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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2012年08月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2012年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯orパン、かき玉汁、温キャベツと鶏肉のサラダ、黒はんぺん、里芋の煮ころがし、ヨーグルト | ご飯、しめじの味噌汁、牛玉葱炒め、焼き茄子、キャベツとベーコンの無水煮、南瓜と林檎の煮物、ヨーグルト | 抹茶オレ | ご飯、大根となめこ味噌汁、あいなめ煮(豆腐、椎茸)、しらす納豆、ほうれん草とコーンのバター炒め、牛乳寒天とパイン | |
8月2日 | ご飯orパン、ワカメ高野豆腐おつゆ、玉子焼き、煮ひじき、ロースハム、カニカマサラダ、プルーンヨーグルト | おろし蕎麦、味噌汁(茄子・茗荷)、冷しゃぶ、もやしサラダ、ツナマヨおかか冷奴、ホーレン草のなめ茸和え、西瓜 | シャーベット | ご飯、ニラ玉スープ、 鮭のバター醤油、 小松菜のお浸し、 夏野菜のカレー炒め、 さつま芋のサラダ、 ぶどう | |
8月3日 | ご飯orパン、人参ポタージュスープ、ほうれん草とベーコン炒め、玉子焼き、明太子ポテトサラダ、白花豆、ブルーベリーヨーグルト | 親子丼、味噌汁(わかめ・えのき)、黒ゴマ豆腐、南瓜いとこ煮、京菜漬け、ブルーベリーチーズ和え | かぶ菜ご飯、味噌汁(豆腐、ネギ)、ブリと蕪の煮付、筍と厚揚げ煮、カリフラワーのカレー風味炒め、梨 | ||
8月4日 | ご飯orパン、もやしの味噌汁、ベーコンエッグ、ほうれん草の白和え、夏野菜のマリネ、プルーン、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(茄子、椎茸)、豚肉の野菜巻き、ゴーヤチャンプル、もやしナムル、明太ポテトサラダ、桃 | ご飯、味噌汁(ほうれん草、えのき)鯖の味噌煮、人参と青しそのサラダ、冬瓜そぼろあんかけ、スイカ | ||
8月5日 | ご飯orパン、味噌汁(揚げと豆腐)、厚焼玉子、卯の花、南瓜サラダ、黒豆煮、ヨーグルト | ご飯、ニラ玉味噌汁、豚肉オイスター炒め(人参、ピーマン)、なめこおろし、めかぶオクラ納豆、スイカ | ご飯、味噌汁(しめじ,ワカメ)、めかじきの甘酢あんかけ、ポテトとベーコン炒め、温トマトのポン酢かけ、ぶどう | ||
8月6日 | ご飯orパン、玉子ワカメスープ、マカロニサラダ、福豆、グリルウィンナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐、エノキ)、おろしハンバーグ、長芋のバターソテー、ほうれん草の胡麻和え、白菜のあっさり漬け、西瓜 | 手作りはちみつレモン | ご飯、味噌汁(もずく、油揚げ)、鰆の西京焼き、茄子と茗荷の浅漬け、ブロッコリーとえのきの佃煮昆布和え、みかん | |
8月7日 | ご飯orパン,味噌汁(豆腐、ネギ)、厚焼玉子、いんげんの胡麻和え、カボチャサラダ、小松菜とハム炒め、ヨーグルト | ご飯、スープ(茄子、ベーコン、ねぎ)肉団子の甘酢餡かけ、かぼちゃのサラダ、夏野菜のマリネ、スイカ | 鮭ちらし寿司、葛きりのお吸い物、人参と竹輪の煮物、春菊海苔和え、林檎とさつま芋の煮物 | ||
