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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2011年02月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2011年02月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
2月1日 ご飯 かぼちゃのポタージュ しんじゃがのバター和え トマトと青じそのサラダ    
2月2日ご飯orパン、味噌汁(豆腐)スクランブルエッグ、トマトサラダ、ほうれん草のおひたし、ヨーグルト     
2月3日   ご飯 鯖の蒸し焼き なすと青じそ煮浸し ほうれん草のおひたし 舞茸と人参のすまし汁 りんご  
2月4日 コーンスープ、スパゲティ、アボカドサラダ、プチトマト、あんぱん、苺  ご飯、味噌汁、ぶり大根、ほうれん草とカニカマのサラダ、黒豆、キウイ  
2月5日   ご飯、卵スープ、チンゲン菜炒め、鶏唐上げ、水菜サラダ、いよかん  
2月6日ご飯orパン、味噌汁、スペイン風オムレツ、ひじき煮、水菜のサラダ、バナナ     
2月7日ご飯orパン、味噌汁、白和え、ポテトとベーコンの炒め物、煮豆、お漬物、カルピスヨーグルト ビビンバ(ほうれん草・人参・もやし・牛肉のコチュジャン添え) シメジの中華スープ ・いちご  ご飯、真鯛の澄まし汁、ホッケの塩焼き、海老とゴボウの炒め物、温野菜のクリームチーズ和え、りんご  
2月8日ご飯or味噌汁、ひじき煮、玉子サラダ、シラス、ブルーベリーヨーグルト ご飯、ワンタンスープ、鶏唐揚げのみぞれ煮、ほうれん草のお浸し、カボチャきんとん&黒豆、りんごハチミツ煮  ご飯、菜物と豆腐汁、目鯛の照り焼き豆苗添え、レンコンとはんぺんのソテー、キャベツと人参のタルタルサラダ、いよかん  
2月9日ご飯、味噌汁、卵焼き、ウインナーソテー、根野菜の白和え、香の物、バナナヨーグルト 野菜たっぷり焼飯、豆腐のカニ風味スープ、海老玉チリ、ツナサラダ、大根酢の物、りんご  ご飯、味噌汁、豚ロースのソテーバターソース、大根と揚げボール煮、焼きたらこ、いよかん  
2月10日ご飯、味噌汁、煮物(大根・人参・蓮根)、チーズスクランブルエッグ、キノコの炒め物、寒天ゼリー ほうとう、三つ葉のお浸し、胡麻豆腐、梨  うな玉丼、すまし汁、ふきとしめじの煮物、ほうれん草としらすのポン酢和え、キウイ  
2月11日ご飯orパン、豆腐お汁、カボチャのそぼろ煮、ミートボール、カニカマサラダ、ヨーグルト ご飯、餃子鍋、ちりめんじゃこ、おたふく豆、壷漬け  ご飯 メカジキのソテー 筍と人参のお吸い物 春菊のポテトサラダ温トマト添え フジ林檎   
2月12日ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、姫竹と山菜の炒め煮、ちくわと小松菜のおろし和え、バナナヨーグルト ご飯 白菜と水菜のカニしょうが汁 にらときのこのすき焼き 風呂吹き大根 人参の鰹漬け  ごはん、クラムチャウダー、鶏むね肉のポン酢焼き、蓮根の甘辛煮、かぼちゃの煮つけ、ほうれん草のお浸し、杏仁豆腐  
2月13日ご飯orパン、味噌汁、水菜と茸のベーコン炒め、さつま揚げ、卯の花、ブルーベリーヨーグルト ご飯 鯖の味噌煮 シメジとねぎのお吸い物 モロヘイヤのおひたし かぼちゃサラダ 梨  ご飯、味噌汁、筍とピーマンの牛肉炒め、シュウマイの野菜煮込みソースがけ、茄子とほうれん草のお浸し  
2月14日ご飯orパン、味噌汁、ハム玉子、卯の花、トマトとちくわの大葉和え、バナナヨーグルト カレーライス、海老といんげんのサラダ、やまいものゆかり和え、いよかんゼリー 手作りチョコバナナケーキ ご飯、白菜帆立スープ、人参サラダ、鰤の塩焼き、シメジ炒め、パイナップル  
2月15日ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、生姜と大豆の煮物、ポークウインナー、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁、かじきのチャンチャン焼き、菜花の辛し和え、かに玉、イチゴ  ご飯、味噌汁、塩鯖焼き、大根おろし、ほうれん草の海苔和え、じゃが芋のしらすホットサラダ、伊予柑  
