- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あんず
- 2010年
- 05月
Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2010年05月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2010年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
5月1日 | ご飯orパン、とろろ昆布の澄まし汁、ひじき煮、ほうれん草と油揚げの煮物、ハムと玉葱入りスクランブルエッグ、ゼリー&ヨーグルト | やきそば、卵スープ、きのことパプリカのサラダ、杏仁豆腐 | 御誕生日ケーキ | ご飯、味噌汁、たらの煮付け、アボガドとえびのサラダ、冷奴&なすの煮浸し、プチトマト | |
5月2日 | ご飯orパン、味噌汁(ワカメ)、目玉焼、蕗と筍の煮物、玉葱と桜えびソテー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、水菜とハムとサラダ、小松菜の胡麻和え、お多福豆 | ご飯、玉子ス-プ(三つ葉)オクラ、鰻の蒲焼、トマト牛蒡サラダ、グレープフルーツ | ||
5月3日 | ご飯orパン、味噌汁、ミートボール入り玉子焼き、チンゲン菜とカニカマの中華炒め、ひじき煮、ヨーグルト | ご飯、コンソメスープ、ポークちゃっぷ、胡瓜とシーチキンサラダ、キウイ | ご飯、味噌汁、ホッケの昆布締焼き、カニ風味卵サラダ、モヤシと貝柱のニンニク炒め、バナナヨーグルト | ||
5月4日 | ご飯orパン、味噌汁、つくねと根菜の煮物、切り干し大根、水菜のサラダ、メロン | 山菜そば、いなり寿司、バンバンジー、漬物、メロン | ご飯、味噌汁(豆腐、万能ネ)豚肉冷ポン酢、ぶり大根、、アルファルファサラダ、スイカ | ||
5月5日 | ご飯ORパン、味噌汁、(豆腐)、牛蒡サラダ、煮南瓜、茹で玉子、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉ともやしの炒め物、挽肉ときのこのソテー、カニ風味サラダ、大豆の甘露煮 | クッキー | ご飯、めかぶのお味噌汁、鮭のムニエル、つまみ菜ときのこのおひたし、夏みかん | |
5月6日 | ご飯orパン、味噌汁、厚焼き玉子、きんぴらごぼう、もやしナムル、ハム、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚しゃぶと温野菜、ポテトサラダ、ホタテほうれん草の和え物、マンゴ-、 | ご飯、味噌汁、天ぷら、海老とパプリカ青梗菜のあんかけ、冷奴、キウイ&白桃 | ||
5月7日 | ご飯orパン、お麩とねぎの味噌汁、卯の花、ウインナー、スクランブルエッグ、ホウレン草のおひたし | ご飯、味噌汁、牛肉の具だくさんオイスター炒め、南瓜煮、小松菜のおひたし、アメリカンチェリー、びわ | ご飯、味噌汁、さばの焼酎漬け焼き、ホウレン草とパプリカのトマトソース炒め、カニかまとプチトマトのサラダ、お多福豆 | ||
5月8日 | ご飯ORパン、味噌汁、ひじきのオムレツ、さつま揚げと大根の煮物、カラーピーマンと根菜のソテー、ヨーグルト | パン、鶏野菜煮込みスープ、トマトチーズサラダ、バナナヨーグルトアイスクリーム | ご飯、味噌汁、豚肉と白菜の中華おろし煮、小松菜となめこのオイスター炒め、胡麻豆腐、メロン | ||
5月9日 | ご飯orパン、味噌汁、肉団子と厚揚げの煮物、インゲンの胡麻和え、カイワレとハムのさっぱりサラダ、バナナ | ご飯、味噌汁、しょうが焼き、カブの浅漬け、うずら豆、スイカ | ケーキ | ご飯、味噌汁、オニオントマトソースの鮭ソテー、いんげんのお浸し、筍と枝豆のサラダ、みかんゼリー | |
