| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 3月1日 | ご飯ORﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草ｴｯｸﾞ､ｶﾗﾌﾙ温野菜ｻﾗﾀﾞ､梅しらす納豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｻ－ﾓﾝのﾀﾙﾀﾙｿ－ｽかけ､南瓜煮､人参ﾜｶﾒしらすの和え物､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟ－ﾄ | ｼｮｰﾄｹｰｷ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､ﾜｶﾒ）､豚肉の冷しゃぶ､小松菜の胡麻和え､たくあん､りんご | |
| 3月2日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（じゃが芋､玉葱）ひじき煮､人参のｷﾝﾋﾟﾗ､若芽とﾂﾅの和え物､みかん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､竜田揚げと野菜の甘酢あんかけ､さつま芋のﾐﾙｸ煮､たまご豆腐､りんごのﾊﾁﾐﾂ煮 | 牛乳のみかんｾﾞﾘｰ､福豆緑茶 | ご飯､味噌汁､鱈の魚､人参と蓮根の炒めもの､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖ和え､ﾐﾆﾒﾝﾁ | |
| 3月3日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁,蓮根のきんぴら､筍の土佐煮､ｳｲﾝﾅｰｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､お吸い物(ほうれん草と紅白ﾊﾝﾍﾟﾝ)､まぐろの頬肉焼き､大根の甘辛炒め､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､苺の杏仁豆腐 | ひなあられ､甘納豆 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱）､鮭の西京焼き､大根とｶﾞﾝﾓとちくわ煮､長いものたらこ和え､みかん寒天 | |
| 3月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お汁（豆腐､ﾜｶﾒ）ほうれん草白和え､ﾊﾑとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ､目玉焼､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏竜田揚げのﾅｽﾋﾟｰﾏﾝ甘酢あん､ﾎｳﾚﾝ草のお浸し､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､いちご | | 炒飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鰤の西京漬け､野菜ｻﾗﾀﾞ､大根のなめこおろし､ | |
| 3月5日 | ご飯､味噌汁､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰの彩り炒め､玉子焼き､ﾎｳﾚﾝ草とｽﾌﾟﾗｳﾄのお浸し､筍の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､油揚げ）､玉子とえびの中華炒め､ｴﾉｷとわかめのｻﾗﾀﾞ､筍とせりの和え物､ｼｭｳﾏｲ､ﾘﾝｺﾞの甘煮 | みかん | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）､真ﾀﾗ煮つけ､もやし炒め､水菜と細ﾈｷﾞのじゃこﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 3月6日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､長葱）､切り干し大根､肉だんご､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶｿﾃｰ､しらすおろし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（蓮根､人参）､豚肉と大根の甘辛炒め､ｻﾂﾏｲﾓ煮､ほうれん草と長芋の和え物､いちご | | ご飯､葱卵ｽｰﾌﾟ､豚しゃぶ､焼き茄子､かにかまこｰんｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 3月7日 | ご飯､味噌汁､卯の花､大根と海老さつま揚げの煮物､ﾄﾏﾄとｼｰﾁｷﾝの卵ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鶏肉野菜ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾎｳﾚﾝ草とﾌﾟﾁﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､でこぽん | | ご飯､味噌汁（せり）､鯖の一夜干し､かぼちゃ煮､ﾄﾏﾄとわけぎのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 3月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ふんわり卵焼の肉団子あんかけ､筍と菜の花のお浸し､おたふく豆 | うなぎご飯､味噌汁､豚肉のとろろあんかけ､筍煮､厚揚げと野菜のﾁ-ｽﾞ焼き､いちご | | ご飯､味噌汁､かじきﾏｸﾞﾛのﾊﾞﾀｰ焼き､ｷﾉｺのたらこ合え､さつま揚げ焼き､いちご | |
| 3月9日 | 筍ご飯､筍ﾜｶﾒ汁､玉子焼き､焼き豚､茄子のおひたし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｺﾛｯｹ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄ､ふろふき大根､ほうれん草のお浸し､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | | ゆかりご飯､味噌汁（大根､玉葱）､茄子のｸﾞﾗﾀﾝ､水菜ﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､厚揚げのしょうがのせ､いちご | |
| 3月10日 | ご飯､味噌汁､ﾁｰｽﾞ卵､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､水菜とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､葱）､唐揚げ､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとﾄﾏﾄの胡麻ﾄﾞﾚｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう | ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | ご飯､味噌汁（じゃがいも､玉葱）､ﾒｶｼﾞｷのきのこあんかけ､ﾆﾗ玉､大根と四宝揚げの煮物､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 3月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（さつま芋）､筍といんげんの胡麻和え､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（玉葱､大根）､肉野菜炒め､万能ねぎの卵とじ､ﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､苺 | | ご飯､味噌汁（小松菜､油揚げ､あじのみりん干し､うずら豆､きんぴらごぼう | |