8月8日 | ご飯orパン、ミネストローネ(しめじ、人参、じゃがいも)、ソーセージキャベツのコンソメ煮、玉子焼き、きんぴらごぼう、白花豆、プルーンヨーグルト | ホットケーキ、南瓜豆乳スープ、ブロッコリーとじゃが芋の温サラダ、大根ベーコン炒め、バナナヨーグルト | 生姜雑炊、味噌汁(茄子、みょうが、ネギ、シソ)焼鮭、茸のカレー風味炒め、つるむらさきとなめこおろし、冷奴、スイカ | ||
8月9日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草、ネギ)、じゃがいものタラコマヨネーズ和え、筍の土佐煮、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯、コンソメスープ(玉葱、コーン、玉子)、焼き鱈のおろしソースがけ、山芋のバターソテー、パプリカとアスパラの温サラダ、乾煎り揚げと薬味の醤油和え、ミニグラタン、梨 | ご飯、オクラ玉子スープ、豚肉オイスターソース炒め、玉葱と焼き茄子、さつま芋人参甘煮、ゴールデンキウイ | ||
8月10日 | ご飯orパン、味噌汁(キャベツ、油揚げ)マカロニサラダ、さつま芋の甘煮、茸とチンゲン菜の和風炒め、ベーコンスクランブルエッグ、ストロベリーヨーグルト | ご飯、味噌汁(もやし・長いも)、ハンバーグ(そら豆、南瓜添え)、ほうれん草のなめ茸和え、きゅうりとハムのガーリック炒め、沢庵、西瓜 | だだ茶豆ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、サーモンムニエルきのこソース、小松菜胡麻和え、ワカメ酢の物、キウイフルーツ | ||
8月11日 | ご飯orパン、高野豆腐と玉葱の味噌汁、ミートボール、野菜おから、茹で玉子サラダ、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁(ほうれん草、揚げ)、鶏と茸のトマト煮込み、茄子炒め、ポテトといんげんのサラダ、ももとキウイ | ご飯、味噌汁(えのき、ワカメ)、鯖の塩焼き、カボチャサラダ、煮物(キャベツ、人参、麩)、ぶどう | ||
8月12日 | ご飯orパン、きのこと玉子のスープ、いんげんゴマよごし、ウインナー、ポテトサラダ、うぐいす豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(小松菜、おふ)、麻婆豆腐、オクラとしらすのおかか和え、カボチャと人参のサラダ、巨峰 | ご飯、味噌汁(茄子、ブロッコリー、椎茸)焼鮭、ほうれん草とふわふわ玉子、夏野菜のバジルソテー、冷奴、桃 | ||
8月13日 | ご飯orパン、味噌汁(もやし、しめじ)、厚焼玉子、明太ポテトサラダ、茶福豆、ボイルウィンナー、ミルクシャーベット | ご飯、野菜スープ、牛肉のトマト煮込み、玉子豆腐、ピーマンと人参のきんぴら、福神漬け、キウイフルーツ | ご飯、さつま芋豆乳スープ、サーモンのほうれん草ソース、トマトとオクラのポン酢和え、厚揚げ味噌チーズ焼き、桃 | ||
8月14日 | ご飯orパン、ほうれん草と玉子スープ、肉団子とキャベツ煮、いんげん胡麻和え、人参と炒り玉子、うずら豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、焼鮭、野菜炒め、茄子とほうれん草のミートソース和え(マカロニ添え)、桃 | ご飯、味噌汁(ほうれん草、茸、油揚げ)ポテトグラタン、プルコギアスパラ炒め、オクラしらすの冷奴、アプリコットオレンジ | ||
