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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2009年07月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2009年07月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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7月1日 | ご飯orパン、揚げの味噌汁、卵焼き、京菜の浅漬け、甘豆の煮つけ、納豆、ヨーグルト | ご飯、さつま芋のお味噌汁、チンジャオロースー、かぼちゃの煮物、春雨サラダ、メロン | カステラ、さつま芋、紅茶 | ご飯、白菜と揚げの味噌汁、大根と人参と鶏肉の煮物、ツナサラダ、うずら豆、薩摩芋煮、ニラとモヤシとベーコンの炒め物、杏仁豆腐 | |
7月2日 | ご飯or パン、豆腐となめこの味噌汁、厚焼き玉子、里芋煮、切り昆布の五目煮、さつま芋茶巾、ヨーグルト | ミニちらし寿司、ゴーヤチャンプルーそうめん、豆腐のミョウガと大葉添え、ゼリーOr羊羹 | 紅茶、チョコバナナクレープ | ご飯、オクラとミョウガとお豆腐のお味噌汁、さわらの漬け焼き、ほうれん草と昆布の和え物、油茄子味噌、フルーツミックス | |
7月3日 | ご飯orパン、大根とエリンギの味噌汁、肉だんご、卵焼き、ポテトサラダ、京菜のお新香、蜂蜜ヨーグルト | 焼き豚チャーハン、ちんげん菜と春雨のスープ、うざく、かぶの酢の物、スイカ | お茶、羊羹orゼリー | ご飯、味噌汁(豆腐、油揚げ、ネギ)、手場先の唐揚げ、小松菜のお浸し(柚子味噌添え)、南瓜サラダ、南瓜の煮つけ、桃 | |
7月4日 | お粥ORパン、味噌汁(かぶ菜、油揚げ)、厚焼きたまご、甘酢肉団子、マカロニサラダ、金時豆、いちごヨーグルト | ご飯、野菜たっぷり鶏肉団子のスープ、冷性豚しゃぶ、胡瓜の浅漬け、冷奴、バナナとオレンジのヨーグルト和え | ホット珈琲 | ご飯、豚汁、鰯の生姜煮、、米茄子の味噌チーズ焼き、さつま芋ミルク煮、黄色のスイカ | |
7月5日 | ご飯orパン、豆腐と揚げの味噌汁、ウインナーのソテー、卵焼き、ゴボウサラダ、べったら漬け、里芋煮、茶福豆、ブルーベリーヨーグルト | 冷やし中華、玉子とトマトの中華スープ、かぼちゃのそぼろ煮、ネギときゅうりのからし酢味噌和え、人参カッテージチーズ和え、くずきり | 珈琲、手作りレアチーズケーキ | ご飯、茄子とミョウガの味噌汁、鰯の蒲焼、大根と帆立のサラダ、煮豆、メロン | |
7月6日 | ご飯orパン、なめこと白髪ネギの味噌汁、厚焼き玉子、高菜と昆布の漬物、甘豆、ブルーベリーヨーグルト | うな重、手鞠麩のお吸い物、胡瓜とえのきの甘酢和え、トマトと薬味のごま和え、うずら豆、沢庵、メロン | バームクーヘン、コーヒー | ご飯、玉子汁、じゃが芋そぼろ煮、梅干、ほうれん草のなめたけ和え、おしんこ、ひと口クレープフルーツ添え | |
7月7日 | ご飯or パン、揚げとわかめとねぎの味噌汁、五目玉子焼き、黒豆煮、カニ風味サラダパスタ、フルーツヨーグルト | うなぎと生姜の混ぜご飯、人参と椎茸の味噌汁、鉈豆のおひたし、たまご豆腐、もやしのなめたけ和え、さくらんぼ | お茶組(マンゴーヨーグルトパフェ) | お寿司、大根のお味噌汁、野沢菜と茄子の漬物、みかん | |
