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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2009年08月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2009年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯orパン、味噌汁(えのき、)、目玉焼き、洋風サラダ、厚揚げのあんかけ、煮豆 | ご飯、白菜の味噌汁、とんかつ、野菜たっぷりマグロ入りサラダ、さつま芋の和え物、煮豆、なし | カステラ | ご飯、味噌汁、かじきまぐろのしょうが煮、茄子の煮浸しとおくらの和え物、冷奴 | |
8月2日 | ご飯orパン、味噌汁、ゆで卵のゴマソースがけ、ハムトマト、金平ゴボウ、さつま芋の甘煮、バナナヨーグルト | 鶏の親子丼、味噌汁(さつま芋、豆腐)ホウレン草トマトサラダ、ぶどう | ミニバームクーヘン | 鮭ご飯、もやしの味噌汁、焼き魚、厚揚げ豆腐ときのこと水菜の煮物、ほうれん草の胡麻和え、バナナのブルーベリーソースがけ | |
8月3日 | ご飯orパン、味噌汁(きゃべつ)、ピーマンと茄子の味噌炒め、つくね、スクランブルエッグ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、鶏肉と野菜のトマト煮込み、さつま芋とレーズンのクリームチーズサラダ、茄子の浅漬け、すいか | 昆布ご飯、キャベツと小松菜のマスタード煮、ほっけのみりん焼き、サツマイモのミルク煮、野菜たっぷり煮物、ミカン | ||
8月4日 | ご飯orパン、味噌汁(玉葱)、チーズ入りスクランブルエッグ、温野菜とウィンナーのサラダ、ひじき、バナナヨーグルト | 茄子とトマトのスパゲッティー、玉葱と人参とコーンのコンソメスープ、アボガドとハムと水菜のサラダ、すいか | 天丼(南瓜、茄子、人参、海老)とトマトと紫蘇、えのき卵スープ、すいかパイナップル | ||
8月5日 | ご飯orパン、味噌汁(カブ)、フルーツサラダ、煮豆、切干大根とひじき煮、、目玉焼き、 | カレーライス、キノコサラダ、サツマイモのミルク煮、すいか | バースデーケーキ | ご飯、なめこの味噌汁、海老入りゴーヤチャンプル、かぼちゃサラダ、卵豆腐 | |
8月6日 | ご飯orパン、味噌汁 (豆腐、玉葱、舞茸)、蜂蜜炙り鶏、煮豆、にら卵、ジョア | サンドイッチ、南瓜のスープ、もやしときゅうりの和え物、厚揚げの卵とじ、桃 | ご飯、茄子の味噌汁、生姜焼き、煮豆、豆腐とキノコの和え物、大根サラダ、梨 | ||
8月7日 | ご飯orパン、味噌汁(もやし)、スクランブルエッグ、ウィンナーとアスパラ炒め、かぼちゃのそぼろ煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、カにクリームコロッケ、キャベツサラダ、冷奴、ゼリー | ご飯、味噌汁(えのき、葱)、マーボー茄子、もやしと水菜の胡麻ポン酢和え、さつま揚げ | ||
8月8日 | ご飯orパン、味噌汁、ホウレン草チーズエッグ、ハムとアスパラガスのサラダ、バナナヨーグルト | デニーズ、薬味ソバ、稲荷寿司、かにシュウマイ、フルーツゼリー | ご飯、味噌汁(キャベツ、人参)、ラタトゥユ、玉子豆腐、もやしと海老のザーサイ炒め | ||
8月9日 | ご飯orパン、味噌汁(茗荷、まめ菜) 、目玉焼き、きんとき豆、ひじき煮、ヨーグルト、 | ご飯、クリームスープ、豚肉と蒸し野菜のチーズのせ、ベビーリーフサラダ、玉子豆腐、ぶどう | せんべい | ご飯、味噌汁、サバの生姜焼、トマトとアボカドのサラダ、ピーマンのおかか炒め、スイカ | |