8月15日 | だだ茶豆ご飯、はんぺん汁、厚焼玉子、切干大根、ポテトサラダ、煮豆、バナナ | ご飯、味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、ワカメ)、サンマみりん干し、タケノコ土佐煮、竹輪と椎茸の玉子とじ、ほうれん草胡麻和え、ザーサイ豆腐、梨 | とうもろこしご飯、味噌汁、海老フライ、湯むきトマト、もやしナムル、ポテトサラダカレー風味、パイナップル | ||
8月16日 | ご飯orパン、味噌汁(油揚げ、わかめ、ネギ)ベーコンエッグ、生姜豆煮、ズッキーニのチーズグリル、さつま芋の甘煮、フルーツヨーグルト | ご飯、トマトと玉子のスープ、ポークチャップ、ブロッコリー梅肉和え、かぼちゃとコーンのサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐、揚げ、ねぎ)、鮭の西京ずけ)、人参とピーマンの味噌炒め、オクラ納豆、みかんヨーグルト | ||
8月17日 | ご飯orパン、お麩若芽御汁、グリルソーセージ、牛蒡サラダ、黒豆、さやいんげん、ヨーグルト | ご飯、チンゲン菜と玉子スープ、鶏とじゃが芋のカレー炒め、だいこんとツナの梅和え、厚揚げと筍煮、あんみつ | ご飯、味噌汁(えのき、ネギ、ワカメ)、鯖のみりん干し、納豆のきんちゃく包み、エリンギとピーマンのバター炒め、ゼリー | ||
8月18日 | ご飯orパン、味噌汁(いんげん、しめじ)、プレーンオムレツ、小松菜とベーコンのソテー、南瓜サラダ、ヨーグルト | かぶ菜ご飯、ニラ玉スープ、牛肉と茸のケチャップ炒め、大根南瓜煮、カブの甘酢漬け、マカロニサラダ、マンゴー | プチ人形焼 | ご飯、味噌汁(豆腐、ワカメ)、焼だらのみぞれ茸あんかけ、茄子の味噌焼き、ブロッコリーと人参の胡麻和え、巨峰 | |
8月19日 | ご飯orパン、チンゲン菜とネギの水餃子、厚焼玉子、卯の花、白花豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(人参、椎茸、ねぎ)、肉じゃが、キャベツとジャコ炒め、胡瓜の漬物、キウイ | ミルクティー | ご飯、味噌汁(油揚げ、えのき)焼鮭、卵とオクラのハーブ焼き、南瓜とレーズンのサラダ、卵豆腐そうめん、枝豆、桃 | |
8月20日 | ご飯orパン、じゃが芋と人参スープ、キャベツとベーコン炒め、玉子焼、明太ポテトサラダ、うずら豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(茄子、油揚げ、椎茸)麻婆豆腐、ラタトゥーユ、ほうれん草と人参の胡麻和え、ぶどう | 五目寿司、三つ葉舞茸御汁、赤魚粕漬、南瓜サラダ、おぼろ豆腐、みかん寒天ゼリー | ||
8月21日 | ご飯orパン、味噌汁(椎茸、ワカメ)、ベーコン入りスクランブルエッグ、ひじき煮、さつま芋甘煮、白花豆、ヨーグルト | ご飯、小松菜味噌汁、豚の味噌ピーマン炒め、キャベツ筍煮物、おかか、スイートポテト、焼林檎 | ご飯、なまり節のお吸い物、南瓜の鶏挽肉あんかけ、トマトとオクラの冷製スープサラダ、舞茸の含め煮、桃 | ||
8月22日 | ご飯orパン、松茸のスープ、小松菜ベーコンエッグカレー風味、さつま芋の甘煮、揚げ出し豆腐の肉味噌あえ、ストロベリーヨーグルト | 五目豚焼きそば、玉子スープ、モロヘイヤと納豆の奴、茄子の酢醤油和え、ぶどう | 舞茸ご飯、もやしと春雨のスープ、秋鮭ハーブ焼き、ズッキーニちゃんぷるー(豆腐、ベーコン)、ブロッコリー胡麻サラダ、プラム | ||
8月23日 | ご飯orパン、味噌汁(小松菜、油揚げ)、玉子焼切干大根の煮物、ウインナーソーセージ、ヨーグルト | 生姜ご飯、味噌汁(大根・しめじ・油揚げ)、海老の酒蒸し、夏野菜と玉子のサラダ、南瓜とオクラの揚げ浸し、桃 | ご飯、葱と揚げの味噌汁、鶏つくね茸あんかけ、じゃが芋胡麻味噌和え、ほうれん草ツナ炒め、デラウェア | ||