7月8日 | ご飯Orパン、味噌汁(ワカメ、油揚げ)、厚焼きたまご、ポテトサラダ、ウインナーソテー、奴のなめ茸添え、金時豆、苺ヨーグルト | ご飯、豆腐とネギとワカメのお味噌汁、バンバンジー、ほうれん草とわかめのからし酢味噌和え、大根とハムの明太サラダ、ぶどう | ご飯、ワカメスープ、鶏肉と茄子の甘酢餡かけ、大根サラダ、モヤシのナムル、サクランボ | ||
7月9日 | ご飯or パン、長葱と豆腐とワカメの味噌汁、玉葱とハムとエリンギの玉子炒め、ゴマ昆布、ポテトサラダ、白花豆、納豆、苺ヨーグルト | ご飯、味噌汁、塩鮭、小松菜としらすの煮浸し、冷奴、トマトの梅かつお和え、マンゴープリンとバナナ | サラダうどん、オニオンスープ、スイカ | ||
7月10日 | ご飯orパン、ネギと揚げと大根の味噌汁、玉子豆腐、煮豆、ウィンナー、蜂蜜ヨーグルト | ご飯、味噌汁(油揚げ、わかめ、玉葱)、うるめいわしの蒲焼、揚げ出し豆腐、にらのお浸し、彩り野菜のマリネ、白花豆、胡瓜漬物、プラム | 手作りチョコバナナクレープ、紅茶 | ご飯、ごぼうとさつま芋とオクラの味噌汁、鶏肉とアスパラの明太子炒め、つる紫となめこのお浸し、長いもと胡瓜浅漬け、パイナップル | |
7月11日 | ご飯orパン、揚げとワカメの味噌汁、厚焼き玉子、南瓜の煮つけ、甘豆と黒豆の煮つけ、ゴマ昆布、ヨーぐると | ミニ山菜蕎麦、稲荷寿司、奴っこの茗荷とゆず味噌添え、胡桃の小女子、長芋のわさび漬け、ほうれん草の辛子和え、あんみつ | ジョナサン組(マンゴーヨーグルトパフェ)居残り組(カステラ・お茶) | ご飯、豆腐と万能ネギの味噌汁、サーモンのソテータルタルソース付き、みかんとセロリとキャベツのサラダ、ミニトマト、瓜と茄子の漬物、うずらまめ、西瓜 | |
7月12日 | ご飯orパン、とうふとなめこの味噌汁、厚焼き玉子、五目ヒジキ煮、肉団子、梅ちりめん、ヨーグルト | ご飯、かじきのチーズソテー、コンソメスープ、納豆オクラみょうが豆腐、さくらんぼ | 洋菓子・緑茶 | カレーライス、レタスとカニカマのサラダ、フルーツミックス | |
7月13日 | お粥Orパン、味噌汁(わかめ、油揚げ)、野菜のだし巻たまご、ウインナーソテー、ほうれん草のお浸し、梅干、シソちりめんじゃこ、たまご豆腐 | ご飯、味噌汁(豆腐)、うなぎ蒲焼、スナップエンドウ、レタスサラダ、野沢菜漬け、さくらんぼ | 煎餅、麦茶 | チーズリゾット、ミネストローネ、チキンのオレンジ煮、、みかん | |
7月14日 | ご飯orパン、モヤシと揚げの味噌汁、ウインナーとキャベツの炒め、厚焼き玉子、マカロニサラダ、お多福豆、苺ヨーグルト | 焼きそば、わかめスープ、茄子甘辛煮、鉈まめマヨネーズ、バナナ&ピーチ | ジュース、バームクーヘン | ご飯、きのこ汁、ブリ大根人参の生姜煮、ブロッコリーとカリフラワーのお浸し、がんもとハンペンの青柚子風味煮、漬物、ぶどう | |
7月15日 | ご飯ORパン、もやしと茄子と揚げの味噌汁、南瓜の煮つけ、煮豆、白菜のお新香、ベリーヨーグルト | 梅粥、具だくさん味噌汁、大根と挽肉のべっ甲煮、トマトとたまごの炒め物、なすのお浸し、マカロニサラダ、くずきりの小豆添え | アイスキャンディー、サイダー | 季節野菜の冷やし味噌素麺、もやしのナムル、桃 | |
