぎ)、もやしとさつま揚げの煮物、大根とキュウリの和風サラダ | |
28日 |
ご飯orパン、スープ(にんじん、たまねぎ)、水菜とコーンのサラダ、さつま芋の甘煮、肉団子、煮豆、プルーンヨーグルト | ツナと玉葱と茸のクリームスパゲティー、玉子スープ、温野菜サラダ、リンゴとバナナ煮 | ブッセ | ご飯、味噌汁(大根、長いも)、鰆とホタテの照り焼き、ひじきとかぼちゃ煮、アボガドサラダ、イチゴ | |
29日 |
ご飯orパン、味噌汁(葱、豆腐)、さつま芋煮、煮豆、ベーコンポテト、玉子焼き、ひじき、プルーンヨーグルト | いろいろパン、コーンスープ、柿、サラダ、カボチャコロッケ | パン | ご飯、おでん、ほうれん草とジャコのおひたし、いわしの甘露煮、おつけもの、みかん | |
30日 |
ご飯orパン、味噌汁(しめじ、玉葱)、ミックスベジタブルオムレツ、コーンコロッケ、茶福豆、バナナの練乳がけ、プルーンヨーグルト | ご飯、中華スープ、肉シュウマイ、中華クラゲとキュウリの和え物、アボカドと豆腐のサラダ、リンゴ、酢豚 | 抹茶フィナンシェ | ご飯、鮭の西京焼き、ツミレ鍋、サラダ、冷奴、みかん |
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