| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯ＯＲ味噌汁（小松菜､ﾈｷﾞ､わかめ）､ﾁｰｽﾞ卵焼き､煮豆､金平､南瓜の煮物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 餡かけ炒飯､豚汁､玉子焼き､ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂとみかん | ﾛｰﾙｹｰｷとｶﾌｪｵﾚ | 根菜山芋汁､ご飯､焼き鮭､竹輪切り干し大根煮､昆布湯豆腐のみぞれ煮､ﾊﾞﾅﾅ寒天 | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､揚げ豆腐の味噌汁､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､南瓜の煮物､甘豆､だし巻き玉子､苺ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草と玉葱の味噌汁､さんまﾌﾗｲ､南瓜といんげんのそぼろあん､玉子ｻﾗﾀﾞ､白菜浅漬け､柿 | | 鶏ｺﾞﾎﾞｳご飯､じゃが芋と大根根の味噌汁､大根葉と舞茸のお浸し､さつま芋のﾐﾙｸ煮､かぶと人参と鶏肉の煮物､みかん | |
| 11月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､油揚げ）､厚揚げきのこのあんかけ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､くるみの小女子､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾄﾏﾄと厚切りﾍﾞｰｺﾝのﾊﾟｽﾀ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､こふき芋とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖ和え､ｷｭｳｲﾌﾙｰﾂ | ﾎｯﾄｶﾙﾋﾟｽ､ﾏﾄﾞﾚｰﾇ | ご飯､ﾓﾔｼと揚げの味噌汁､鮭の西京焼き､ｳｲﾝﾅｰと大根菜のｶﾚｰ炒め､ｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､ｼｭｰｸﾘｰﾑ | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と揚げとﾈｷﾞの味噌汁､厚焼き玉子､焼売､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾀｽ巻ﾐﾆﾄﾏﾄ添え､甘豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､つくね汁､豚肉と野菜の焼肉風炒め､ほうれん草の胡麻和え､ゆずなます､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | 緑茶､ﾐﾆあんまん | ご飯､味噌汁､かぶの鶏ひきにく詰め､秋刀魚塩焼き､こんぶ､洋梨 | |
| 11月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､わかめ）味噌汁､さつまと人参､竹輪の煮物､卯の花､ｳｲﾝﾅｰ､昆布豆､苺ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞ､ｸﾘｰﾑｺｰﾝｼﾁｭｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹのﾎﾟﾃﾄ添え､珈琲ｾﾞﾘｰ､淹れたて珈琲Orﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｲｷﾝｸﾞ | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとえのきの味噌汁､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､大根菜の胡麻和え､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾓﾔｼとﾆﾗの炒め物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙと白桃 | |
| 11月6日 | ご飯ＯＲ味噌汁（小松菜､ﾈｷﾞ､豆腐）､ﾊﾑ入り和風卵焼き､煮豆､金平､なます､ﾊﾞﾅﾅと蜂蜜のﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐とﾜｶﾒのかき玉汁､ﾏｰﾎﾞｰ春雨､厚揚げとかぶの葉煮浸し､もやしと胡瓜の玉葱ｻﾗﾀﾞ､南瓜のいとこ煮風､みかん | ﾁｬｲ､甘栗 | ご飯､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ﾏｶﾛﾆとﾚﾀｽとﾄﾏﾄの蟹ｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのﾚﾓﾝ煮 | |
| 11月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と揚げと蕪の葉の味噌汁､厚焼き玉子､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､いんげんの胡麻和え､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､茶福豆､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜の生姜風味の味噌汁､鱈の煮つけ､ｶﾎﾞﾁｬ煮､ほうれん草の帆立水煮和え､たまごとﾏｶﾛﾆの野菜ｻﾗﾀﾞ､柿 | 窯だしﾁｰｽﾞｹｰｷ､珈琲 | ｽﾀﾐﾅ豚丼､ｶｲﾜﾚと玉葱のﾎﾟﾝ酢和え､小松菜と揚げのお浸し､胡麻豆腐､きのこの味噌汁､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとｸﾞﾚｰﾌﾟ寒天 | |
