| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､きのこといんげんの胡麻和え､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮪と茸のｿﾃｰ､紫芋のｻﾗﾀﾞ､おかひじきと海老の和え物､ｷｳｲ | | ご飯､味噌汁､鱈とｷﾉｺのﾎｲﾙ焼き､玉葱とﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰｿｰｽ和え､ほうれん草のお浸し､みかん | |
| 11月2日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｨﾝﾅｰともやし炒め､水菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､白和え､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼｰﾌｰﾄﾞﾊﾟｴﾘｱ､ｽｰﾌﾟ､ｶﾎﾟﾅｰﾀ､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､味噌汁､鶏肉のさっぱり炒め､人参の甘煮､青梗菜とｶﾆｶﾏのｿﾃｰ､柿 | |
| 11月3日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ﾎｳﾚﾝ草ｼﾒｼﾞ炒め物､ｼｭｳﾏｲ､ﾄﾏﾄ卵ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 栗ご飯､味噌汁､和風きのこﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆ﾄﾏﾄ､しらすの中華冷奴､ぶどう | ﾌﾟﾘﾝ | さつま芋ご飯､ﾈｷﾞｽｰﾌﾟ､秋鮭焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとﾅｽの味噌和え､揚げと卵の煮浸し､さつま芋のﾚﾓﾝ煮 | |
| 11月4日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（水菜）､南瓜の鶏そぼろあんかけ､ﾛｰｽﾊﾑ炒め､白菜と油揚げの煮びたし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛肉と野菜の赤ﾜｲﾝ煮込み､ﾊﾟﾝ､豆とｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､梨 | | ご飯､海老団子の白菜ｽｰﾌﾟ､ﾒｶｼﾞｷの照り焼き､きんぴらごぼう､ほうれん草とｻﾞｰｻｲの和え物､みかん | |
| 11月5日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､切り干し大根煮､炙り焼きﾁｷﾝ､茄子の卵とじ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏ﾁﾘ､揚げ茄子のおろし和え､若芽と胡瓜の酢の物 | | ご飯､味噌汁､豚肉の生姜野菜炒め､ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ､油揚げとﾒﾝﾏの金平､たくあん､柿 | |
| 11月6日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､ほうれん草の白和え､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､漬物､りんごはちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | しらす炒飯､ｽｰﾌﾟ､つまみ菜の卵とじ､大根と帆立のｻﾗﾀﾞ､みかん | かりんとうまんじゅう | ご飯､味噌汁､焼き鯵､ﾎﾀﾃとｲﾝｹﾞﾝの煮物､大根葉のおかか炒め､ﾗﾌﾗﾝｽ | |
| 11月7日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､ﾊﾑｿﾃｰ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜と人参の和え物､柿､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(ほうれん草､ｼﾒｼﾞ）､豚肉と海老のﾄﾏﾄｼﾞﾝｼﾞｬｰｿｰｽ煮込み､春菊のお浸し､みかん | | 豆ご飯､卵豆腐ｽｰﾌﾟ､人参とえのきのおひたし､鰤の塩焼き､炒めじゃが芋､ぶどう | |
| 11月8日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､つまみ菜の卵とじ､切り干し大根､筍とちくわの煮物､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､味噌汁､鶏ｻｻﾐの香草ﾊﾟﾝ粉焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､がんもの煮付け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ｵﾑﾗｲｽ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｶﾘﾌﾗﾜｰｻﾗﾀﾞ､大根のお漬物､柿 | |
| 11月9日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､玉葱と白菜の炒め物､ｳｲﾝﾅｰと大根のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､ﾍﾙｼｰ豆腐ﾊﾞｰｸﾞ､人参ｸﾞﾗｯｾ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾋｰとﾐﾙｸのﾀﾞﾌﾞﾙｾﾞﾘｰ | ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁､豚肉の甘酢炒め､ｱﾎﾞｶﾄﾞとえびのｻﾗﾀﾞ､春菊とえのきの和え物､蜜柑､桃 | |
| 11月10日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁(ﾜｶﾒ､長葱)､目玉焼､明太じゃが芋､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝ､野菜たっぷりﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､ﾄﾏﾄもやしｻﾗﾀﾞ､柿 | | ご飯､豚汁､鮭のﾑﾆｴﾙ味噌豆乳ｿｰｽ､ひじきの煮物､なます､ﾈｰﾌﾞﾙｵﾚﾝｼﾞ | |
