| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 3月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ﾊﾑ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､筍煮物､焼きﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜とえのきの炊き込み 鶏肉二種（牛蒡･柚子胡椒炒め） 桃の花麩汁 切り干し大根 春菊のおひたし いよかん | | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､みかん | |
| 3月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草ｴｯｸﾞ､大豆とｲﾝｹﾞﾝと油揚げの煮物､卯の花､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鯛の炙り焼きねぎﾎﾟﾝｿｰｽ､三浦大根のそぼろ煮､春ｷｬﾍﾞﾂと島玉葱のあえもの､はるか | | ご飯､茄子の味噌汁､人参と玉葱豚炒め､ｱﾎﾞｶﾄﾞﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 3月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ炒め､ｷｬﾍﾞﾂｿﾃｰ､根菜ｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひな祭りちらし､お吸い物､海老のかき揚げ､菜の花の花畑ｻﾗﾀﾞ､茶碗蒸し､ｲﾁｺﾞ | ひな祭りｹｰｷ | 五穀ご飯 蕪と人参の海老あんかけ ｷｬﾍﾞﾂの洋風ｽｰﾌﾟ ほうれん草の胡麻和え はるさめｻﾗﾀﾞ 林檎 | |
| 3月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､筍の煮物､ゆで卵､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､鶏もも肉のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾄﾏﾄとｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈ､小松菜とｼﾞｬｺのお浸し | | ご飯､味噌汁､焼き塩鯖､さつま揚げと椎茸の煮物､ｷｬﾍﾞﾂお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾚﾓﾝｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 3月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､里芋煮物､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､菜の花お浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 手作りﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ､海老とｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂのﾋﾟｸﾙｽ､きよか | | ご飯 まぐろのｱﾗ香味煮 しめじの味噌汁 茄子と筍の鰹和え あしたばのｻﾗﾀﾞ いちご | |
| 3月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､ｶﾎﾞﾁｬのそぼろ煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひじきご飯 2種の生春巻き（ﾗﾑ肉ｏrｶﾆｶﾏ､三つ葉･あさつき･人参） 焼き豆腐汁 ほうれん草のﾊﾞﾙｻﾐｺ和え ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁､さんまの干物､ｻﾂﾏｲﾓとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のおひたし､とろろ芋 | |
| 3月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卯の花､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め､焼きｳｨﾝﾅｰ､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾁｷﾝ南蛮､豆の玉葱ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ､切り干し大根煮､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ､ほうれん草のなめたけ和え､卵とうふ､りんご | |
| 3月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､はんぺんｻﾗﾀﾞ､南瓜煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 帆立と海老のちらし寿司､ｴﾘﾝｷﾞとかまぼこのおすまし､牛蒡と人参のさつま揚げ煮､小松菜のえのき和え､りんご | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | ご飯､味噌汁､ﾋﾚｶﾂ､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､蓮根のきんぴら､いちご | |
| 3月9日 | ﾋﾟﾗﾌorﾊﾟﾝ､味噌汁､出汁巻き玉子､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､ひじき煮､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､味噌汁､かじきと野菜のﾄﾏﾄ煮､ほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､玉子ｻﾗﾀﾞ､みかん | 今川焼き | ご飯､水炊き鍋（鶏ﾓﾓ､鱈､春菊､ﾏﾛﾆｰ､白菜､人参､ｼﾒｼﾞ､えのき､舞茸）ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､栃木苺 | |
