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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2017年09月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2017年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯orパン、玉ねぎと舞茸の味噌汁、スクランブルエッグ、緑黄色野菜サラダ、パプリカとナスのソテー、ヨーグルト キーマカレー、キャベツとエリンギのスープ、お揚げと玉ねぎ炒め、きゅうりと白菜の酢味噌和え、巨峰 紅茶・コーヒー、饅頭1つ ご飯、カイワレとワカメのお吸い物、秋鮭のソテー(きのこと玉葱、人参のせ)、ガンモと蕗の煮物、ブロッコリーのなめたけ和え、バナナ  
9月2日ご飯orパン、ベーコンとシメジのコンソメスープ、小松菜と油揚げの煮もの、ナスとピーマンのケチャップ炒め、玉子サラダ、ヨーグルト 野菜とキノコの雑炊 大根とワカメのお吸い物 じゃが芋と豚肉の煮物 蓮根のきんぴら キャベツと人参きくらげの炒め物 梨  ご飯、豆腐とモヤシの味噌汁、カジキ煮、エビとかにかまピーマンの塩昆布和え、ちーちくのパプリカ炒め、林檎  
9月3日ご飯orパン、コンソメスープ、目玉焼き、ささみと野菜のサラダ、マッシュポテト、ヨーグルト 鶏のバンバンジーうどん、なめことあげの味噌汁、ごまちくわ、きんぴらごぼう、ぶどう 紅茶、クッキー ご飯、さつま芋とエノキの味噌汁、赤魚の粕漬け、椎茸とキュウリ人参のサラダ、大根・長芋のツナ和え、イチゴゼリーのバナナ添え  
9月4日ご飯orパン、キャベツと玉葱の味噌汁、梅入り出汁卵、ほうれん草と厚揚げの煮物、明太ポテトマカロニサラダ、ヨーグルト 豚ひき肉と卵と水ナスの三色丼 小松菜とワカメのお吸い物 さつま揚げと人参の煮物 キノコのポン酢和え、西瓜 紅茶、カステラ1/2、キナコせんべい1つ ご飯、ネギ・シメジ・豆腐の味噌汁、めかじきの塩こうじ漬け、アスパラのマヨなめたけ和え、ナスとズッキーニの味噌炒め、林檎  
9月5日ご飯orパン、大根と豆腐の味噌汁、トマト入りスクランブルエッグ、切り干し大根、ピーマンソテー、ヨーグルト ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、鮭のホイル焼き、アボカドとブロッコリーハムのサラダ、南瓜の甘煮、フルーツ杏仁  豚丼、シメジとねぎの味噌汁、だしミニトマトのおかか添え、キャベツとミックスビーンズのサラダ、パイナップル  
9月6日ご飯orパン、エノキとじゃが芋とネギの味噌汁、じゃが芋とピーマン入りスパニッシュオムレツ、緑黄色野菜サラダ、ハムソーセージのソテー、ヨーグルト ご飯 シメジと長ネギのお吸い物 牛肉と玉葱パプリカの炒め物 じゃが芋とベーコンの炒め物 厚揚げとピーマンの煮物 人参のカレー風味 すだちのパン ご飯、大根とワカメのみそ汁、ブロッコリーと人参とツナのサラダ、長芋と椎茸の煮物、アクアパッツア、梨  
9月7日ご飯orパン、オニオンスープ、 ゴーヤと卵のバター醤油ソテー、 人参のグラッセ、マカロニサラダ、 ヨーグルト 長崎ちゃんぽん、トマトと叉焼の和え物、漬物、パイナップル  ご飯、白菜とモヤシの味噌汁、アイナメの煮付け、キャベツとベーコンのチーズ焼き、南瓜の煮物、巨峰  