8月10日 | ご飯orパン、味噌汁(わかめ)、ハムエッグ、明太ポテトサラダ、水菜とツナソテー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐・葱)、牛肉と野菜のマーボー風、卯の花、きゅうりとわかめの酢の物 | ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、小松菜のおひたし、ゴーヤチャンプル、プチトマト、梨とぶどう | ||
8月11日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、油揚げ)、ほうれん草の白和え、照焼きチキン、プチトマト、ヨーグルト | 焼きソバ、きのことコーンのスープ、大根とカニカマのサラダ、みかん | ご飯、キャベツと茄子の味噌汁、お芋揚げ、餃子、野菜炒め、イチジクと巨峰 | ||
8月12日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ミートボール、卯の花、アスパラとエノキの和え物、ヨーグルト | 冷しソバ(茄子、えのき入り)、キャベツと舞茸のバイ肉しそ入り和え、水菜ときゅうりのポン酢サラダ、 | 五目御飯、味噌汁、メカジキのバター焼き、クリーム合え、アボカドのサラダ | ||
8月13日 | ご飯orパン、味噌汁(キャベツ、麩)、炒り卵、水菜のサラダ、ウィンナー炒め、かぼちゃのそぼろ煮、ヨーグルト | ご飯、豚肉の冷しゃぶサラダ、豆ともやしの胡麻和え、キウイとブドウの寒天、じゃが芋とワカメの味噌汁、野菜バーグの和え物 | 葛まんじゅう、桃 | ご飯、味噌汁(大根、豆腐)、コロッケ、キャベツとコーンのサラダ、白菜とたけのこの中華風煮込み、卵豆腐 | |
8月14日 | ご飯orパン、味噌汁、ウィンナーとカラフルピーマンのソテー、インゲンとプチトマトのサラダ、桃 | カレーライス、キャベツのなめたけ和え、ゴーヤのおかかと卵ソテー、トマトの青しそサラダ | ご飯、ミョウガと卵の味噌汁、鰤大根、キノコサラダ、揚げ出し豆腐、桃 | ||
8月15日 | ご飯orパン、味噌汁(茗荷、豆腐)、目玉焼き、煮豆、ポテトサラダ、根菜のゴマサラダ、ヨーグルト | 親子丼、お吸い物、かぶとワカメの和え物、モヤシの炒めもの、桃 | ゼリー | ご飯、味噌汁(きゃべつ)、カマンベール紫蘇フライ、韮のお浸し、きのこのトマト煮 | |
8月16日 | ご飯ORパン、味噌汁(茄子、卵、油揚げ) かぼちゃ煮、ミートボール、黒煮豆、バナナヨーグルト | 玄米ご飯、中華スープ、豚肉とモヤシの炒めもの、切り干し大根、レタスサラダ、もも | カキ氷 | ご飯、味噌汁、鰤の味りん焼き、サラダ、きのこの和え物、ミニシュウマイ、巨峰 | |
8月17日 | ご飯orパン、味噌汁(玉葱)、ししゃも(焼き魚)、卯の花、チーズ入りスクランブルエッグ、ミニトマト、ヨーグルト | ご飯、小魚の南蛮ずけ、茄子と白菜の煮浸し、豚汁、黒豆 | ご飯、味噌汁(キノコ3種)、小魚のフライ(蒸しキャベツ添え)、豚肉と野菜炒め、水菜のサラダ | ||
8月18日 | ご飯orパン、味噌汁、ウインナー卵、竹の子サラダ、南瓜とインゲンの煮物、チンゲン菜と茄子の中華あん、バナナヨーグルト | ご飯、カブの味噌汁、豚肉のエノキ巻き、ツナサラダ、茄子の和え物、バナナと桃 | ご飯、チンジャオロースとトマトレタス蕎麦、卵とフのスープ、ひよこ豆煮、鶏のから揚げ、ぶどう | ||
8月19日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、油揚げ)、ハムエッグ、水菜とツナのソテー、卯の花、ヨーグルト | トマトカレーライス、温野菜胡麻サラダ(アスパラ、ブロッコリー、人参、カリフラワー)冷奴、バナナ | ご飯、味噌汁(色々のきのこ)、トマトのチキン煮、、つる紫のお浸し、金平牛蒡、水菜とジャガイモサラダ、梨 | ||
8月20日 | ご飯orパン、味噌汁、もやしとウィンナーのカラフル中華炒め、ひじき煮、キャベツとカニかまのさっぱりサラダ、ヨーグルト | ご飯、キャベツとベーコンのスープ、蓮根挟み揚げ、トマトカニもどき茗荷サラダ、南瓜煮、スイカ | ご飯、味噌汁(もやし、卵)、さわらの西京焼き、なすと青菜の煮浸し、豆腐とオクラのネバネバサラダ、キウイとミカン | ||
