| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ご飯､味噌汁（豆腐､白菜､ﾈｷﾞ）､椎茸と竹輪の卵とじ､大豆の生姜炒め､野菜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜たっぷりすき焼きうどん､冷奴､ﾋﾞｰﾝｽﾞｻﾗﾀﾞ､みかん | ﾊﾞｰｽﾃﾞｲｹｰｷ | ご飯､つみれ汁､肉野菜炒め､しらすとねぎの和え物､昆布の佃煮､みかん
| |
| 10月2日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､小松菜のお浸し､なすの肉味噌和え､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 十六米､きくらげ椎茸玉子ｽｰﾌﾟ､茄子ﾋﾟｰﾏﾝ中華炒め､焼き鶏ﾓﾓ､七菜きんちゃく､ﾌﾟﾙｰﾝ | | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､香の物､ﾏﾝｺﾞﾌﾟﾘﾝとﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月3日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁(つまみ菜､豆腐)､野菜の旨煮､ｳｲﾝﾅｰ炒め､ほうれん草のお浸し､ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､すまし汁､豚肉の生姜焼き､ﾊｯｼｭﾄﾞｼｭﾘﾝﾌﾟ､生野菜ﾓｯﾂｱﾚﾗﾁｰｽﾞ､ｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､玉葱味噌汁､焼き山芋､銀鱈西京漬け､ﾎｳﾚﾝ草胡麻和え､生姜揚げ豆腐､種なし柿 | |
| 10月4日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､白菜とｳｲﾝﾅｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ひじき煮､ほうれん草の玉子とじ､さつまいもﾚﾓﾝ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､大ﾄﾛ鮪のｽﾃｰｷ茸添え､筍土佐煮､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､葡萄 | | ご飯､すまし汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､海老と玉葱のﾄﾏﾄｿｰｽ炒め､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 10月5日 | ご飯､味噌汁､､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､切り昆布の煮物､緑黄色野菜の温ｻﾗﾀﾞ､白桃＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､ﾁｷﾝｿﾃｰｻﾗﾀﾞ､えのきとﾜｶﾒの酢の物､ごま昆布､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､鰤のすまし汁､ﾎｯｹの焼酎漬け焼き､具たくさん炒り卵､ｷﾉｺと海老のｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 10月6日 | ご飯/rﾊﾟﾝ､味噌汁(とろろ)､黒豆､ｳｲﾝﾅｰ炒め､ゆでたまご､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､野菜の肉巻き､小松菜のお浸し､焼き茄子､みかん | | ご飯､味噌汁､秋刀魚の塩焼き､小松菜とたらこのお浸し､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､びわ | |
| 10月7日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱)､切り干し大根､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋の甘煮､ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ､鶏ﾚﾊﾞｰﾑｰｽ､ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､大根ﾏﾘﾈ､梨 | | ご飯､味噌汁､ｺﾛｯｹ･ﾒﾝﾁ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､筑前煮､漬物､みかん | |
| 10月8日 | ご飯/rﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､茄子）､わかさぎのやわらか煮､ﾁｰｽﾞ入り卵焼き､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾁｷﾝ南蛮､白菜と茸の和え物､ｺﾞﾏ豆腐､葡萄 | | うな丼､味噌汁､蓮根と人参のきんぴら､ｻﾂﾏｲﾓのﾚﾓﾝﾊﾁﾐﾂ煮､ほうれん草のおひたし､梨 | |
| 10月9日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､里芋の煮付け､ほうれん草のお浸し､ｻﾂﾏｲﾓのﾐﾙｸ煮､練乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ｼｰﾌｰﾄﾞﾏﾘﾈ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | | ご飯､牛蒡わかめ味噌汁､かれいみりん焼き､青草ゆずおひたし､根菜五目煮､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 10月10日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､野菜の田舎煮､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏竜田揚げの大根きのこあんかけ､南瓜とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ､みかん | | ご飯､味噌汁（豆腐､ﾜｶﾒ）､肉野菜炒め､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､漬物､ｼｭｰｸﾘｰﾑ | |