| 3月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､筍の土佐煮､なすとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ､具沢山ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､温野菜ｻﾗﾀﾞのﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､山芋の酢漬け､日向夏 | 手作りﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ | ご飯､ぶり大根とししとう､ｼﾒｼﾞと人参のお吸い物､ｶﾎﾞﾁｬとｲﾝｹﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､白菜のゆずつけ | |
| 3月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草ｴｯｸﾞ､揚げ納豆とｵｸﾗの煮物､蓮根と人参の炒め物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ､ﾊﾟﾝの盛り合わせ､ﾋﾞｰﾌﾎﾞﾙｼﾁ､豆ﾁｰｽﾞさらだ､ぶどうｵﾚﾝｼﾞ寒天ｾﾞﾘｰ | 桜ﾁｰｽﾞｹｰｷ | ご飯､豚のしょうが焼き､もやし､にら玉汁､いちご | |
| 3月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､根野菜の炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､鉄板焼き､ﾅﾑﾙ､甘夏 | | ご飯 鮭のﾎｲﾙ焼き けんちん汁 ｵｸﾗと水菜のﾚﾓﾝﾄﾞﾚがけ ほうれん草とｶﾆｶﾏの胡麻和え ｲﾁｺﾞ | |
| 3月13日 | ひじきご飯､味噌汁､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄｼｰﾁｷﾝ､ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝ､玉子焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | きのこと野菜たっぷりｶﾚｰﾗｲｽ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ つまみ菜とﾄﾏﾄの酢の物 りんご | | ご飯､味噌汁､ﾎｯｹ､金平ごぼう､水菜とｶﾆｶﾏのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､玉子豆腐､みかん | |
| 3月14日 | おにぎり､小松菜とｶﾆｶﾏ入りかき玉汁､五目がんも煮､煮豆､ﾄﾏﾄとしらすのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐ﾊﾞｰｸﾞ､春ｷｬﾍﾞﾂ､昔ながらのﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ | | 炒飯､味噌汁､ﾂﾅと大根の煮物､ほうれん草お浸し､りんご | |
| 3月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､にらの玉子とじ､ﾍﾞｰｺﾝときのこのｶﾚｰｿﾃｰ､筍の土佐煮､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､豚汁､鯵の桜漬け､山芋梅肉和え､厚揚げの明太焼き､ﾊﾞﾅﾅ | | おにぎり､味噌汁､牛しぐれ煮､胡麻豆腐､ふきの金平､みかん | |
| 3月16日 | おにぎり､味噌汁､ﾄﾏﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝ卵炒め､筍と蕗の煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾐﾙｸｼﾁｭｰ(肉､玉葱､えのき茸､人参）大根の醤油漬け､葡萄･ｵﾚﾝｼﾞ寒天 | | ご飯 ﾎｯｹの赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ添え ﾆﾗとえのきのお吸い物 ふきのとうと春ｷｬﾍﾞﾂの昆布和え 煮りんごとｲﾁｺﾞ | |
| 3月17日 | のり玉子ご飯､お吸い物､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､がんもどきと小松菜の煮物､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､味噌汁､豚唐揚げﾈｷﾞｿｰｽかけ､海老とｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､ｶﾗﾌﾙﾋﾟｰﾏﾝの酢漬け | | ご飯､ﾆﾗ味噌汁､茄子とえのき豚挽き炒め､卵ししゃも､ﾄﾏﾄｺﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 3月18日 | おにぎりorﾊﾟﾝ､味噌汁､白和え､野菜の五目煮､ｳｲﾝﾅｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､お肉屋さんのｼﾞｬﾝﾎﾞしゅうまい､ちくわぶの煮付け､白菜なめたけ和え､きんかん | あんぱん | 炊き込みご飯､味噌汁､ぶりの照焼き､がんもとふきの煮物､小松菜の塩炒め､ﾒﾛﾝ | |
| 3月19日 | ﾊﾟﾝorご飯､とろろ味噌汁､切り干し大根､梅干､茄子炒め､ﾊﾞﾅﾅ | 具沢山ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ､春ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ､ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､いよかん | | ご飯､味噌汁､梅紫蘇ﾁｰｽﾞをはさんだ豚ｶﾂ､温野菜､胡麻豆腐､香の物 | |
| 3月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､温泉卵､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ､筍の土佐煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 大根の味噌汁 生姜ﾛｰｽﾋﾟｰﾏﾝ炒め えのきと枝豆あんとじ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾀﾙﾀﾙ和え | ﾛｰﾙｹｰｷ | ｺｰﾝﾗｲｽ､玉子ｽｰﾌﾟ､豆腐ﾐｰﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ほうれん草のおひたし､明太大根ｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 3月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卯の花､厚焼きたまご､菜の花の小ｴﾋﾞ和え､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯 干し椎茸と水菜の中華煮 玉葱とさつまいもの味噌汁 ほうれん草とｼﾒｼﾞのﾎﾟﾝ酢和え ﾂﾅと大葉のﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ みかん | ﾊﾟﾝｹｰｷ､ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 | ひじきご飯､冬瓜味噌汁､ｱｽﾊﾟﾗ豚炒め､しょうが鰤､そらまめ､苺 | |