7月16日 | ご飯orパン、揚げと長葱と高野豆腐の味噌汁、ポテトサラダ、厚焼き玉子、ベーコンと野菜炒め、白花豆、ヨーグルト | キャベツとベーコンのパスタ、水菜のスープ、大根サラダ、メロンとデラウエア | えび煎餅、紅茶 | ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、鶏肉の唐揚げ、水菜のサラダ、黒豆、豆腐のピリ辛めかぶ漬け添え、サクランボと寒天ゼリー | |
7月17日 | お粥Orパン、味噌汁(キャベツ)、だし巻きたまご、里芋の煮物、肉団子、梅干、ストロベリーヨーグルト | 五目キノコの炊き込みご飯、玉子ともやしの味噌汁、カジキと大根の生姜煮、ポテトサラダ、キャベツと豚挽肉の炒め物、桃 | バニラアイス(ジョナサンにて) | ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、生姜焼き、茄子のお浸し、黒豆、しめじのサラダ、みかん寒天 | |
7月18日 | ご飯orパン、もやしとワカメの味噌汁、浅漬けの盛り合わせ、玉子焼き、金平ごぼう、ヨーグルト | 三色丼(そぼろ、玉子、野沢菜)豆腐とワカメの味噌汁、もやしと揚げの酢味噌和え、沢庵、モモ | ご飯、南瓜とさつま芋のスープ、カジキ鮪のカレーバターソテーレタストマト添え、ブロッコリーと蕪の温サラダ、玉子豆腐、葡萄 | ||
7月19日 | ご飯orパン、(豆腐、わかめ)味噌汁、肉団子、里芋の煮物、黒豆、厚焼き玉子、蜂蜜ヨーグルト | うなぎ丼、すまし汁(おくら、えのき茸)、ほうれん草のお浸し(ゆず味噌添え)、冷やしトマト、わさび漬け、ところ天、スイカ | アイスキャンディー | ご飯、長葱となめこと揚げの味噌汁、コロッケ、もやしとニラと豚ひき肉の味噌炒め、マカロニサラダ、南瓜のそぼろ煮、メロン | |
7月20日 | ご飯ORパン、茄子とみょうがの味噌汁、玉子焼き、茎昆布の煮物、梅干し、苺ジャムヨーグルト | ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、和風おろしそハンバーグ、チキンサラダ、ほうれん草のゴマよごし、葡萄 | 手作りクレープ(メロンとチョコレートソース添え) | ご飯、根菜と木耳のスープ、バンバンジーサラダ、ゴーヤたまご炒め、里芋と厚揚げ煮、メロンと葡萄 | |
7月21日 | ご飯ORパン、なめこと豆腐の味噌汁、ウインナーとしめじとキャベツのオイスター炒め、卵焼き、餡かけ厚揚げ豆腐、昆布煮、白花豆、苺ヨーグルト | 野菜ハヤシライス、きのこサラダ、たまご豆腐、ぶどう | スターバックス(珈琲) | ご飯、マーボー豆腐、しゅうまい、ワンタンスープ、黒豆、しめじと水菜のサラダ、グレープ寒天サクランボ | |
7月22日 | ご飯o rパン、豆腐と揚げの味噌汁、厚焼き玉子、五目豆煮、ポテトサラダ、ミートボール温野菜添え、ヨーグルト | 枝豆ご飯ORご飯、素麺のお吸い物、(梅干、しそ)茄子と肉団子の甘酢餡かけ、赤大根のお新香、スイカ | 菓子パン、豆乳南瓜スープ | 胡麻ダレ冷やし中華、かぶのお味噌汁、冷奴、セロリのハーブオイル和え、らっきょう、みかん | |
7月23日 | ご飯ORパン、味噌汁(わかめ、豆腐)、厚焼きたまご、ウインナーソテー、ポテトサラダ、くるみ小女子、ベリーヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根と人参)、豚肉と水菜の辛子和え、ふきの煮物、トマトと薬味のレモン和え、胡瓜のぬか漬け、スイカ | 和菓子・緑茶 | ご飯、筍と葱ともやしの味噌汁、うなぎの玉子とじ、煮豆、山芋の柚子胡椒和え、オレンジ | |
