| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 9月1日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､ﾍﾞｰｺﾝと夏野菜炒め､ﾂﾅたっぷりﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､じゃがいも）､鱈の煮つけ､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝの巻き炒め､なすとﾐｮｳｶﾞのお浸し | | ご飯､味噌汁､じゃがいもとﾋﾟｰﾏﾝの醤油炒め､ほうれん草とえのきの和え物､梨 | |
| 9月2日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､お味噌汁（青菜･厚揚げ･茗荷）､炒り卵､南瓜のｻﾗﾀﾞ､水菜とかまぼこの和え物､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏胸肉のから揚げ甘酢ｿｰｽ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､きんぴらごぼう､ほうれん草お浸し､梨 | ﾊﾁﾐﾂ大根､おかき | ご飯､味噌汁､鱈の野菜ﾁｰｽﾞ蒸し､さといもと人参の煮物､ほうれん草とﾂﾅの和え物､梨 | |
| 9月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾂﾅﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ひじき煮､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉の生姜焼き､具だくさんひじきの煮つけ､ﾓﾛﾍｲﾔのお浸し､桃 | ｺｰﾋｰoｒ紅茶､ｱｲｽ | ご飯､味噌汁､鮭（野菜あんかけ）､人参と水菜の浅漬け､ほうれん草の白和え､梨 | |
| 9月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､ﾂﾅとﾁｰｽﾞのふわふわｵﾑﾚﾂ､きのこと玉ねぎのとろみ煮､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､だ根､椎茸）､ﾌﾞﾘのｱｰﾓﾝﾄﾞ焼き味噌ﾊﾞﾀｰ風味､ｺﾞｰﾔと茗荷の酢の物､ｸﾙﾐとﾚｰｽﾞﾝの南瓜ｻﾗﾀﾞ､小松菜と薄揚げの煮びたし | ﾊﾞﾅﾅﾌﾙｰﾁｪ | ご飯､味噌汁（蕪､油揚げ）､鯖の味噌煮､薩摩芋の金平､ﾁﾝｹﾞﾝ菜の野菜炒め | |
| 9月5日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､和風ｽｰﾌﾟ､ちくわﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､煮豆､ｳｲﾝﾅｰと野菜のﾁｰｽﾞｵｰﾛﾗｿｰｽ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯･味噌汁（大根･油揚げ､葱）､麻婆豆腐､ﾋﾟｰﾏﾝと舞茸の野菜炒め､南瓜の茸餡かけ､果物（ｷｳｲ） | ｺｰﾋｰ･紅茶､すだちの里のﾊﾟﾝ（ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ､うぐいすﾊﾟﾝ） | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､人参とじゃがいもの金平､大根と油揚の煮物､葡萄 | |
| 9月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､えのき､長ﾈｷﾞ）､ﾍﾞｰｺﾝとかにかま入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､蓮根とさといもの煮物､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯･味噌汁（豆腐･椎茸､葱）､鶏肉の照り焼､ひき肉と茄子の炒め物､大根と茸の炒め煮､ｵｸﾗと山芋のお浸し | りんごｼﾞｭｰｽ､すだちの里のﾊﾟﾝ（ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ） | ご飯､味噌汁（ほうれん草､えのき）､さんまの梅煮ｶﾚｰ風味､蕗の炊いたの､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽの胡麻和え､白菜のかぼす漬け | |
| 9月7日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､具だくさん味噌汁､目玉焼き､ひじきの煮つけ､ｳｲﾝﾅｰ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 栗ご飯､お吸い物（椎茸､お麩､三つ葉）､鱈の筍ときのこの餡かけ､ほうれん草と牛蒡の白和え､大根の醤油麹漬け､ﾊﾞﾅﾅとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | 冷やし天ぷらぶっかけうどん､彩りｻﾗﾀﾞ（湯通し）､茄子漬け､茶豆､梨 | |
| 9月8日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､じゃがいもとﾋﾟｰﾏﾝの醤油炒め､小松菜の白和え､金時豆､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｺﾛｯｹ､切り干し大根､お浸し､芝漬け､ﾒﾛﾝ | | ご飯､具沢山味噌汁､鯖のみりん干し､蓮根と厚揚げのさっと炒め､ほうれん草ときのこのおかか和え | |
| 9月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､ﾅｶﾞﾈｷﾞ）ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､なすと玉ねぎの味噌炒め､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､鶏肉と薩摩芋煮物､小松菜お浸し､とうもろこし､梨 | | 雑穀ご飯､じゃが餅の中華ｽｰﾌﾟ､さんま塩焼きｶﾎﾞｽとおろしで､ﾜﾗﾝ蕗の煮物､温海蕪漬け､葡萄 | |
| 9月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､青菜）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸ､蒲鉾とｲﾝｹﾞﾝの和え物､茶豆､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾊﾞﾅﾅ入りｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､大根とさつま揚げの煮物､じゃがいもと舞茸の炒め物 | |
| 9月11日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､具だくさん野菜炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､黒豆､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | さんまご飯､味噌汁､にんにく炒め､ｲﾝｹﾞﾝと厚揚げ煮､ﾁｰｽﾞｴｯｸﾞｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁､ｶﾚｲの煮つけ､人参とﾋﾟｰﾏﾝの金平､ほうれん草とえのきの和え物､巨峰 | |
| 9月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ, 味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､筍の土佐煮､茄子の酢漬け､水菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ﾓﾛﾍｲﾔ､えのき）､鶏のﾏｽﾀｰﾄﾞﾄﾏﾄ煮（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ､ﾁｰｽﾞ）､もやしのさっぱりﾅﾑﾙ､茄子と胡瓜の梅おかか和え､桃 | | ご飯､味噌汁､秋ｻｹの塩焼き､ほうれん草とﾂﾅの和え物､具だくさん野菜のｵｲｽﾀｰ炒め､南瓜の煮物 | |
| 9月13日 | 胡麻ご飯orﾊﾟﾝ､お澄まし､豆と根菜入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑと野菜のﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ蒸し､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 大根葉ご飯､味噌汁（ほうれん草､えのき）､手羽元と大根の照り煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ごぼうの胡麻和え､水菜のお浸し | | ご飯､味噌汁（油揚げ､豆腐､葱）､ｻﾊﾞの塩焼き､かぼちゃの茸餡かけ､白菜の和風煮､果物（ｷｳｲ） | |
| 9月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､茄子とさつまあげの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾏｰﾎﾞ豆腐､人参とｷｬﾍﾞﾂの浅漬け､水菜とﾂﾅの和え物､巨峰 | | ご飯､かき玉汁､さんまの塩焼き大根おろし添え､牛蒡天と小松菜の煮物､薩摩芋のﾚﾓﾝ煮､梨 | |
| 9月15日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸ､竹輪と舞茸の根菜煮､明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾁﾐﾂﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 海の幸山の幸わっぱめし､飲茶､ﾌﾙｰﾂ | お誕生日ｹｰｷ | ご飯､味噌汁､ささみのﾊﾞﾀｰ醤油焼き､人参とﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､大根と椎茸の煮物 | |
| 9月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾟﾝﾈの柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ､かにときのこのｵﾑﾚﾂ､蓮根のきんぴら､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､さんまの塩焼き､蒸し鶏と水菜のﾎﾟﾝ酢和え､彩り野菜とはんぺんのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､巨峰と梨 | | ご飯､味噌汁､黒毛和牛とﾁﾝｹﾞﾝ菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､鶏ささみともやしのﾅﾑﾙ､茄子ときゅうりのお浸し | |
| 9月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､里芋の煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､しめじとじゃが芋の炒め物､かにとﾂﾅの和え物､ﾊﾟｲﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 今半のすき焼きﾐﾆ懐石 | 敬老めで鯛饅頭 | ご飯､味噌汁（大根）､鱈と白菜の煮つけ､はんぺんと水菜の卵とじ､竹輪とぶなしめじの炒め煮､ | |
| 9月18日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､水菜とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）､麻婆豆腐､ｵｸﾗと山芋の茗荷和え､大根ｻﾗﾀﾞ､果物（ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ） | ｸｯｷｰ､お茶 | さつまいもご飯､味噌汁（小松菜､薄揚げ）､鯖のｶﾚｰ風味焼き葱ｿｰｽがけ､南瓜とお豆のｻﾗﾀﾞ､きゅうりとしめじの炒めもの､大根の昆布浅漬け､梨 | |
| 9月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｶﾆﾀﾏｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝとさつまあげの炒め物､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのこ汁､豚肉のﾊﾁﾐﾂ煮､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのﾚﾓﾝ和え､温野菜梅ﾏﾖｿｰｽで､梨 | | ご飯､味噌汁､鱈のﾁｰｽﾞ蒸し､もやしとしめじとﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､茄子のお浸し､大根と油揚の煮物 | |
| 9月20日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､お味噌汁､ゆで卵､小松菜のｶﾆｶﾏ和え､薩摩芋のｹﾞﾝﾋﾟ､さつま揚げと根菜の煮物､桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お好み焼き（ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄ）､味噌汁､小松菜お浸し､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､梨 | おはぎ､お茶 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､海老とﾄﾏﾄのﾁﾘｿｰｽ､蓮根きんぴら､ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ漬け､葡萄 | |