| 11月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と揚げと豆腐の味噌汁､いんげん胡麻和え､一口昆布巻き､筍土佐煮､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | たっぷり野菜の雑炊､ゆず素麺､ﾁｷﾝの野菜卵とじ､小松菜の柚子味噌､白菜漬け､みかん | ｷｬﾗﾒﾙﾃｨｰ | ご飯､お吸い物（鶏､ﾈｷﾞ､えのき）鮭鍋､ﾁｰｽﾞ厚焼き玉子､煮豆､しらすの佃煮､ﾊﾞﾅﾅのあんこ添え | |
| 11月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｳｲﾝﾅｰ､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､きんぴら牛蒡､甘豆､だし巻き卵､豆腐の味噌汁､苺のﾖｰｸﾞﾙﾄ | 海老かき揚げうどん､大根とがんもどきの煮物､ｷｬﾍﾞﾂ胡麻よごし､玉子焼き､白花豆､みかん | もみじまんじゅう､緑茶 | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､野菜ｻﾗﾀﾞ､ほっけのみりん焼き､ﾗﾌﾗﾝｽ | |
| 11月10日 | ご飯ORﾊﾟﾝ､大根の味噌汁､きのこといんげんの胡麻和え､厚焼きたまご､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草のお浸し､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 大根葉の混ぜご飯､ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､たらのみぞれ蒸し､切り昆布とﾜｶﾒと胡瓜の酢の物､煮豆､柿 | ｶﾙｼｳﾑ煎餅､お茶 | 梅ｼﾞｬｺｼｿご飯､味噌汁､焼き鮭､大根と胡瓜と帆立のｻﾗﾀﾞ､玉子豆腐､漬物､ﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ | |
| 11月11日 | ご飯ORﾊﾟﾝ､味噌汁（茄子とｴﾘﾝｷﾞ､ほうれん草）､ﾁｰｽﾞ入り玉子焼き､ｶﾎﾞﾁｬといんげんの和え物､沢庵､煮豆､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､具沢山お味噌汁､豚の生姜焼き､沢庵､ほうれん草といんげんの胡麻和え､ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､みかん | すだちの里のﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ | ご飯､きのことすりおろし蓮根の味噌汁､鶏肉とさつま芋と里芋のｸﾘｰﾑ煮､かぶと帆立貝柱のお浸し､焼き油揚げのｷﾑﾁ和え､ｷｰｳｲ | |
| 11月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめこと揚げと豆腐の味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝの卵炒め､餡かけ厚焼き豆腐､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､白花豆､ｼｭｳﾏｲ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 挽肉と野菜のｶﾚｰﾗｲｽ､ﾚﾀｽとたまごのｽｰﾌﾟ､かぼちゃとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､みかん | | ご飯､鮭のﾎｲﾙ焼き､ｷｬﾍﾞﾂと卵のお味噌汁､大学芋､ｺﾞﾏ豆腐､柚子大根､柿 | |
| 11月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､揚げと豆腐のかき玉汁､うぐいす豆田舎煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､五目卵焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 蟹の炊き込みご飯､味噌汁（蕪菜､油揚げ）､鯖とじゃが芋とｳｲﾝﾅｰの煮物､かぼちゃのいとこ煮､切干し大根ｻﾗﾀﾞ､みかん | ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ､珈琲 | さつま芋ご飯､豚汁､ｷｬﾍﾞﾂとえのきと椎茸としめじのさっぱり炒め､ﾓﾛﾍｲﾔとなめたけのお浸し､杏仁豆腐ﾌﾙｰﾂ添え | |
| 11月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（なめこ､豆腐）味噌汁､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､甘豆､厚焼き玉子､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前寿司､すまし汁､浅漬け | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ､珈琲 | ご飯､鰯のつみれ汁､鶏肉と白ﾈｷﾞの照り焼き､水菜とじゃこのｻﾗﾀﾞ､煮豆､みかん | |
| 11月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしと長葱の味噌汁､卵焼き､子持ち昆布､黒豆､薩摩芋煮､ﾚﾀｽとﾄﾏﾄとｶﾆｶﾏとﾂﾅの梅ﾏﾖｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 蟹ぞうすい､大根と玉葱のお味噌汁､黒豆と春菊の白和え､柚子なます､ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ､苺 | | ご飯､味噌汁（玉葱､じゃが芋）､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞきのこたっぷりのあんかけ､温野菜添え､厚揚げと大根の煮物､柿 | |
