- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あんず
- 2011年
- 06月
Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2011年06月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2011年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
6月1日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ウインナーソテー、インゲンとにんじんの胡麻和え、煮豆、ヨーグルト | パン、具沢山トマトスープ、マカロニと新玉ねぎのサラダ、ポテトフライ | あんぱん、お茶 | ご飯、味噌汁、牛肉豆腐、新玉ねぎとツナのサラダ,卵と白菜漬物の炒め | |
6月2日 | ご飯orお惣菜パン、 大根の味噌汁、目玉焼き、マカロニサラダ、ミニトマトの青じそ和え、バナナヨーグルト | 野菜たっぷり煮込みうどん(鶏、白菜、椎茸、エノキダケ、長葱、油揚げ)トマトモッツアレラサラダ、巨峰 | お茶、醤油せんべい | ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、ほうれん草のたらこ和え、煮豆、甘夏みかん | |
6月3日 | ご飯orパン、味噌汁、青菜とたらこの卵焼き、がんもの煮物、ワカサギ甘露煮、ヨーグルト | ご飯、澄まし汁、豚ロース肉の冷しゃぶ、大根とさつま揚げの煮物、甘夏みかん | ロールケーキ | ご飯、豚汁(白菜、大根、玉葱、里芋、)アボカドトマトサラダ、北海道生鮭ソテー、キウイ | |
6月4日 | ご飯orパン、豆腐と野菜の具沢山味噌汁、切り干し大根、煮豆、じゃことほうれん草のおひたし、タラコ、ヨーグルト | ひじきご飯 人参ときのこのお汁 鮪のネギ醤油焼き紫レタス添え トロロとカイワレのっけ豆腐 | ご飯、味噌汁、椎茸と豚肉の生姜焼き、春菊のゴマ昆布和え、鰊の卯の花和え、マンゴー | ||
6月5日 | ご飯orパン、筑前煮、茄子のおひたし、トマトサラダ、ヨーグルト | 天ぷらそば、人参と小松菜の中華炒め、山芋の梅肉和え、すいか | ご飯 インゲンと人参のお澄まし 秋刀魚の蒲焼 ほうれん草とカニカマのあっさりサラダ ゴーヤチャンプルー | ||
6月6日 | ご飯orパン、味噌汁、筍の土佐煮、ベーコンエッグ、胡麻昆布、漬物、カルピスヨーグルト | ご飯、味噌汁、鮪ほほ肉のステーキ、蕎麦入り茶碗蒸し、トマト・オクラの和え物、すいか | ミートソースパスタ、たらこパスタ、ツナサラダ、ミネストローネ、マンゴー | ||
6月7日 | ご飯、醤油汁、ヒジキ煮、ポテトサラダ、卯の花と野菜の和え物、ヨーグルト | ロコモコ、キノコスープ、和風バーニャカルダ、いよかん | ご飯 ちくわとエノキのお澄まし 鮭のカラシマヨ焼きピーマン添え 厚揚げおろし パンプキン茗荷サラダ みかん | ||
6月8日 | ご飯orパン、味噌汁、筑前煮、ソーセージスクランブルエッグ、トマトサラダ、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐と葱)、豚肉の梅しそ和え、卵とトマトのバジルサラダ、ごぼう金平、キウイ | お稲荷さん、豚汁、エビチリ玉子、ピーマンと里芋の煮浸し、枝豆、みかん | ||
6月9日 | ご飯orパン、ガンモと豆腐の味噌汁、ベーコンエッグ、水菜サラダ、切り干し大根、 バナナミルクのシナモンがけ | ご飯、味噌汁、鶏と根菜の黒酢炒め、蕗の煮付け、海老とアボカドのタラコ和え、葡萄 | 玉子粥、焼きさつま揚げ、ポテトサラダ、キャベツと豚肉の炒め、オレンジ | ||