| 9月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､水菜の茗荷和え､大根とちくわの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､じゃがﾍﾞｰｺﾝ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶｻﾗﾀﾞ､茸ｽｰﾌﾟ,梨 | | ご飯､味噌汁､さんまの醤油焼き､具沢山野菜の金平､もやしと胡瓜の和え物､梨 | |
| 9月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､ごぼうと豆のｻﾗﾀﾞ､里芋の煮物､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾎﾞﾙｼﾁ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶｶﾆｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾝ | | 梅昆布ご飯､味噌汁､ぶりの照り焼き､焼き蕪とししとう､筍とちくわのおかか煮､ﾌﾞﾙｰﾍﾞｰﾘｰ | |
| 9月23日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､わかめｽｰﾌﾟ､野菜とﾍﾞｰｺﾝの卵とじ､茄子の揚げ浸し､南瓜とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | 夏野菜とｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰﾗｲｽ､大根のﾚﾓﾝ和え､贅沢金平､簡単ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､味噌汁(茄子･ﾌﾞﾅｼﾒｼﾞ･水菜）､白身魚の煮つけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵ｻﾗﾀﾞ､自家製漬物（ｷｭｳﾘ）の大葉･茗荷和え､大根と笹かまの煮物 | |
| 9月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉葱ﾘﾝｸﾞの目玉焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､､きのこの高菜炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ひき肉と具だくさん野菜のｵｲｽﾀｰ炒め､えのきとほうれん草の和え物､さといもと人参と切干大根の煮物､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲ | | ご飯､肉団子の温野菜汁､焼き鮭､ｵｸﾗの茗荷和え､薩摩芋の金平､果物（柿） | |
| 9月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､彩り野菜とｳｲﾝﾅｰの卵とじ､ﾂﾅとﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ひじき豆､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かぶの味噌汁､すき焼き､薩摩芋のきんぴら大学いも風､枝豆､巨峰 | | ご飯､鰯のつみれ汁､鰆の味噌煮､韮もやし炒め､小松菜の茗荷和え､果物（ｷｳｲ､はっさく） | |
| 9月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､和風かき玉ｽｰﾌﾟ､根菜煮､ﾍﾞｰｺﾝと温野菜､ｶﾆｶﾏﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉とｷｬﾍﾞﾂのみぞれ煮､南瓜と挽肉煮物､なすの胡麻和え､海老とﾊﾟﾌﾟﾘｶｻﾗﾀﾞ | すだちの里ﾊﾟﾝ､お茶 | ご飯､味噌汁､秋刀魚の塩焼き､根野菜とさつま揚げのきんぴら､平茸とほうれん草ののり酢あえ､ぶどう | |
| 9月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､彩り野菜の煮物､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､白花豆､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼うどん､味噌汁（ほうれん草､薄揚げ）､ﾚｰｽﾞﾝのかぼちゃｻﾗﾀﾞ､大根の松前漬け､さつま芋と林檎のｼﾅﾓﾝ煮 | ﾎｯﾄｶﾙﾋﾟｽ | ご飯､味噌汁､秋刀魚の塩焼きかぼす添え､ﾍﾞｰｺﾝとｽﾞｯｷｰﾆのﾄﾏﾄ煮込み､ｱｽﾊﾟﾗのお浸し､ぬか漬け（きゅうり） | |
| 9月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（葱､お豆腐､油揚げ）､卵焼き､水菜とﾊﾑのﾎﾟﾝ酢和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､柿､ﾊﾁﾐﾂﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | とうもろこしご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､葱）､豚とｷｬﾍﾞﾂの重ね蒸し､蓮根としし唐のきんぴら､茄子と香り野菜の浅漬け､水菜とﾏｯｼｭﾙｰﾑのﾊﾞﾙｻﾐｺ炒め､ﾊﾞﾅﾅのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､海老と野菜のとろとろ塩炒め､筍の煮物､茄子漬け､ぶどう | |
| 9月29日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､ｳｲﾝﾅｰ､具だくさんきんぴら､ほうれん草のお浸し､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚ばら肉と具沢山野菜の炒め物､ほうれん草ともやしとえのきの和え物､かぼちゃの煮物､林檎 | ｶﾙｼｳﾑ煎餅､ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､かじきのしょうが焼き､きのこと牛蒡のさっと煮､きざみ野菜の冷やっこ | |
| 9月30日 | たっぷり豆ご飯orﾊﾟﾝ､和風野菜ｽｰﾌﾟ､ﾎﾞｲﾙﾄﾞｳｲﾝﾅｰと野菜､蓮根きんぴら､ひじきｻﾗﾀﾞ,ﾊﾞﾅﾅ牛乳 | ﾐﾆたぬきそばorうどん､ﾐﾆおにぎりﾂﾅ炊込みご飯､さつまあげとごぼう玉葱の煮物､漬物､いよかん | | 茄子と挽肉のｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､水菜と海藻･ｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾗｲｽﾋﾟｻﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