| 3月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､根菜の煮物､ﾍﾟｯﾊﾟｰﾁｷﾝ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | かき揚げそば､いちご | ｸｯｷｰ＆おかき | いなり寿司､味噌汁､大根とがんもの煮物､蓮根のきんぴら､春菊の胡麻和え､りんご | |
| 3月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじ味噌汁､野菜の旨煮､ｺｰﾝｴｯｸﾞ､ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ､ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 鱈のﾑﾆｴﾙ人参添え 茄子とﾆﾗのおすまし 温春ｷｬﾍﾞﾂのｼﾗｽ和え 南瓜とﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､鰆の西京漬け､厚揚げ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､愛媛みかん | |
| 3月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆苗のｽｰﾌﾟ､しらす入り卵焼き､ﾍﾞｰｺﾝときのこのｿﾃｰ､ゆずの香高野豆腐､ｷｳｲ | 2種のｻﾝﾄﾞﾛｰﾙ､ｽｰﾌﾟ､海老とｱﾎﾞｶﾄﾞのｸﾞﾗﾀﾝ､ｾﾛﾘのﾏﾘﾈ､ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ | | ご飯 豚とﾋﾟｰﾏﾝのﾁﾘｿｰｽ 大根と豆腐のお汁 新玉とじゃが芋のがんも煮 ｽﾌﾟﾗｳﾄと人参ｻﾗﾀﾞ ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 3月25日 | ご飯､味噌汁､野菜の煮物､ｳｲﾝﾅｰ炒め､青菜のなめ茸和え､ｶﾙﾋﾟｽﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼 ﾂﾅとﾏﾒｻﾗﾀﾞ 玉葱の味噌汁 ｶﾎﾞﾁｬの甘露煮 | | ご飯､お吸い物､鯖の味噌煮､厚揚げとﾋﾟｰﾏﾝの昆布炒め､ｷｳｲ､みかん | |
| 3月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾓﾔｼとひじきのｻﾗﾀﾞ､筍煮物､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | お寿司 お吸い物 ﾄﾏﾄの豆腐ｻﾗﾀﾞ | 誕生日ｼｮｰﾄｹｰｷ | ご飯､味噌汁､かじきまぐろの煮付け､とろろかけがんも煮､春菊とｶﾆかまの和えもの､杏仁豆腐 | |
| 3月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､ｶﾎﾞﾁｬのそぼろ煮､ﾊﾑｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｱｽﾊﾟﾗｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾂﾅﾊﾟｽﾀｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ､茄子ﾄﾏﾄ炒め､杏仁豆腐 | | ご飯､味噌汁､鶏ﾓﾓ肉のｿﾃｰ､ｶﾘﾌﾗﾜｰのｻﾗﾀﾞ､若芽の酢の物､缶みかん | |
| 3月28日 | ご飯（卵かけ）orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｨﾝﾅｰともやしﾋﾟｰﾏﾝ炒め､ほうれん草のお浸し､ひじき煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 茶飯､味噌汁､ﾏｸﾞﾛの照焼きｽﾃｰｷ､ほうれん草のｵﾑﾚﾂ､蕪とわかめの和え物 | | ご飯 大根と肉巻き煮物（人参･えのき･あげ） 水菜の味噌汁 春菊とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ いちご | |
| 3月29日 | ご飯､豆腐味噌汁､玉子焼き､卯の花､ｶﾘﾌﾗﾜｰｻﾗﾀﾞ､ｶﾋﾟｽ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鮭炒飯､ｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､小松菜とﾓﾔｼのゆかり和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯 きのこと牛蒡お吸い物 ｱｽﾊﾟﾗと長芋の肉巻きあげ 彩りﾊﾟﾌﾟﾘｶと新玉の南蛮漬け かき菜のおひたし もやしのﾀﾗｺ和え | |
| 3月30日 | ご飯（卵かけ）orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､厚焼き玉子､根菜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､納豆汁､挽き肉と根菜のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､人参ｸﾞﾗｯｾ､豆とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､みかんｾﾞﾘｰ | | ご飯､はんぺんのお吸い物､鮭のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き､小松菜のｺﾞﾏ昆布和え､温奴､杏仁豆腐 | |
| 3月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､千切りｷｬﾍﾞﾂの目玉焼き､小松菜とかにかまのおかか和え､ﾎﾟﾃﾄ明太子ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏と卵のお酢でｻｯﾊﾟﾘ煮､茄子とおくらの和え物､新じゃがのｼﾞｬｰﾏﾝｻﾗﾀﾞ､せとか | | ご飯､山芋味噌汁､豚玉葱生姜焼き､ほうれん草おひたし､玉子豆腐､寒天ｾﾞﾘｰ | |