8月21日 | ご飯orパン、味噌汁(なす、青菜)、目玉焼き、根菜と野菜煮、煮豆、ヨーグルト、ポテトサラダ | 津多屋のお弁当(二色そぼろ弁当、鮭弁当) | ご飯、味噌汁、豚しゃぶ、さつま揚げの卵とじ、冷奴、フルーツの盛りあわせ | ||
8月22日 | ご飯orパン、チンゲン菜卵スープ、ミックスベジタブルサラダ、北海道昆布煮、里芋、ジョア | 炊き込みご飯、玉葱とわかめの味噌汁、サイコロステーキ、キャベツサラダ、煮豆、南瓜の甘煮、なし | チョコバナナ | ご飯、味噌汁(もやし)、ぶりのしょうが焼き、コールスローサラダ、冷奴(なめたけのせ) | |
8月23日 | ご飯orパン、味噌汁(大根)目玉焼、野菜のうま煮、ミニトマト、キノコのケチャツプ炒め、梨 | ご飯、鶏肉ときのこ類のトマト煮込み、もやしと水菜のサラダ、冷製茶碗蒸し、オレンジ | ご飯、味噌汁(豆腐、油揚げ)、から揚げの卵とじ、温野菜サラダ、厚揚げ、焼き茄子、梨 | ||
8月24日 | ご飯orパン、味噌汁、チーズエッグ、ピーマンとなすの中華風炒め、卯の花煮、オレンジ | ご飯、南瓜なめこ味噌汁、豆腐そぼろあんかけ、インゲン人参サラダ、茄子のおひたし、巨峰 | かき氷 | 銀のさら(出前寿司) | |
8月25日 | ご飯orパン、味噌汁(玉葱)、スクランブルエッグ、水菜とコーンのソテー、グラタン、ヨーグルト | 卵と葱の炒飯、野菜スープ入り、豚肉とピーマンと筍の中華炒め、かぼちゃ煮、温キャベツのポン酢和え、梨 | クッキー | ご飯、セロリ卵スープ、鶏の唐揚げと長ねぎ、アボカドトマトカニカマバジルサラダ、キャベツしらすおひたし、パイナップル | |
8月26日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ひじき煮、根菜の煮物、バナナヨーグルト | 混ぜご飯、野菜たっぷりの味噌汁、焼肉、ポテトサラダ、小松菜の和え物、果物 | ご飯、味噌汁(キャベツ、人参)、さんまの塩焼き、なすとピーマンの味噌いため、小松菜、しめじ、がんもの煮物、ぶどう | ||
8月27日 | ご飯orパン、味噌汁(キャベツ・ジャガイモ)、水菜とポテトのサラダ、目玉焼き、肉団子、黒豆、卯の花 | ご飯、豆腐と大根の味噌汁、豚肉とゴーヤの炒めもの、水菜とくるみのサラダ、長芋の梅肉和え、巨峰 | なぼな(頂き物) | 栗ご飯、舞茸の味噌汁、メカジキのバター焼き、豆腐サラダ、煮豆、ナスの和え物 | |
8月28日 | ご飯ORパン、味噌汁(油揚げ・えのき)、ソーセージ、スクランブルエッグ、南瓜鶏そぼろ、根菜トマトサラダ、オレンジヨーグルト | 木曽路・うな重 | かき氷 | ワカメご飯、味噌汁(もやし)、豚肉のすき焼き風、ワカメと帆立の貝柱のマヨ和え、竹の子と厚揚げの煮物 | |
8月29日 | ご飯ORパン、味噌汁、なすとしめじの味噌炒め、やさいのうま煮、みずなとカニかまのサラダ、バナナ | ご飯、味噌汁、焼き餃子、里芋の煮付け、青菜の胡麻和え、オレンジ | ハヤシライス、もやしとホワイトアスパラガスのサラダ、ブドウ | ||
8月30日 | ご飯orパン、味噌汁(大根)、ゆで卵、いんげんの胡麻和え、切り昆布煮、みかん、ヨーグルト | ピザトースト、コンソメスープ(キャベツ、ウィンナー)、ジンジャーポークソテー、茹でとうもろこし、イタリアンサラダ、ぶどう | ご飯、味噌汁(厚揚げ、人参)、秋鮭焼き、レンコンと大根葉と舞茸の炒め煮、南瓜とひき肉のあんかけ風、 | ||
8月31日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、ヒジキとほうれん草の煮浸し、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁、旬の野菜炒め、さつまいもの甘煮、オクラとみょうがのおかか和え、フルーツゼリー | ご飯、鶏肉と野菜たっぷりのトマト煮込み、ホウレン草のごま和え、黒豆 |