9月8日パン、白菜と椎茸のおつゆ、キャベツ・コーン・ツナのサラダ、スクランブルエッグ、里芋煮、ヨーグルト ご飯、大根と豆腐、油揚げの味噌汁、鶏もも肉とネギ、キノコの甘ダレ炒め、小松菜とさつま揚げの煮浸し、サニーレタスとカニカマのシーザーサラダ、キウイ  野菜とキノコのポン酢うどん、青ネギと豆腐の味噌汁、三色ピーマンの塩昆布炒め、もやしとキュウリの胡麻和え、ぶどう  
9月9日ご飯or卵ロールサンド、コンソメスープ、ポテトサラダ、ブロッコリーのアボカド和え、サツマイモのきんぴら、ヨーグルト ご飯、、ワカメとじゃが芋の味噌汁、豚肉とナス、キノコの甘酢炒め、キノコとベーコンのソテー、ニンジンとコーンのサラダ、パイン  ご飯、ニラとエノキのお吸い物、ブリの照り焼き、ニンジンと厚揚げの煮物、大学芋、バナナ  
9月10日ハムチーズのデニッシュトースト、 ナスと卵のソテー、キノコとほうれん草の豆腐サラダ、温野菜(ブロッコリー、ニンジン)、ヨーグルト ドライカレー、水菜と玉子豆腐のスープ、カニカマとキノコのポン酢和え、マカロニサラダ、梨  ごはん、じゃが芋と玉葱の味噌汁、きゅうりと竹輪のサラダ、ほうれん草と油揚げのポン酢和え、豚肉のニンニク野菜炒め、巨峰  
9月11日ご飯orパン、大根の味噌汁、スクランブルエッグ、ゴボウサラダ、ワカメとオクラの和え物、ハーブソーセージ、ヨーグルト ご飯、ニラと卵のスープ、ハンバーグ、ニンジンとブロッコリーの温サラダ、しらすとオクラのポン酢和え、  ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、鰯の梅煮、厚揚げと舞茸の煮物、豆苗とパプリカのナムル、キウイ  
9月12日パンorご飯、茄子とナメコのつゆ、スクランブルエッグ、ベーコン、きゅうりとカニカマの梅肉和え、ひじき煮、ヨーグルト ご飯 平茸と豆腐のお吸い物 鶏もも肉の唐揚げ パプリカとコーンのポテトサラダ 枝豆 梨 瓜の漬物 アイスクリーム(バニラ・抹茶) コーン入りターメリックライス、コンソメスープ、めかじきのトマトソースがけ、ささみと小松菜の卵とじ、長芋の大葉ポン酢和え、杏仁豆腐  
9月13日ご飯orパン、舞茸とねぎのお吸い物、おから、茄子とシメジのオイスター炒め、ベーコン入り卵やき、ヨーグルト 中華丼、ニラと卵のスープ、オクラと白菜の浅漬け、キャベツとツナ、コーンのサラダ、巨峰 栗餡パン、南瓜のパン、など。 ご飯、白菜とキノコの味噌汁、 秋鮭のムニエルカレー風味、 茄子の生姜醤油かけ、2種ピーマンの炒め物、茹でブロッコリーのシーザーサラダ味  
9月14日ご飯orパン、玉ねぎとウインナのインディアンスープ、コールスローサラダ、茹で卵のバジルチーズ、パプリカとベーコンのニンニク炒め、ヨーグルト ご飯、シメジとニラ、もやしのおつゆ、豚肉の生姜焼き、エリンギと長芋の塩昆布和え、小松菜と油揚げの煮びたし、すいか すだちのパン ご飯、チンゲン菜と豆腐の味噌汁、めかじきのパプリカ添え、きゅうりとカニカマの浅漬け、エノキと竹輪の煮物、林檎  
9月15日ご飯orパン、茄子と油揚げの味噌汁、切り干し大根、ウインナーとアスパラのカレー風味ソテー、目玉焼き、ヨーグルト ビーフストロガノフ、(ヤングコーン、パプリカ、オクラ、トマト、たらのフライ添え)ベーコンと水菜のスープ、ピーチフルーチェ(リンゴ、オレンジ、バナナサクランボ、ホイップクリーム乗せ) プチシュークリーム,クッキー ご飯、玉ねぎとモヤシの味噌汁、鶏肉と蓮根、インゲンの白和え、ナスのだし蒸し、リンゴ  
