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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2010年09月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2010年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯、味噌汁(豆腐)しいたけシュウマイ、筍煮、黒豆、ヨーグルト カレーライス、帆立サラダ、白菜と柚子の漬物、ぶどう マドレーヌ ご飯、ニラ玉スープ、鶏の甘酢和え、筍の土佐煮、ブロッコリーとしめじの卵白あんかけ、胡麻豆腐、梨  
9月2日ご飯、味噌汁、男爵イモのそぼろあんかけ、スクランブルエッグ、玉葱とエノキ茸の炒め物、ヨーグルト ピッツア、コーンスープ、カポナータ、イタリアンサラダ、バナナ ポップコーン ご飯、味噌汁(ネギ、豆腐)、鱈の酒蒸しすだち風味、もやし炒め、おたふく豆、ぶどう寒天  
9月3日菓子パン、コンソメスープ、チーズエッグ、なすの味噌和え、ベーコンサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、茄子と小松菜の和え物、海老のソテー、胡瓜とかぶの漬物、桃 たい焼き ご飯、なめこ味噌汁、豚焼肉、筍煮といんげん、つる紫おひたし、無花果  
9月4日ご飯orパン、目玉焼、卯の花煮(豆乳入り)、水菜とカニカマのサラダマスカット 鉄板焼き、ナムル キャラメル入りパウンドケーキ ご飯、味噌汁、鮭の香草焼き、小松菜のおひたし、冷奴、桃  
9月5日ご飯orパン、味噌汁(きのこ)、オムレツ、トマトサラダ、なます ご飯、中華スープ、水餃子、冷奴野菜和え、フルーツゼリー あんこパイ 舞茸しめじ鶏ご飯、茗荷玉子スープ、真鱈酒粕、とうもろこし、生姜豆、メロン  
9月6日ご飯、味噌汁、卵焼き、卯の花、ウインナーソテー、バナナヨーグルト、煮豆 ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、南瓜とがんもの煮付け、マカロニサラダ 幸せの黄色いロールケーキ ご飯、味噌汁、秋鮭のホイル焼き、キャベツと海老のツナサラダ、冷奴、キウイヨーグルト  
9月7日ご飯、味噌汁(ジャガイモ)、切り干し大根、焼き鱈、トマト大豆サラダ、ヨーグルト チーズリゾット、キャベツとウインナーのスープ、温野菜とカジキのバーニャカウダソース、ぶどう  さつまいもご飯、なめこ味噌汁、豚肉のトマトソース煮込み、大根と野菜さつま揚げの煮物、小松菜のおひたし、みかん  
9月8日ご飯、味噌汁、キノコとインゲンの胡麻和え、スクランブルエッグ、玉葱の炒め物、ヨーグルト ご飯、味噌汁、牛肉ともやしニラ炒め、南瓜煮    らっきょう、キウイ  ご飯、味噌汁、鱈の西京焼き、なすと長葱の甘辛炒め、ブロッコリーとホワイトアスパラのイタリアンサラダ、梨  
9月9日ご飯orパン、味噌汁、かに玉、きのことソーセージのソテー、肉じゃが、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鮭のトロトロポテト焼き、切り干し大根と揚げの煮付け、トマトとオクラのなめたけ和え、梨  ご飯、味噌汁(めかぶ)、鶏モモ網焼き香味ソ醤油かけ、玉子豆腐、黒豆煮、コーヒー寒天  
9月10日ご飯orパン、味噌汁、ウィンナーと青梗菜の中華炒め、ゆで卵、田舎風煮物、バナナヨーグルト 豚トマトカレー、カニカマトマトサラダ、プルーン  ご飯、味噌汁、豚しゃぶとろろがけ、厚揚げの煮物、小松菜のお浸し、プラム  