7月24日 | ご飯ORパン、味噌汁、(ちくわ、豆腐)、厚焼きたまご、ウインナー、豆腐あんかけ、甘豆、蜂蜜ヨーグルト | ご飯、おろしなめこ蕎麦、鶏肉と茄子の甘辛煮、マーボートマト、みかん | ホットケーキと紅茶 | ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、かぶと豚肉のしょうが炒め、ほうれん草のお浸し、蓮根の柚子胡椒ステーキ、コーヒーゼリー | |
7月25日 | ご飯orパン、里芋と揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、卯の花白和え、わかさぎの柔らか煮、白花豆、ヨーグルト | 外食or挽肉そーめん、わかめとトマトの酢の物、かき揚げとピーマンの天ぷら、モモ | お茶、人形焼 | ご飯、おくらとみょうがのお味噌汁、鮭のホイル焼き、もずく酢、そぼろあんの冷奴、桃とパイン | |
7月26日 | ご飯orパン、もやしと揚げの味噌汁、ウインナーのソテー、玉子焼き、野菜の煮物、ポテトサラダ、お多福豆、ブルーベリーヨーグルト | チーズバーガー、ホットアップルパイ、フライドポテト、かぼちゃの冷製スープ、アイスコーヒーOrオレンジジュースOrりんごジュース | 煎餅、お茶 | ご飯、大根と揚げのお味噌汁、肉じゃが、トマトサラダ、玉子豆腐、みかん | |
7月27日 | ご飯ORパン、なめこと豆腐の味噌汁、煮豆、マカロニサラダ、ウィンナーのソテー、沢庵、ヨーグルト | ごぼう炊き込みご飯、豆腐とつるむらさきのスープ、鶏肉団子、さつまいも甘煮、だし巻き玉子、大根とかまぼこのサラダ、西瓜 | ビスケット、お茶 | 冷や汁素麺、茄子とモヤシの酢の物、スイカ | |
7月28日 | ご飯Orパン、味噌汁(なめこ、ネギ)、ミックスベジタブルのスクランブルエッグ、白花豆、ポテトサラダ、沢庵漬け、オレンジママレーヨーグルト | ご飯、豆腐の味噌汁、鶏照り焼き、ピーマン甘辛煮、胡瓜とワカメの酢の物、さつま芋煮物、沢庵、西瓜 | ご飯、つみれのお吸い物、鮭と玉葱のホイル焼き、つる紫のみょうがと紫蘇のお浸し、枝豆、プルーンと葡萄 | ||
7月29日 | ご飯Orパン、豆腐、揚げの味噌汁、南瓜の煮物、厚焼き玉子、ポテトサラダ、甘豆、蜂蜜ヨーグルト | ご飯、野菜たっぷりトマトソース煮、(じゃが芋、ブロッコリー、玉葱、人参、ゴボウ)、アボカド豆あえ、キャベツの帆立あえ、寒天 | ほうじ茶、菓子パン | 親子丼、お豆腐とわかめの柚子風味澄まし汁、コールスロー、大根の漬物、すいか | |
7月30日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、マカロニサラダ、ひき割り納豆、甘豆、ヨーグルト | 手作りサンドウィッチのパンバイキング、ドリンクバイキング、チキンとさつま芋のクリームシチュー、夏野菜と生ハムのサラダ(タルタルソース添え)、グレープフルーツ | ほうじ茶、菓子パン | ご飯、大根と揚げのお味噌汁、鮭の味噌マヨ焼き、茄子挽肉煮物、梨 | |
7月31日 | ご飯or,パン、ほうれん草と豆腐と揚げの味噌汁、ポテトサラダ、厚焼き玉子、ウインナーとピーマンとじゃが芋煮、黒豆、ヨーグルト | うなぎ丼、すまし汁(わかめ、たまご)、ほうれん草とハムの柚子味噌和え、焼き茄子のゴマよごし、大根漬け、アスパラのお浸し、オレンジ | クッキー、コーヒー | チキンライス、オニオンスープ、かじきのしそチーズ焼き、ポテトサラダ、フルーツミックス |