| 3月12日 | ご飯､味噌汁（大根）､ﾂﾅｵﾑﾚﾂ､ｳｲﾝﾅｰときのこｿﾃｰ､かぼちゃのそぼろあんかけ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯orﾊﾟﾝ､ｼﾁｭｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾌﾟﾁﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､しゅうまい､春巻き､ﾐｶﾝｾﾞﾘｰのいちご添え | | ご飯､味噌汁（豆腐､葱）魚がし揚げとｴﾘﾝｷﾞ､ｷｬﾍﾞﾂのおひたし､焼きほっけ､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 3月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（わかめ､葱）ふき煮､目玉焼き､ｼｭｳﾏｲ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､卵）､ｺﾛｯｹorﾒﾝﾁｶﾂ､大根煮､ｶﾆｶﾏと三つ葉のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁（えのき）､豚肉里芋しめじの煮物､温泉卵のおくらのせ､､ﾓｯﾂﾗﾚﾁｰｽﾞﾄﾏﾄﾙｯｺﾗｻﾗﾀﾞ | |
| 3月14日 | ご飯､味噌汁（ほうれん草､玉葱）､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､玉子焼き､金平牛蒡､筍の煮物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根）､鶏肉の野菜ﾁ-ｽﾞ焼き､ﾎﾀﾃとほうれん草の和え物､かぶの煮物､ｷｭｳｲ | | ご飯､かにかま入り蕎麦､かれいのみりん漬け､野菜ｻﾗﾀﾞ､ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ､苺 | |
| 3月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､にらの卵とじ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻｯﾊﾟﾘｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､ﾘﾝｺﾞのﾊﾁﾐﾂ煮 | ｶﾚｰﾗｲｽ､水菜ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ,おたふく豆 | | ご飯､鶏そぼろ椎茸汁､鯖のみりんぼし､ｴﾘﾝｷﾞﾊﾞﾀｰいため､竹輪卵とじ､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 3月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､ﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､筍といんげんの胡麻和え､蓮根のきんぴら､ｶﾙﾋﾟｽﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ﾓﾔｼ､油揚げ）､豚肉の甘辛煮のﾚﾀｽ添え､ﾎｳﾚﾝ草となめたけ和え､玉子豆腐､ぶどうのｾﾞﾘｰ | | ご飯､豆腐､三つ葉お汁､焼きめだい､さつまいも煮､しめじ胡麻ｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 3月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､白和え､ｿｰｾｰｼﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｼﾁｭｰ､小松菜さつま揚げの煮浸し､ｼｭｳﾏｲ､みかん | | ｺｰﾝご飯､お吸い物､ﾏｸﾞﾛの漬けﾌﾗｲ､ﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ､ｷｬﾍﾞﾂと竹輪の和え物､長芋のおかか和え､ぽんかん | |
| 3月18日 | ご飯or味噌汁､目玉焼､かぼちゃとｶﾘﾌﾗﾜｰのｶﾚｰきのこｿﾃｰ､水菜とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､白菜とﾍﾞｰｺﾝｽｰﾌﾟ､ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ､水菜と大根のｻﾗﾀﾞ､さつまいものﾊﾁﾐﾂﾚﾓﾝ煮､ﾏﾝｺﾞｰみかんｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁（なめこ､ﾎｳﾚﾝ草）､鰤の照焼き､わけぎのぬた､厚揚げの煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 3月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（大根）､切り昆布煮､さけの塩焼き､卵焼き､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目御飯､しめじ卵ｽｰﾌﾟ､煮茄子､鶏煮とﾁﾝｹﾞﾝ菜､ｶﾌﾞのぬか漬け､いちご | | ご飯､味噌汁､鱈のﾄﾏﾄﾋﾞｰﾝｽﾞｿｰｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､蕪と竹輪の煮物､りんご | |
| 3月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝとﾁﾝｹﾞﾝ菜椎茸のｿﾃｰ､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根）､豚肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｰｽﾞ蒸し焼き､ﾄﾏﾄとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ､はんぺんのﾏｽﾀｰﾄﾞ焼き､いちご | | ご飯､お吸い物､鶏竜田のﾈｷﾞ卵とじ､さつま揚げと小松菜煮びたし､大学芋､桜餅 | |
| 3月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､茹で卵､ｳｨﾝﾅｰ､ﾊﾝﾍﾟﾝﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | ご飯､味噌汁（めかぶ）､岩手牛の焼肉､ﾎﾟｰｸｵﾆｵﾝｿﾃｰ､春菊とちくわの煮物､ | | 卵とﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒飯､味噌汁､鯖と新じゃがのｶﾚｰ煮､､小松菜の胡麻和え､みかん | |