| 11月11日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､白菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾘﾌﾗﾜｰの温ｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの甘辛炒め､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 食べるﾗｰ油ご飯､味噌汁､鮪頬肉ｽﾃｰｷ､山芋昆布和え､ﾈｷﾞの酢味噌和え | | ご飯､卵はんぺんｽｰﾌﾟ､松前白菜､ｸﾘｰﾑｺｰﾝ､子持ちししゃも､種無しﾏｽｶｯﾄ | |
| 11月12日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､高菜の卵炒め､ひじき煮､小松菜の胡麻和え､柿ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､牛肉しぐれ煮､海老とｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､ｶﾗﾌﾙ野菜のﾏﾘﾈ､香の物､りんご | | ご飯､味噌汁､ぶりの照焼き､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え､大学芋､香の物､みかん | |
| 11月13日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､豆腐の味噌汁､ｲﾝｹﾞﾝとｼﾒｼﾞの白和え､しらす卵焼き､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟｽﾀ入り野菜たっぷりｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ鍋､ｵﾚﾝｼﾞ | | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐､小松菜のお浸し､ｶﾆ玉､柿 | |
| 11月14日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､根菜の生姜煮､玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､黒蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏そぼろご飯､海老つみれのお吸い物､鰈の煮付け､出汁豆腐､ﾄﾏﾄと豆の和え物､みかん | | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､豚肉の胡麻醤油煮､海老とｷﾉｺの炒め物､鰤の生野菜ｻﾗﾀﾞ | |
| 11月15日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（ｴﾉｷ茸､青ﾈｷﾞ）､根菜の煮物､ﾊﾑｴｯｸﾞ､かぶと油揚げのあっさり煮､みかん | 三浦まぐろの漬け丼､味噌汁､かぼちゃの煮物､出汁巻き玉子､春菊の胡麻和え | | ご飯､味噌汁､鶏肉と野菜のﾜｲﾝ煮込み､玉葱と茄子の炒め物､ﾊﾞﾅﾅのﾚﾓﾝ酢和え | |
| 11月16日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､筍土佐煮､焼きｳｨﾝﾅｰ､白菜炒め､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾗﾀﾞ､杏仁豆腐 | | ご飯､味噌汁､ｻｰﾓﾝの野菜あんかけ､ﾌｷと厚揚げの煮物､香の物､みかん | |
| 11月17日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草とｷﾉｺの白和え､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､玉葱炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 生姜焼きﾋﾟｰﾏﾝﾄﾏﾄとｻﾗﾀﾞ菜添え 中華ｽｰﾌﾟ 大根の酢漬け ｶﾆとわけぎの和え物 焼きﾘﾝｺﾞ | かりんとう | ご飯､豚汁､ほっけ焼き､ほうれん草と菊のお浸し､南瓜の煮つけ､こふきいも | |
| 11月18日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､金平ごぼう､りんごのﾊﾁﾐﾂ煮 | 野菜たっぷりほうとう､玉子豆腐､なます | | 玉子粥､白菜と鱈の煮物､柔らか厚揚げ､胡瓜大根ぬか漬､柿ｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 11月19日 | お粥/ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､椎茸と茄子の味噌炒め､煮豆､胡瓜の漬物 | しらすのﾘｿﾞｯﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､鮭ときのこのﾎｲﾙ蒸し､豆とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾄﾏﾄ煮､大根ﾋﾟｸﾙｽ | | ﾎｳﾚﾝ草のお粥､長葱と餃子ｽｰﾌﾟ､卯の花､菜っ葉浅漬､みかん | |
| 11月20日 | お粥/ﾊﾟﾝ､味噌汁(大根)､なすとがんもの煮物､ｵﾑﾚﾂ､おたふく豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 鶏の親子卵とじ 大根とねぎのすまし汁 焼きはんぺんのおかひじきのせ ほうれんそうのおひたし 桃 | | ご飯､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ぶりの照焼き､蓮根の金平､菊と小松菜のお浸し､海老とｲﾝｹﾞﾝの炒めもの､柿 | |
| 11月21日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､舞茸の味噌汁､焼鮭､ひじき煮､ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､肉じゃが､豆腐とｴﾉｷの玉子とじ味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､白菜のゆず漬け､みかん | 玄米茶､あんまん | ご飯､野菜たくさんｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､金平ごぼう､大根と人参の酢の物 | |