| 10月11日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､あらびきｿｰｾｰｼﾞ､ﾄﾏﾄｴｯｸﾞｻﾗﾀﾞ､豆昆布､葡萄 | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮 | | ご飯､真鯛のすまし汁､茄子と南瓜のﾄﾏﾄｿｰｽ炒め､豚肉とｴﾉｷ茸のﾎﾟﾝ酢和え､鯖の塩焼き､ﾂﾅとﾁｰｽﾞの生野菜ｻﾗﾀﾞ | |
| 10月12日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､きのことｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､ﾊﾑｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(玉葱､卵)､牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､小松菜と油揚げの煮物､うずら豆､ｺｰﾋｰ寒天 | | 若菜ご飯､白菜のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､鱈の煮付け､水菜と海老のｻﾗﾀﾞ､大根のたまり漬け､ぶどう | |
| 10月13日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､ﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞﾁｷﾝ､水菜ｻﾗﾀﾞ､茄子の味噌和え､煮豆､練乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾎｳﾚﾝ草と茸のﾄﾞﾘｱ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ｷｬﾍﾞﾂの梅しそ和え､自家製ﾋﾟｸﾙｽ､はっさく | | ご飯､豚汁､ｼｰﾌｰﾄﾞのﾊﾞﾀｰｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とにらの卵炒め､胡麻豆腐､みかん | |
| 10月14日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､切干大根､具沢山の卵焼き､ﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | | ご飯､味噌汁､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの肉味噌炒め､筍と油揚げの煮付け､香の物､ﾈｰﾌﾞﾙ | |
| 10月15日 | ご飯､味噌汁､筍の土佐煮､かぼちゃの煮物､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､菓子ﾊﾟﾝ | 五穀米､なめこ汁､ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ､ｺｰﾝﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､茄子胡麻和え､巨峰 | | 栗ご飯､えのき味噌汁､赤魚吟醸粕漬､ほうれん草おひたし､牛蒡厚揚げ､大根浅漬け､甲斐路 | |
| 10月16日 | ご飯､味噌汁(豆腐､若芽)､ｳｲﾝﾅｰ炒め､いんげんの胡麻和え､卯の花､ﾊﾞﾅﾅ＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､ぜんまいと豆腐の煮物､ﾈｷﾞと烏賊の酢味噌和え､香の物､柿 | | ご飯､すまし汁､肉餃子､豆とｼｰﾁｷﾝのﾊﾞｼﾞﾙ風ｻﾗﾀﾞ､玉子ともやしの炒めもの､胡麻豆腐 | |
| 10月17日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､豆腐と油揚げ味噌汁､南瓜鶏そぼろ､ゆで卵とﾍﾞｰｺﾝ､茄子の浅漬け､葡萄 | ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ･ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ､ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ､葡萄 | | ご飯､鮪ｱﾗのすまし汁､鯖の塩焼き､野菜（茄子･ﾁﾝｹﾞﾝ菜･ｴﾉｷ茸･玉葱）のｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ炒め､生野菜ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､みかん | ﾋﾞｰﾙ（ＫＳさん） |
| 10月18日 | ご飯､味噌汁､ほうれん草の白和え､玉子焼き､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ｷﾉｺｿﾃｰ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺､わかめｽｰﾌﾟ､筍ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞ | | ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾘ大根､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､茄子焼き､ゆで卵＆ﾄﾏﾄ､柿 | |
| 10月19日 | ご飯､味噌汁､海老寄せﾌﾗｲ､小松菜と豆腐の卵とじ､野菜炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚のﾁｰｽﾞ巻きﾌﾗｲ､千切りｷｬﾍﾞﾂ､ちくわぶ煮､大根酢の物､みかん | | 親子丼､とろろ昆布のお吸い物､きんぴらごぼう､ほうれん草の胡麻和え､ｱﾛｴとぶどうｾﾞﾘｰ | |
| 10月20日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼､根菜と豆の生姜煮､小松菜のｿﾃｰ､ｵﾚﾝｼﾞ | ご飯､味噌汁､茶碗蒸し､野菜たっぷりちゃんちゃん焼き､ふきと揚げの煮付け､おしんこ､柿 | | ご飯､味噌汁(玉葱､麩､)､肉野菜炒め､温奴､切り昆布炒め煮､二十世紀梨 | |
| 10月21日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､高野豆腐､ﾍﾞｰｺﾝとえのきのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､海老豆ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ､鮪頬肉ｽﾃｰｷとﾎｳﾚﾝ草ｿﾃｰ､長芋 | 甘栗御汁粉 | ご飯､味噌汁（蕪､三つ葉）鶏ｻｻﾐ小松菜椎茸炒め､白豆煮､ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞとﾄﾏﾄ､種なし柿 | |