2月16日ご飯orパン、味噌汁(人参,厚揚げ)、カボチャのそぼろ煮、トマトコーンサラダ、黒豆、ヨーグルト 昆布ご飯 肉巻き(人参・エリンギ・ピーマン)玉葱コンソメスープ 大根コーン和風サラダ いよかん  ご飯、味噌汁、餃子、水菜とハムの炒め物、豆腐の鶏アンカケ、しば漬け  
2月17日ご飯orパン、味噌汁、厚焼きだし玉子、ハムとブロッコリーのサラダ、根菜の煮物、煮豆、バナナヨーグルト たらこパスタ、白菜のコンソメスープ、海老のハーブサラダ、ピクルス、日向夏  ご飯 鰤大根 うるいとチーズの和え物 色々茸としらすの酒蒸し かぼちゃサラダ キウイフルーツ  
2月18日ご飯orパン、味噌汁、白和え、小松菜としらすチーズサラダ、がんもとちくわの煮物、フルーツゼリー ご飯、味噌汁、鮪頬肉ステーキ、こふきいも、鹿児島直送のさつま揚げ、いよかん ミニたこ焼き ご飯、玉子帆立スープ、豚しゃぶ、アボカドトマトサラダ、幸福豆、あんぽ柿  
2月19日ご飯orパン、味噌汁、チーズエッグ、切り干し大根、水菜とじゃこのサラダ、キウイ ご飯、味噌汁、チキン南蛮、春菊の和え物、がんもの煮付け、葡萄  ご飯 鱈のネギしょうがソテー 舞茸コーン中華スープ じゃが玉  キャベツと茗荷サラダ いちごと煮林檎   
2月20日パン、豆腐スープ、ゆで卵、ウィンナー、ひじき煮物、ヨーグルト 豆腐カルボナーラ 椎茸と大根のお吸い物 蓮根と人参の金平 菜の花のおひたし カブの甘酢漬け いよかん   ご飯、玉子スープ、さばみりん干し、マカロニサラダ、厚揚げとなすの煮浸し、パイナップルゼリー  
2月21日ご飯orパン、味噌汁、ミートボール、ブロッコリーのホタテあんかけ、舞茸入りスクランブルエッグ、カルピスヨーグルト 鮭のちらし寿司、お吸い物、高野豆腐のふくめ煮、金平ごぼう、豆のレモンマヨ和え、みかん  ご飯、コーンスープ、鱈のカレームニエルクリーム仕立て小松菜添え、揚げとしめじと筍の煮物、ポテトフライ、カボチャのツナトマト煮、苺  
2月22日ご飯orパン、味噌汁、だし巻き卵、切り干しだ大根、ウインナーソテー、煮豆、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯 鶏肉と大根の南蛮漬け にらと人参の中華スープ トマトの青じそマヨネーズ添え 小松菜のおひたし   ご飯、味噌汁、めだいのムニエル、大根とがんもの煮物、ほうれん草のおひたし、メロン  
2月23日ご飯orパン、お汁、田舎旨煮、グリルソーセージ、玉子焼き、ヨーグルト ご飯、味噌汁、手作りキャベツメンチ、クレッソンサラダ、奴、梨  ご飯、味噌汁、かじきの照焼き、しょうが漬、ちくわぶとあつあげの煮物、春菊の胡麻和え、グレープフルーツ  
2月24日ご飯orパン、味噌汁、ポテトとベーコンのカレー炒め、ふきと姫竹の煮物、温サラダ、バナナ うな重(出前)、お吸い物、カボチャのいとこ煮、  ご飯 しゃぶしゃぶ豚の水菜トマトおろしがけ 茄子と厚揚げの赤だし 空心菜とシメジの炒め物 かぼちゃのパセリがけサラダ りんご   
2月25日ご飯orパン、味噌汁、卯の花、ウインナーエッグ、白菜の煮浸し、ヨーグルト ピザトースト、ポトフ、バーニャカウダ、スクランブルエッグ、自家製黒酢ピクルス、フルーツババロア  鯵寿司(焼き鯵・茗荷・生姜・葱・胡麻) ピーマンと海老の中華スープ ひじきの煮物 カリフラワーとオクラのカレー風味サラダ りんご  
2月26日ご飯orパン、味噌汁、厚焼き玉子、金平ごぼう、トマト、ベーコンソテー、バナナレーズンヨーグルト お好み焼き(豚肉、海老、キャベツ、豆腐)ワンタンスープ、なます、柿 ドーナツ ご飯、大根と揚げの味噌汁、ブリと白菜の生姜煮、レンコン金平、マカロニサラダ、オレンジ  
2月27日ご飯orパン、味噌汁、ひじき入り卵焼き、カボチャの鶏そぼろ煮、、コールスローサラダ、ヨーグルト ご飯、牛蒡と人参のすいとん、豚肉の香味焼き、ブロッコリーサラダ、黒豆とさつま芋の甘煮、パイナップル、白桃  ご飯、味噌汁、鶏ももの甘辛炒め、温奴、トマトの和風サラダ、ぶどう寒天  
2月28日ご飯orパン、味噌汁(油揚げ長葱)、ほうれん草おひたし、シラス卵焼き、グリルウィンナー、ヨーグルト ご飯 揚げ物(メンチカツ・海老フライ・春巻き・コロッケ)じゃが芋と玉葱の汁物 春菊と帆立の和え物 大根の煮物 プリンアラモード  ご飯、味噌汁、鱈のトマトソースがけ、コールスロー、さつま揚げの煮物、小松菜のお浸し、イチゴ  

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