| 11月22日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､根菜の煮物､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 白身魚と筍の煮付け 蕪の葉の酢漬け 蕪の厚揚げ煮 さつま芋の小豆煮 | | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､豚肉と野菜（白菜､ﾁﾝｹﾞﾝ菜､玉葱）のﾄﾏﾄｿｰｽ煮､海老とｴﾉｷ茸の塩ｺｼｮｳ炒め､春菊と竹輪のお浸し | |
| 11月23日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､筍ともやしの甘辛炒め､目玉焼､ほうれん草ときのこの白和え､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目ご飯 焼き豆腐と里芋の柚子味噌掛け 水菜としめじのかき玉汁 ｵｸﾗﾎﾟﾝ酢かけ ｵﾚﾝｼﾞ寒天ｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁（豆腐､ほうれん草）鱈の酒蒸しｷﾉｺのあんかけ､さつま芋の甘煮､子持ち昆布､みかん | |
| 11月24日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､高野豆腐､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､玉葱とﾎｳﾚﾝ草の炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｸﾛﾜｯｻﾝ､ﾎﾟﾄﾌ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､ｸﾞﾗﾀﾝ､焼きﾌﾟﾘﾝ | お茶､せんべい | ご飯､なめこ味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶｼﾒｼﾞﾊﾞﾀｰ炒め､焼き塩豚､新生姜､葡萄ｾﾞﾘｰ | |
| 11月25日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（つまみ菜）､しらす入り卵焼き､白和え､春菊の胡麻和え､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | とうもろこしご飯､味噌汁､鮭ﾌﾗｲ自家製ﾀﾙﾀﾙ掛け､具沢山がんもの煮付け､白菜のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | さつま芋羊羹 | ご飯､卵と豆腐のｽｰﾌﾟ､鶏しめじ甘辛炒め､ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月26日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､出し巻き玉子､かぼちゃ煮物､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､鶏の唐上げお弁当､味噌汁､おしんこ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｺｰﾋｰ､紅茶､ﾁｮｺﾚｰﾄ | ご飯､すまし汁（小松菜）､鰹と野菜のﾎｲﾙ焼き､海老と大豆･春菊の煮物､あら挽きｳｲﾝﾅｰの野菜あんかけ | |
| 11月27日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､きのこといんげんの胡麻和え､牛蒡南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟﾗﾌ 春菊のおひたし 南瓜の甘露煮 ｺﾝｿﾒわかめｽｰﾌﾟ 白菜と新生姜の甘酢漬け | | ご飯､味噌汁（玉葱､卵）､蒸し鶏のねぎあんかけ､ｷﾉｺのたらこ和え､黒豆､みかん | |
| 11月28日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､葱とｼﾗｽの和風ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､田舎風煮物､ﾊﾑ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉と野菜のﾜｲﾝ煮､海老とﾚﾝｺﾝの煮物､厚揚げと玉葱の炒め物､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | | さつま芋ご飯､味噌汁､鱈の煮つけ､青菜と人参のたらこ和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 11月29日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁(春菊)､和風ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ひじき煮､ﾊﾑｴｯｸﾞ､みかん | ご飯 回鍋肉 海老と春菊の澄まし汁 さつま芋甘露煮 もやしのﾎﾟﾝ酢おひたし 卵豆腐 つぼ漬け | さつま芋羊羹(柚子蜜かけ）､紅茶 | 五目炊き込みご飯､豆腐とｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､鯖の味噌煮､大根炒り､ごぼうとたけのこの白だしあん､りんごﾊﾁﾐﾂ煮&ｷｳｲ | |
| 11月30日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､根菜と豆の煮物､ｶﾆ玉､ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝの鶏そぼろあんかけ ﾎｳﾚﾝ草のおひたし 南瓜の油揚げ煮 なめこ汁 かんてん | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 ﾁｮｺ菓子 | ご飯､中華ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､鰈のみりん干し､がんもどきの根菜煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの温ｻﾗﾀﾞ､煮豆 | |