| 11月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､わかめ）､ゆで卵のｹﾁｬｯﾌﾟ添え､黒胡麻ｺﾞﾎﾞｳとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑｿﾃｰ､わかさぎのやわらか煮､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､緑黄色野菜ときのこのｽｰﾌﾟ煮､むね肉のﾁｷﾝｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵のｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄと大葉のお浸し､沢庵､ｼﾅﾓﾝﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁（玉葱､じゃが芋､わかめ）､鱈の酒蒸し､大根と人参とがんもどきの煮物､､煮豆､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 11月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､揚げとﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､わかさぎ寒露煮､ｳｲﾝﾅｰｴｯｸﾞ､ﾊﾝﾍﾟﾝ焼き､胡瓜とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､えのきとﾜｶﾒの卵ｽｰﾌﾟ､回鍋肉､ほうれん草としらすの梅肉和え､南瓜のﾐﾙｸ煮､沢庵､苺 | 干し芋､ほうじ茶 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと卵のお味噌汁､秋刀魚の蒲焼､ささみの梅ｼｿ揚げ､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾘﾝ | |
| 11月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（なめこ､豆腐）､肉団子､里芋の煮物､厚焼き玉子､甘豆､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | 梅ちりめんご飯､もやしと揚げのお味噌汁､肉じゃが､しゅうまい､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､葡萄 | | うな丼､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､わかめ）､にんじんの金平､黒豆､野菜ときのこのあんかけ､柿 | |
| 11月19日 | ご飯Orﾊﾟﾝ､味噌汁（はんぺん､たまご）､ﾄﾏﾄとほうれん草のたまごとじ､金平ごぼう､根菜ｻﾗﾀﾞ､紫蘇昆布､黒豆､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｮｺﾒﾛﾝﾊﾟﾝ､牛乳ﾊﾟﾝ､ﾐﾆあんぱん､かぼちゃｼﾁｭｰ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ煮 | ﾐﾙｸ紅茶､ｶﾙｼｳﾑ煎餅 | ご飯､味噌汁（じゃが芋､ﾜｶﾒ､玉葱）､ほっけ焼き､酢の物（胡瓜､春雨､かにかま､しょうが）､ｶﾌﾞとﾐｮｳｶﾞの浅漬け､昆布､いちごみるく | |
| 11月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめことﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､ほうれん草としらすと揚げの炒め物､五目ひじき､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､黒豆､だし漬け､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | 帆立とたらこのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､野菜ｽｰﾌﾟ､照り焼きﾁｷﾝ､ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､ﾐﾃﾞｨﾄﾏﾄ､ﾗﾌﾗﾝｽ煮 | | ご飯､きのこと揚げの味噌汁､豚肉と豆腐のﾚﾀｽ餡かけ､南瓜いとこ煮､春雨とﾜｶﾒとｿｰｾｰｼﾞのｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 11月21日 | ご飯､味噌汁（ﾓﾔｼ､ﾈｷﾞ､舞茸）､厚揚げのあんかけ､玉子焼き､わかさぎの佃煮､白菜のお新香､ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | やきそば､わかめと豆腐の中華風ｽｰﾌﾟ､唐揚げと野菜ｻﾗﾀﾞ､しゅうまいとﾐﾆ肉まん､苺 | おしるこ､麦茶 | ご飯､ほうれん草と挽肉のｶﾚｰ､昆布湯豆腐､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､しめじとﾆﾗの梅煮､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | |
| 11月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（揚げ､わかめ）味噌汁､ﾊﾑ､いんげんと揚げの胡麻和え､ｶﾎﾞﾁｬ煮､甘豆､ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 舞茸炊き込みご飯､きりたんぽ鍋､豆腐と枝豆のﾗｰ油和え､沢庵と紅白なます | たこ焼き､ほうじ茶 | ご飯､ﾓﾔｼと厚揚げ豆腐の味噌汁､鰈の味醂焼き､ﾚﾀｽとｾﾛﾘとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､うずら豆と赤ｶﾌﾞの漬物､南瓜の煮物､みかん | |
| 11月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と大根の味噌汁､きり昆布煮､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､黒胡麻ｻﾗﾀﾞ､玉葱天巻き卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごま塩ご飯､味噌汁（大根､人参）､豚肉のﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｺﾞﾏ和え､ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞﾊﾞﾅﾅ | 珈琲､みかん | ご飯､味噌汁（茄子､ﾓﾔｼ､ﾈｷﾞ､揚げ）鰤の塩焼子､柚子なます､山芋のｽﾃｰｷ､白菜漬け､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ（ﾊﾞﾅﾅ､ﾊﾟｲﾝ､みかんｷｭｳｲﾌﾙｰﾂ） | |