9月16日ご飯orパン、舞茸と豆腐の醤油汁、スクランブルエッグ、ハーブソーセージ、緑黄色野菜サラダ、ベーコンと青菜の炒め物、ヨーグルト 温そうめん(豚肉、豆苗、レンコン、シメジ)、大根とシーチキンのさっと煮、きゅうりとワカメの胡麻和え、バナナとオレンジ スイートポテト ご飯、きのこと卵のお澄まし、長芋の紫蘇和え、きゅうりとカニカマのサラダ、ニンジンと厚揚げの煮物、ブリの照り焼き  
9月17日パン、ベーコン・わかめ・ネギのスープ、ゴボウのサラダ、卵焼き、あらびきウインナーソーセージ、ヨーグルト トマトとナスのスパゲッティー、水菜とシメジのスープ、ひじきと豆の和風サラダ、トマトとアボカドの和え物、林檎のシナモンソテー  ご飯、舞茸とニラのスープ、鯖の塩焼き、タラモサラダ、ほうれん草とモヤシの梅じゃこ和え、すいか  
9月18日ご飯orパン、玉ねぎとはんぺんの味噌汁、マカロニサラダ、さつま揚げとエリンギの醤油炒め、ほうれん草の卵とじ、ヨーグルト なだ万弁当 水菜と手毬のおつゆ  ご飯、ほうれん草と油揚げの味噌汁、鱈と野菜と肉団子のお鍋、筍とピーマン、パプリカの中華炒め、かぼちゃサラダ、桃  
9月19日ご飯orパン、豆腐と玉葱のコンソメスープ、白菜とベーコンの卵炒め、野菜沢山サラダ、大根と竹輪の煮物、ヨーグルト しらすと胡麻の混ぜご飯、椎茸とネギの味噌汁、ふんわり卵とホタテ・カニカマの豆腐炒め、ナスとオクラの揚げ浸し、さつま揚げの煮物、キウイ2種 ワッフル ご飯、三つ葉と卵豆腐のすまし汁、肉じゃが、ハムとアスパラのサラダ、白菜お新香、パイナップル  
9月20日ご飯orパン、大根とエノキの味噌汁、きんぴらごぼう、スパニッシュオムレツ、ウインナーソテー、ヨーグルト わかめご飯 ナメコと長ネギのお吸い物 鶏肉じゃが芋人参厚揚げの煮物、れんこんパプリカのきんぴら 枝豆 ぶどう 紅茶コーヒー すだちの里パン サンマのかば焼き丼、ほうれん草と椎茸の味噌汁、キャベツとコーンのサラダ、ニンジン・ちくわ・シメジの煮物、フルーツ杏仁  
9月21日ご飯orパン、人参と豆腐の醤油汁、スクランブルエッグ、ピーマンとベーコンのソテー、蒸し鶏サラダ、ヨーグルト チャーハン、ワカメと豆腐の味噌汁、豚の生姜焼きと野菜炒め、小松菜と揚げ出し豆腐の煮浸し、いとこ煮 アイスクリーム ご飯、なめことネギの味噌汁、鮭のムニエルネギポン酢、出汁トマト、ニンジンとさつま揚げの煮物、巨峰  
9月22日ご飯orパン、玉ねぎと豆腐のコンソメスープ、なすのケチャップ炒め、厚揚げとシメジ、緑黄色野菜のサラダ、ヨーグルト ご飯、オクラと舞茸の味噌汁、豚肉とシメジと大根の煮物、南瓜の甘煮、ナスとピーマンのバター醤油炒め、梨  ご飯、牛蒡とえのき茸のスープ、 焼き鯖の南蛮漬け、ほうれん草とシメジのソテー、人参とアスパラガスのサラダ、柿  
9月23日ご飯orパン、なめこと豆腐の味噌汁、ほうれん草とキノコの白和え、キャベツとナスのソテー、ウインナー入り卵焼き、ヨーグルト ご飯、小松菜とナメコの味噌汁、白菜と豚肉の中華丼風炒め、たくあん、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、梨 コーヒー、紅茶、クッキー、あんドーナツ ご飯、コンソメスープ、カジキのソテー・クリームソース、アボカドサラダ、ナスとパプリカのトマト煮、パイナップル  