| 10月22日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｷﾉｺとｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､煮豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉の生姜焼き､玉葱のﾁｰｽﾞ炒め､ｺﾝﾋﾞｰﾌの生野菜ｻﾗﾀﾞ､海老とﾌﾞﾅｼﾒｼﾞのﾄﾏﾄｿｰｽ和え､みかん | | ご飯､味噌汁､たらの煮付け､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､厚揚げとせりのｶﾚｰ煮､りんご | |
| 10月23日 | ご飯､味噌汁（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ｷｬﾍﾞﾂ）､じゃがﾏｶｻﾗﾀﾞ､目玉焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め､柿 | 野菜たっぷりﾄﾏﾄ鍋（ﾊﾟｽﾀ入り）､抹茶ﾊﾞﾊﾞﾛｱ | | ご飯､味噌汁､黒毛和牛焼肉､野菜の玉子とじ､水菜ｻﾗﾀﾞ | |
| 10月24日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､寒天お汁､根菜旨煮､ｶﾆかまｻﾗﾀﾞ､豚玉葱そぼろ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お好み焼き､味噌汁､なます､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁､鶏むね肉の梅肉添え､ちくわと紫蘇のわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ巻き､切り干し大根､ｷｳｲ | |
| 10月25日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｷﾉｺといんげんのｺﾞﾏ和え､白菜とｼｰﾁｷﾝのｿﾃｰ､玉子焼き､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､ﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ､豚唐揚げのﾈｷﾞｿｰｽ掛け､ｸﾗｹﾞの中華ｻﾗﾀﾞ､煮玉子､みかん | | ご飯､味噌汁(なめこ､ﾈｷﾞ､卵)､秋刀魚の塩焼き､魚河岸揚げ煮､春菊と茸のお浸し､柿 | |
| 10月26日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝと茸･南瓜のｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂのお浸し､ﾄﾏﾄ､黒豆､りんご蜂蜜煮 | 五目寿司､茄子のお吸い物､焼き鳥､舞茸とｴﾘﾝｷﾞ､枝豆がんもどき､ぶどう寒天ｾﾞﾘｰ | ｸｯｷｰ | ご飯､ﾆﾗ玉味噌汁､鮭のﾎｲﾙ焼き､さつま芋と玉葱さつま揚げの煮物､白菜の松前漬け､りんご | |
| 10月27日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､ﾈｷﾞ）ｱｽﾊﾟﾗのお浸し､しらすと舞茸の卵とじ､ｳｲﾝﾅｰ&ﾊﾑ炒め､ぶどうﾖｰｸﾞﾙﾄ | 山菜蕎麦､がんもどきと根菜の煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､煮りんご | | ご飯､海藻ｽｰﾌﾟ､茹で豚白菜､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､大根のべったら漬け､あんみつ | |
| 10月28日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝ炒め､玉子のﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｻﾗﾀﾞ､ひじき煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､すき焼き風肉豆腐､しゅうまい､ほうれん草とひじきの和え物､香の物､みかん | ｻｰﾀｱﾝﾀﾞｷﾞｰ | ご飯､味噌汁（玉葱､わかめ）ｻｻﾐ唐揚げ､さつま芋のｼﾅﾓﾝ風味､ﾄﾏﾄ､大根の煮物､しらすと小松菜の和え物､柿 | |
| 10月29日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､寒天ｽｰﾌﾟ､卯の花､生姜昆布､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炒飯､具たくさんﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､肉野菜炒め､みかん寒天 | | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉のﾎﾟﾝ酢焼き､青梗菜のｿﾃｰ､さつま揚げと玉葱のﾏｽﾀｰﾄﾞ和え | |
| 10月30日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､南瓜のそぼろあんかけ､ｷｬﾍﾞﾂと卵のｿﾃｰ､ﾊﾑとﾈｷﾞのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | たぬきうどん､ｺｰﾝとｵﾆｵﾝのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ほうれん草のお浸し､ﾊﾑと空心菜のｻﾗﾀﾞ､黒豆 | | ご飯､味噌汁（小松菜､卵）､豚ﾛｰｽ肉のしょうが焼き､粉ふき芋のしらす和え､大根の甘酢漬け､次郎柿 | |
| 10月31日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､根菜の煮物､煮豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草なめこ味噌汁､牛焼肉､柚子白菜､豆腐薩摩揚げ煮､甲斐路 | | ご飯､味噌汁､がんもと大根の煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､紫芋の甘煮､ﾊﾞﾅﾅ | |