| 3月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､ﾌｷの煮物､煮豆､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お寿司､お吸い物（えのき､豆腐､三つ葉）､いちご | | ご飯､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､鶏肉の照焼き､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾞｼﾞﾙのｿﾃｰ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅといちご | |
| 3月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､にんじんｻﾗﾀﾞ､ﾓﾔｼの炒め物､いよかん | ご飯､味噌汁（もやし､油揚げ）､鯖の塩焼き､厚揚げと筍の煮物､しめじのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅとみかんのﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､蕎麦､冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､南瓜の煮物､ふろふき大根､いちご | |
| 3月24日 | ご飯､味噌汁､卵焼き､きのことﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝのｿﾃｰ､ﾎｳﾚﾝ草のお浸し､ﾏﾝｺﾞｰﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐）､めかじきのｿﾃ-と野菜の盛り合わせ､海老とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､しめじとﾂﾅのおかか和え､青ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､卵わかめｽｰﾌﾟ､鶏の唐揚､豆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､胡瓜の漬物､ﾌﾞﾄﾞｳｾﾞﾘｰ | |
| 3月25日 | ご飯､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひじき煮､ほうれん草とｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､ﾆﾗ）､塩ｻﾊﾞ､さつま揚げとはすの煮物､ﾅｽ味噌炒め､ｲﾁｺﾞ | | ｶﾚｰﾗｲｽ（ﾊﾞﾅﾅ入り）ｺｰﾝ水菜ｻﾗﾀﾞ､ｼﾗｽｶﾏﾎﾞｺごま油炒め､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 3月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉葱ﾍﾞｰｺﾝｽｰﾌﾟ､ｳｨﾝﾅｰ､白和え､ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（卵とじ）､ﾄﾏﾄ風味肉じゃが､しらすとほうれん草の和え物､にら油あげ煮､ﾊﾟｲﾅﾂﾌﾟﾙ | | 梅干ゆかりご飯､味噌汁（さつま芋）ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､小松菜さつまあげの煮物､もやしﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞ焼き､みかん | |
| 3月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､けんちん汁､ｳｲﾝﾅｰ､ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､ﾆﾗ玉､苺牛乳 | 筍ご飯､味噌汁（大根）､鶏肉のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿﾃｰ､南瓜のｵﾘｰﾌﾞ焼き､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞと豆のｻﾗﾀﾞ､みかんｾﾞﾘｰ | | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､塩ｻﾊﾞ焼､さつまあげ､香の物､ﾎｳﾚﾝ草のお浸し､玉子豆腐､いちご | |
| 3月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（じゃが芋､わかめ）蕗の煮物､ﾐﾆﾄﾏﾄ､玉子焼き､ｸﾞﾗﾀﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鳥の卵とじ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄの和風ｻﾗﾀﾞ､煮豆､苺 | | ひつまぶし､中華ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､野菜と豚肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､煮豆､ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝといちご | |
| 3月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､入り卵､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､しいたけとﾊﾝﾍﾟﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､みそしる（わかめ､なめこ）､ｻﾊﾞとｶﾗﾌﾙﾋﾟｰﾏﾝの南蛮煮､べ-ｺﾝと南瓜の蒸し煮､おしんこ､ｷｭｳｲ | | ご飯､味噌汁（油揚げ､えのき､万能ﾈｷﾞ）､豚肉のしょうが焼き､ｷｬﾍﾞﾂとさつま揚げのやわらか煮､新たまねぎのｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 3月30日 | jｼﾞｬｺご飯､味噌汁､厚焼き玉子､ふきの煮物､ﾁｷﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏の甘酢あん､小松菜の胡麻和え､ふきとさつま揚げの煮物､りんご | | ご飯､味噌汁（茄子）､鰤塩焼き､春ｷｬﾍﾞﾂ炒め､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､みかん（せとか） | |
| 3月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉子ｽｰﾌﾟ､野菜豆腐炒め､筍筑前煮､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ゆかりおにぎり､肉まん､味噌汁（玉葱）､鶏の唐上げ､春ｷｬﾍﾞﾂとしめじの甘辛炒め､さつま揚げのしょうが添え､りんごの甘煮 | | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､きのこと海老の中華風､小松菜としらすのﾎﾟﾝ酢和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | |
