| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､椎茸と卵の汁､ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎのﾊﾞﾀｰ炒め､卵焼き､ﾎﾟﾃｻﾗ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と豆もやしの味噌汁､豚肉､ﾅｽ､ﾋﾟｰﾏﾝの甘味噌炒め､ほうれん草と竹輪のだし和え､人参とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､ｷﾉｺとﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､鮭のもろ味噌焼き､がんもどきの煮物菜の花添え､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと人参のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 2月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆もやしとほうれん草の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｯｸﾞ､ﾊﾑ､ｺｰﾙｽﾛｰ､ｼﾗｽとﾄﾏﾄのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､豚肉と玉ねぎﾋﾟｰﾏﾝの生姜焼き､たくあん､小松菜と油揚げの煮びたし､ｲﾁｺﾞの練乳かけ | もっちﾘﾊﾟﾝｹｰｷ | ご飯､ほうれん草とｷﾉｺの味噌汁､鱈の白菜煮､ﾚﾝｺﾝとひき肉の炒め物､ｷｬﾍﾞﾂとｾﾛﾘの中華ｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜と人参の､ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂの卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 穴子入りちらし寿司､きのことにらのお吸い物､かぶとさつま揚げの煮物､大根と人参の甘酢漬け | | ご飯､大根となめこの味噌汁､回鍋肉､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｷﾉｺの醤油炒め､いんげんの白和え､白桃 | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､色々野菜ｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ｷﾉｺ入り炒り玉子､ﾊﾞﾅﾅｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾔﾝｸﾞｺｰﾝのｺﾝｿﾒ､ﾎﾟｰｸｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ､海老としめじのｽﾊﾟｲｽ炒め､ｱﾝﾁｮﾋﾞﾎﾟﾃﾄ､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､鰤大根､ほうれん草の白和え､人参のｼﾘｼﾘ | |
| 2月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参とｴﾉｷのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝの塩ｺｼｮｳ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 卵と小松菜のｽｰﾌﾟ 鶏肉と玉ねぎﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢炒め 厚揚げともやし炒め煮 長芋ｴﾘﾝｷﾞﾍﾞｰｺﾝの炒め物 杏仁豆腐 | | ご飯､豆腐と玉ねぎの味噌汁､野菜と豚の蒸し煮､ｱｽﾊﾟﾗとｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､大根のﾍﾟｯﾊﾟｰｿﾃｰ､みかん | |
| 2月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と人参の味噌汁､出汁巻き卵､ほうれん草とちくわの紫蘇ﾜｶﾒ和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷﾉｺの味噌汁､鱈のｽｰﾌﾟ煮､菜の花とﾍﾞｰｺﾝのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､きんぴらごぼう､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､大根とﾈｷﾞの味噌汁､鮭のﾎｲﾙ焼き､小松菜と厚揚げの煮物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 2月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｾﾛﾘとｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ｺｰﾝと玉ねぎのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｴﾉｷと水菜のｽｰﾌﾟ､ﾎｲｺｰﾛｰ､甘口大根､ほうれん草のお浸し､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | | ご飯､塩ちゃんこ鍋､大根と白菜の梅和え､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝの塩ｺｼｮｳ炒め､ぶどう | |
| 2月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｵｸﾗと豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 小松菜とｴﾉｷのお吸い物 鶏肉の照り焼き 切り干し大根 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞ焼き 南瓜とうずら豆の煮物 | | 肉野菜煮込みうどん､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅの塩昆布ｻﾗﾀﾞ､青のりちくわ､りんご | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､かぶの味噌汁､半熟卵の濃厚ﾎﾟﾃﾏｶ､ｹﾁｬｯﾌﾟｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾀｺﾗｲｽ､ｷｬﾍﾞﾂとｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､じゃが芋とｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､菜の花とﾂﾅのさっぱり和え | | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､白菜の昆布和え､舞茸と絹揚げの煮物､ﾁｷﾝﾋﾟｶﾀ（海苔風味）ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 2月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎと大根のｽｰﾌﾟ､人参とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾖﾎﾟﾝ酢和え､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､さつま芋の入った卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､卵豆腐と水菜の人参とお吸い物､人参とﾂﾅの和風ｻﾗﾀﾞ､ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾑのだし和え､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ｼﾗｽとｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽの炊き込みご飯､浅葱の味噌汁､あいなめの煮つけ､せりと水菜のお浸し､はんぺん焼き（ｻｸﾗｴﾋﾞ､大葉､ﾈｷﾞ､）､ｶﾎﾞﾁｬ煮 | |
| 2月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ､切り干し大根､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草入り卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､玉ねぎとﾍﾞｰｺﾝの味噌汁､豚ﾊﾞﾗと野菜の?油炒め､ｷﾉｺとほうれん草の煮びたし､ﾅｽの胡麻和え､ﾐｶﾝ | | ご飯､色々野菜ｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､冷や奴（中華風たれ）､蒸し鶏胡瓜､さつまいも | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾘﾝｷﾞとﾁﾝｹﾞﾝ菜の味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰの炒め物､ひじきの煮物､茹で卵ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､油揚げと豆腐の味噌汁､青椒肉絲､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｷﾉｺの中華風炒め､もやしときゅうりのﾅﾑﾙ､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､水菜と椎茸のｽｰﾌﾟ､ﾌｨｯｼｭ＆ﾁｯﾌﾟｽ､菜の花と人参のｻﾗﾀﾞ､春菊胡麻風味､林檎 | |
| 2月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参と豆腐の味噌汁､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､なめ茸ｵｸﾗおろし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､ﾈｷﾞとなめこのお吸い物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､人参とごぼうのきんぴら､いちご | | ご飯､白菜としめじの味噌汁､たらと野菜のﾎﾟﾄﾌ､えのきの梅ｵｲﾙ和え､ほうれん草と卵の中華炒め､みかん | |
| 2月14日 | 自家製ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､卵と春菊の炒め物､牛蒡と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｰｽﾞ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 三色丼 豆腐としめじのお吸い物 ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾎﾟﾝ酢胡麻炒め 小松菜と油揚げの煮浸しﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | | かやくご飯､えのきとｵｸﾗの味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ､人参のお浸し､肉豆腐 | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とｴﾘﾝｷﾞの味噌汁､ﾄﾏﾄｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｼﾒｼﾞと油揚げ､豆腐の味噌汁､鯖の塩焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､人参とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､ﾈｷﾞとｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁､鰤の照り焼き､厚揚げと人参の煮物､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のﾍﾟｯﾊﾟｰｿﾃｰ､いちご | |
| 2月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､水菜とｴﾉｷのお吸い物､､豚肉のしょうが焼き､人参と竹輪のいり煮､たくあん､ﾏﾝｺﾞｰ | | ご飯､玉ねぎとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､鶏と野菜ののｸﾘｰﾑ煮､ほうれん草のとｼﾗｽのﾎﾟﾝ酢胡麻和え､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 2月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､色々野菜のｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｷﾉｺの白和え､大根と絹揚げの煮物､出汁巻き卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と油揚げの味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｶﾆｶﾏと水菜のｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮物､長芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | | ご飯､ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､ｻｰﾓﾝのﾑﾆｴﾙ､ｷｬﾍﾞﾂと豆の胡麻ｻﾗﾀﾞ､なめ茸おろし､みかん | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂと長芋のｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｿｰｾｰｼﾞのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､茸入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かき玉ｽｰﾌﾟ､青椒肉絲､大根とｷｭｳﾘのﾋﾟｸﾙｽ風､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと椎茸のｿﾃｰ､牛蒡きんぴら | | 喜多方ﾗｰﾒﾝ､ﾆﾗ餃子と甘酢あんかけ団子､杏仁豆腐 | |
| 2月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋と玉ねぎの味噌汁､ｳｲﾆｰ入り卵焼き､菜の花の辛し和え､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と油あげの味噌汁､豚肉と小松菜､ｷﾉｺのﾊﾞﾀｰ炒め､さつまあげと人参の煮びたし､さつま芋の煮物､ﾏﾝｺﾞｰ | | ご飯､ｷﾉｺとﾆﾗの卵汁､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪のﾏﾖ炒め､白菜とｶﾆｶﾏのﾎﾟﾝ酢和え､じゃが芋と鮭のﾐﾙｸ煮､林檎 | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞと舞茸の味噌汁､目玉焼き､ひじき煮､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 塩焼きそば､ｵｸﾗとｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､ｼﾗｽとほうれん草の和え物､ﾅｽの漬物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | 鮭ご飯､けんちん汁､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､絹揚げと小松菜の味噌煮､鶏肉となすと蓮根の煮物､いよかん | |
| 2月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､色々野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､明太ｼｬｷｼｬｷﾎﾟﾃﾄ､ｺｰﾝと青菜のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 麻婆豆腐丼 水菜と舞茸のｽｰﾌﾟ ｷｬﾍﾞﾂと黒ﾓﾔｼﾊﾑの炒め物 かぼちゃの小豆煮 りんご | | ご飯､玉ねぎとしめじのｽｰﾌﾟ､鶏肉とじゃが芋のﾄﾏﾄ煮､白菜と梅のﾏﾖﾎﾟﾝ酢ｻﾗﾀﾞ､人参とｱｽﾊﾟﾗの炒め物､ぶどう | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と油揚げの味噌汁､ｶﾆｶﾏ入りｻﾗﾀﾞ､ｵﾑﾚﾂ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | つみれと揚げの温そうめん､春菊の胡麻和え､鶏肉とがんもと人参の煮物､苺 | | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､鰤の竜田揚げ､人参のなめ茸和え､椎茸とﾁﾝｹﾞﾝ菜の炒め､ｵｸﾗと竹輪の和え物 | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､たけのこの土佐煮､ほうれん草とｼﾗｽのﾎﾟﾝ酢和え､ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 玉ねぎとｴﾉｷのｽｰﾌﾟ 豚肉じゃが芋ｾﾛﾘの中華炒め ｱｽﾊﾟﾗと人参の胡麻ｿｰｽ 長芋ﾍﾞｰｺﾝの炒め物 いちご | | ご飯､ｴﾘﾝｷﾞと葱のお吸い物､鱈のﾄﾏﾄｿｰｽがけ､油揚げと筍の煮物､ささみとｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝのじゃこ炒め | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大葉と大根の味噌汁､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と舞茸の塩炒め､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､麻婆茄子､ほうれん草のお浸し､白菜の漬物､みかん | | ご飯､ﾈｷﾞと油揚げの味噌汁､焼き鮭､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ､水菜としめじの梅和え､金平牛蒡 | |
| 2月25日 | ご飯oorﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞと人参と春雨のｽｰﾌﾟ､竹輪とｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽの中華和え､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｲﾝｹﾞﾝ入り炒り玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐とﾈｷﾞの味噌汁､小松菜の煮びたし､長いもとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､鱈の洋風蒸し､苺 | | ご飯､ﾈｷﾞと揚げの味噌汁､鮭ときのこのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､ほうれん草のｼﾗｽ胡麻和え､厚揚げと人参の煮物､みかん | |
| 2月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとﾜｶﾒのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､厚揚げと卵の炒り煮､ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｴﾉｷとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ､ﾅｽのｶﾚｰ風味ｿﾃｰ､南瓜と枝豆のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､茄子とえのきの味噌汁､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､じゃが芋のﾁｰｽﾞ焼き､豚肉の生姜焼き､林檎 | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞと白菜のすまし汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰ､豆とごぼうのｻﾗﾀﾞ､なめ茸ｵｸﾗおろし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 天とじうどん | | 舞茸ご飯､大根と豆腐の味噌汁､蒸し鱈ﾈｷﾞ塩あんかけ､ほうれん草のおかか和え､牛蒡と人参のｻﾗﾀﾞ､ﾅｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘辛炒め | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷﾉｺと卵のお汁､ふきの煮物､厚揚げの甘煮､卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､水菜と卵豆腐のｽｰﾌﾟ､豚肉と野菜のｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ炒め､人参とさつま揚げの､煮物､たくあんのおかか和え､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､茄子味噌汁､鰤のﾆﾝﾆｸ風味照り焼き､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽと二色ﾊﾟﾌﾟﾘｶの和風ｻﾗﾀﾞ､小松菜と揚げの醤油炒め､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