5月10日 | ご飯orパン、里芋汁、ウィンナー、ゆで卵、トマトサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏の黒酢炒め、南瓜のミルク煮、もやしとほうれん草の塩こぶ和え、オレンジ | ご飯、味噌汁、肉じゃが、豆腐とアボカドのピリ辛マヨソース、茄子とほうれん草のお浸し、ももゼリー | ||
5月11日 | ご飯orパン、お吸い物、カニかまの卵とじ、切り干し大根、ミニアスパラとハムの香味サラダ、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁、ホウレン草のたらこ和え、茄子とピーマンの味噌いため、大根と牛肉のしぐれ煮、ブルーベリーヨーグルト | クッキー | ご飯、トマトスープ、ホッケの干物、サツマイモの甘煮、シュリンプサラダ、高野豆腐としいたけの煮物 | |
5月12日 | ご飯orパン、大根味噌汁、姫筍と蕗の煮物、薩摩揚げ、オレンジ | ご飯、味噌汁、豚肉とチンゲン菜のクリームソース炒め、ホウレン草とプチトマトのサラダ、カ二棒のフライ | きのこ炊き込みご飯、野菜沢山スープ、焼き茄子、焼き鮭、林檎アイスクリーム | ||
5月13日 | ご飯orパン、味噌汁、茄子とほうれん草の炒め物、卯の花入り卵焼き、ブロッコリーと大根のサラダ、ヨーグルト | ツナのトマトパスタ、イタリアンサラダ、海老といんげんの胡麻ソテー、チェリー | ご飯、ほうれん草味噌汁、焼きホッケ、蟹カマえのき玉葱ソテー、小松菜と水菜のおひたし、イチゴヨーグルト | ||
5月14日 | ご飯orパン、豆腐味噌汁、卯の花、ソーセージ、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、カジキマグロの味噌胡麻焼き、奴、蓮根きんぴら、香の物、みかん | ハヤシライス、グリーンサラダ、オレンジ | ||
5月15日 | ご飯orパン、カブのミルクスープ、ホウレン草エッグ、ハムとグリーンリーフのサラダ、煮豆、りんごの蜂蜜煮 | ご飯、お吸い物、カレイのみりん干し、ポテトサラダ、わかさぎとピーマンの佃煮、卵豆腐、チェリー | ご飯、味噌汁(カブ、いんげん、しめじ)肉団子、トマトサラダ、ねぎと厚揚げの煮物、メロン | ||
5月16日 | ご飯orパン、味噌汁、黒豆入り炒り豆腐、ウインナーといんげんのソテー、ツナオムレツ、ヨーグルト | 鶏まいたけご飯、筍玉子汁、豚しゃぶ、人参のきんぴら、煮南瓜、黄桃のヨーグルト和え | ご飯、めかぶのお味噌汁、カジキマグロのバター焼き、きのことアスパラのチーズ炒め、油揚げと小松菜の煮浸し | ||
5月17日 | ご飯orパン、味噌汁、チーズ玉子、ウインナーとピーマンのケッチャップ炒め、切干し大根、煮豆、ヨーグルト | ご飯、小松菜の味噌汁、鳥の唐揚げ、ほうれん草と大豆の炒め物、筍とえのきのサラダ、うずら豆 | 饅頭 | ご飯、根三つ葉しめじスープ、卵豆腐、トマトしらすサラダ、ブリの照焼き、アメリカンチェリー | |
5月18日 | ご飯orパン、小松菜と卵の味噌汁、キャベツとしらすのサラダ、ひじき煮、、大豆とさつま揚げ炒め、フルーツヨーグルト | 雑穀米、煮込みハンバーグ、野菜サラダ、ぶどう | 鶏牛蒡の炊き込みご飯、味噌汁、鮭のムニエル、蓮根とさつま揚げのきんぴら、キャベツのお浸し、すいか | ||
5月19日 | ご飯orパン、味噌汁、南瓜サラダ、牛蒡プチトマトマヨ和え、ソーセージ、ヨーグルト | 鮭とシソのちらし寿司、お吸い物、鱈の塩焼きナッツときのこのソース、わさびなのお浸し、茶碗蒸し、香の物 | ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、はんぺんとアボカドのサラダ、高野豆腐と椎茸の煮物、桃ヨーグルト | ||
5月20日 | ご飯、味噌汁、厚焼き玉子、ナスの煮浸し、トマトサラダ、ハム、菓子パン | そーめんちゃんぷる、味噌汁、ピーマンと茗荷の諸尾昆布和え、厚揚げのチーズサンド | ご飯、クリームシチュー、玉葱とえのきのバターソテー、枝豆とプチトマトのほうれん草サラダ、イチゴヨーグルト | ||