6月10日 | ご飯orパン、味噌汁、五目ひじき煮、かぼちゃの煮物、卵焼き、黒豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、海老と玉子のトマトソース煮込み、ホウレン草のおひたし、新ジャガのそぼろあんかけ、みかん | ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、小松菜の煮浸し、煮豆 | ||
6月11日 | ご飯orパン、味噌汁、厚焼き玉子、ハムトマトサラダ、筍の煮物、バナナヨーグルト | ミラノ風ドリア、海の幸のグリーンソース和え&サラダ、オニオンスープ | ご飯 水菜の味噌汁 ささみのピカタししとう添え モヤシの韓国風おひたし 茄子とジャコ天の煮浸し 桃 | ||
6月12日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、ツナサラダ、金平ごぼう、アロエヨーグルト | ご飯、キャベツ卵スープ、冷奴、ほうれん草胡麻和え、唐揚げ、里芋の煮物、みかん | ご飯 椎茸と株のお汁 鯖のガーリック焼き黄パプリカ添え カイワレとシラスの春キャベツサラダ 南瓜と厚揚げの煮物 メロン | ||
6月13日 | ご飯orパン、田舎煮、もやしとカニカマ和え、コーンとチーズの卵焼き、ヨーグルト | トマトカレー、コールスローサラダ、スイカ | さつま芋ご飯、ナメコ卵スープ、牛焼肉、グリル南瓜、アスパラ、ラタトゥーユ、マンゴー | ||
6月14日 | ご飯orパン、なすの煮びたし、中華風卵焼き、ほっくりポテトサラダトマト添え バナナヨーグルト | ご飯、わかめスープ、餃子&春巻、いんげんサラダ、さつま芋の甘煮 | まぐろトロロ丼、人参とエノキの味噌汁、かぼちゃとさつま芋サラダ、びわ | ||
6月15日 | ご飯orパン、味噌汁、ひじきの卵焼き、トマトサラダ、シューマイ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏マヨネーズ、根菜サラダ、ホウレン草のお浸し | ご飯、すまし汁、かじき鮪のバター焼きしし唐のおかか煮、、冷やしトマトのじゃこ合え、リンゴ | ||
6月16日 | ご飯orパン、味噌汁、ミートエッグ、小松菜と筍の煮物、揚げ出し豆腐、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚もも肉のやわらか炒め、彩り野菜炒め、粉ふき芋のじゃこ合え | ホットケーキ、紅茶 | ご飯、山椒とキノコのお吸い物、天然ブリの照り焼き、ほうれん草とはんぺんの和え物 キャベツの漬け みかん | |
6月17日 | ご飯orパン、豆腐とわかめ味噌汁、ポテトとマカロニのチーズ焼き、ベーコンエッグ、白花豆、ヨーグルト | ピザトースト、鶏の白ワイン煮、カプレーぜ、キャベツの梅酢和え、パイナップル | ご飯、しめじ卵スープ、春菊の白ゴマ和え、アスパラ豆サラダ、新生姜、樺太子持ち柳葉魚、デラウェア | ||
6月18日 | ご飯orパン、えのきの味噌汁、スパニッシュオムレツ、カレー風味ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、タラの昆布蒸しキノコポン酢ソース掛け、トマトとオクラの塩昆布和え、磯部揚げ、すいか | ご飯、味噌汁、肉団子、ピーマンとキノコの炒め物、大根サラダ | ||
6月19日 | ご飯orパン、野菜と豆腐の具沢山味噌汁、切り昆布煮、厚揚げとベーコン炒め、香の物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏モモ肉の甘辛炒め、大根とさつま揚げの煮物、冷奴、フルーツ寒天、新鮮とうもろこし | ご飯、コーンポタージュ、トマトとクリームチーズのサラダ、オクラときのこ、かぶと豚肉煮物、さくらんぼ | ||