8月24日 | ご飯orパン、若芽御汁、スクランブルエッグ、卯の花、ボイルソーセージ、ピーマンサラダ、ヨーグルト | ご飯、茄子の味噌汁、デラウェアと海老の酢の物、かぼちゃとレーズンのサラダ、焼鮭、ほうれん草卵とじ、桃 | ご飯、味噌汁(ネギ、茸3種)、チキンと野菜のトマト煮込み、ほうれん草のおひたし、もやしと胡瓜の中華サラダ、ブドウ | ||
8月25日 | ご飯orパン、茸ポタージュスープ、ベーコンエッグ、揚げとワカメ煮、マカロニサラダ、お多福豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(なめこ、わかめ、豆腐、しめじ)肉じゃが、オクラとしらすの冷奴、小松菜と揚げの煮物、デラウェア | 海老とパセリのご飯、青野菜の豆乳スープ、茄子の挽肉詰焼き、カリフラワーとトマトの炒め、さつま芋シリシリ、オレンジ | ||
8月26日 | ご飯orパン、味噌汁、黒豆、切干大根、小松菜入りオムレツ、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(ワカメ、豆腐、長ネギ)、ブリのつけ焼、里芋煮ころがし、キャベツとベーコンのカレー炒め、杏仁豆腐 | ご飯、トマトセロリスープ、鶏ムネ胡麻野菜炒め、茄子胡瓜浅漬け、黒豆、白桃 | ||
8月27日 | ご飯orパン、味噌汁(たまねぎ、舞茸)ハムと野菜のうま煮、卯の花、厚焼玉子、ブルーベリーヨーグルト | 五目ちらし、味噌汁(豆腐・わかめ)、鶏肉竜田揚げ、キャベツ温サラダ、茄子と茗荷の揚げ浸し、さつま芋ミルク煮、ごま昆布 | ご飯、味噌汁(えのき、小松菜)、玉子のきんちゃく煮、モズク酢、すいか | ||
8月28日 | ジャムサンド&ハムサンド、トマトスープ、厚焼玉子、おからサラダ、黒豆煮、ヨーグルト | ご飯、ひき肉と夏野菜のドライカレー、ブロッコリーとしめじのスープ、温野菜の梅マヨネーズ和え、白桃、牛乳寒天 | 水羊羹 | ご飯、けんちん汁、茹で鮭 、豆チーズサラダ、煮南瓜、茄子の浅漬け、蜜柑寒天ゼリー | |
8月29日 | ご飯orパン、味噌汁(ネギ、豆腐)、南瓜サラダ、野菜の炊き合わせ、小松菜のなめ茸和え、厚焼玉子、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ)八宝菜、ポテトサラダ、きのことオクラの煮びたし、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(じゃがいも、玉葱)、鯖の塩焼、厚揚げそぼろあんかけ、納豆、巨峰 | ||
8月30日 | ご飯orパン、味噌汁、ポテトサラダ、豆ひじき、グリスソーセージ、茹で玉子、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(人参・えのき・麩)、チーズハンバーグ、ハッシュドポテト、ヤングコーンといんげんのソテー、小松菜と人参のお浸し、沢庵、巨峰 | シャーベット | ご飯、チンゲン菜と春雨スープ、ブリ照焼、筍竹輪ワカメの煮物、じゃが芋とキャベツのサラダ、もも | |
8月31日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、ほうれん草とコーンとベーコンのバター炒め、チーズオムレツ、切干大根の煮物、ハニーヨーグルト、プルーン | チーズバーガー、コーンクリームスープ、マシュポテト、手作り野菜ジュース、煮りんご | ご飯、大根と揚げの味噌汁、鱈と茸煮、海老と豆腐のねぎたれ、茄子味噌煮、キウイフルーツ |