9月24日ご飯orパン、もやしとコーンの中華スープ、オクラのお浸し、ウインナーとパプリカのソテー、ブロッコリーと卵のサラダ、ヨーグルト ご飯、冬瓜とエノキの味噌汁、ホッケの塩焼き・オクラ胡麻和え、パプリカとコーンのサラダ、厚揚げ豆腐と人参の煮物、バナナ・オレンジ 栗饅頭 ご飯、エノキと豆腐の澄まし汁、白菜のお浸し、きゅうりとカニカマとワカメの酢の物、ガーリックチキンナス添え、ぶどう  
9月25日ご飯orパン、カブと人参のお味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコンソテー、ゴボウサラダ、ちくわとキュウリのポン酢和え、ヨーグルト 黒糖パン 白菜スープ ミートソーススパゲッティー レンコンサラダ 枝豆 ぶどう アイスクリーム 栗饅頭 ご飯、なめことネギのスープ、秋鮭のちゃんちゃん焼き、ナスとひき肉の炒め物、ブロッコリーと人参のチーズサラダ、枝豆かまぼこ  
9月26日パン、人参とキャベツのコンソメスープ、卵・チーズ入りベーコンのソテー、竹輪とカニカマの酢の物、鶏ささみのサラダ、ヨーグルト ご飯、玉ねぎとベーコンのスープ、豚肉とニラ、もやしの香味焼き、シメジとほうれん草とコーンのバターソテー、厚揚げと炒り玉子、人参の炒め物、ミカン  ご飯、舞茸とほうれん草のお吸い物、鰆のホイル焼き、キャベツとハムのサラダ、南瓜の煮物、柿  
9月27日レーズンパン、お豆腐とニラの味噌汁、蟹玉風卵焼き、さつま揚げの胡麻炒め、ほうれん草のお浸し、ヨーグルト ご飯、 カブともやしのスープ チンジャオロース 茄子と舞茸の餡かけ さつま芋とうずら豆の煮物、 大根の甘酢炒め すだちの里のパン(アンパン、パンプキン、レーズンアップル)、紅茶 ご飯、冬瓜と小松菜、ワカメのお吸い物、ぶりの照り焼き、金平牛蒡、マッシュポテト、黄桃  
9月28日ご飯orパン、舞茸とベーコンのコンソメスープ、マカロニ入り野菜サラダ、小松菜と卵とカニカマのソテー、竹輪と人参の煮物、ヨーグルト ご飯、大根と小松菜、なめこの味噌汁、ひき肉とナスキャベツの甘味噌炒め、カニカマと竹輪の和え物、アボカドとトマト、豆腐のバジルサラダ、  ご飯、豆苗と舞茸のスープ、白身魚のガーリックフライ、ひき肉のオイスター餡かけ、きゅうりとオクラのサラダ、キウイとみかん  
9月29日パン、オクラとナメコの味噌汁、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、長芋とピーマン、ベーコンのソテー、ヨーグルト ご飯、ほうれん草とキノコのお吸い物 鶏肉の香味焼き 蓮根のきんぴら きゃべつパプリカ人参の炒め物、柿  ご飯、舞茸と豆腐の味噌汁、梅と紫蘇の豚肉巻き、ブロッコリーとコーンのサラダ、ベーコンとアスパラのペッパー炒め、巨峰  
9月30日ご飯orパン、茄子の味噌汁、ベーコンエッグ、きゅうりとハムのサラダ、切り干し大根、ヨーグルト ご飯、大根とナスの味噌汁、ヒレカツ(サラダ添え)、長芋とじゃこ天の和風炒め、人参とエノキの煮物、さつま芋とドライフルーツの生クリーム和え 栗羊かん ご飯、人参と油揚げの味噌汁、ナスとピーマンの味噌炒め、大根と椎茸の煮物、鮭のムニエル、シャインマスカットと巨峰  

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