5月21日 | ご飯orパン、味噌汁、すスクランブルエッグ、蟹カマと水菜のサラダ、ひじきと大豆の煮物、バナナ&マンゴーヨーグルト | さっぱり冷製パスタ、マグロステーキ、キャベツ、セロリのマリネ、すいか | 野菜ちらし寿司、味噌汁、小松菜ホタテ炒め、鶏筍煮、トマトマカロニサラダ、キウイ | ||
5月22日 | ご飯orパン、味噌汁、ハムオムレツ、きんぴらごぼう、トマトとスプラウトのサラダ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、鰻の蒲焼、卵と玉葱の豆板醤炒め、プチトマトとカニカマのサラダ、ほうれん草のおひたし、デコポン | ご飯、きのこ汁、鶏と葱の照り焼き、もやしナムル、里芋の煮物、葱塩ダレ冷奴、イチゴと杏仁豆腐 | ||
5月23日 | ご飯orパン、味噌汁(玉葱、花麩)炒り豆腐、トマトとほうれん草とチーズのサラダ、さつま揚げといんげん煮、デコポン | マルゲリータ、野菜たっぷりピザ、卵コンソメスープ、トマトブロッコリーサラダ、椎茸鶏ソテー、バナナ | ご飯、味噌汁、鯵の焼酎漬け焼き、卵と玉葱の桜海老炒め、プチトマトとカニカマのほうれん草サラダ、甘夏 | ||
5月24日 | ご飯orパン、かぶのクリームスープ、ひじきのさっぱりサラダ、ウィンナーとほうれん草のソテー、キウイ | ご飯、中華スープ、メンチカツ、トマトとみょうがの和え物、ハンペンの磯部焼き、フルーツミルクゼリー | ご飯、味噌汁、豚肉ともやしのカレー炒め、トマトサラダ、ほうれん草とカニカマの明太マヨネーズ和え、アメリカンチェリー | ||
5月25日 | ご飯orパン、具たくさんの卵焼き、筍といんげんの胡麻和え、グリルチキン、ヨーグルト | 海の幸の彩りご飯、海苔のお吸い物、豆煮、青菜のおひたし、トマト、チェリー | 誕生日ケーキ | ご飯、チンゲン菜のミルクスープ、鮭のホイル焼き、トマトとシラスの和え物、ナスとシソの煮浸し | |
5月26日 | ご飯orパン、味噌汁、椎茸と玉子の中華炒め、田舎風煮物、ウインナーとほうれん草のバターソテー、ヨーグルト | 雑穀米、味噌汁、チキン南蛮、蕗と油揚げの煮付け、野菜サラダ、夏みかん | ご飯、玉子と小松菜の中華スープ、わかしの塩焼き、がんもと茸の煮物、パプリカとセロリのさっぱりソテー、フルーツ盛り合わせ | ||
5月27日 | ご飯orパン、味噌汁、オムレツ、カラーピーマンとベーコンのソテー、ホウレン草のおひたし、明太ポテトサラダ、ヨーグルト | 野菜たっぷりシチュー、パンバイキング、グリーンサラダ、玉子豆腐、さくらんぼ | ご飯、味噌汁(大根、三つ葉)まかじきのバター焼き、とうみょうのソテー、焼き豆腐と葱の煮物、すいか | ||
5月28日 | ご飯ORパン、味噌汁、かぼちゃ煮、ソーセージ、ほうれん草としらすの炒め物、ヨーグルト | 彩り混ぜご飯、のっぺい汁、豚肉のソテー、アボガドとチーズのサラダ、ミックスフルーツ | ご飯、味噌汁、ホッケの焼酎漬け焼き、玉葱・椎茸・玉子の炒め物、ほうれん草のおひたし、プチトマトとカニカマ・枝豆のマヨネーズ和え、煮豆 | ||
5月29日 | ご飯orパン、レタスとハムのスープ、切干大根、ネギ入り卵焼き、ホウレン草のソテー、プチトマト、バナナヨーグルト | 五目中華丼、鶏と豆腐の梅シソつくね、カニと豆のサラダ、アメリカンチェリー | ご飯、味噌汁、チンゲン菜と鮭の胡椒焼き、モヤシナムル、トマトサラダ、厚揚の味噌いため | ||
5月30日 | ご飯orパン、味噌汁、にひじきと青葱の玉子とじ、アスパラとパプリカのカラフル温サラダ、はちみつヨーグルト | カレーライス、竹輪と枝豆のマヨネーズ和え、バナナ | ご飯、味噌汁、鯵の干物、えのきしめじソテー、ホウレン草もやしおひたし、黒豆 | ||
5月31日 | ご飯orパン、味噌汁、チーズスクランブルエッグ、鶏照り焼きのサラダ、切り干し大根、カルピスヨーグルト | ご飯、春雨スープ、シーフードグラタン、コールスローサラダ、林檎のハチミツ煮 | ご飯、けんちん汁、シュウマイ、野菜炒め、茄子味噌炒め、みかん寒天 |