| 11月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜とｴﾉｷの味噌汁､餡かけ厚揚げ豆腐､子持ち昆布､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､茶福豆､ﾄﾏﾄとｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 茶飯､和風おでん､胡麻豆腐､白菜のお浸しおかか和え､みかん | ﾏﾛﾝﾊﾟｲ､珈琲 | 三色丼､お吸い物（きのこ､豆腐）､切干し大根､山芋と梅和え､ﾊﾞﾅﾅとｷｭｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 11月25日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（ﾜｶﾒ､豆腐､ﾈｷﾞ）卵焼き､煮豆､金平牛蒡､高野豆腐と小松菜の煮物､柿ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鶏旨肉と白菜のｼﾁｭｰ､海老団子と豆腐とｷｬﾍﾞﾂ煮､春菊となめこのさっぱり和え､漬物､ﾗ･ﾌﾗﾝｽ | すだちの里ﾊﾟﾝ､紅茶 | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､ほうれん草しめじ炒め､茗荷豚しゃぶ､ｱﾎﾞｶﾄﾞｶﾆｶﾏﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､巨峰 | |
| 11月26日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁(もやし､油揚げ）､出汁巻き玉子､ｳｲﾝﾅｰｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ､白菜のおかかお浸し､白花豆､梅干､ﾚｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､白菜とﾍﾞｰｺﾝの煮物､南瓜とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､こはだと蟹のﾏﾘﾈ柿ｿｰｽ､ﾊﾞﾅﾅorみかん | ほうじ茶､ﾏﾛﾝｹｰｷ､ｶﾙｼｳﾑせんべい | ご飯､白菜と玉子のお味噌汁､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､いんげんの胡麻和え､大根のゆずなます､りんごとﾚｰｽﾞﾝ煮 | |
| 11月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（なめこ､ｷｬﾍﾞﾂ､高野豆腐）､切干し大根煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､ﾊﾝﾍﾟﾝとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､茶福豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 三色おにぎり､豆腐とﾈｷﾞのお味噌汁､たこｳｲﾝﾅｰ､ゆで卵､小松菜の漬物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､いちご | おしるこ､ほうじ茶 | ご飯､豆腐とわかめのお味噌汁､豆と白菜のお漬物､ｷｬﾍﾞﾂとｺﾛｯｹ､肉団子､柿 | |
| 11月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と白菜と揚げの味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰの炒め物､ｼｳﾏｲ､南瓜のｻﾗﾀﾞ､玉子焼き､茶福豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 昼食とんでんにて外食（それぞれお好きなﾒﾆｭｰ） | ほうじ茶､ | お粥､味噌汁（大根とﾈｷﾞ）鮭醤油ﾊﾞﾀｰ焼き､なます､きのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰおろしのせ､おくらのおひたし､ﾊﾞﾅﾅと甘夏のｾﾞﾘｰ | |
| 11月29日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､（揚げ､豆腐）味噌汁､､厚揚げきのこあんかけ､ｳｲﾝﾅｰ､厚焼き玉子､甘豆､ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豚汁､大根葉ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとﾁｰｽﾞと玉子のｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と薩摩揚げのからし風味煮､なます､甘夏ｾﾞﾘｰ | 昆布茶､みかんｾﾞﾘｰ | ご飯､お吸い物､鰤の照り焼き､大根と蟹のｻﾗﾀﾞ､漬物､煮豆､ﾘﾝｺﾞ | |
| 11月30日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁(大根）､南瓜の鶏そぼろ餡かけ､ほうれん草と黒ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ､お多福豆､野沢菜漬け､ｵﾚﾝｼﾞﾏｰﾏﾚｰﾄﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 津多屋仕出し弁当､白菜と切り昆布の味噌汁､煮りんご | ｶｽﾃﾗ､ほうじ茶 | ご飯､大根の葉と豆腐となめこの味噌汁､豚肉の生姜焼き､ｴﾋﾞﾁﾘ､ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ､なます､ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ | |
