| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｺｰﾝﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰ､芋ｻﾗﾀﾞ､蕗煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞ（卵ﾛｰﾙ､ｶﾚｰﾊﾟﾝ､あんぱん､ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ等）南瓜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､洋ﾅｼ | まんじゅう､お茶 | ご飯､味噌汁､豚しゃぶおろしﾎﾟﾝ酢大葉添え､じゃがいもの具沢山きんぴら､きゅうりと長芋ののり酢あえ､ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｷｳｲ | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋の味噌汁､卵焼き､11品目の入り豆腐､ﾒｶｼﾞｷの根菜煮､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐）､秋鮭のｸﾘｰﾑ煮ﾏｽﾀｰﾄﾞ風味（ほうれん草､えのき､しめじ）､春菊の辛子和え､薩摩芋の黒ｺﾞﾏ味噌和え､洋ﾅｼ | | ｼｰﾁｷﾝとｺｰﾝの炊込みご飯､具だくさんのｵﾑﾚﾂ､白菜のお浸し､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝと蕪のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､みかん | |
| 11月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ﾂﾅとｺｰﾝの蒸し玉子､ちくわときゅうりのなめたけ和え､里芋の煮物､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､かぼちゃ煮､たくあん､柿 | | ご飯､もやしｽｰﾌﾟ､鱈と里芋の揚げ煮､はんぺんさっぱり和え､みかん | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､切干大根煮つけ､ｳｲﾝﾅ―ｹﾁｬｯﾌﾟ和え､ほうれん草のごま昆布和え､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのこ汁､一口ﾒﾝﾁ､ﾐﾆｼｭｳﾏｲ､温ｻﾗﾀﾞ､筍煮､卵ｻﾗﾀﾞ､長芋の塩麹和え | | ご飯､お味噌汁（大根､しめじ）､ﾌﾞﾘの照り焼き､舞茸入り金平ごぼう､小松菜のお浸し､果物（柿） | |
| 11月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､しめじとﾋﾟｰﾏﾝの塩こうじ炒め､金時豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､切りこんぶ､ｶﾌﾞの煮物､鶏もものﾎﾟﾝ酢焼き(きのこの付け合せ）､みかん | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁､塩鮭､しょうがさつま揚げと長芋の煮物､切干大根の五目しそｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 11月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､目玉焼き､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｺｰﾝご飯､味噌汁（ｵｸﾗ､豆腐､薄揚げ）､黒豚の塩麹漬けﾚﾓﾝ風味（人参､ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱）､法蓮草の白和え､白菜の塩もみ､ﾊﾞﾅﾅ | ﾁｮｺﾚｰﾄ菓子､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､海鮮鍋(えび､帆立､鶏つみれ､鮭､白菜､ねぎ､椎茸)､ほうれん草の納豆和え､ﾊﾞﾅﾅと甘夏 | |
| 11月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草のｵﾑﾚﾂ､田舎煮､明太かまぼこ､さつま芋と玉ねぎの胡麻味噌和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､牛肉と舞茸ﾄﾏﾄ塩麹炒め､ｶﾌﾞの煮物､小松菜ﾅﾑﾙ､さつま芋 | 煎餅､お茶 | ご飯､ｷﾉｺとお豆腐の塩こうじｽｰﾌﾟ､ひき肉と大根の煮物､鯖のﾊﾞﾙｻﾐｺ風味焼き､ほうれん草ともやしの胡麻和え､すりおろし林檎のﾊﾞﾅﾅ合わせ､ | |
| 11月8日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､卵ｽｰﾌﾟ､はんぺんのﾁｰｽﾞ蒸し､ｳｲﾝﾅｰ､塩麹中華風野菜炒め､黒豆､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ぶなしめじ､茄子）､鶏肉と大根の煮物､ｲﾝｹﾞﾝとﾊﾑのﾁｰｽﾞ和え､南瓜の煮物 | | ご飯､味噌汁（ｴﾉｷ･茄子･玉葱･ｷｬﾍﾞﾂ）焼き鯖､根菜と薩摩揚げの煮物､ｶﾆｶﾏとｺｰﾝの水菜ｻﾗﾀﾞ､薩摩芋の甘煮､果物（ﾘﾝｺﾞ） | |
| 11月9日 | ご飯､味噌汁(卵､玉葱､ﾆﾗ､ｴﾉｷ)､ﾊﾑｴｯｸﾞ､白花豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､味噌汁､豚肉の野菜炒め､煮物､酢の物 | | ご飯､味噌汁､鯵ﾌﾗｲ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと蟹ｶﾏのおろし和え､ﾂﾅじゃが芋煮､蓮根のおかか煮 | |
| 11月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､色々薩摩揚げのさっと煮､煮豆､ｳｲﾝﾅｰと野菜のｹｯﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏の立田揚げ､じゃがいもと三種の練り物の煮つけ､菊のお浸し､桃とﾊﾞﾅﾅ | | ﾀｺﾗｲｽ､野菜ｽｰﾌﾟ､しゅうまい､きのことしその甘煮､かぼちゃ煮､みかん | |
| 11月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お味噌汁（油揚げ､お豆腐､わかめ）､焼き鮭､卵焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､自家製漬物の胡麻しそ和え（ｷｭｳﾘ）､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鱈の蒸し焼き水菜とｷﾉｺのｿｰｽ､小松菜のお浸し､大根と人参の煮物､みかん | ﾁﾛﾙﾁｮｺ､紅茶 | ご飯､味噌汁､とうふﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､春菊の辛子和え､ふろふき大根､ぶどう | |
| 11月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､舞茸とさつま揚げのじゃが芋きんぴら､ほうれん草と人参の白和え､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｻｰﾓﾝの茸添え､筍とわかめ煮､ｷｬﾍﾞﾂ白菜の浅漬け､みかん | | ご飯､味噌汁､海老の塩中華炒め､竹輪麩煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､じゃこと高菜和え | |
| 11月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ｺｰﾝｴｯｸﾞ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､里芋煮物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炒飯､ｽｰﾌﾟ､ひじき煮､冷奴､ﾋﾟｰﾏﾝじゃこ炒め | | ご飯､味噌汁（大根､ｴﾉｷ）､鶏肉の塩だれ肉じゃが､ｴﾉｷと竹輪照り煮､ｵｸﾗと長芋のｼｿﾎﾟﾝ酢和え､漬物と海藻の和え物 | |
| 11月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お澄まし､きんぴら､ｷﾉｺとｳｲﾝﾅｰのﾚﾝｼﾞ蒸し､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）､親子煮､薩摩芋の甘煮､牛蒡の柔らか炒め､小松菜のお浸し､ | すだちの里のﾊﾟﾝとお茶 | ご飯､味噌汁､鱈のﾊﾞﾀｰ炒め､里芋と大根と人参の煮物､水菜とｷﾉｺの塩麹炒め | |
| 11月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､半熟煮玉子､ひじき煮､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､白菜と肉団子のｸﾘｰﾑ煮,豚肉と野菜炒め､こふき芋､みかん | ｶﾌﾟﾁｰﾉ | ご飯､海老団子の野菜たっぷり汁､ｶﾚｲの煮つけ､ｼｿ入りなめこおろし､南瓜の煮物､果物（苺） | |
| 11月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､蕪とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅ―､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目ﾜﾝﾀﾝ麺､菊の花のお浸し､煮りんご | | 炊込みご飯､味噌汁､油麩の卵とじ､野菜のﾁﾘ炒め､ﾒﾝﾏとﾜｶﾒの中華和え､りんご | |
| 11月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸ､いんげんとﾁｰｽﾞのﾊﾑｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と人参の塩ｺｼｮｳ炒め､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鮭の塩焼き､豆腐の四川風炒め､ちくわとｷﾉｺのあっさり煮､りんご | | ご飯､味噌汁､鶏の照り焼き､海老とﾎﾀﾃの茶碗蒸し､春菊の胡麻和え､柿 | |
| 11月18日 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ごぼうと豆ｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑ炒め､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､薄切り肉のｷｬﾍﾞﾂ巻き､彩り野菜の炒め物､白花豆 | | ご飯､味噌汁､さんまの蒲焼､かぶと練り物の海老餡かけ､さつま芋のごま和え､りんご | |
| 11月19日 | ﾍﾟｯﾊﾟｰﾋﾞｰﾌのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ､野菜ｽｰﾌﾟ､きのことほうれん草のｿﾃｰ､ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞちくわ､ｺｰﾝとかぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾞｰﾌｶﾚｰﾗｲｽ､白菜の生姜昆布漬け､柿 | | ご飯､味噌汁（ｴﾉｷ､大根の葉）､鱈の茸和えﾎｲﾙ焼き､豚肉の野菜炒め（小松菜､白菜､人参）､さつま芋の甘煮､果物（ﾘﾝｺﾞ） | |
| 11月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮物､ | ご飯､茄子と茸のｽｰﾌﾟ､鶏肉のﾄﾏﾄ煮､ﾍﾞｰｺﾝのﾎﾟﾃﾄ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏの卵ｻﾗﾀﾞ､大根とｵｸﾗの和え物 | | ご飯､味噌汁､秋鮭のﾊﾞﾀｰ醤油焼き､根野菜とさつま揚げの煮物､金時豆､ﾙﾚｸﾁｪ | |
| 11月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､ｻﾂﾏｲﾓのﾊﾁﾐﾂ煮､大根浅漬け､ｶﾚｰ炒め､花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉のきのこ炒め､茄子と水菜の浅漬け､りんごとさつま芋のｺﾝﾎﾟｰﾄ | | ご飯､味噌汁､野菜と海老のかき揚げ､かぶ煮ｶﾆ添え､まいたけともやしのごまからし和え | |
| 11月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめｽｰﾌﾟ､目玉焼き､根菜とﾍﾞｰｺﾝの照り煮､かぼちゃの煮つけ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐､もやしときのこのﾅﾑﾙ､きんぴらごぼう､りんご | | ご飯､味噌汁(豆腐･玉ﾈｷﾞ･葱）､めかじきの照り焼き､ほうれん草の鰹和え､しいたけと大根と人参の煮物､みかん | |
| 11月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（舞茸､玉葱）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑの炒め煮､里芋の煮つけ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏の塩麹炒め､人参とごぼうの金平､いんげんの鰹和え､柿 | | あなご卵とじ丼､つみれ汁､きのこのﾏﾘﾈ､れんこんと人参の煮物､ｷｳｲ | |
| 11月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､醤油汁､ｳｲﾝﾅｰ野菜ｿﾃｰ､竹輪とｷﾉｺの煮びたし､福豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､八宝菜､ふきと油揚の煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え | | 十三穀米とｶﾚｲの唐揚げﾍﾙｼｰ弁当､白菜となめこの味噌汁､みかん | |
| 11月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草お浸し､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､温野菜とﾂﾐﾚ汁､鶏･豚肉と茸の卵とじ､根菜とさつま揚げの煮物､､小松菜とじゃこのお浸し､蓮入り金平 | | ご飯､味噌汁､海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩麹炒め､かぼちゃとﾋﾟｰﾏﾝの黒酢風味､黒豆､ﾙﾚｸﾁｪ | |
| 11月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（卵､ｴﾉｷ）さつま芋煮､野菜豆､ｳｲﾝﾅｰとｺｰﾝのﾁｰｽﾞ蒸し､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､お味噌汁（玉葱､じゃが芋､わかめ）､鮭と茸のﾊﾞﾀｰ醤油焼き､豚肉の野菜餡かけ､さつま芋の大学芋風､果物（ﾊﾞﾅﾅ） | ﾄﾞｰﾅﾂ､お茶 | ご飯､味噌汁､鶏ひき肉と野菜のあげ巾着煮､しょうがのせ豆腐､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 11月27日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､すまし汁､肉じゃが､玉ねぎと挽肉の卵とじ､ほうれん草のしそ昆布あえ､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根の葉､薄揚げ）､鶏団子の甘酢あんかけ（しめじ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）､丘ひじきと春菊の辛子和え､ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀのﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ（玉葱､ﾂﾅ）､みかん | ﾁｮｺﾚｰﾄ菓子､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（なめこ､葱､豆腐）､鮭の粕漬け､ｶﾘﾌﾗﾜｰのｶﾚｰﾊﾟﾌﾟﾘｶ､さつま芋の煮物､豆苗の胡麻おひたし､りんご | |
| 11月28日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁（小松菜）､目玉焼き､ﾎﾞｲﾙｿｰｾｰｼﾞ､ほうれん草の胡麻あえ､切干大根､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | しょうがご飯､味噌汁､鶏のおろし煮､ﾅｽとﾈｷﾞの味噌炒め､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ | すだちの里（ｱﾝﾊﾟﾝ）お茶 | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､もやしとほうれん草のお浸し､椎茸と里芋の煮物､みかん | |
| 11月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､和風ｽｰﾌﾟ､さつま芋の甘煮､ｳｲﾝﾅｰと野菜蒸し､ｷﾉｺのさっと煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､えのき）､鱈の昆布蒸し（水菜､もやし､しめじ）､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､里芋･椎茸と筍の煮物､煮ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､おでん､ﾆﾗともやしの卵とじ､きのことﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 | |
| 11月30日 | 記入忘れ | ｺｰﾝご飯･味噌汁（大根､わかめ）､長芋とちくわの炒り煮､ほうれん草おひたし､豚の塩麹炒め（豚小間､しいたけ､なす､人参､舞茸）､ﾖｰｸﾞﾙﾄの苺添え | | ご飯､すまし汁､海老のﾈｷﾞ塩炒め､じゃがいもとほうれん草の肉味噌かけ､白菜と柚子の漬物､りんご | |
