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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2017年06月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2017年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日ご飯orパン、ほうれん草とハムのスープ、スナップエンドウと揚げ豆腐の煮物、乳酸菌入りサラダ、ひき肉炒めの卵とじ、ヨーグルト ご飯、キャベツとモヤシの味噌汁、ゴーヤチャンプルー、豆苗とさつま揚げの炒め物、かぼちゃの甘煮、アメリカンチェリー  ご飯、サニーレタスとエリンギのスープ、海老のチリソース、スナップエンドウとトマトのサラダ、大根と人参のなます、キウイ  
6月2日ご飯orパン、舞茸と長ネギのおつゆ、スクランブルエッグ、ウィンナー、マカロニサラダ、ほうれん草とコーンのバターソテー、ヨーグルト ご飯豆腐と油揚げの味噌汁、鯖の塩焼き、カブの漬物、人参と厚揚げ、ニラの卵とじ、スイカ  鶏肉と野菜のトマトソーススパゲッティ、オニオンスープ、ナスのチーズ焼き、胡瓜のレモンサラダ  
6月3日ご飯orパン、椎茸と小松菜の味噌汁、だし巻き卵、ウインナーとピーマンのソテー、蟹風味サラダ、ヨーグルト 夏野菜カレー パプリカブロッコリーのマカロニサラダ さつま芋の胡麻煮 アンデスメロン  ご飯、ネギとワカメのスープ、鮭のちゃんちゃん焼き、卵サラダ、ほうれん草とベーコンの炒め物、メロン  
6月4日ご飯orパン、エノキと玉葱と豆腐の味噌汁、アボカドとトマトとキュウリのサラダ、牛蒡と人参の煮物、ソーセージとピーマンの玉子炒め、飲むヨーグルト 蒸し鶏と梅肉の冷うどん、かぼちゃと人参のお味噌汁、枝豆、だし巻き卵、デラウェア  ご飯、もやしと白菜の味噌汁、ピリ辛ナスそぼろ煮、キャベツとツナのサラダ、人参とさつま揚げの煮物、林檎  
6月5日ご飯orパン、インディアンスープ、スパニッシュオムレツ、大根と絹揚げの煮物、ひじき煮、ヨーグルト ご飯 茸と小松菜のコンソメスープ まだらのソテー、ハヤシオムレツ キャベツと人参のサラダ、なすのおかか炒め バナナマシュマロ  ご飯、豆腐とキャベツの味噌汁、油淋鶏、トマトと搾菜の和え物、シラスと水菜の辛子マヨサラダ、マンゴー  
6月6日ご飯orパン、お豆腐と玉葱のスープ、卵と大根の炒め物、ポテトサラダ、ベーコンとパプリカのカレーソテー、ヨーグルト ご飯、もやしとニラ、舞茸の味噌汁、豚肉の生姜焼き、きゅうりとベーコンのマカロニサラダ、白菜の漬物、みかん バースデーケーキ、紅茶orコーヒー ちらし寿司、お吸い物、ブロッコリーとハムのからしマヨ和え、ごま豆腐、林檎  
6月7日ご飯orパン、ツナとトマトのお味噌汁、スクランブルエッグ、ハム、アスパラとピーマンのソテー、ひじき煮、ヨーグルト 麦ごはん、さつま揚げとほうれん草のおつゆ、豚丼、カブのオイスター炒め、人参と竹輪の煮浸し、フルーツポンチ  ご飯、椎茸とチンゲン菜の中華スープ、鮭の塩焼き、厚揚げの炒め物、ささみとアスパラガスの和え物、杏仁豆腐  
6月8日ご飯orパン、キノコのスープ、マカロニサラダ、ベーコンとエノキのペッパー炒め、チーズ入りスクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(玉葱、ジャガイモ)、牛肉のすき焼き、3色パプリカのポン酢炒め、きゅうりとオクラの和え物、  五穀米、白菜と大根のスープ、鯖と玉葱のバター醤油レモン、シメジとほうれん草のバジル風味、人参のサラダ、林檎のコンポート風  
6月9日ご飯orパン、茄子と油揚げの味噌汁、セロリとキュウリの紫蘇和え、野菜入りオムレツ、金平牛蒡 ご飯、ベーコンと玉ねぎのコンソメスープ、鶏肉、ズッキーニ、ナスの甘みそ炒め、小松菜のおひたし、さつま芋の甘煮、ゴールデンキウイ  ご飯、牛すね肉とじゃがいものポトフ、コールスローサラダ、バジルとキノコのチーズソテー、バナナ  
6月10日ご飯orパン、ウインナーとエノキの中華風スープ、ほうれん草と油揚げの煮びたし、切り干し大根の煮付け、茹で卵とハムのサラダ、ヨーグルト あんかけ焼きそば、ワカメと玉ねぎのスープ、エノキとベーコンのバター?油炒め、たくあん、パイナップとバナナ  ご飯、白菜とチンゲン菜のスープ、チンジャオロース、ブロッコリーとコーンのサラダ、ウインナーといんげんのケチャップ炒め、漬物  
6月11日パン、トマトとチンゲン菜と卵のスープ、ポテトサラダ、スナップエンドウと人参の煮浸し、ソーセージとナスの炒め物、ヨーグルト ご飯、豆腐と油あげの味噌汁、豚肉ともやし、ニラ、エノキの中華炒め、アスパラとハムの炒め物、きんぴらごぼう、スイカ  ご飯、なめこ汁、生ホッケ塩焼き、うなぎと豆腐の胡麻たれがけ、春菊とジュンサイのお浸し、林檎  
6月12日ご飯orパン、ほうれん草と玉葱のスープ、半熟卵のマカロニサラダ、南瓜の煮物、豆苗とキュウリ・ハムの炒め物、バナナヨーグルト 親子丼 もやしと小松菜のお吸い物 がんもとインゲンの煮物 かぼちゃの煮物 バナナのフルーツ和え  ご飯、キノコと水菜のお吸い物、鶏のささ身と野菜のサラダうどん、人参とさつま揚げの煮物、ほうれん草とシラスのポン酢和え、キウイ  
6月13日ご飯orパン、スクランブルエッグとベーコンソテー、コールスロー、アボカドとチーズの和え物、ヨーグルト 玄米ご飯、シメジと竹輪と水菜のお吸い物、鮭のバター煮、ナスとパプリカのカレー炒め、きゅうりとトマトとアボカドのサラダ、バナナ  ご飯、舞茸とネギのおつゆ、鶏ももと玉ねぎのトマト煮こみ、スナップエンドウとツナのサラダ、さつま芋の煮物  
6月14日ご飯orパン、小松菜とシメジの味噌汁、目玉焼き、竹輪とにんじんの煮物、カニ風味サラダ、ヨーグルト ご飯、豆腐とキャベツの味噌汁、鱈のスープ煮、さつま揚げと小松菜の煮浸し、人参とコーンのサラダ、リンゴ  挽肉と豆腐の卵とじ丼、もやしと大根の味噌汁、ひじきとアスパラのマヨネーズ和え、キノコとパプリカの炒め物、キウイ  
6月15日ご飯orパン、舞茸と長ネギの卵汁、ほうれん草の胡麻和え、卵とトマトの炒め物、人参とさつま揚げの煮物、ヨーグルト ご飯、玉子豆腐と水菜のスープ、豚肉とズッキーニ、パプリカ、キノコのオイスターソース炒め、きゅうりの漬物、パプリカのナムル、フルーチェ  五穀米、茄子と油揚げのスープ、子持ちなめたがれいの煮付け、人参と椎茸のオイスター炒め、小松根の胡麻和え、キウイ  
6月16日パン、水菜とエリンギのスープ、ブロッコリーとトマトの卵サラダ、ズッキーニとハムの炒め物、切り干し大根の煮物、ヨーグルト ミートソーススパゲッティー、白菜とエリンギのスープ、豆苗と油揚げの煮浸し、キノコのポン酢和え、パイナップル  ご飯、白菜とエノキの味噌汁、豚肉の紫蘇梅巻きオーロラソース、キャベツとベーコンのサラダ、なめ茸おろし、ぶどう  
6月17日ご飯oorパン、キャベツと玉葱のスープ、玉子と竹輪の炒め物、小松菜とエノキの胡麻和え、五目サラダ、ヨーグルト ご飯、豆腐とエノキの澄まし汁、きゅうりの梅肉和え、イタリア野菜のアンチョビ炒め、牛すき煮、フルーツポンチ  ご飯、青ネギとナスのおつゆ、鯖の塩焼き大根おろし添え、人参と蓮根のきんぴら、ウインナーとピーマンのケチャップ炒め、サクランボ  
6月18日ご飯、コンソメスープ、マカロニサラダ、長芋とピーマンのソテー、スクランブルエッグ、ヨーグルト 田舎風味噌煮うどん(人参・ヒラタケ・本しめじ・油揚げ)、だし(山形名物)がのった冷や奴、舞茸の豚バラ巻き・ポン酢がけ、サクランボ  チキンライス、人参とキノコのスープ、じゃこ天とパプリカの炒め物、もやしとほうれん草のナムル、バナナ  
6月19日ご飯orパン、ネギの胡麻スープ、スクランブルエッグ、厚揚げと人参の炒め物、きんぴらごぼう、ヨーグルト ご飯、ベーコンと玉ねぎのスープ、ひき肉とキノコチンゲン菜の?油炒め、ジャガイモの照り焼き、かぶと厚揚げの煮物、キウイ  ペンネカルボナーラ、トマトとオクラのスープ、かぼちゃサラダ、めかじきとシメジのレモン風味、メロンゼリー  
6月20日パン、セロリと卵の中華スープ、乳酸菌入り蟹風味サラダ、人参とアスパラの煮物、ズッキーニとベーコンの炒め物、ヨーグルト ご飯、豆腐とモヤシの味噌汁、豚肉と大根、キヌサヤの煮物、ズッキーニとソーセージの炒め物、コールスローサラダ  ご飯、牛蒡とキノコのスープ、ブリの塩焼き、焼きなすの煮浸し、小松菜と春菊の磯和え、スイカ  
6月21日ご飯orパン、キャベツの味噌汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、山菜煮物、人参とツナのサラダ、ヨーグルト 挽肉と卵の二色丼 豆腐としめじのお吸い物 竹輪と水菜のマヨ胡麻炒め じゃが芋とパプリカのカレー風味 りんご  ご飯、白菜と舞茸、油揚げの味噌汁、鮭のムニエル、蕗とさつま揚げの煮物、キャベツと豆のシーザーサラダサラダ、パイナップ  
6月22日ご飯orパン、さつま芋と玉葱のスープ、卵焼き、トマトのハーブステー、野菜サラダ、シメジとカニカマの甘醤油炒め、ヨーグルト ご飯、味噌汁(白菜、大根)、鶏肉の照り焼きセロリとニンニクの芽添え、煮物、枝豆、ゴールデンキウイ  キノコの和風餡かけ風パスタ、キャベツと玉葱のコンソメスープ、ブロッコリーとカニカマのサラダ、南瓜の煮物、ぶどう  
6月23日ご飯orパン、玉ねぎとベーコンのスープ、小松菜入りかき玉子、ミニナポリタン、野菜たっぷりポテトサラダ、ヨーグルト ちらし寿司 はんぺんと三つ葉のお吸い物 赤魚の煮付け さつま芋の小豆煮 ほうれん草の胡麻和え、メロン 紅茶orコーヒー、誕生日ケーキ ご飯、長ネギと茗荷の味噌汁、サルサチキン、オクラと大根おろしの煮浸し、バナナ  
6月24日ご飯orパン、小松菜とヒラタケの味噌汁、トマト入りスクランブルエッグ、さつま芋のきんぴら、コールスローサラダ、ヨーグルト ご飯、ネギとワカメのスープ、鶏肉とジャガイモの甘煮、茄子とモヤシの炒め物、キャベツと塩昆布の和え物、みかん  ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、豚ロースとお野菜の中華炒め、はんぺんとほうれん草の炒め物、大根とキノコとごぼうの煮物、バナナ  
6月25日ご飯orパン、エリンギと豆苗のスープ、厚焼き玉子、ハム、竹輪とキュウリのポン酢和え、ヨーグルト ご飯、ワカメと大根味噌汁、白菜のお浸し、茄子とシメジの煮物、鮭のムニエルネギソース、林檎  ご飯、白菜とジャガイモの味噌汁、鶏ももの甘辛みぞれ煮、クリームチーズと味噌の水菜和え、コールスローサラダ  
6月26日パン、カニカマと卵のスープ、シーザーサラダ、エノキとほうれん草の煮物、ジャーマンポテト、ヨーグルト ご飯、チンゲン菜と卵のスープ、鯖の竜田揚げ、トマトとエビ、枝豆のサラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、サクランボ  ご飯、豆腐とネギと油揚げの味噌汁、きゅうりと紫蘇の梅和え、レタスとシメジのバター炒め、肉団子酢豚、レッドメロン  
6月27日ご飯orパン、玉ねぎとさつま芋の味噌汁、お豆腐と小松菜の煮浸し、2種ピーマンソテー、半熟卵とマカロニサラダ、ヨーグルト ご飯、大根とエリンギのすまし汁、豚ロースとパプリカの香味焼き、じゃが芋と竹輪の煮物、きんぴらごぼう、スイカ  ご飯、コーンとレタスの卵のスープ、ささ身のおろしポン酢和え、ペンネサラダ、いんげん豆としめじの高菜炒め、サクランボ  
6月28日ご飯orパン、舞茸と人参のスープ、トマトオムレツ、茄子の含め煮、白菜とベーコンのツナサラダ、ドリンクヨーグルト ご飯、玉ねぎともやしの味噌汁、カジキのバター焼き、はんぺんとアスパラの中華炒め、ほうれん草と揚げの煮浸し、サクランボ  ご飯、白菜と水菜のお澄まし、蒸し鶏とパプリカの甘酢がけ、ブロッコリーとツナのサラダ、胡麻豆腐、メロン  
6月29日ご飯orパン、ワカメと玉ねぎのスープ、ミニトマトのスクランブルエッグ、さつま揚げとシメジの炒め物、切り干し大根、ヨーグルト カレーうどん ひじきの煮物 ポテトサラダ かぶの炒め物、パインアップル  ご飯、キノコの豆乳スープ、サーモン西京焼き、春菊とカニカマのお浸し、山芋とシラスの胡麻風味、キウイ  
6月30日ご飯orパン、水菜と豆腐の味噌汁、野菜サラダ、目玉焼き、さつま芋のきんぴら、ヨーグルト ご飯、タマネギとワカメのコンソメスープ、鶏肉とズッキーニの照り焼き、白菜の漬物、長芋とエリンギのソテー、杏仁フルーツ  ご飯、舞茸と豆腐のすまし、夏野菜のトマト炒め、ほうれん草の卵和え、豚バラ肉と大根の煮物、林檎  

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