| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 3月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ちくわ胡瓜わさびﾏﾖ､もやしとさつま揚げの煮物､薩摩芋甘煮､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（薩摩芋､薄揚げ）､鶏団子の中華風ﾎﾜｲﾄｿｰｽ煮（法蓮草､かぶ）､茄子と厚揚げの煮物（三つ葉）､胡瓜のﾋﾟﾘ辛炒め､ｷｳｲとﾃﾞｺﾎﾟﾝ | 大学芋､ﾚﾓﾝﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（大根と豆腐）､鯖の塩焼き､ﾐﾆﾄﾏﾄとｶｲﾜﾚ大根と玉葱とｻﾗﾀﾞ菜のｻﾗﾀﾞ､ﾎｳﾚﾝ草としらすの和え物､漬物､杏仁ﾌﾙｰﾂ | |
| 3月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､卯の花､ｺｰﾝｳｲﾝﾅｰ､竹輪と芋ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾂﾅの炊込みご飯､味噌汁､野菜ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､大根煮物､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑ | | ご飯､きのこ汁（椎茸･えのき･ﾋﾟｰﾏﾝ）､鱈の甘露煮の葱と茄子添え､ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡､菜の花の胡麻和え､南瓜のｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 3月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草､しめじ）､ﾊﾑ､白花豆､ｳｨﾝﾅｰ､子持ち昆布､ひじき | 具だくさんちらし寿司､お吸い物､筑前煮､小松菜お浸し､いちご | ひな菓子､甘酒orｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､豚肉野菜巻き､大根とｷｭｳﾘのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､たくあん､ﾎﾟﾝｶﾝ | |
| 3月4日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（わかめ､豆腐）､蓮根揚げ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝ､野菜豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜たっぷりあんかけ焼きそば､豆乳ｽｰﾌﾟ､ほうれん草のｻﾗﾀﾞ､焼売 | | ご飯､団子汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､茄子とﾋﾟｰﾏﾝ炒め､白菜のｺﾝｿﾒ煮､ｲﾁｺﾞ | |
| 3月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで玉子､里芋煮､小松菜とあげの煮びたし､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆乳ｽｰﾌﾟ（人参､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）､豚のしゃぶしゃぶ（白菜､もやし､ﾆﾝﾆｸの芽）､なばなの胡麻和え､茄子と茗荷の浅漬け､果物（ﾊﾞﾅﾅ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ､ﾌﾙｰﾂ缶） | | ご飯､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､鶏南蛮､温野菜､具沢山ｻﾗﾀﾞ､自家製ぬか漬けと大根漬け､みかん | |
| 3月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾂﾅｴｯｸﾞ､豆苗とﾊﾑの炒め物､花豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞ､ﾜｶﾒ､しめじ､豆腐）､野菜炒め､春菊となめ茸､漬物､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､けんちん汁､麹漬け赤魚､蕪のあっさ煮､薩摩芋ｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢漬け | |
| 3月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､揚げ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､うぐいす豆､小松菜と揚げの煮浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | しょうがご飯､味噌汁､鶏ささみの胡麻揚げ､小松菜としめじのお浸し､大根の柚子味噌､ぶどう | | ご飯､味噌汁（ほうれん草､えのき）､鮭の塩焼と舞茸､水菜とｺｰﾝとﾂﾅとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､白菜の漬物 | |
| 3月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お澄まし､切干大根炒め煮､南瓜ｻﾗﾀﾞ､かまぼことﾁｰｽﾞの卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ,はっさく | ご飯､味噌汁､焼肉の温ｷｬﾍﾞﾂともやし添え､春菊のｼｰﾁｷﾝ和え､ｺｰﾝﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､八朔 | ｹｰｷ，ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 | 赤飯､帆立のお吸い物､鱈の塩焼きﾊﾟﾌﾟﾘｶいんげん添え､海老茶わん蒸し､ｴﾉｷとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂの糠漬け | |
| 3月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､汁（玉葱､豆腐､油揚げ）､ﾊﾑ､なす味噌､わかさぎ､白花豆､ちくわ | 根菜ごはん（牛蒡､人参､椎茸）､味噌汁（葱､しめじ）､鶏と水菜のﾚﾓﾝｿｰｽ炒め（舞茸）､牛と春菊のしぐれ煮､大根のﾋﾟﾘ辛漬け､はっさく | | ご飯､味噌汁､かれいの煮つけ､南瓜煮物､いんげん胡麻和え､苺とﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | |
| 3月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､たけのこ土佐煮､ｽﾁｰﾑﾂﾅｴｯｸﾞ､ﾐﾆｳｲﾝﾅｰ､ｷｬﾍﾞﾂの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（白菜）､豚しゃぶ､湯豆腐､ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め | | ご飯､味噌汁､鶏肉と野菜の煮物､海鮮炒め､ひじきとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ | |
| 3月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ひじき煮､ﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰ玉子､南瓜煮､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｱｽﾊﾟﾗｻﾗﾀﾞ､りんご | | ご飯､ｴﾘﾝｷﾞの味噌汁､鰤と牛蒡の甘露煮､春菊と人参の白和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､糠漬け | |
| 3月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草､たまご）､ﾊﾑ､ｺﾞﾏ昆布､白花豆､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | きしめん､茄子と水菜の浅漬け | ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ､お茶 | ご飯､味噌汁､鮭塩焼き､ｷｬﾍﾞﾂ炒め､ほうれん草お浸し､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､いよかん | |
| 3月13日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし）､厚切りﾊﾑ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､黒豆､きのこのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛丼（玉葱､牛蒡）､味噌汁（葱､豆腐､薄揚げ）､かぼちゃの煮物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと筍の蟹風味和え､はっさくとﾊﾞﾅﾅ | | きのこの炊込みご飯､鯖の胡麻焼き葱ﾎﾟﾝ酢添え､ﾄﾏﾄとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ､人参と菜の花の和え物､山芋のあっさり漬け､ | |
| 3月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾆﾗ玉､蓮根と人参のきんぴら､甘豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 中華丼（豚､筍､青梗菜､白菜､椎茸､ｳｽﾞﾗ卵）､味噌汁（ｻﾂﾏｲﾓ､葱）､法蓮草の白和え､蓮根のﾋﾟﾘ辛きんぴら､苺 | ｹｰｷ､お茶 | 鮭ご飯､なめこ汁､かじきのﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ､ｽﾃｨｯｸｾﾆｮｰﾙ､ﾄﾏﾄ､茄子漬け､ｿﾗﾏﾒのお浸し､ﾌﾞﾄﾞｳ | |
| 3月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾄﾏﾄｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､青梗菜と椎茸のｵｲｽﾀｰ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁,豚肉と春ｷｬﾍﾞﾂの炒め物､もやしﾒﾝﾏの和え物､ｺｰﾝと玉葱ｻﾗﾀﾞ､ | | ご飯､えのきとﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､鯖のねぎ味噌のせ､大根と厚揚げの煮物､人参と豆苗のｻﾗﾀﾞ､白菜と茗荷の甘酢漬け | |
| 3月16日 | 鮭胡麻ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､芋とｱｽﾊﾟﾗ茗荷のｻﾗﾀﾞ､茄子みそ､自家製ぬか漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（茄子､葱）､鶏肉のﾎﾜｲﾄｿｰｽ煮こみｶﾚｰ風味（小松菜､椎茸､しめじ､豆）､牛蒡と春菊の胡麻和え､菜の花の辛子ﾏﾖ和え､でこぽん | | ご飯､味噌汁､とんかつ､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ､厚揚げと野菜煮物､春菊お浸し､りんご | |
| 3月17日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（玉ねぎ､じゃがいも）ｳｲﾝﾅｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜と揚げの煮浸し､甘豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮭のちゃんちゃん焼き風ﾎｲﾙ焼き､ほうれん草のお浸し､蓮根のきんぴら､きのこのおろし煮 | | ご飯､ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ､ｶﾘｶﾘささみﾁｰｽﾞ､もやしのﾅﾑﾙ､南瓜とさやえんどうの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参のｻﾗﾀﾞ､はっさく | |
| 3月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（油揚げ､大根）､ｳｨﾝﾅｰ､ﾍﾞｰｺﾝ､里芋､ｶﾌﾞの漬物 | ご飯､つみれ汁､鰆のみりん干し､春菊のからし和え､きのこの甘辛煮､わかめとｵｸﾗの酢の物､いちご | | ご飯､なめこ汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､水菜の梅肉和え､筍とさつま揚げ煮､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 3月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽﾍﾟｲﾝｵﾑﾚﾂ､小松菜お浸し､きんぴらごぼう､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | えびとﾎﾀﾃのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ､ｽｰﾌﾟ､玉子ｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | | 人参と牛蒡の炊込みご飯､鶏肉のみぞれ煮､小松菜ｻﾗﾀﾞ､もやしの鰹和え､ﾜｶﾒの酢の物 | |
| 3月20日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､ほうれん草の味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ごま昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 穴子釜飯､お吸い物､人参の漬物 | おはぎ､お茶 | ご飯､味噌汁､ｶｼﾞｷのｿﾃｰ､菜の花の辛子和え､厚揚げとﾍﾞﾋﾞｰ帆立煮､ｿﾗﾏﾒのお浸し､いちご | |
| 3月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ胡麻酢和え､ゆで玉子､ｳｲﾝﾅｰ､蓮根のきんぴら | ｵﾑﾗｲｽ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ（ｾﾛﾘ･人参･じゃが芋）､ﾊﾑと ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼き立てﾊﾟﾝ､ほうじ茶 | ご飯､人参と椎茸のお澄まし､銀鱈の煮つけｱｽﾊﾟﾗ添え､豆苗の鰹和え､ほうれん草とえのきのｻﾗﾀﾞ､大根の糠漬け | |