9月11日ご飯orパン、味噌汁(大根)、筑前煮、ホワイトアスパラサラダ、ハンペンチーズ、梨 ご飯、秋刀魚の干物、さつまいものバター煮、茄子と揚げの鬼おろし煮、みかんゼリー かりんとう ご飯、ワンタンスープ、鯵のフライ、キノコサラダ、さつま揚げの煮物、バナナ、キウイ  
9月12日ご飯orパン、なめこ味噌汁、キノコとインゲンのゴマ和え、ウィンナー、卵焼き、ヨーグルト 照焼きチキンピザ、シーフードピザ、クリームスープ、香味サラダ、キウイ  ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、小松菜と人参のお浸し、おたふく豆、梨  
9月13日ご飯orパン、味噌汁、ウィンナーと青菜のソテー、ゆで卵、南瓜の煮物、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁、豚と野菜の蒸し焼き、舞茸のバターソテー、トマトと玉子のバジルソース掛け、プルーンのムース  ご飯、味噌汁、ホッケの焼酎漬け焼き、キノコと枝豆のサラダ、冷奴、梨  
9月14日ご飯orパン、味噌汁、チンゲン菜とウインナーの卵とじ、田舎風煮物、煮豆、梨 ご飯、味噌汁、鱈のムニエル茸クリームソース掛け、ネギのからし味噌和え、がんもとフキの煮つけ、ピオーネ  ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜きのこのトマトソース煮、アボガドと長いものわさび醤油和え、マンゴー  
9月15日ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、キンピラ牛蒡、玉葱とハムのソテー、ヨーグルト お赤飯、すき焼き鍋、ほうれん草のお浸し 誕生日ケーキ ご飯、白菜味噌汁、トマト紫蘇サラダ、焼き鮭、茄子炒め、寒天みかんゼリー  
9月16日ご飯orパン、味噌汁、チーズエッグ、ベーコンときのこのソテー、卯の花煮、バナナヨーグルト バターライス、豆乳スープ、チキンのデミグラス赤ワイン煮込み、カプレーゼサラダ、粉ふきいも、パイナップル 梨のコンポート ご飯、鰯の三つ葉つみれ汁、鯖の西京味噌漬け焼き、大根豆腐鶏あんかけ、黒豆、種なし巨峰  
9月17日ご飯orパン、味噌汁、ベーコンソテー、ゆで卵サラダ、マカロニと茸のクリーム煮、ひじき煮、バナナヨーグルト 雑穀米、味噌汁、鮪ホホ肉のステーキ、ぜんまいと豆腐の煮付け、キャベツと昆布の酢の物、いよかんゼリー  ご飯、きのこ汁、鶏と大根のさっぱり煮、ほうれん草ともやしナムル、さつま芋のマヨネーズサラダ、みかん  
9月18日ご飯orパン、えのき味噌汁、生姜たっぷり根菜豆、ソーセージ、スクランブルエッグ、ミニトマト、ヨーグルト ご飯、味噌汁、手作りキャベツメンチ、生野菜、大根昆布和え  ご飯、味噌汁(卵、玉葱)、鯵の塩焼き、キノコのみぞれ和え、佃煮昆布、みかん&みかん寒天  
9月19日ご飯orパン、味噌汁、きのこの白和え、厚焼き玉子、コールスローサラダ、ハム、バナナ ちらし寿司、おすまし、鶏もも肉の唐あげ、コールスローサラダ、大根炒り、みかん  ご飯、味噌汁(ほうれん草、小松菜)、ホッケの焼酎漬け焼き、レタスとスライスオニオンのカニカマチーズサラダ、ナスのおひたし、キウイヨーグルト  
9月20日ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草)、田舎風煮、もやしナムル、きくらげと卵の炒め物、バナナヨーグルト おこわ、チンゲン菜豆乳スープ、鶏の卵煮、えのきポン酢、黒豆、オレンジ  うなぎ丼、すまし汁、つみれと大根ふきの煮物、ポテトサラダ、枝豆の豆腐、ぶどう  