6月20日 | ご飯、野菜スープ、ボイルウィンナー、煮ひじき、玉子サラダ、ヨーグルト | ご飯,味噌汁、海老トマ玉チリ、さといもの煮付け、キャベツとツナのヨーグルソース、メロン | ご飯、舞茸と小松菜味噌汁、肉じゃが、あぶら茄子、心太サラダ、みかんゼリー | ||
6月21日 | ご飯、味噌汁、根菜たっぷり揚げ出し豆腐、春菊のお浸し、ハムとトマトのサラダ、いちごヨーグルト | 冷やし蕎麦、コーンのかき揚げ、玉子サラダ、高野豆腐とフキの煮付け みかん | ゼリー、お茶 | ご飯 カニカマほうれん中華汁 秋刀魚の塩焼き茗荷おろしぞえ エノキとわけぎの酢の物 山芋の和え物 西瓜 | |
6月22日 | ご飯orパン、だし巻き玉子、根菜の煮物、さつま芋のレモン煮、春菊の胡麻和え、ヨーグルト | ご飯 人参とエノキ汁 牛肉のスタミナ焼き ずんだ豆腐サラダ 風呂吹き大根 みかんゼリー | お茶、菓子パン | ご飯、なめこ汁、カツオニンニク焼きズッキーニ添え、長芋梅肉和え、白菜漬け、ぶどう寒天 | |
6月23日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ウインナーソテー、里芋煮物、昆布佃煮、バナナヨーグルト | キノコのクリームパスタ、魚介といんげんのバルサミコ和え、野菜たっぷりサラダ、スープ | お茶、せんべい | 穴子ご飯、白菜とエノキの汁、南瓜の甘露煮、彩りイタリアンサラダ、香の物、ゴールデンキウイ | |
6月24日 | ご飯orパン、味噌汁、焼き蒲鉾、スクランブルエッグ、きんぴら、ヨーグルト | 鮭ちらし、もずくのお吸い物、鶏のみぞれ煮、味付けモヤシとクラゲの和え物、山芋豆腐 | かき氷 | ご飯、味噌汁、焼肉、さつま揚げ焼き、枝豆、枇杷 | |
6月25日 | ご飯orパン、味噌汁、ハムエッグ、南瓜の甘露煮、小松菜の鰹和え、バナナヨーグルト | モスバーガー、野菜たっぷりミネストローネ、ポテトサラダ、ピクルス | シラスご飯、お吸い物、鶏挽肉とじゃがいもの煮物、枝豆奴、ほうれん草おひたし、 | ||
6月26日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ピーマンの煮浸し、揚げ出し豆腐、ベーコンソテー、ヨーグルト | 五目野菜あんかけ焼きそば、春菊とじゃこのマヨネーズ和え、かぶの浅漬け、パイナップル | ご飯、ナメコ味噌汁、サラダ春菊梅和え、ホイコウロウ、白豆甘煮、みかん | ||
6月27日 | ご飯orパン、野菜のかき玉汁、ひじき煮、ウインナー野菜ソテー、香の物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、マグロの味噌マヨ焼き、肉じゃが、白菜のおひたし、チェリー | ご飯、味噌汁、かつ煮、切干大根煮、山芋梅肉和え、みかん | ||
6月28日 | ご飯orパン茄子の煮浸し、キャベツとシーチキンのサラダ、ハム入りスクランブルエッグ、クインシーメロン | 素麺茗荷、アスパラ帆立新生姜炒め、トマトチーズサラダ、ミカン | せんべい、緑茶 | ご飯 澄まし汁 ヒラメの南蛮漬け 小松菜となめ茸がけ豆腐 水菜サラダ すいか | |
6月29日 | しらすご飯、味噌汁、さつま揚げと凍み豆腐の煮物、卵焼き、大根漬物、ヨーグルト | お稲荷さん、味噌汁、鶏のマヨポン炒め、きのこと小松菜の和え物 | 冷やしかき揚げ茶そば、筍土佐煮、水餃子、西瓜 | ||
6月30日 | パン、若芽味噌汁、野菜おから、ソーセージ、ミックスベジスクランブルエッグ、ヨーグルト | オムライス、鶏のトマト煮、海の幸のサラダ、焼きバナナ | アイスクリーム | ご飯、ワカメスープ、豚肉のみぞれ酢煮、ちくわと人参の炒め物、冷奴 |