| 3月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､うずら豆､たけのこ､薩摩芋､ﾊﾑ､風味かまぼこ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､玉子） | 芋ご飯､味噌汁（ｵｸﾗ､豆腐）､鶏のﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ葱ｿｰｽがけ､菜の花の辛子ﾏﾖ和え､茄子と茗荷の浅漬け､みかんとﾊﾞﾅﾅのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､白菜漬け､厚揚げ帆立煮､鶏と野菜の和え物､いちご | |
| 3月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､白菜お浸し､ﾆﾗ玉､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛丼､味噌汁（茄子､薄揚げ）､ごぼうと春菊の胡麻和え､白菜の塩昆布和え､りんご | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､菜の花ときのこの辛子和え､水菜とちくわの梅紫蘇和え | |
| 3月24日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（揚げ､豆腐）､いわしのうま煮､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､甘豆､春菊のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜ごはん､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､わらさの照り焼き､笹かま､豆腐と野菜の中華ｻﾗﾀﾞ､浅葱の酢味噌和え､ぽんかん | | ご飯､味噌汁､黒酢酢豚､しそｷｬﾍﾞﾂ和え､薩摩芋のﾚﾓﾝ煮､りんご | |
| 3月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（油揚げ､豆腐､ﾜｶﾒ）､ｳｨﾝﾅｰ､かに風味かまぼこ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､昆布豆､ちくわ | ご飯､味噌汁､さばみりん干､ｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､南瓜と鶏肉煮物､小松菜炒め物 | せんべい､紅茶 | 蕗と筍ご飯､はんぺんと畑しめじのお澄まし､青梗菜と豚のあっさり煮､こふき芋､大根とﾋﾟｰﾏﾝの浅漬け､りんご | |
| 3月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰｵﾑﾚﾂ､小松菜の和え物､卯の花､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼きそば､煮物､えびとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､味噌汁､いちご | | ご飯､海鮮汁､ｻｰﾓﾝｿﾃｰﾄﾏﾄｿｰｽ､水菜お浸し､ﾓﾛｯｺいんげんｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と肉団子煮物､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 3月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､具沢山ｽｰﾌﾟ､薩摩芋煮､ﾏｶﾛﾆと竹輪ｻﾗﾀﾞ､ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄとﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､舞茸､玉子）､牛肉､ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰ､ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､しめじ､しらすとさくらえびの和え物､ｲﾁｺﾞ | ｹｰｷ､紅茶 | 空豆の昆布飯､大根とﾋﾟｰﾏﾝのお吸い物､鯖の塩焼き､きのこと水菜のｻﾗﾀﾞ､蓮根とあげの煮物､白菜と人参の酢の物 | |
| 3月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､小松菜白和え､きんぴらごぼう､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉のﾎﾟﾝ酢焼､温野菜添え､煮びたし､野菜の浅漬け､みかんｾﾞﾘｰ | すだちの里のﾊﾟﾝ､お茶 | ご飯､味噌汁､鱈のﾑﾆｴﾙ､豆腐ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 3月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（玉子､もやし）､揚げとふきの煮物､子持ち昆布､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾊﾑ､ちくわ | 五目御飯､味噌汁､肉じゃが､野菜の梅和え､ｱｽﾊﾟﾗと茸の温ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾝと葡萄､ | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶､あられ | ご飯､春ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉の生姜焼き､ｵｸﾗとえのきの鰹和え､里芋と牛蒡の煮物､しゃきしゃき大根の梅ｻﾗﾀﾞ | |
| 3月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､きのこの佃煮､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､水菜と蟹ｶﾏｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､しめじ）､春ﾚﾀｽのｵｲﾙ蒸し（豚肉､にんにく､もやし､ﾆﾗ）､ひじきの豆豆ｻﾗﾀﾞ（豆苗､大豆）､茄子の浅漬け（茗荷､白菜）､ｵﾚﾝｼﾞ | | ご飯､お澄まし､鯖の塩焼き､浸しｿﾗﾏﾒ､合鴨のｻﾗﾀﾞ､筍とｳﾏｯﾂｺﾘの春煮､柚子白菜 | |
| 3月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､ｷｬﾍﾞﾂ炒め､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞ､もやし）､肉野菜炒め（豚肉､ﾆﾗ､人参､ｷｬﾍﾞﾂ）､ｻﾗﾀﾞ（わかめ､ﾂﾅ､玉葱）､いちご | 紅茶､あられ | ご飯､青梗菜のｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､青魚のみりん焼き､三つ葉と茸の木綿卵とじ､人参とﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､大根の香の物 | |