9月21日ご飯orパン、味噌汁、ひじき煮、キノコの卵焼き、玉葱とエノキ茸のソテー、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、焼き茄子、ピーマンと舞茸の炒め物、セロリの漬物、みかん  ご飯、白菜味噌汁、鶏手羽先筍煮、小松菜もやし炒め、はちみつ梅干、マスカット  
9月22日ご飯orパン、コンソメスープ、目玉焼、椎茸とシメジのガーリック炒め、南瓜のそぼろあんかけ、バナナヨーグルト 自家製ミートソースパスタ、トマトとチーズと香草の三色サラダ、スモークサーモンマリネ、梨  ご飯、冬瓜とひき肉のあんかけ、マカロニサラダ、トマトサラダ、里芋の煮物、コーヒーゼリー  
9月23日ご飯orパン、豆腐味噌汁、8品目ひじき煮、あらびきソーセージ、半熟卵、巨峰ヨーグルト ご飯、野菜たっぷり鶏肉の水炊き、鰹のお煮付け、12品目の生野菜ツナサラダ、キウイフルーツ  ご飯、豆腐と麩のお澄まし、豚肉の柳川風、ほうれん草のおひたし、昆布豆、梨  
9月24日ご飯orパン、味噌汁、ウインナーソテー、玉子焼き、煮豆生姜、青菜と根菜の炒めもの、バナナヨーグルト ご飯、きのこ汁、鰤大根煮、あったか豆腐、いんげんの胡麻和え、巨峰  ご飯、味噌汁、豚肉のしゃぶしゃぶ、茄子と南瓜のトマトソース煮込み、生野菜サラダ、みかん  
9月25日ご飯orパン、味噌汁、ベーコンチーズスクランブルエッグ、肉じゃが、小松菜のお浸し、いちごジャムヨーグルト 煮込みうどん、さつま芋の天ぷら、ハンペンチーズ焼き、コーヒー寒天  ご飯、味噌汁、シュウマイの中華あんかけ、胡麻昆布、玉子豆腐、梨  
9月26日ご飯orパン、味噌汁、具だくさん煮豆、さつま揚げの卵とじ、クリームコロッケ、ヨーグルト ホットドック、舞茸キャベツコーンスープ、ハッシュポテト、トマトセロリシーザーサラダ、林檎  ご飯、豆みょうと豆腐のすまし汁、焼塩さば、ブロッコリーと海老の胡麻ドレサラダ、鯛豆腐、みかん  
9月27日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、とろろ昆布)、蓮根入り8種サラダ、キャベツのやわらか煮、芋きんとん風、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁、秋刀魚デイシッユ(塩焼き、ピリ辛甘焼き 2種)、コールスローサラダ、かき菜のお浸し  鶏五目御飯、なめこ味噌汁、山芋牛そぼろ餡かけ、海老ゆずぽんおひたし、昆布煮豆、ぶどう  
9月28日ご飯orパン、味噌汁、茄子と玉葱の香味炒め、ほうれん草のお浸し、具だくさん卯の花、ヨーグルト ご飯、中華スープ、鶏ももの甘辛煮、小松菜と人参のたらこ和え、えびトマトサラダ、杏仁豆腐  ご飯、ニラ玉味噌汁、かじきのバジルソテー、かぼちゃとほうれん草のグラタン、煮豆、みかん  
9月29日ご飯orパン、豆腐味噌汁、生姜たっぷり根菜と豆煮物、玉子焼き、焼きソーセージ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鶏と玉子のサッパリお酢煮込み、小松菜の炒め物、キャベツとツナのサラダ、梨  ご飯、味噌汁、秋鮭とキノコのホイル焼き、白菜と玉葱のソテー、生野菜サラダ、早生みかん  
9月30日ご飯orパン、味噌汁、茹で玉子、白和え、ウインナーケチャップ炒め、煮豆、バナナヨーグルト ライス、牛肉の赤ワイン煮込み、8種の温野菜サラダ、チーズソース掛け、キャベツマリネ  ご飯、味噌汁(大根、シメジ)、蒸し鶏、白菜と油揚げの煮物、ちくわとネギのマヨネーズ和え、梨  

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